Артроза на стъпалото е често срещано дегенеративно заболяване на ставите на краката, което се локализира не само в хрущялната тъкан, но и в костите и дори в мускулите. Най-често патологията се проявява в метатарзофаланговата става - диагностицира артроза на големия пръст. Заболяването има деформиращ характер, така че прогресирането му ще доведе до нарушаване на нормалната структура на стъпалото.

Цялата сложност на патологията се състои в това, че кракът се състои от огромен брой малки стави, нервни окончания и съдове. Лезията на големия пръст се появява след 45 години. Артроза на други малки стави е по-често при жени над 35 години и над 50 години.

Причини за заболяването

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Ефективно и достъпно средство за лечение на ARTHROSIS съществува.” Прочетете повече.

В повечето случаи артроза на стъпалото възниква в резултат на нарушаване на кръвоснабдяването на ставите, механично износване на хрущяла и костната тъкан, дължащо се на възраст, нараняване. Има такива възможни причини за развитието на артроза:

1. Специфичната структура на стъпалото: твърде широка крака, изкривяване на пръстите, плоски стъпала. Да се ​​провокира патология също може да бъде различна дължина на краката.
2. Прекомерно физическо натоварване на крака, особено сред спортисти или хора, ангажирани с тежка работа.
3. Наранявания, натъртвания, фрактури, удари, сълзи на сухожилията, мускулни увреждания.
4. Честа хипотермия спира.
5. Твърде много телесно тегло, което увеличава натоварването на краката.
6. Механично износване на хрущялната и костната тъкан поради старост.
7. Наследствена предразположеност
8. Носещи прекалено тесни или големи обувки, обувки с висок ток.

За провокиране на артроза на стъпалото могат да се включат и такива фактори:

• хормонални смущения, нарушена функционалност на ендокринната система;
• недостатъчен прием на микро и макро елементи в тялото;
• хронични инфекции на ставите на краката;
• алергична реакция, автоимунни заболявания;
• вродена дислокация или дисплазия на тазобедрената става.

Артрозата не може да бъде напълно излекувана, но е възможно значително да се подобри състоянието на пациента, както и да се предотврати пълна деформация на ставите. Следователно лечението трябва да започне след първите признаци.

Симптоми на артроза на крака

Патологията се проявява чрез следните симптоми:

1. Болка в крака след дълга разходка или стоене, както и дискомфорт след физическо натоварване.
2. Оток, както и зачервяване на кожата в засегнатата област. Местната температура може да се увеличи незабавно.
3. Болезнена реакция на мястото на артроза при климатични промени или контакт със студена вода.
4. Крънч в ставите на крака и глезена (появява се по време на развитието на втората степен на патология).
5. Твърде бързо умора на краката.
6. Ограничаване на мобилността на крайниците, напрежение и скованост на мускулите, особено сутрин.
7. Появата на мазоли в областта на подметката на стъпалото.
8. Тъй като болестта има деформиращ характер, с течение на времето пациентът може да изпита смущение в походката.

Остеоартритът на стъпалото също има следните симптоми:

1. Болката в ставите на краката е болка, счупване или парене.
2. Появяват се остеофити (свръхрастяване на костите на ставите).
3. Кокалчетата стават по-дебели.

Тъй като артрозата на ставите засяга не само костните и хрущялните тъкани, но и мускулите, появата на мускулни кисти може да бъде признак на патология.

Сортове и степени на патология

Както вече споменахме, кракът се състои от много голям брой малки стави, така че дегенеративният процес може да бъде локализиран навсякъде. В зависимост от това, артрозата може да се класифицира както следва:

1. Поражението на субталарната артикулация.
2. Остеоартрит на калцано-кубоидната става.
3. Поражението на метатарзалните стави.
4. Заболяване на метатофалангалната става.
5. Увреждане на пръстите.

Можете да класифицирате патологията и поради вида:

1. Основно. Причината за развитието в този случай се крие в възпалителното заболяване на самия крак или неговата травма.
2. Второ. Тази форма на заболяването е причинена от причини, които не са пряко свързани с лезията на стъпалото. Това е, в този случай, "виновен" може да бъде хормонална недостатъчност или други фактори.
3. Полиартроза. Тази форма включва поражение на няколко малки стави.

Степента на развитие на патологията и особеностите на нейната диагноза

Преди лечение на остеоартрит на стъпалото, той трябва да бъде правилно диагностициран. Целта на терапията зависи от степента на развитие. Има само три от тях:

1. Първата. Характеризира се с бърза умора на краката, както и с появата на болка след дълга разходка или упорита работа. Често, в първа степен, човек все още не чувства скованост или ограничаване на движенията, затова не се консултира с лекар, което усложнява последващия процес на лечение.
2. Втората степен на заболяването се характеризира с по-изразено проявление на симптомите: болката става продължителна, по-тежка. Вече има леко удебеляване на кокалчетата. Зърна често се появяват по петите.
3. Трета степен Тя вече се характеризира със значителна деформация на ставите на стъпалото, която се изразява в забележимо накуцване на пациента, сериозно ограничаване на движението или пълното му отсъствие. Ако през този период се вземе рентгенова снимка на крайник, то е възможно да се види липсата или значителното стесняване на ставите в нея.

Що се отнася до диагнозата, тя включва следните манипулации:

1. Историята на пациента взема под внимание подробен анализ на жалбите му.
2. Рентгенография. Необходимо е да се определи състоянието на ставата, степента на патологията.
3. CT или MRI. Това изследване ни позволява да разгледаме не само костната и хрущялната тъкан, но и състоянието на мускулите.
4. Лабораторни изследвания. Те дават възможност да се определи наличието на възпаление в организма.
5. Измерване на параметрите на стъпалата.

Лечение на артроза на стъпалото

Да се ​​излекува това заболяване е напълно невъзможно. Необходимо е обаче да се провежда терапия, така че в крайна сметка крайникът да не загуби напълно мобилността си.

традиционен

Дори "бягащият" АРТРОЗ може да бъде излекуван у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

Така че медикаментите включват използването на такива лекарства:

• нестероидни противовъзпалителни средства, които не само успешно се борят с възпалителния процес, но и помагат за премахване на болката: ибупрофен, индометацин, кетонал. Необходимо е да се вземат такива курсове за наркотици. Каква трябва да бъде дозата и колко време ще продължи курсът на терапията, лекуващият лекар ще ви каже;
• обезболяващи. Използват се при много силни болки: Spazmalgon, Baralgin, както и аналгетици. Ако болката е невъзможна, тогава на пациента може да се приложи инжекция с кортикостероиди хидрокортизон, дипроспан. Често не можете да правите такива инжекции. Те се прилагат не повече от веднъж седмично и само няколко пъти годишно;

• хондропротектори. Това са основните лекарства, които се използват за борба с артроза на ставите. Те допринасят за възстановяването на увредения хрущял, както и за предотвратяване на по-нататъшното им увреждане: хондроитин или глюкозамин;
• лекарства на основата на хиалуронова киселина, които се инжектират директно в засегнатата става. Такива инжекции спомагат за подобряване на мобилността на артикулацията: Ostenil, Fermatron, Synvktom.

За лечение можете да използвате и лосион с димексид.

В допълнение към употребата на лекарства, можете да използвате и нелекарствени методи на лечение:

• Гипсово "обувка". Използва се само в тежки случаи, когато е необходимо пълно обездвижване на крака;
• носене на стълби и специални ортопедични стелки, които подобряват микроциркулацията на кръвта в ставата, метаболизма в тъканите;

• скоби за фиксиране на крайник;
• масаж на краката. Трябва да се направи много внимателно и само когато фазата на утежняване е преминала. Ръчна терапия може да се използва за всяка степен на артроза;
• UHF, фонофореза, магнитна и лазерна терапия. Тези манипулации увеличават ефекта на медикаментите.
• кални бани и хидротерапия. Тези процедури дават възможност за захранване на фугите с необходимите "строителни" елементи, както и за облекчаване на напрежението и коравината.

Упражняваща терапия и хирургично лечение

Ако деформиращата артроза на стъпалото е достигнала последния етап на развитие и вече не е податлива на медицинско лечение, лекарят може да предпише хирургична интервенция. Операцията включва или пълно съвместно сливане, или подмяна на някои от нейните елементи. В първия случай, кракът остава неподвижен. Във втория ставите запазват своята подвижност, но формата на крака може леко да се промени.

Лечението на артроза на стъпалото с помощта на физиотерапия е полезно и на всеки етап от заболяването. Тя спомага за развитието или поддържането на мобилността на крайниците. Най-често срещаните упражнения:

1. Трябва да стоите на кратко разстояние от стената (50 см), да поставите ръцете си на стената, на нивото на гърдите. В същото време единият крак се издърпва назад и се изправя (петата трябва да остане притисната към пода). Над втория крак е поставено максималното телесно тегло, така че трябва да бъде в леко огънато положение по-близо до стената. Човек трябва да се облегне на стената, а връзките и мускулната система на крака трябва да бъдат опънати. В тази позиция трябва да останете за няколко секунди. Необходимо е това упражнение да се повтори 3 пъти с всеки крак.
2. За да се избегне деформиране на артроза на палците, те също трябва да бъдат обучени. За да направите това, трябва да обвиете гумената лента около тях и да я издърпате на известно разстояние. След това трябва да се опитате да дръпнете палеца до останалите. Другите пръсти са обучени по същия начин.

Народно лечение

По време на терапията можете да използвате не само фармацевтични мазила. Те могат да бъдат приготвени от естествени съставки и да лекуват артроза у дома. В същото време такива мехлеми не са по-малко ефективни, въпреки че те трябва да се използват само в комплексна терапия. Има такива полезни рецепти на традиционната медицина:

1. Камфо-солени вани. За да се приготви, трябва да се смеси една супена лъжица сол, 10 г камфор и 80 мл амоняк с литър вода. Такъв инструмент може бързо да облекчи дори силната болка.
2. Такъв мехлем също ще бъде полезен: смесете равни части суха горчица, сол, мед и сода. Полученият мехлем трябва да се втрие в засегнатото място поне 3 пъти на ден. Процедурата ще облекчи болката.
3. Инфузия на евкалипт. Ще вземат 50 грама сухи суровини и половин литър водка. Съставките трябва да се смесват и варят в продължение на 2 седмици. Инструментът се втрива в засегнатите стави в периода на обостряне.
4. Брезов мехлем. Нуждаете се от 1-2 кг сухи или пресни листа за пара с вряща вода. След като суровината отпусне добре, трябва да я смачкате, превръщайки я в каша. Полученият мехлем за предпочитане се нанася върху засегнатата област с дебел слой, след което се обгръща в целофан и се оставя в това състояние за един час. Средства добре премахва болка, зачервяване и подуване.
5. Листата на папрат. Те трябва да бъдат внимателно омесени и нанесени върху възпалението на ставата за една нощ.

Лайфстайл и превантивни мерки

Остеоартритът на малките стави на стъпалото е сложно заболяване, което трябва да се приема много сериозно. Лечението на патологията изисква някои промени в начина на живот. Ще трябва да се откажем от нездравословна храна, пушене и алкохолни напитки. Трябва да се яде на малки порции поне 5 пъти на ден. Количеството консумирана течност не трябва да бъде по-малко от 1,5 литра на ден.

Ежедневната проста гимнастика ще избегне представената болест и ще укрепи ставите.

Освен това съществуват и други превантивни мерки, които ще помогнат да се избегне развитието на заболяването:

1. Намалено телесно тегло. В същото време натоварването на фугите ще намалее.
2. Цялостното укрепване на защитните сили на организма, което ще предотврати възникването на възпалителни процеси и огнища на инфекцията.
3. Намаляване на количеството сол.
4. Своевременно лечение на хронични патологии.
5. Избягване на наранявания, синини и добра рехабилитация в следоперативния период.
6. Носенето само на удобни обувки. Необходимо е да се обърне специално внимание на качеството на повдигане, материала на производство, съответствието на размера, както и пълнотата на параметрите на стъпалото. Вниманието се насочва към височината на петата: колкото е по-висока, толкова по-голямо е натоварването на крака.
7. Ежедневна тренировка и самостоятелен масаж на крайниците.
8. Ходене без обувки на пясък или трева.

Болестта може сериозно да усложни живота на човек, дори да го направи инвалид. Въпреки това, навременната превенция и лечение могат да подобрят положението на пациента. Това са всички особености на патологията. Благослови те!

Как да забравим болките в ставите и артрозата?

• Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
• Тревожи се за дискомфорт, хрускам и системна болка...
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
• Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че съществува наистина ефективно лекарство за АРТРОСИС! Прочетете повече >>>

Остеоартрит на стъпалото - причини, симптоми, усложнения, лечение

Неприятните последици от деструктивното ставно заболяване включват хронична болка и загуба на двигателна функция. Остеоартритът на стъпалото е един от честите видове патология, който се локализира в апарата на ставата на дисталната долна част на крайника. Дегенеративните увреждания на ставните тъкани възникват след редовни тежки натоварвания на стъпалото и като усложнение след наранявания и свързани с тях заболявания. Остеоартритът е придружен от болка и деформация на стъпалото. Лечението се състои в коригиране на ортопедични стелки и облекчаване на симптомите с лекарства.

Описание на заболяването

Човешкото стъпало има сложна структура. Метатарзусите, тарсусите и фалангите на пръстите се образуват от пет дузини кости и апарат с лигамент-ставата, който стабилизира и осигурява подвижността на костната структура. Арковата структура на стъпалото позволява да се издържи натоварването на собственото ви тяло по време на движение, както и да осигури амортизираща защита на ставите на краката и гръбначния стълб.

Дегенеративно-дистрофичните процеси, локализирани в малките стави, водят до метаморфоза в хрущялната тъкан. Модифицираната съединителна тъкан, дължаща се на артроза на крака, губи своята еластичност и еластичност, значително намалявайки по размер. Променената структура на хрущяла не може да задържа влага, което води до сухота и появата на пукнатини по повърхността на хрущялната тъкан.

Последствията от разрушителните процеси са значително стесняване на съвместното пространство. Този стадий на артроза е придружен от хронични болки и деформационни промени в структурата на долната част на крака, които се проявяват чрез сплескване на предната част на стъпалото, появата на "натъртвания" и чук-подобна деформация на пръстите.

причини

Много провокиращи фактори могат да допринесат за появата и прогресията на заболяването. Отбелязва се, че артрозата на стъпалото се развива на фона на нарушение в кръвоснабдяването на засегнатата част и естественото износване на ставите на краката, дължащи се на възрастови промени в тялото.

Основните причини за остеоартрит на стъпалото:

1. Вродени аномалии на стъпалото - широк крак, извитата форма на пръстите.
2. Деформационни патологии на ставите и аксиален скелет - пропускане на арките, различна дължина на краката, сколиотична кривина на гръбначния стълб.
3. Повишено телесно тегло, допълнителното натоварване от което неблагоприятно се отразява на състоянието на ставите.
4. Травматични наранявания, причинени от натъртвания, внезапни движения или падания.
5. Продължително излагане на студена температура (хипотермия).
6. Носещи обувки с висок ток, тесни модели с тънки подметки.
7. Генетична предразположеност.
8. Естественият процес на стареене на ставните тъкани, водещ до износване на тъканите.
9. Големи претоварвания при работа (тежка физическа или постоянна работа) или по време на интензивна спортна тренировка.
10. Нарушаване на биомеханиката на крака поради липса на корекция за плоски крака или носене на грешни обувки.

Условия, които причиняват повишен риск от артроза на стъпалото:

• ендокринни заболявания - диабет, хипертиреоидизъм;
• хормонална корекция и наддаване на тегло по време на бременност;
• автоимунни патологии;
• метаболитни нарушения, по-специално увеличаване на синтеза на пикочна киселина, което води до подагра;
• хормонален дисбаланс;
• наличието на инфекциозен фактор, който причинява възпаление в ставите;
• неправилно хранене с недостатъчно съдържание на витамини и микроелементи;
• остра хиподинамия след постоянна физическа активност;
• висок ръст.

Симптоми на патологията

Артрозата на стъпалото е съпроводена с различна тежест на симптомите, чиято степен на проявление зависи от стадия и тежестта на лезията. Като правило, болестта започва постепенно, и за дълго време може да не се появят външни признаци.

В допълнение към умората на краката след дълга разходка се появяват леки деформационни признаци: образуване на малка костна издатина в метато-фаланговата става на палеца, промяна на формата на пръстите. Човек може да възприеме тези признаци като неприятен козметичен дефект и да не е наясно с наличието на деструктивно заболяване.

Липсата на терапевтични мерки допринася за развитието на патологичните процеси. Устойчивите промени в структурата на хрущяла и структурата на ставата водят до появата на характерна клинична картина.

Основните симптоми на артроза на стъпалото:

• болки в резултат на продължително моторно натоварване, след пълно разрушаване на ставата, постоянно присъства болезнен синдром;
• болезнени болки могат да се появят, когато времето се промени или краката станат твърде студени;
• засегнатата област периодично набъбва, при възпаление на ставата се появява хиперемия, кожата става гореща на допир;
• докато движите крака, се чува свеж звук, който е следствие от липсата на синовиална течност и наличието на костни деформации в ставата;
• след събуждане се наблюдава скованост в ставите, те губят подвижност, след малко загряване, гъвкавостта се връща към стъпалото;
• в късните стадии на патологията, обхватът на движенията намалява рязко, лицето неволно се опитва да разтовари болките, поради което походката е нарушена, появява се куцота.
• постепенно дегенеративният процес се разпространява в периартикуларните тъкани, образувайки гъсти кисти в мускулите;
• натопът се появява на подметката на крака;
• човек интуитивно запазва болки в крака, което води до мускулна атрофия и намаляване на кръвообращението;
• артроза на стъпалото е съпроводена с бърза умора на краката след дълго стояне на едно място или кратко ходене.

Класификация на заболяванията

Деформиращата патология варира по местоположение, етиология и степен на увреждане на ставите. Остеоартрит може да се развие в една или няколко малки стави (полиартроза). Най-често диагностицираната артроза на метатофалангалната става на палеца, характерна черта на костния растеж на палеца.

В зависимост от причината, артрозата на стъпалото се разделя на първична, която се появява в резултат на автоимунни патологии, метаболитен дисбаланс или след механично увреждане в резултат на нараняване, както и вторично, като усложнение на инфекции, скелетни деформации, плоски стъпки.

Деструктивният процес се развива постепенно. Етапите на артроза се определят от наситеността на симптомите на клиничната картина, всяка от които показва протичащите промени в ставите.

Стадийна артроза:

1. Началният етап е асимптоматичен. Единствената проява може да бъде появата на болка и умора на краката след продължителна физическа активност. Външно, кракът не се променя, около палеца се появява само малък „бум”, който показва изравняване на предната част на стъпалото. Този симптом придружава развиващите се плоски крака, което е честа причина за развитието на дегенеративни промени в ставите на краката.
2. Вторият етап започва с появата на болки в болката след натоварване, което спира след почивка. При движение, крепитът се усеща, кракът губи своята гъвкавост и подвижност. В ставата се появяват необратими промени в хрущялната и костната тъкан, образуват се остеофити, които са източник на болкови импулси.
3. Третата степен на артроза на стъпалото води до тежки деформации на стъпалото, хронична болка дори в спокойно състояние. В засегнатата става, разликата между деформираните ставни повърхности на костите почти изчезва, хрущялната тъкан става тънка и суха, костите без хиалинова защита са покрити с хаотични израстъци. Движенията на краката са ограничени или невъзможни.

Възможни усложнения

При липса на лечение или анормални терапевтични действия, артрозата на стъпалата се усложнява от добавянето на допълнителни патологични състояния, които влошават хода на основното заболяване.

Усложненията на състоянията:

• бурсит - възпаление на периартикуларната синовиална торбичка с натрупване на излив в него, причината за която може да бъде инфекция при триене на деформираната област;
• деформация на пръстите, големи костни израстъци близо до палеца и малкия пръст, които водят до проблеми при избора на обувки и болка при ходене;
• дегенерацията може да бъде усложнена от артрит (възпаление в капсулата на ставата);
• пълно обездвижване на дисталния крак.

диагностика

Потвърдете диагнозата "артроза на стъпалото" може само медицински специалист след поредица от изследвания. По време на първоначалния преглед се отбелязва степента на деформация на костната структура на стъпалото: наличие на израстъци около пръстите на краката, деформация на тяхната форма, степента на пропускане на арките, наличието на болка. Това може да бъде направено чрез палпиране на болния крак или с помощта на платограф, след като е проучен подробно отпечатъкът.

За потвърждаване на дегенерацията на ставните тъкани се извършва рентгенография, която ясно показва наличието на промени в деформацията. Магнитно-резонансната диагностика се предписва, ако се нуждаете от по-подробна информация за състоянието на хрущяла и съединителната тъкан на сухожилния апарат. Оценете общото състояние след лабораторни изследвания на кръвта и урината.

При повишена ESR възпалителният процес се диагностицира и ако нивото на моноцитите се надвиши, лекарят ще подозира автоимунно състояние. След декодирането на всички резултати диагнозата се потвърждава и се определя режимът на лечение, в зависимост от това колко свръх се е сблъскала.

лечение

Основната цел на лечението на остеоартрит на стъпалото е да се възстанови функционалността и да се подобри качеството на живот на пациента. За изпълнение на задачите лекуващият лекар предписва комплекс от терапевтични мерки, отчитащи степента на дегенерация, свързани заболявания и функционален статус. Общият списък традиционно включва лекарства, физиотерапевтични методи, масаж, физиотерапия, ортопедично лечение с ограничаване на натоварването и корекция с ортопедични продукти.

Медикаментозна терапия

Артрозата на стъпалото не може да бъде излекувана, промените в анатомията на ставата не се елиминират и не се връщат към първоначалния си вид. С помощта на традиционната фармакотерапия ще се отървете от много от симптомите, които затрудняват живота.

За да се премахне болката, която е следствие от дегенерация или развитие на възпаление, лекарят предписва НСПВС (кетопрофен, индометацин). Лекарствата се прилагат под формата на таблетки или инжекции. Анестетичните мазила (Nise, Dolobene, Bystrummgel) се използват успешно от всеки пациент. Местното лекарство се нанася директно върху възпалената става и прониква в слоевете на дермата, което осигурява противовъзпалително и анестетично действие.

Ако не е възможно да се спре болката с НСПВС, стероидните хормони (Diprospan, Dexamethasone) се предписват главно за интраартикуларно инжектиране. По време на пункцията на засегнатата става, лекарството се инжектира във възпалителния фокус, което спомага за потискане на патологията и премахване на болката. При интензивен синдром на болка се практикуват локални блокади с ненаркотични аналгетици (Novocain, Lidocaine).

Хондропротектори - фармакологична група лекарства, чието действие е насочено към възстановяване на хрущялните клетки. Rumalon, Teraflex, Dona, Struktum, Honda осигуряват потока от съединения, които ускоряват метаболизма на съединителните клетки и подобряват структурата на хиалиновия хрущял. За положителен ефект, в резултат на който ще се отървете от болката и връщането на обичайната гама от движения, хондропротектори се използват за дълги курсове, които се провеждат в продължение на месеци.

Масаж и физиотерапия

Като допълнение към традиционната терапия, артрозата на ходилата се лекува с физиотерапевтични процедури. UHF, магнитна терапия, излагане на лазерни лъчи се извършва в периода на трайна ремисия. Всеки от методите подобрява кръвоснабдяването в засегнатата област, предизвиква метаболитни процеси, спират клетъчното разрушаване. След процедурите се забелязва подобряване на подвижността на стъпалото и намаляване на подуването на меките тъкани.

Масажът се предписва от курсове, разрешено е да се използва самомасаж у дома след консултация с лекар и тренировъчно оборудване от опитен специалист. Когато се прави правилно, терапевтичният масаж повишава притока на кръв към долните крайници, възстановява структурата на мускулните влакна, подобрява подвижността на стъпалото.

Ортопедичен режим

Дозирането на терапевтичното натоварване е основа за успешно възстановяване. Като се има предвид стадия на артроза, лекарят определя режима на натоварване и почивка. Ако игнорирате препоръките, ситуацията може да бъде сложна и възстановяването може да се забави.

В допълнение към ограничаването на товара, важно е да се коригира стъпалото с ортопедични стелки. Специализираните лайнери в обувките помагат да се върнат физиологичните криви на крака с помощта на подвижния и метатарзалния валяк. По време на ходене стелката ще поеме товара върху себе си, както и ще смекчи ефектите върху гръбначния стълб и големите стави на краката, дължащи се на амортисьора, вграден в областта на петата.

За да се премахне болният синдром, се използва акупунктурният ефект на апликатора Кузнецов (с пластмасови игли) или Ляпко (с метални вложки). Лицето става боси крак на основата на апликатора и продължава да стои за около тридесет минути. Действието на медицинското устройство се основава на стимулиране на освобождаването на хормони, които премахват болката. В допълнение, в областта на въздействието подобрява кръвообращението, а оттам и храненето на тъканите на ставата.

Физикална терапия

За укрепване на мускулите и сухожилията на краката, намаляване на болката и увеличаване на подвижността на ставния апарат при артроза на стъпалото се предписва упражняваща терапия. Наборът от упражнения, тяхната интензивност и брой повторения се определя от лекуващия лекар, който има представа за допустимия товар, който не вреди на пациента.

Основното правило при извършване на физиотерапия е спокойно темпо, без ритания и внезапни движения. Упражненията не могат да се извършват чрез болка, движението трябва да носи само приятни усещания. Ключът към успеха на упражненията в тяхната редовност. Определеният комплекс трябва да се извършва най-малко два пъти на ден в продължение на 10-15 минути.

Упражненията се основават на кръгови движения в глезенната става, огъване и разширяване на пръстите, хващане на малки предмети от пръстите на краката и повдигане на пръстите, докато стоите. За първите класове са включени прости движения, които постепенно усложняват появата на сила в мускулите на краката.

предотвратяване

За да не болят краката и артрозата на крака да не разруши ставите, важно е да следвате прости указания, които ще ви позволят да останете здрави в продължение на много години:

• избягвайте заседналия начин на живот;
• правилно хранене, с изключение на мазни меса, колбаси и пушени меса, сладкарски изделия;
• тегло на пистата;
• премахване на тежки товари;
• носят добри, качествени обувки;
• използват корективни медицински продукти за плоски крака (стелки) или различни дължини на краката (коригираща пета);

Ако умората и болката се появят в краката след усилие, свържете се с ортопед за диагностично изследване.

Как да се лекува артроза на крака у дома

Артроза на стъпалото - хронично заболяване на ставите, проявяващо се под формата на разрушаване на хрущялните и възпалителни процеси на меките тъкани. Такива промени се дължат на влошаване на микроциркулацията на кръвта в тъканите и метаболитни нарушения при диабет, разширени вени и други заболявания. Лечението на артроза на крака може да отнеме дълъг период от време и ако заболяването започне, тогава болестта не може да бъде напълно излекувана. В този случай, пациентът трябва да изхранва ставата през целия си живот, постоянно се бори с проявите на болестта.

Причини за деформиране на артроза

Предпоставки за остеоартрит на стъпалото са анатомични промени: плоски стъпки, кривина на палеца и др. Първична или вторична степен на това заболяване са 90% от хората на възраст 55 години, но в младежта тя може да се развие при тези, които активно се занимават със спорт. При артрит пръстите на краката започват да се деформират, а когато се ходи, човек усеща болка. В бъдеще може да развиете куцота, да намалите производителността и цялостното качество на живот. Понякога болестта завършва с увреждане.

Деформиращата артроза на стъпалото се появява при хора по следните причини:

• неудобни обувки;
• небалансирано хранене;
• повишено телесно тегло;
• плоски стъпала;
• кривина на гръбначния стълб;
• професионални дейности, които се провеждат на краката;
• генетична предразположеност;
• вродени аномалии - деформирани стави, различна дължина на долните крайници.

препоръки

Бавно прогресиращата артроза на стъпалото изисква комплексно лечение, тъй като е труден процес и се състои в цялостен ефект върху възпалените стави. У дома човек няма да може да се подложи на квалифицирана терапия, затова лекарят трябва да предпише комплекс от терапевтични мерки след подходящо изследване. Диагнозата на заболяването е преминаването на магнитно-резонансна и компютърна томография, рентгеново изследване.

Приоритет при лечението е медицинска и физиотерапия, терапевтични упражнения. За да повишите ефективността на терапията у дома, можете да използвате народни средства, които действат по-бавно, но за разлика от хапчетата, те нямат странични ефекти. Този ход на процедурите ще бъде по-дълъг. Но всеки вид терапия трябва да бъде съгласувана с лекаря.

Контрол на храненето и диети

Една от причините за остеоартрит на пръстите на краката е с наднормено тегло, но диетата не е панацея за болестта. Балансираното хранене намалява телесното тегло, като улеснява състоянието на пациента. Но да се отървете от тялото на излишни килограми не трябва да лиши пациента от необходимите минерали, витамини, протеини, мазнини и въглехидрати, които идват с храна. За да се отървете бързо от симптомите на заболяването, трябва да ядете според следните препоръки:

• Продуктите, от които се приготвят съдовете, не трябва да съдържат химически добавки.
• Храната трябва да бъде задушена, варена, печена или задушена.
• Сервирайте ястия в малки чинии, за да елиминирате преяждането.
• Яжте частично и често.
• Последното хранене трябва да приключи три часа преди лягане.
• Изключете пържени храни, сол, пипер, пикантни подправки.
• Предпочитат се нискомаслените меса и мастната риба, която осигурява на организма полезни омега-3 полиненаситени киселини, които влияят върху предотвратяването на възпалителни процеси.
• За да се насити тялото с калций, мляко, кефир, суроватка, ряженка, натурални кисели млека, маруля, спанак, целина, копър, магданоз трябва да се включи в ежедневната диета.
• За да се насити с витамин Е, трябва да ядете лешници, орехи, бадеми, кедрови ядки, пшеничен зародиш.
• Основните източници на въглехидрати, необходими на организма, са пълнозърнест хляб, овесена каша.
• За да се насити тялото с витамини, желателно е да се използват по-често пресни зеленчуци, сред които голяма стойност имат морковите, тиквичките, броколите и тиквата.
• Заменете печенето и сладките ястия с плодове или плодови сокове.

Масаж и гимнастика

В случай на артроза, масаж и упражнения за крака е ефективен метод за предотвратяване на заболяването и важен компонент в неговото комплексно лечение. Редовните масажни сесии и набор от специални упражнения, провеждани у дома, ще дадат на вашите стави втори живот, а вие ще забравите неудобството и болезнените усещания. Сутрешната гимнастика за краката трябва да се извършва бавно и внимателно, а по-добре е да се започне с прости упражнения, например:

1. Седнете на стол, изправяйки раменете си. Разстелете краката си на ширината на раменете, редувайте се на краката си на пода и оставяйте петите на пода.
2. Началната позиция е същата, просто откъснете петите си от пода и дръжте пръстите си неподвижни.
3. Вземете стъпки, лежащи в леглото по гръб: “стъпвайте” с правите си крака три пъти напред и три пъти назад.

Гимнастиката, която правите у дома, не трябва да причинява болки в ставите. Ако някое упражнение донесе болка, това лечение не е подходящо. След неуспешни движения трябва да масажирате възпаленото място с помощта на мехлем от шишарки от хмел, който бързо премахва болката. Гледайте видеоклипа за това как се прави професионален масаж на краката:

Лекарства за болка и възпаление

Медикаментозната терапия на артроза на ходилата включва употребата на лекарства от различни групи, всяка от които изпълнява отделна задача:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), чрез които болката се облекчава и не се допуска възпаление. Те не лекуват артроза, основната им цел - да улеснят хода на заболяването. Популярни НСПВС включват: ибупрофен, ортофен, меновазин мехлем.
2. Аналгетици, които се използват във втория етап на заболяването, когато пациентът има силна болка. За оперативното блокиране на болезнените усещания лекарите предписват лекарства: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
3. Хондропротектори, чрез които се възстановява разрушената хрущялна тъкан. Те съдържат вещества, които са част от ставния хрущял. Но тези лекарства са ефективни само в първия етап на заболяването. Те се приемат чрез дълги курсове и първите положителни резултати се появяват само за 3-4 месеца лечение. Най-ефективни хондропротектори: “Артра”, “Структум”, “Дон”.
4. Витамини и минерали, които повишават имунитета, помагат на организма да се възстанови самостоятелно, нормализира метаболитните процеси. Ефективните витаминно-минерални препарати включват: “Витрум”, “Бишофит”, “Олиговит”.

Носенето на специални обувки

При комплексното лечение на артроза на крака лекарите предписват постоянно носене на специални обувки. В продажба сега е лесно да се намерят ортопедични обувки, обувки и дори чехли за употреба у дома. Специално разработените подпори и стелки за краката поддържат крака в правилната позиция и придават възглавнички при ходене, а скобите и допълнителните лайнери фиксират глезена, предотвратявайки по-нататъшното деформиране на ставния хрущял и развитието на артроза на пръстите.

Как да се лекува артроза на народните средства за крака

В домашни условия лечението на остеоартрит на стъпалото с народни средства е препоръчително само след консултация с лекар. Ето някои ефективни рецепти:

• Желатинът. Той не само е добър в готвенето, а в народната медицина този естествен сгъстител се използва за лечение на артроза на стъпалото. Желатинът съдържа колагенов протеин, който поддържа хрущялната тъкан и е строителен материал за връзки. Най-лесният начин да го използвате е да смесите 1 ч. Л. вещество с чаша мед вода и пие сутрин на празен стомах.
• Клей. Той помага за облекчаване на възпалението, премахва болката, защото съдържа много минерални соли и микроелементи, нормализиращи работата на ставния хрущял. За лечение е необходимо да си купите сива или синя глина в аптеката, да я разредите до гъста сметана и да я разпръсквате ежедневно по възпалените стави, оставяйки за 1 час, докато болката спре.
• Hirudotherapy. Много ефективен метод, който подобрява метаболитните процеси в организма. Пиявиците съдържат ензими за разреждане на кръв в слюнката. Процедурата е безболезнена и лесна за извършване у дома. Вземете пиявици и насадете няколко парчета върху областта на болката за 15-20 минути дневно. Средният курс на лечение за остеоартрит на стъпалото е 10-12 дни.

Много полезни за болки в стъпалата са затоплящите мазила, приготвени у дома:

• Вземете 0,5 г мумия, 100 г мед, разбъркайте, опаковайте възпалено място. За да направите това, накиснете естествената тъкан с прясно приготвен мехлем, увийте крака, покрийте върха с прилепващ филм, оставете я през нощта. Курсът на прилагане на маз за артрит 10 дни.
• Narvite листа от бреза, напълнете с вряща вода, разбъркайте добре във вода до състояние на овесена каша. Източете водата, стиснете листата и ги залепете около крака. Завийте отгоре с дебел плат и седнете за 30 минути. Направете тази процедура в продължение на 10 дни.
• Вземете сол, сода, суха горчица, мед една супена лъжица. Смесете съставките внимателно, нанесете върху крака, увийте в полиетилен и оставете за една нощ. Направете процедурата поне 7 пъти.

тинктури

Помага да се избегнат възпалителни процеси по време на обостряне на домашните тинктури:

1. Сварете 200 мл вода, добавете 1 ч.л. нарязан репей, оставете да влеят в продължение на 20 минути. Вземете лекарството 4 пъти на ден преди хранене, 1 супена лъжица. лъжица (14 дни подред).
2. Тинктурата на оманът подхранва ставите с необходимите хранителни вещества. За да го приготвите, вземете 0, 5 литра водка и 50 г натрошен корен от оман. Смесете съставките и оставете за 2 седмици на хладно място. Когато сте готови, вземете тинктурата от 1 супена лъжица. л. преди хранене 3 пъти на ден, докато свърши.

Какво лечение е гарантирано за облекчаване на краката от артроза на крака?

Причините за развитието на артроза все още не са установени от учените, но се предполага, че то може да бъде провокирано от неправилен метаболизъм и нарушена циркулация на кръвта. Остеоартритът на стъпалото е патологично състояние на ставата, при което настъпва разрушаване на хрущяла и се наблюдава възпалителен процес в меките тъкани.

Какви фактори допринасят за появата на артроза?

• Дълго носят евтини и неудобни обувки. Лоша обувка, висок ток, тесен нос, притискане на пръстите на краката, грешен размер - всичко това не само причинява тежък дискомфорт при ходене, но и провокира възпалителни процеси в стъпалото.
• Лайфстайл, напълно елиминиращ физическото натоварване. Седяща работа, движеща се изключително върху колата, пренебрегване на сутрешните упражнения.
• Наднорменото тегло, настъпването на което се дължи на неправилна диета.
• Колкото и странно да е, артрозата на крака често се развива при хора с висок ръст.
• Понякога артрозата е професионална болест, която е често срещана при танцьорите, атлетите, хората, занимаващи се с балет.
• Наличието на наранявания в историята: навяхвания, фрактури, проблеми с сухожилията, разкъсвания на сухожилията.
• Чести случаи на хипотермия.
• Хронични възпалителни процеси в организма.
• Прекомерна физическа активност: тежка работа, свързана с прехвърлянето на тегло.

Понякога появата на патология се дължи на физиологичните характеристики на човека. Например, това е плоска стъпка, нестандартна структура на ставите, широк крак, съкратен крак. Ако човек вече страда от полиартрит, артрозата ще се развива много по-бързо.

Трябва също да подчертаем артрозата на големия пръст. Често се среща при тези, които обичат да носят тесни обувки с високи токчета, тоест са най-податливи на развитието на болестта на жената. Поради неправилно разпределение на натоварването върху крака, палецът бавно се отклонява встрани и се образува т.нар. Освен това, тя се втрива с обувки, а деформацията става още по-изразена. Цялата става е включена в патологичния процес и се появява деформираща артроза на стъпалото.

Как да разберем, че артрозата се развива?

Най-значимите симптоми на артроза на стъпалото:

• Има болки по време на физическо натоварване. Те са скучни по природа и засилени в студено време. В състояние на покой болката преминава.
• След сън има чувство за скованост в ставите, което преминава на вечеря.
• Вечерта има леко подуване на краката, краката се подуват, понякога кожата става леко червена.
• Периодично се повишава телесната температура.
• Човекът се опитва да не стъпва върху възпалената става, поради което походката се променя.
• Ако трудовата дейност е свързана с физическо натоварване, работоспособността намалява, появяват се болезнени мехури.
• Появява се някаква криза в ставите.

В зависимост от това колко бързо се развива болестта, има три етапа.

1. В първия етап се доставя дискомфорт от болка в областта на пръстите, появяващ се след дълга разходка. Понякога човек не обръща внимание на тях, считайки го за обикновена преумора.
2. Болките стават по-самоуверени, костите изпъкват все повече и повече.
3. Поради постоянната силна болка походка е изкривена, деформираната става силно подчертана. На палеца се образува калус. При липса на подходящо лечение може да започне деформацията на другите кости на стъпалото, така че не отлагайте лечението на лекаря.

Масаж на краката - ефективен етап от лечението на артроза

Лечение на артроза

Как се лекува артроза на стъпалата, лекарят решава. Предписаното лечение зависи от етапа на развитие на артроза на краката.

На първия етап се предприемат следните мерки.

• Назначаването на противовъзпалителни лекарства.
• Терапевтичен масаж. Извършва се от специалист, помага да се направят ставите по-мобилни. Когато го провеждате, пациентът е в положение на легнало положение, а петата е на тежест. Тя облекчава ставата. За най-добър ефект се препоръчва да се комбинира процедурата с масаж на глезена и да се завърши с масаж на краката с триене.
• Превантивна гимнастика. Програмата на гимнастическите упражнения трябва да бъде съставена от лекар. Тяхната цел е да отпуснат ставата, а прекомерното натоварване, напротив, ще влоши положението и ще отдалечи пациента от целта за лечение на болестта.
• Физиотерапевтични процедури. Те включват електрофореза, магнитна терапия, терапия с кал. Физиотерапията намалява възпалението и увеличава подвижността на ставите.
• Пълно отхвърляне на високите токчета. Височината им не трябва да надвишава 3-4 cm, или обувките се заменят с ортопедични.

Лечение на артроза на стъпалото трябва задължително да бъде изчерпателна, в този случай ефектът ще бъде постигнат по-бързо.

На втората и третата фаза на заболяването тактиката на лечение остава същата, но се добавят и други цели.

• Болкоуспокояващи. Остеоартритът на пръстите е задължително придружен от болка, така че е трудно да се лекува болестта без аналгетици.
• Ако болкоуспокояващи не могат да се разболяват поради проблеми със стомашно-чревния тракт, кортикостероидите се инжектират в ставата.
• Хирургично лечение. Сред тях са ендопротезирането, при което се заменя засегнатата става, артрозеза, включваща фиксация на ставата, и артропластика - възстановяване на ставата с помощта на хирургическа интервенция.

Лечение на народни средства

Традиционните методи са чудесен спомагателен метод за лечение. Всички те са насочени към облекчаване на болката, подобряване на микроциркулацията на кръвта, намаляване на възпалителния процес.

Вкъщи можете да приложите следните методи.

• Компреси. За съвместно лечение се прилагат алкохолни компреси, може да се използва водка. Някои лекари съветват компреси от мед и сол.
• Вани. Билкова вана за крака с добавка на риган, мащерка, хвойна, бързо облекчаване на болката.

След прилагане на ваната или компресиране на крака трябва да се затопли.

Провеждане на упражнения

Ако лекарят ви е разрешил да правите гимнастика, простото упражнение, което може да се направи у дома, ще има добър ефект.

• Ходеше по чорапите за една минута.
• Разхождайки се по петите с вкопчени пръсти за 30 секунди.
• Светкавицата скача върху чорапи за 1 минута.
• Плитки клякам. В този случай, кракът не излиза от пода. Повторете упражнението 7-10 пъти. Дръжте тялото право.
• Валцоване на всеки обект с цилиндрична форма.
• Опитайте се да събирате малки предмети с пръстите на краката си.
• Да се ​​издигне на пръсти и бавно да слезе.

Извършване на този комплекс е около 10 минути на ден. Тя ще подобри кръвообращението, ще укрепи малките мускули и ще послужи като добра превенция на плоските стъпала. Лечението на артроза на стъпалото задължително трябва да бъде придружено от умерено физическо натоварване.

Използването на мехлеми при лечението на остеоартрит

Остеоартрит на пръстите на краката често се лекува с мехлеми. Мехлемите са локално лечение и добре облекчават възпалението на ставата, а също така имат и аналгетичен ефект. Те могат да бъдат направени на базата на диклофенак натрий, кетопрофен, индометацин, ибупрофен. Редица мазила са противопоказани по време на бременност и не се препоръчват за кърмещи жени, както и за деца под 14-годишна възраст. Ако мазът е разрешен за детето, дозата трябва да бъде 2 пъти по-малка от тази на възрастен. За да използвате маз с повишено внимание трябва да бъдат хора, страдащи от кожни заболявания. Ако дерматитът се влоши, няма да е лесно да се излекува.

Хранене и диета за артроза

Как да се ускори да се отървете от артроза у дома? Това може да стане с правилното хранене. В диетата трябва да се увеличи броят на продуктите, които влияят положително на ставите. Те включват:

• млечни продукти (артроза на крака бързо разрушава тъканите на ставата, а калций и протеини помагат на организма в изграждането на нова хрущялна тъкан);
• ядки - неизчерпаем източник на витамин Е;
• мастна риба - има висок процент ненаситени мастни киселини, витамин А и Е;
• бобови растения (грах, боб, леща);
• съдове с добавка на желатин: желатинът съдържа голямо количество колаген, което увеличава еластичността и здравината на ставата;
• плодови сокове - те включват прясно изцедени сокове и пресни сокове, употребата на пакетирани сокове не се препоръчва;
• зеленчуци и плодове с много витамин С.

Остеоартрит на стъпалото - причини, първи симптоми и прояви, диагностика, лечение с лекарства и гимнастика

Болка при движение, нарушение на походката - признаци, които изискват лечение от специалисти. Артрозата на стъпалото, засягаща ставите на долните крайници, има неприятни симптоми, но ако патологията се открие в началния етап, има възможност да спре развитието му с помощта на лекарства и народни средства. Защо има болест, как се лекува - за това в прегледа на методите за лечение на стъпалото.

Какво е артроза на стъпалото

Това заболяване се нарича дегенеративни хронични заболявания. Остеоартритът на кракните стави се характеризира с износване на вътреставния хрущял, възпаление на меките тъкани, нарушени метаболитни процеси и кръвообращение в тях. Патологията е придружена от:

• остри болки;
• изкривяване на формата на пръстите;
• ограничена подвижност на ставите;
• проблеми при ходене;
• обездвижване на стъпалото;
• увреждане.

симптоми

Болковите синдроми са чест симптом на аномалии в краката. Те могат да се увеличат с продължително усилие. Обърнете внимание на симптомите на артроза на стъпалото:

• скованост на движението сутрин;
• деформиращи промени в ставите;
• умора при ходене;
• нарушение на походката - разчитане на външния ръб на стъпалото;
• подуване, зачервяване на ставата;
• видът на мазоли върху стъпалото;
• мускулна скованост;
• хрускам при ходене.

Артроза на малките стави на крака засяга хрущяла, придружен от:

• болка, пареща болка по време на усилие, утихване в покой;
• развитие на ревматоиден артрит на тазобедрената става;
• повишаване на местната температура;
• намаляване на работоспособността;
• промяна в положението на тялото поради желанието за облекчаване на възпалението;
• дисфункция на ставите;
• появата на костни израстъци;
• мускулно напрежение;
• поражение на първия пръст;
• усукване в съседство.

причини

Развитието на остеоартрит на стъпалото допринася за огромен брой фактори. Това включва външни причини и свързани със здравето условия. В резултат на това се развива остеоартрит на стъпалото:

• неправилно образуване на фуги;
• дегенеративни промени;
• патологии на ендокринната система;
• плоските крака;
• метаболитни нарушения;
• деформации на пръстите на краката;
• носенето на обувки - тясно и неудобно;
• наранявания, навяхвания.

Развитието на болестните стъпала допринася за:

• разрушаване на хрущяла, причинено от напреднала възраст - първична артроза;
• неправилно формиране на долния крак;
• замръзване, преохлаждане на краката;
• кривина на палеца;
• разработване на пръсти с чукова форма;
• прехвърляне на тегло;
• прекомерно телесно тегло;
• широка структура на стъпалото;
• различни дължини на краката;
• автоимунни заболявания;
• хормонални смущения;
• биомеханични нарушения в движението на стъпалото;
• инфекция на ставите;
• обувки с висок ток;
• хронични възпалителни процеси.

Рискови фактори

Има обстоятелства, които провокират патологични промени в краката. Нарушенията могат да възникнат в ранна детска възраст, когато детето направи първите стъпки. Рисковите фактори за развитие на вторична артроза на стъпалото са:

• бременност;
• генетична предразположеност;
• висок растеж;
• спорт с постоянно натоварване на краката - бокс, футбол;
• Професионални балетни и танцови класове;
• рязко отхвърляне на спортни натоварвания;
• нездравословна диета;
• липса на витамини, микроелементи;
• дисплазия на тазобедрената става.

Степен на заболяването

В зависимост от проявата на клиничните признаци на възпаление на стъпалото, е обичайно да се разграничават етапите на развитие на патологията. Това помага при описването на болестта, назначаването на терапевтични мерки. Разграничете степента на заболяването с характерни прояви. Препоръчително е да се консултирате с лекар, ако се появят симптоми на първия начален стадий, придружени от:

• появата на болка в крака след дълга разходка, упорита работа;
• бърза умора.

Особености на проявата на други степени на артроза:

• втората - болките са засилени, настъпва ограничена подвижност, мазоли по петите, удебеляване на пръстите в местата на увреждане на ставите;
• третата - значителна деформация на стъпалото, поява на куцота, ограничена подвижност или липса на такава, по време на рентгеновото изследване в картината отбелязано стесняване на ставите.

Възможни последици

Целта на ставния хрущял е защитата на костите. Артроза на междуфаланговите стави на стъпалото води до промени в тези тъкани. Хрущялът престава да се обезценява, започва да се свива. Всичко това увеличава натоварването на фугата и причинява:

• появата на костни израстъци;
• нарушения на кръвообращението;
• деформация на пръстите;
• фиксирането им в извито състояние.