Еластична превръзка на глезенната става - как да се превърже и какво трябва да знаете

За лечение и профилактика на различни увреждания на глезенната става се използва специален еластичен бинт, който може надеждно да фиксира увредената област, за да се предотвратят по-нататъшни наранявания. Това е широка еластична лента, състояща се от смес от памучен плат и полиестерно влакно.

Еластична превръзка е показана за употреба при навяхвания и навяхвания, натъртвания. Правилно поставената превръзка намалява нивото на болката, предотвратява подуването и намалява натоварването на увредената става. Еластичната лента също се използва по време на спорт, за да се предотврати нараняване.

В какви случаи не могат да се използват

Вие не можете да прибягвате до еластична компресия на глезена, ако има следните противопоказания:

  • Тромбофлебит на долните крайници.
  • Тромбофилия.
  • Увреждане на кожата в областта на превръзката.

За и против използването

Продуктът има своите предимства и недостатъци. Нейните предимства включват:

  1. Възможността за многократна употреба, тъй като материалът има свойство за дълго време да не се влошава.
  2. Надеждна фиксация на увредена част - продуктът е здраво фиксиран на крайника и не изисква много превръзки.
  3. Лесно и удобно прибиране и излитане.
  4. Универсална употреба - еластичен бинт, подходящ за всички стави.

Медицинските устройства също имат своите недостатъци:

  • Нарушаване на кръвообращението и появата на дискомфорт при неправилно прилагане на превръзката.
  • Възникване на усложнения и негативни последици с неправилен подбор на продукта и неправилно фиксиране.
  • Необходимостта да се грижи за материала - своевременно измиване и почистване, така че материалът да не се влоши.
  • Наличие на специални умения за превързване.

Как да изберем

Можете да си купите еластична превръзка във всяка аптека или ортопедичен салон. Когато купувате, можете да използвате съвета на фармацевт или ортопед, който ще ви помогне да изберете продукта.

За да фиксирате глезена, имате нужда от продукт, не по-дълъг от 3 метра. Продуктът от висококачествен материал не трябва да се счупва, да променя ширината или да се деформира, когато е опънат.

Има 3 степени на опън. За да се фиксира глезена след нараняване (разместване или разтягане), се препоръчва да се вземе продукт с висока степен на разтегливост - той не пречи на движенията, а пациентът може да води обичаен начин на живот, без да рискува още повече увреждания на връзките.

Правилна техника на навиване

Превръзка на крайност сутрин или след дълга почивка, за да се избегне подуване. Преди процедурата върху увредения крайник може да се приложи мехлем или гел, който ще елиминира болката, зачервяването и подуването. След прилагане на продукта изчакайте, докато се абсорбира.

Фиксиращият бандаж на глезена трябва да се нанесе по метода "осем" - лентата трябва да бъде усукана около крайника, така че да се получи фигура 8.

Правилната техника за свързване на крайниците е следната:

  • Пациентът се поставя на равна повърхност, осигурява му пълно спокойствие и липса на натиск върху крака. Не поставяйте еластична превръзка върху дрехите - това предотвратява нормалното здраво фиксиране.
  • Процедурата трябва да започне от навиването на глезена, след което да се пристъпи към навиването на крака.
  • Завийте от най-тясната част на крака до най-широката част на стъпалото - с правилната техника на превързване, трябва да получите визуално цифрата 8. t
  • След това трябва да върнете лентата в пищяла и да я увиете.
  • Закрепете върха на превръзката към външната страна на крака.
  • Направете 2 завъртания през мястото за повдигане и фиксирайте превръзката с възел или специална нит, която обикновено се поставя в комплект с превръзка.

Правила за обличане

За да се предотврати развитието на усложнения поради нарушение на техниката на процедурата, трябва да спазвате правилата за обличане:

  • Повреденото място трябва да се увие на 15 см над и 15 см под самата повреда.
  • Когато обвивате крайник, всеки следващ слой лента трябва да затвори предишния слой с 1/3. На опакования участък не трябва да има видими пропуски на кожата.
  • Необходимо е да се гарантира, че продуктът лежи плосък, без гънки и скоби.
  • Превръзката не трябва да оказва силен натиск върху кожата и да пречи на нормалното кръвообращение - ако кожата на мястото на прилагане на превръзката стане синя, крайникът се охлажда и пациентът изпитва дискомфорт, болка и изтръпване - това са първите признаци, че превръзката се нанася неправилно и превръзката трябва да се превърже.
  • Също така, еластичната лента не трябва да "излиза" на крака, т.е. не трябва да лежи твърде хлабаво. Ако пръстът се движи свободно между крака и превръзката, продуктът трябва да се затегне допълнително.
  • През нощта превръзката трябва да бъде премахната, така че увреденият крайник да е отпуснат от притискане. Лентата трябва да бъде усукана в ролка.

За да може продуктът да запази свойствата си за дълго време, той трябва да се измива веднъж седмично, като се показва само ръчното измиване с обикновен сапун. По време на почистването, не се препоръчва силно разтривайте превръзката, тя трябва да бъде компресирана с леки меки движения. След измиване, плата не може да бъде изцеден, необходимо е да се разшири върху равна повърхност и да се остави да изсъхне. Можете да поставите хавлиена кърпа или салфетка, която добре попива влагата.

Трябва да се помни, че правилното съхранение на лекарствен продукт ви позволява да го съхранявате в подходяща форма за дълго време. Бандажът трябва да се съхранява на сухо място, защитено от светлина, в противен случай влажността и слънчевата светлина ще разрушат влакната на тъканта и превръзката ще загуби своята функция.

4 вида фиксация на глезена за навяхвания и фрактури: предимства и недостатъци

На етапа на първа помощ при фрактура или раздуване на глезена се използва транспортна имобилизация. След като пациентът е приет в болницата и се лекува, се прилага медицинска имобилизация - дълготрайна фиксация, която позволява нормално развитие на костите на пищяла.

Ефективността на лечението зависи от правилния избор на фиксатор за глезена. След като е избрал грешния фиксатор, жертвата рискува здравето си в дългосрочен план: костите може да не успеят да растат заедно и възстановяването ще продължи още няколко месеца. За правилния избор на подходящ имобилизационен агент, трябва да са запознати с разновидностите и свойствата на фиксаторите, правилата за тяхното използване и селекция.

Фиксиране в края на глезена (глезен и крак)

При травматология на фрактури на глезена се използват гипс, превръзка, ортеза и еластичен бинт. Дългосрочна фиксация се прилага след операция на глезена. Съществуващите методи за обездвижване на крайника за дълъг период от време се определят от тежестта на фрактурата и допълнителните наранявания - навяхвания или дислокации.

Фиксирането на гипс се използва като постоперативен имобилайзер, като средство за консервативно лечение на фрактура.

Има два вида гипсови отливки: лангетски и кръгови. При травматологията първият вид се използва във всички случаи, с изключение на дълбоките изгаряния и измръзванията на кожата на крака. Кръговите превръзки не се използват за увреждане на големите съдове и за масивно кървене.

Как се нанася лангетната мазилка

Дължината на бъдещия фиксатор се определя от здравия крак. Мазилният материал се потапя в топла вода и трябва да бъде напълно напоен с него. Материалът се потапя, докато се освободи последният балон с въздух. Стиснете, разгънете и придайте на гладка повърхност. След това гъбата се разпространи по глезена и му придаде формата на крайник. След като даде облекчение на материала, лекарят започва да фиксира мазилката с марля.

Как се прилага кръговата превръзка

Първите няколко етапа се повтарят: мазилката се спуска във водата, изцежда се и се поставя на фрактура на глезена. След което превръзката се фиксира с марля. Първите няколко кръга се правят на стъпалото, след което се извършва преход към самия глезен. Достигайки горния ръб, процесът се повтаря: от крака се прилагат още няколко слоя марля.

Предимството на гипса е силната фиксация.

  • голямо тегло;
  • ограничение на движението: слаби мускули, връзки и сухожилия на глезена;
  • невъзможност да се контролира увредената зона;
  • дискомфорт за жертвата: зоната, покрита с мазилка, се изпотява и не е хигиенична.

превръзка

Бандажът е еластична превръзка с връзки и закопчалки, които ви позволяват да регулирате степента на фиксация на глезена. Бандажът се използва предимно след операция и по време на рехабилитация, за да се коригира състоянието на крака, глезена и глезена. Подкрепата на глезена се използва и за предотвратяване на наранявания и усложнения при разтягане на сухожилията. Той се носи на тренировка.

  1. фиксиране на следоперативното място;
  2. елиминиране на болка;
  3. ускоряване на постоперативната регенерация на рани;
  4. отстраняване на оток;
  5. намаляване на вероятността от повторно счупване.

Според степента на фиксация превръзките на глезена след фрактура се разделят на три категории:

  1. Мека превръзка. Използва се в по-късните етапи на рехабилитацията, когато кокалите на глезена вече са се увеличили заедно, но те все още се нуждаят от време за окончателна консолидация.
  2. Полу-твърда превръзка. Използва се като средство за рехабилитация. Тази превръзка се показва веднага след отстраняване на мазилката. Сред показанията са и фрактури и фрактури. В конструкцията, освен еластична тъкан, има метални и пластмасови вложки.
  3. Твърда превръзка. Поради силната и неподвижна структура плътно фиксира глезена след фрактурата. Твърда фиксация превръзка може да служи като алтернатива на мазилка, която се прилага след нараняване. Този метод на имобилизация облагодетелства гипсовата шина: превръзката е по-удобна и по-функционална - това е отговор на често срещан въпрос, отколкото да се замени главата с фрактура на глезена.
  • мобилен, не причинява дискомфорт, за разлика от гипс;
  • има закрепващи елементи, позволяващи самостоятелно регулиране на силата на фиксиране;
  • пръстите на краката и 2/3 от крака остават отворени - това ви позволява да поддържате местната хигиена около мястото на нараняване.

Какво трябва да се помни преди носенето на превръзка и по време на използването й:

  1. Капачката трябва да повтаря облекчението на долната част на крака. Неприемливо е, че той е твърде плътно опакован - ще наруши кръвообращението в глезена (крайникът е подут и вцепенен).
  2. Превръзката може да се носи върху гола кожа или чорапи.
  3. Може да се комбинира с ортопедични обувки. Прочетете повече за това какви обувки трябва да носите след счупен глезен, прочетете тук.

Ортез

Ортезата е твърда метална рамка, която следва контурите на фугата и се регулира чрез панти. Това е същата мазилка, само с допълнителен комфорт и по-голяма функционалност. Закопчалките и шарнирите на ортезата имат системи за огъване и разширение: скобата имитира ставата. Фиксаторът се използва по-често в периода на ранна и късна рехабилитация, но не се използва в острата фаза на фрактура на глезена.

Гипсът може също да бъде заменен с ортеза. Последното има предимство пред гипсовата лонгетка: ортезата може да се отстрани и да се провери зоната на увреждане.

  1. облекчаване на болката;
  2. елиминиране на оток;
  3. стабилизиране и разтоварване на глезенната става;
  4. удобно за използване: регулаторите променят прилягането, фиксиращата сила и височината.

Какво трябва да запомните преди и по време на употребата на ортезата:

  1. За да предотвратите компресия на глезена, на всеки 45-60 минути трябва да извадите фиксатора за 5 минути. В идеални условия - на всеки половин час.
  2. Времето за носене на превръзката не трябва да надвишава 6 часа (през периода на рехабилитация).

Еластична превръзка

Това средство за фиксация се използва в рехабилитационния период и не се използва в следоперативния период. Еластичната превръзка се предписва по-често за рехабилитация, когато счупените кости са укрепени.

Еластичната превръзка е предназначена за:

  1. частично разтоварване на фугата;
  2. отстраняване на оток и болка;
  3. предотвратяване на повторни фрактури;
  4. ремонт на сухожилията, ако са повредени.

Какво трябва да запомните преди и по време на употребата на еластична превръзка:

  1. поставете фиксатор сутрин след събуждане - това ще облекчи сутрешното подуване на глезена;
  2. преди лягане, премахнете превръзката, сложете крайник върху възглавница или мека възглавница;
  3. закрепете края на превръзката с клипс - така фиксацията ще бъде по-дълга и по-силна.

Как да нанесете еластичен бинт:

  1. Първи кръг върху стъпалото: направете 3-4 завъртания около крака и постепенно се преместете до глезенната става. Спри в средата на крака.
  2. Всеки кръг трябва да покрива 1/3 от предишния.
  3. Не пренатягайте превръзката - фиксирането не трябва да причинява дискомфорт.
  4. По време на превръзката не трябва да има неравномерни места: опитайте да затегнете превръзката измерено и равномерно по всички части на стъпалото, глезена и глезена.

Характеристики на фиксация по време на навяхвания

Скоби за растящи връзки на глезена: превръзка и еластична превръзка. Разкъсаните връзки в ставата не изискват твърда имобилизация: ортезата се използва в случаите, когато дислокацията се добавя към напрежението. Също така не се използва и гипсова шина на глезена след фрактура, напълно ограничаваща движението в ставата.

Основното лечение на навяхвания (за разлика от фрактурата) е използването на еластична превръзка. При разтягане на връзките тя има предимства пред твърдите скоби:

  • подходящ за всяка става;
  • лесен за нанасяне и отстраняване;
  • съществува възможност за повторно използване;
  • може да се комбинира с външни терапевтични средства: мазила, кремове и гелове.

При стречинг 2-ра степен (запазване на целостта на лигамента, но ограничаването на активните движения на глезена) се прилагат ленти със средна фиксация.

При разтягане на 3-та степен (разкъсване на лигамента) се използва твърда фиксационна превръзка или ортеза. При разкъсване на ахилесовото сухожилие се прилага гипсова шина върху долния крайник.

Различни и време за носене на ключалката. В случай на фрактура (след отстраняване на мазилката), превръзката трябва да се носи средно от 1 до 3 месеца по време на възстановяването на крайника. При стречинг - 1-3 седмици.

Как да изберем средство за обездвижване на глезена става

При избора на превръзка и ортезата се вземат предвид:

  1. Възраст и цялата жертва. За по-възрастните хора превръзката е по-мека.
  2. Състоянието на сърдечно-съдовата система. Той се взема предвид при избора на силата на фиксацията, така че да не се развият отоци.
  3. Обхват на глезена, обиколка на глезена.
  4. Разстояние от петата до глезена и глезена.
  5. За спортисти се избира гъвкава и лека превръзка, която не пречи на движението.
  6. Индивидуални предпочитания: цвят на материала, цвят на допълнителни скрепителни елементи.

Примери за производители на превръзки и скоби

Fosta F. Представител на меката фиксация. Материалът не предизвиква алергии и дразнене на кожата.

Ttoman AS-ST. Представител на лентата за фиксиране на средата. В предната част на глезена има шнур - можете да регулирате силата на фиксация. Бандажът в структурата има решетка - регулира обмяната на топлина, не позволява на кожата да се прегрее и да се замърси.

Извършва Т-8691. Тъкани с висока якост. Има шнур и допълнителни крепежни елементи.

Ото Бок 50. Представлява група твърди превръзки. Вътре има пневматична камера. Използва се за регулиране на вътрешното налягане и фиксация. Сред закрепващите елементи - комплект скрепителни елементи. Те ви позволяват да контролирате нивото на напрежение и да регулирате облекчението на превръзката към параметрите на глезена.

Fosta FS 2952. Бинт за глезена след счупване. Има регулиращи устройства за фиксиране на ъгъла. Дизайнът на американските производители се състои от пластмаса, памук и еластан. Използва се за пациенти, пребиваващи в легло.

Как да изберем еластична превръзка

  1. Дайте предимство на памучна превръзка. Разтяга се по-добре. Памукът взаимодейства по-добре с кожата: тъканта поглъща потта и влагата, не дразни кожата и регулира преноса на топлина.
  2. Дайте предимство на превръзката с ширина 12 см. По-удобно е да превръзка, не се плъзга и удобно лежи на глезена.
  3. За фрактура на глезена е подходяща превръзка с дължина 5 метра.

Полезно видео

Видеото показва мека неопренова превръзка.

Еластична превръзка за глезенната става

Еластичната превръзка за глезенната става спомага за обездвижване на увредената част на тялото, като по този начин предотвратява развитието на възпаление, подуване и намаляване на болковите симптоми.

Еластичната превръзка на глезенната става може да се нанася многократно и това е неговото голямо предимство пред обичайната марля. Това е особено вярно за хора, които често нараняват ставите поради професионалната си дейност (спортисти, катерачи и др.) Или имат заболявания на ставите.

Няма да е излишно да купувате тази превръзка и да я съхранявате в домашен лекарствен кабинет, където няма да се влоши и веднъж ще можете да помогнете на човек, който е превърнал съвместно или счупено доста добре.

Еластична превръзка: предимства и недостатъци

Еластичният бинт е универсален материал, който е предназначен да фиксира всяка повредена става. Неподготвеният човек може да навие еластичната превръзка върху пищяла, тъй като това е лесно и удобно за себе си.

За разлика от марлевата превръзка, която ще изисква най-малко 18 чилета за фиксиране на ставата, само 1 чиле от еластична превръзка ще е достатъчно. Това ще спести време и пари, като се използва повторно еластичен фиксатор.

В допълнение към тези очевидни предимства, еластичната превръзка има своите недостатъци:

  • еластична превръзка за глезена трябва да се навие правилно, за да не се предизвика нарушение на кръвния поток;
  • нанасянето на еластична превръзка върху пищяла е лесно, но без някои умения е невъзможно да се постави превръзка върху здраво;
  • Еластичната превръзка за глезена изисква внимателна грижа, в противен случай бързо ще загуби външния си вид и свойствата си.

Плътната превръзка на глезена се налага в случай на повреда, причинена от нараняване, натъртвания или при навяхвания. За да се гарантира, че гипсовата гума е по-здраво фиксирана, се използва и еластична превръзка.

Ако гипсът е фиксиран, то трябва да се направи не по-рано от 1 ден след леенето. За да се фиксират увредените стави, превръзката се нанася веднага след нараняване, за да се предотврати растежа на силен хематом. Освен това, можете да прикрепите към повреденото място студено.

Еластичната превръзка на глезена се нанася най-малко 1 ден. Всеки ден трябва да разтворите превръзката и бавно да се опитате да развиете ставата. Гимнастиката за глезена се назначава от специалист след преглед на ранения крайник.

Невъзможно е да смесите крака сами, в противен случай можете да влошите ситуацията. Под еластичната превръзка можете да прилагате компреси или специални мехлеми.

Описание на свойствата на превръзките

Еластичната превръзка за лечение на увреждане на ставите започва да се прилага дълго време и сега няма никакви средства, необходими за това просто, но много полезно изобретение. Избирайки еластична превръзка, е необходимо да се вземат предвид някои характеристики, тъй като днес има много разновидности на това устройство.

Всеки продукт е направен от естествен материал, който позволява на кожата да диша и не може да предизвика алергична реакция. Еластичните превръзки обикновено са различни по дължина и разтегливост. Тези характеристики трябва да бъдат взети под внимание, като се има предвид, когато превръзката ще бъде навита в бъдеще.

Дължината на еластичната превръзка за глезена е от 1,5 м до 2 м. Ако се налага превръзка на китката, ще ви трябва по-къс продукт с дължина 1 м. Бандажът за фиксиране на големи стави е доста дълъг, поне 2,5 м.

Ако лигаментите на горните крайници са повредени, превръзката се избира до 3,5 м. Ако лигаментите на долните крайници са повредени, дължината на превръзката трябва да бъде повече от 5 м.

Освен обичайните памучни превръзки, има и други превръзки - еластични фиксатори. Това е сравнително ново устройство, без което нито един спортист не може. Този фиксиращ бандаж има лепкава основа, лесно се навива и плътността на превръзката може да се регулира чрез приемане на подходяща поза.

Еластичен бинт, който няма адхезивна основа, има фиксатор в края, благодарение на който бандажът се фиксира лесно след навиването. Еластичната скоба се прилага върху увредения крайник от самия пострадал или в спешното отделение, докато той остава на крака до края на лечението.

Бандаж със самозалепваща се основа се използва само в първия период след нараняване, след което се заменя с памучна превръзка.

Налагането на еластична превръзка върху глезена

Как да навиеш еластичната превръзка на глезена и кога е по-добре да го направиш? Когато нанесете отново превръзката, трябва да легнете и леко да повдигнете крака нагоре (около 10 см от повърхността), за да намалите подуването. В тази позиция трябва да останете поне 10 минути, след което можете да започнете да превързвате краката.

Как да превръзка крак с еластична превръзка, когато стречинг за постигане на добър резултат? За да направите това, трябва да вземете превръзка и увийте глезена в тясната част (където има две кости на крака или малко по-високи). След това можете да продължите към навиването на самата стъпка.

В процеса на навиване е необходимо да се гарантира, че няма прегъвки на превързочния материал. Превръзката се отпуска директно върху крайника - това ще предотврати прекомерното притискане на тъканите и съдовете. Всяка следваща намотка трябва да бъде направена с наслагване върху предишния слой.

Областта на глезена може да бъде стегната с превръзка по-силно, но горната част на крака (ако е необходимо да я обвиете) не трябва да се затяга много. Еластичната превръзка на глезена трябва да се прилага само по време на движение. По време на престоя на пациента в състояние на покой, препаратът трябва да бъде отстранен и да се извърши лек масаж на увредената част (ако няма противопоказания).

Когато се нанесе превръзката, е необходимо да се наблюдават чувствата им и кожата на самия крайник. Ако на мястото на приложението на превръзката се появи пулсация, изтръпването трябва да се премахне и намали плътно, преди да се остави кракът да почине, като се повдигне леко над тялото.

Бандажът се поставя малко под коляното в кръг, движейки се по посока на петата. След тъканта трябва да закопчате петата, няколко пъти площта на крака и кръста и пищяла с крака. В края на превръзката се прилага към долната част на крака, глезена и фиксирани със специални скоби.

Еластичната превръзка на пищяла може да се нанася многократно, но за да се запазят нейните свойства е необходимо да се полагат грижи. Продуктът трябва да се измива веднъж на всеки 2 седмици или по-малко, ако е необходимо.

Забранява се гладенето на материала и след изваждането или измиването на превръзката превръзката трябва да бъде усукана в ролка и поставена на тъмно, сухо място. Важно е тъканта да не попада в пряка слънчева светлина. Забранено е също и изсушаване и съхранение на продукта в близост до нагреватели.

Ортеза: описание, класификация и метод на използване на еластични превръзки

Ортезата на глезена е специално ортопедично устройство, което се използва за обездвижване на ранени стави. Поради фиксирането на ставите, засегнати от патологичния процес, натоварването върху тях се намалява и по този начин се улеснява общото благосъстояние на пациента и се ускорява процесът на неговото възстановяване.

Ортезата на глезена се използва за наранявания на ставите, на фона на възпалителния процес и за предотвратяване на увреждане на хора, които се занимават със спорт. Формата на фиксатора повтаря анатомичната структура на глезена, което го прави лесен за практикуване и постигане на добри резултати при лечението.

Ортезите се произвеждат под формата на чорап, обувка или голф, състоящ се от висококачествен синтетичен материал. Тези фиксатори изглеждат на практика много по-добре от приложените гипсови отливки.

Ортезите се използват като комплексна терапия за отстраняване на възпаления, дистрофични промени в ставата, за отстраняване на наранявания и патологични деформации на стъпалото, възникнали на фона на затлъстяване и други наранявания.

Има няколко вида ортези, които според начина на назначаване са:

  • разтоварване (използвано за намаляване на натоварването на глезена);
  • коригиращи (помагат за премахване на деформацията на краката и промените в ставите);
  • регулируема (позволява ви да регулирате ключалката според анатомичната структура на крака);
  • динамична (осигурява нормална подвижност на ставите);
  • фиксиране (използва се за обездвижване на възпалената или наранена става).

Ортезите също са артикулирани и несъчленени. Според вида на твърдостта, те са меки (за производството на еластичен материал се използва), полу-твърда (подобно на еластична превръзка, само в конструкцията има метални или пластмасови плочи), твърди - има пластмасови вложки и гуми.

На практика употребата на ортеза има редица предимства, които всички пациенти със съвместни проблеми ще оценят правилно. В допълнение към терапевтичните си свойства, тази ключалка има и друга функция - може да се използва вместо обувки. Това е много удобно, тъй като не винаги е възможно да се закупят специални обувки на ранения крак.

Ортезите могат да се носят за различни наранявания на глезена, включително тези, причинени от болести. Тези фиксатори не се използват като независима терапия, но тяхното използване ще ускори процеса на възстановяване и ще го улесни.

Ортезите се продават не само за възрастни, но и за деца, тези продукти се използват за малки деца, за да коригират ставите при рахит и вродени патологии. За тази цел фиксаторите се произвеждат с меки силиконови вложки и с твърди пластини, които са необходими за коригиране на сериозни патологични промени.

Ако желаете, родителите могат да поръчат производството на ортезата според индивидуалната анатомична структура на стъпалото на детето.

Нанасяне на превръзки

Глезена е най-важната част от човешкото тяло, която, въпреки привидно крехката си структура, изпитва огромни натоварвания. Не е изненадващо, че тази част от тялото често се поврежда при носене на неудобни обувки, в резултат на нараняване или поради заболяване.

За профилактика и лечение на ставни проблеми, експертите препоръчват използването на специална превръзка, при производството на която се използва еластичен и вентилиран материал.

Според класификацията превръзките се разделят на поддържащи (използвани като превенция на увреждане на ставите при високи натоварвания върху него), затопляне (топло и елиминиране на възпаление) и с вградени плочи (използвани при наранявания и навяхвания).

Възможно е да се използват превръзки за дълго време, което е много важно за различни наранявания, които не изчезват за дълги месеци. Използването на превръзка ускорява заздравяването и предотвратява появата на усложнения.

  • в случай на наранявания на ставите (контузия, изкълчване или навяхване);
  • като комплексна терапия на отпусната парализа на стъпалото;
  • по време на възстановяване след операция;
  • при различни заболявания на глезена;
  • с увреждане на фибулата;
  • като превенция на рецидив;
  • да ускори циркулацията на стъпалото.

Някои превръзки имат функция за масаж и затопляне, в допълнение към основния фиксатор. Цената на тези устройства е ниска, така че всеки нуждаещ се човек може да си ги позволи. Коя превръзка е по-добре да изберете ще помогне на лекаря да реши.

Учебникът и особеностите на неговото използване

Шината на глезена се използва като корекция за движенията на самото съединение. С помощта на шина можете да осигурите неподвижност на фугата и да я поддържате в правилната позиция.

Преподавател - вид дебеломер, който се използва за лечение на увредената част на крака. С фиксиращата функция на устройството, кракът е снабден с надеждна, правилна позиция, в която изкълчванията, субулксациите, щамовете и т.н. не са ужасни.

Продуктът е изработен от пластмаса, кожа и други подходящи материали. Шината изглежда много чиста - тя е малка, тя плътно приляга на крака и не пречи на ходещия човек. Скобите се използват за лечение на различни увреждания на ставите, както и за артроза, ревматизъм, за лечение на артрит.

Цената на шината варира от 1000 рубли и повече, в зависимост от дизайна и начина на използване. Продуктът може да бъде закупен по поръчка, където ще бъде произведен в съответствие със структурните особености на краката на пациента, или да купи фиксатор, който е бил използван по-рано (ако се използва правилно, устройството запазва своите свойства и може да бъде полезно за повече от един потребител).

Необходимо е да се комбинират носещи скоби с употребата на лекарства, които намаляват болката и облекчават оток (НСПВС, аналгетици, глюкокортикоиди). Показано е също и висококачествено хранене (или диета, ако е с наднормено тегло), тренировъчна терапия и умерена почивка. По време на лечението, крайникът трябва да бъде защитен, като се избягва тежко физическо натоварване.

Еластична превръзка на глезена става

Лекарите предписват да носят еластична превръзка върху глезена за лечение на наранявания и предотвратяване на наранявания. Бандажът е еластична лента, изработена от тъкан, която се състои от полиестерно влакно и естествен памучен конец. Медицинската превръзка осигурява надеждно фиксиране на увредената област, подходяща е за фиксиране на всяка става и е лесно да се завие.

За и против използването

Важно е да се увива и фиксира крайникът сигурно, за да се гарантира ефективността на приложената превръзка. Като правило, превръзката се извършва от квалифицирани специалисти. Правилната осем форма на превръзката на глезена има своите положителни и отрицателни страни, които са изброени в таблицата по-долу:

Показания за употреба

Еластичната превръзка за глезена се прилага със силно физическо натоварване, по време на спорт. Показан е в случаите, когато има спукване или навяхване, с натъртвания. Опаковането на глезена става чрез тъканно увреждане и поява на оток, намалява болката и намалява натоварването. Добре фиксиращият кръстообразен бандаж надеждно изстисква увредената област, предотвратявайки усложненията и насърчава бързата рехабилитация. Този бинт може да бъде заменен с марля, но това не е много удобно и целесъобразно.

Еластичната превръзка лекува заболявания на опорно-двигателния апарат, като артрит или артроза.

Как да превържете глезена с еластична превръзка?

Фиксиращата еластична превръзка върху пищяла трябва да бъде свързана с "осемте". Първоначално трябва да навиете ранения крак. Налагането на осем форма на превръзка върху глезенната става се извършва съгласно определени препоръки. Основни правила за фиксиране на глезена:

За фиксиране на лигаментите на артикулацията се използва осем-лигатура.

  • Човекът, на когото трябва да се помогне и пренавие глезена, се поставя на равна повърхност, като осигурява пълна почивка и без натиск върху крака.
  • Първо, кракът е ранен. Движение в кръг в долния крак, навиващ няколко кръстосани завоя.
  • Увийте от тясната страна на увредения крайник до широка област. Ако правилно се движи, цифрата осем се оформя визуално.
  • Върнете превръзката в пищяла и увийте глезена. Необходимо е да се превърже гладко крайника, образуването на гънки не трябва да бъде позволено.
  • Необходимо е да се навие така, че всяка обвивка на ревера около 1/3 да покрива частта от превръзката, която е била приложена преди това.
  • Долната част на крайника трябва да бъде добре опъната, завързана е на 15 cm над и под самата травма.
  • Върхът на превръзката внимателно се фиксира след опаковане на външната страна на крака.
  • Чрез пространството за повдигане на крака направете 2 завъртания и задръжте лентата към външната част на глезена. Превръзката е фиксирана.
  • Приложената еластична превръзка върху глезена трябва да се навие така, че да не се издърпва от ставата, да не се развързва и да не се нарушава кръвообращението в крайниците.

Признаци, че превръзката е ранена неправилно

Ако човек е изучил добре техниката на нанасяне на еластичен бинт, той може да се самозавърши и след това да превърже наранения крак. Стегната превръзка при разтягане води до това, че кожата на върховете на пръстите на ръцете става синкава в резултат на нарушен венозен отток. Липсата на топлина в пръстите показва слаба циркулация на артериалната кръв или отсъствието му. В този случай трябва отново да завържете нарязаната част. Но си струва да се има предвид, че ако глезена е много леко превързан, това може да доведе до увеличаване на симптомите на нараняване.

Не е препоръчително да свързвате възлите, за да обезопасите превръзката - за това има специални скоби. Поставянето на дебел слой превръзка също е невъзможно.

Грижа за превръзка

Еластична превръзка, предназначена за повторна употреба. Затова е важно да се грижите за него внимателно, за да удължите операцията и лесно да пренавиете крака отново. Съхранявайте превръзката трябва да бъде на тъмно, сухо място и сгънати. Необходимо е продуктът да се измива периодично на ръка, като се използва обикновен сапун, но не по-често от веднъж на всеки 5 дни. След измиване превръзката не се отвива, за да се поддържа еластичност, но се изсушава. Компетентната техника за налагане на лента върху глезена и правилната грижа за продукта ще гарантират ефективността на лечението. Прилагането на превръзка намалява болката, възстановява крайниците бързо след нараняване и ускорява процеса на оздравяване. Прилагането на превръзката се предписва на лекар, а превръзката трябва да се извърши от специалист.

Еластична превръзка на глезенната става: как да се превърже

Еластичната превръзка на глезенната става е необходима за различни наранявания, навяхвания и изкълчвания. Той е ефективен в комбинация със студен компрес (в първите няколко часа след нараняване) и анестетични мазила.

Това медицинско устройство има редица сериозни предимства пред конвенционалните превръзки. Въпреки разпространението му навсякъде, малко хора знаят как да нанасят еластична превръзка върху глезена.

Основните предимства на еластична превръзка на глезена

  1. Еластичните превръзки могат да се използват многократно и ако се правят в съответствие с правилата и нормите, не се деформират дори след измиване. Такава практичност ще спести определена сума пари.
  2. Този продукт не се деформира и не се плъзга след нанасяне на превръзка. Дори извивките на ставите не са пречка за надеждното фиксиране.
  3. Тъй като превръзката е универсална, тя може да се използва за повреди на почти всяка част на тялото.
  4. Не се изискват специални умения или способности, за да се приложи фиксираща превръзка към глезена.
  5. Този продукт е много лесен за употреба и може да замени до 20 прости превръзки с марля.

Въпреки това, съществуват редица недостатъци на този вид фиксация. Повечето от тях са причинени от неправилна употреба на еластична превръзка:

  • нарушен приток на кръв по време на прекомерна компресия;
  • счупено превръзка;
  • лошата грижа за превръзката допринася за загуба на еластичност.

Също така, този вид превръзка може да фиксира гумата с пукнатини или счупвания на тръбни или порести кости.

Показания за използване на превръзка за глезена

Еластичната превръзка на глезенната става се прилага не само за обездвижване на крайника в случай на нараняване. Често се препоръчват на хората и като профилактика на венозни заболявания. Такива предпазни мерки са необходими за онези, които прекарват целия ден на крака, носят тежести или активно участват в вдигане на тежести.

Превръзката на глезена е желателна, когато:

  • възпалителни заболявания на сухожилията и ставите (артрит, бурсит, тендинит);
  • наранявания, свързани с нарушаване целостта на капсулата на ставата;
  • навяхвания и мускули;
  • наранявания на меките тъкани.

За всички тези цели си струва да се използват скоби със средна и висока разтегливост. Те създават правилното натоварване върху тъканта, както в състояние на покой и при движение.

Правила за превръзка на еластична превръзка върху глезена

Има няколко прости правила, които помагат за правилното извършване на съвместна лигиране:

  1. Еластичната превръзка се нанася най-добре веднага след събуждане или преди обяд. Всъщност, веднага след сън, изключително рядко се появява подуване и няма венозна стагнация на кръвта.
  2. Преди да нанесете превръзка, кракът трябва да се повиши с 30 0.
  3. Пренасянето на крайника е необходимо от тясно до широко и дистално до проксимално. В същото време, най-голямото напрежение и налягане трябва да бъдат точно под, например, долният крак е увит плътно, и по-близо до колянната става, напрежението на тъканта намалява.
  4. Бръчките не трябва да се допускат, защото в процеса на чорапи те могат да стискат силно меките тъкани.
  5. Тъкан плат е по-добре да се търкаля по повърхността на краката по посока на часовниковата стрелка. По този начин може да се избегне появата на гънки и гънки на мрежата.
  6. Ако пациентът лежи и не се движи самостоятелно, тогава той не се нуждае от допълнителна фиксация на тъканите с еластична превръзка.
  7. Бандажът трябва да улови 10 см над глезена и да фиксира здраво петата.

Има една малка тайна, познаването на която помага да се определи дали стегнат бандаж се прилага правилно. След превръзката пръстите на краката трябва да станат леко бледи (понякога дори сини), но след няколко минути цветът и температурата им ще се върнат към нормалното. Ако, обаче, 20-25 минути след като се приложи превръзка, пациентът усеща пулсация в увредената област или кракът се втвърдява, то това символизира прекалено стегнато превръщане.

Силно се препоръчва да не се превръща, ако:

  • в областта на глезена има отворена рана или нарушение на целостта на кожата;
  • ставни повърхности в областта на глезена са изместени.

След нанасяне на превръзката не стъпвайте върху крака или натоварвайте наранения крайник. По-добре е пациентът да почива на легло за няколко дни след нараняване.

Как да превръзка глезена еластична превръзка

Фиксиращата превръзка се прилага според определени правила, за да не се провокира възможното развитие на усложнения. За фиксиране на глезена става с еластична превръзка, самата превръзка и специални скоби. Най-ефективният и популярен сред травматолозите-ортопеди се счита за осем-образен или кръстовиден бинт на пищяла.

  • Първият кръг на превръзката се поставя в долния крак и се повтаря няколко завъртания, за да се фиксира.
  • След това, през външната повърхност на крака, кръстообразният лист преминава към задната страна и се връща обратно, сякаш образува цифра от осем.
  • Следващият завой на платното се фиксира около долния крак и всички обиколки се повтарят отново.
  • Всяка следваща спирала трябва да се припокрива с предишната една трета от нейната ширина.

Този метод на превръщане също е перфектно демонстриран във видеото:

Правилният превръзка на глезена изисква 1,5 метра еластична превръзка.

След фиксиране на превръзката със специални скоби е необходимо да се провери компресионната сила по описания по-горе начин.

Някои експерти препоръчват на върха на чорапа да се постави осем едностранна превръзка. Това ви позволява да поддържате оптимален трофизъм на тъканите, без да ги притискате и да осигурите максимална компресия.

Прилагане на еластична превръзка правилно към глезена

Според медицинската статистика, нараняванията на глезените са около 57% от всички наранявания на долните крайници. Това се дължи на факта, че костното съединение се намира по-долу, поради което теглото на цялото тяло го засяга. Като правило, наранявания се случват след скок или рязко забиване на крака, когато се разчита на него.

При разтягане или изкълчване еластичен бинт може да помогне за възстановяване на глезена. Този инструмент надеждно фиксира крака в статично положение, предотвратявайки повторение на нараняване и не прекъсвайки притока на кръв. За да се ускори възстановяването на глезенната става, трябва правилно да се навие (прилага) еластична превръзка на глезена. Обикновено тази процедура се извършва от лекари, но всеки може правилно да превърже глезена. Как да сложим еластична превръзка на глезена? Можете да прочетете за това и много други неща в нашата статия.

За и против използването на еластичен фиксатор

Еластичният колан отлично фиксира глезена, предотвратява увреждането на околните тъкани, намалява натоварването на ранения крак. При редовно износване болезнените усещания намаляват, отокът изчезва и метаболитните процеси в засегнатата област се ускоряват.

Еластичната превръзка на глезена създава компресивен ефект. Това означава, че след превръщане на тъканта в увредената област се компресира, превръзката не им позволява да се отклоняват. Тогава възстановяването на глезена след нараняване се ускорява.

Лекарите разграничават следните предимства от използването на еластичен колан при разтягане или преместване на глезена става:

  • Същата превръзка може да се прилага многократно. Например, марлевата превръзка се износва след първата употреба;
  • След нанасяне бандажът напълно фиксира крака, не се плъзга, не се деформира;
  • Еластичният бинт е универсално средство, което може да се използва в случай на увреждане на различни стави;
  • Бандажът за налягане осигурява висококачествена компресия за целия ден;
  • Налагането на фиксираща превръзка не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Най-важното е да се изучава техниката на превръзката, след което жертвата няма да бъде принудена да търси редовно помощ от лекари;
  • Разтегливите превръзки са изработени от устойчиви материали, благодарение на които те са устойчиви на силно разтягане. 1 превръзка може да замени 20 обикновени марлени превръзки. Въз основа на това медицинско устройство спестява пари.

Еластична превръзка е необходима за спортисти, активни хора, които са най-податливи на нараняване. Въпреки всички предимства, стегната превръзка има своите недостатъци, като правило, това се дължи на нарушаването на налагането му от техниката:

  • За самостоятелно превръзка на крака, трябва да овладеете правилната техника;
  • Прекомерната компресия прекъсва притока на кръв;
  • Ако превръзката не е достатъчно стегната, турникетът не фиксира глезена, което заплашва да се повтори;
  • Еластичната превръзка изисква специално внимание, ако възнамерявате да я използвате многократно. В противен случай тя ще стане безполезна;
  • Ако закопчалката е повредена, сбруята постоянно ще падне от крайника.

Това медицинско изделие се използва за фиксиране на гумата в случай на наранявания на порести или тръбни кости.

При фиксация на глезена се използва еластична превръзка

Фиксиращ бандаж се използва за различни наранявания на краката:

  • Навяхване. Това нараняване най-често се появява в резултат на завиване на крака. След това трябва да фиксирате крака с превръзка и да не се зарежда няколко дни;
  • Скъсана връзка. В този случай крайникът е имобилизиран с гипс в продължение на 10 дни. След това върху крака се нанася кръстосан бинт в продължение на 14 дни;
  • Възпаление на ставите и околните връзки (артрит, бурсит, тендинит);
  • Механични повреди, при които целостта на капсулата на костно съединение е нарушена;
  • Разтягане на мускулите.
  • Затворено увреждане на меките тъкани.

За горните цели използвайте превръзки със средна и висока разтегливост. Те осигуряват равномерно натоварване върху тъканта. Скобите се използват по време на възстановяване след субуляция на крайник или за предотвратяване на наранявания по време на активни спортове. В допълнение, еластични превръзки се използват за предотвратяване на заболявания на вените при хора, които са на крака по цял ден, вдигат тежести или се занимават професионално със спорта.

Как да превръзка глезена еластична превръзка

Използва се кръстообразен или 8-образен превръзка, за да се фиксира превързочният материал, обездвижване на глезена (особено когато се опъва). Той спомага за намаляване на болката и ускорява възстановяването на глезена. Наложете бандаж много стегнат. За процедурата трябва да приготвите еластична превръзка и ножици.

Фиксиращите превръзки се продават в аптеки или ортопедични магазини. За да фиксирате увредените крайници, се препоръчва да си купите лента с дължина от 1,5 до 2 м. Ако желаният размер не е наличен, можете да закупите превръзка с дължина 5 м и да я нарежете на половина. Ширината и плътността на качествените инструменти трябва да бъдат еднакви. Когато избирате, трябва да вземете предвид плътността на продукта.

Този инструмент е по-подходящ за фиксиране на краката след операцията. За да се ускори възстановяването на крайника след навяхвания и изкълчвания, се използват по-разтегливи превръзки. Те перфектно фиксират, но в същото време не пречат на движението, позволяват да се намали болката и да се предотврати рецидив.

За правилното навиване на глезена с еластичен бинт, трябва да спазвате следните правила:

  • Ако на увредената област има отворена рана, е необходимо да се лекува с антисептик преди превръзката;
  • Ако фугата се издуе, е забранено да се налага бандаж под налягане. В този случай трябва да потърсите медицинска помощ;
  • За да елиминирате подуване, трябва да нанесете превръзка сутрин. След дълга разходка или друга физическа дейност е забранено да се извършва пренасяне;
  • За да се избегне силна компресия на ставата, върху пръста на крака се поставя превръзка. Така можете да контролирате кръвния поток на крака;
  • Нанесете превръзка в равни слоеве, уверете се, че няма пролуки и гънки;
  • По време на процедурата, развийте еластичната лента постепенно, така че да покрие равномерно засегнатата област;
  • Не оставяйте кръстосана превръзка за през нощта, отстранете я в късния следобед, а след това масажирайте глезена, за да възстановите притока на кръв;
  • Нанесете с напрежение, но се уверете, че няма изтръпване или изтръпване в глезена. Ако имате някакви неприятни симптоми, разхлабете превръзката.

Спазвайки горните препоръки, пациентът ще бъде сигурен, че процедурата ще е от полза. Независимо прилагане на кръста форма превръзка трябва да бъде в случаите, когато жертвата не може да бъде спешно хоспитализирана. Важно е да се открият пукнатини и фрактури навреме, за да се избегнат усложнения. Как да превържете глезена с еластична превръзка от осем:

  • Пригответе превръзка, чиято широчина варира от 15 до 17 cm;
  • Да се ​​настани лицето, да се обясни същността на процедурата;
  • За да държите крака висящ, поставете под него възглавница, книга или възглавница;
  • Ако стъпалото има отворена рана, то я третирайте с антисептичен разтвор, покрийте го с чиста кърпа или кърпа;
  • Превръзка от ляво на дясно, вземете основната част от превръзката с дясната си ръка, а краят с лявата си ръка;
  • Първо, направете 2-3 кръга по обиколката на долната част на глезена;
  • След това увийте превръзката около крака, фиксирайте го на гърба;
  • След това се върнете обратно върху пищяла, закрепете превръзката върху него;
  • След това повторете манипулациите 8 пъти, за да осигурите надеждна фиксация;
  • Завършете превръзката на дъното на глезена, обвивайки превръзката около нея 2 пъти, фиксирайте превръзката с помощта на специални скрепителни елементи.

Кръстообразният бинт напълно обездвижва увредената става, като по този начин се избягва повторно нараняване на тази област. Струва си да се плати за степента на напрежение на превръзката: в областта на глезена, затегнете превръзката по-силно, малко по-висока (върху прасеца), намалете плътността. Не трябва да стискате крака под коляното, за да не нарушите кръвния поток. За да проверите степента на напрежение, поставете пръстите си под превръзката.

Признаци на неправилна превръзка

Разберете, че връзката на глезена с еластична превръзка е грешна, можете да следвате тези знаци:

  • Сини пръсти. Този симптом се появява, когато прекалено стегната превръзка. В резултат на това се нарушава изтичането на кръв от вените. За да избегнете проблеми, трябва да слушате чувствата си по време на превръзката;
  • Краката са бледи или студени. Този ефект се появява и когато превръзката е твърде стегната. Това се дължи на нарушен приток на кръв от артериите;
  • Няма компресиращ ефект. Това се дължи на факта, че степента на напрежение на превръзката е минимална или нараненото лице е използвало грешен бинт. Тогава глезена остава подвижен.

Колко дълго можете да носите превръзка

Въпросът за това колко дълго е необходимо да се носи еластичен фиксатор на глезена е доста важен. Това зависи от естеството на увреждането, характеристиките на жертвата. Средно еластичните превръзки са около 2 седмици. Окончателното решение за продължителността на носенето на фиксатора зависи от травматолога.

Много пациенти се интересуват от това колко време може да се носи бинт през деня. Периодът на носене зависи от степента на активност на пациента. Ако жертвата е на крака по цял ден, тогава превръзката ще трябва да се промени. В противен случай вероятността от нарушен кръвен поток се увеличава. Продължителността на операцията на превръзката след операцията зависи от много фактори. Консултиране по този въпрос може само лекуващият лекар.

Грижа за превръзка за удължен живот

Еластичната лента може да се нанася за дълго време. Изработен е от материал, който отлично абсорбира влагата, е устойчив на деформации и износване. Измиването на медицинските изделия трябва да се извършва на интервали от 7 - 10 дни. Ако човек често се простира на връзки, тогава той трябва да се запасите с 2 - 3 ролки превръзка.

Лекарите съветват да се извършва миене на ръце в топла вода с помощта на обикновен сапун. За почистване на превръзката можете да използвате деликатни гелове, които се използват за пране на детски дрехи. Еластичната лента не трябва да се втрива, достатъчно е да изстискате тъканта в сапунен разтвор, за да не наруши структурата. Измиването ще отнеме няколко минути, не е необходимо предварително да накисвате продукта.

За да изсушите устройството, поставете го върху хавлиена кърпа или памучна кърпа, която бързо ще абсорбира влагата. Производителите препоръчват да изсъхнат продукта в хоризонтално положение. Не трябва да окачвате еластична превръзка върху въже или батерия, тъй като тя е деформирана. Ако следвате тези правила, ще увеличите живота на ключалката.

След като тя се простира, спира да осигурява достатъчна степен на фиксация или паузи, трябва да си купите нов бандаж.

Какво може да замени еластичната лента

Ако трябва да замените еластичния бинт, тогава трябва да изберете устройство с висока степен на еластичност и компресиращ ефект. Само в този случай заместването ще бъде пълно. Като алтернатива можете да използвате:

  • Превръзка с марля;
  • Компресионен трикотаж;
  • Kinesio ленти;
  • Еластична превръзка (заключващ чорап);
  • Ортеза (ортопедично устройство под формата на чорап, ботуш или голф);
  • И други притежатели на глезена.

Съответният въпрос сред пациентите с наранявания на глезена е, че е по-добре да има еластична превръзка или ортеза. Еластичната превръзка с спазването на техниката на нанасяне равномерно разпределя натиска върху засегнатата област. Ортезата поддържа, стабилизира и облекчава ставите. Методът на прилагане на ортезите зависи от твърдостта на устройството.

Меките ортези действат по същия начин като еластичната превръзка на глезена, като се използват за предотвратяване на наранявания и обездвижване на костните стави, когато са наранени или опънати. Твърдите ортези са показани при тежки наранявания: скъсани връзки, дислокация, възстановяване след фрактура. Решението за избор - превръзка или ортеза, се взема от ортопеда след поставяне на диагнозата.

Не всички пациенти знаят, че е по-добре - еластичен бинт или фиксиращ чорап. Еластичният бинт е изработен от разтеглив материал, който позволява преминаването на въздуха, което прави възможно поддържането на увредената става и избягването на развитието на микроорганизми под него. Това устройство намалява дискомфорта, болката и евтиното.

Stretchable превръзка по-удобно за използване, така че лекарите препоръчват да се даде предимство на него. Все пак трябва да се помни, че превръзката може да се използва за всички стави. По този начин еластичната превръзка е важно устройство, което ще помогне за предотвратяване и ускоряване на възстановяването на глезенната става след нараняване, за да се избегнат рецидиви и усложнения. Медицинското устройство блокира глезена и кара жертвата да се почувства по-добре, преди да бъде прегледана от лекар.

Виктор Системов - Експерт на уебсайта на Травмпунк


Статии За Депилация