Как да премахнем болката в горната част на крака?

Ако горната част на стъпалото боли, тя може да означава или патологично състояние на крайника или развитие на сериозно заболяване в тази област. В първия случай можете да говорите за уморени крака, премахвайки които, можете да се отървете от болката. Вторият случай изисква по-задълбочен подход и диагноза.

Човешките крака издържат на най-тежките натоварвания, докато изпълняват поддържаща функция. Ето защо болката в областта на стъпалото е неестествен феномен, който трябва незабавно да бъде елиминиран.

Защо крак може да нарани най-отгоре?

Защо боли горната част на стъпалото? Причините за развитието на такъв симптом са много. Така че, ако повреди кракът, той може да бъде сигнал за развитие на автоимунно заболяване, включително системно заболяване на съединителната тъкан. Тези причини се основават на неадекватна реакция на човешкия имунитет и той възприема собствените си тъкани като чужди и започва да ги унищожава.

Един от най-честите автоимунни заболявания е ревматоидният артрит, който е съпроводен с увреждане на ставите. Като се има предвид факта, че заболяването най-често включва малките стави на ръцете в лезията, в някои случаи може да бъде засегната почти цялата мускулно-скелетна система, включително краката. Сред другите автоимунни заболявания, които са придружени от болка в горната част на стъпалото, може да се нарече ревматизъм, лупус еритематозус, подагра, артрит.

Ревматоиден артрит на стъпалото

Защо се появява ревматоиден артрит все още не е известно. Но можете да наречете провокиращите фактори, които влияят на неговото развитие: генетични предпоставки; пренесена инфекция на тялото (морбили, херпесна инфекция, хепатит, паротит); излагане на фактори на околната среда (хипотермия, химикали); бременност; стрес; менопауза.

Първите признаци на ревматоиден артрит са: мускулна слабост, внезапна загуба на тегло, мускулни болки, неразположение, температурни промени, повишено изпотяване. С по-нататъшното развитие на болестта има болка в издигането на стъпалото и в областта на вътрешния свод на стъпалото, има сутрешна скованост на ставите, подуване, ограничаване на подвижността на ставите.

Лечението се състои от лекарства: нестероидни противовъзпалителни; основни лекарства; хормонални вещества; биологични агенти.

Благодарение на такива лекарства е възможно да се намалят проявите на болестта, да се предотврати разрушаването на тъканите на ставите, да се постигне подобрение в състоянието на човека, да се увеличи продължителността на живота, да се подобрят показателите за качество. Също така активно използват физиотерапия, здравословна храна, спа лечение.

Артрит на стъпалото

Увреждане на ставите на крака поради артрит може да възникне поради следните причини:

  • отлагането на соли на пикочна киселина в ставата;
  • систематично натоварване на крайниците;
  • неправилна диета;
  • генетичен фон за появата на артрит;
  • наранявания на стъпалата;
  • плоско стъпало.

Един от специфичните видове артрит е реактивен артрит на глезенната става. Реактивният артрит е придружен от силна болка и внезапно развитие. Може да откриете, че кракът е подут отгоре и боли, а глезена на крайника също може да боли. Палпиране на засегнатия крайник не е възможно.

Острата форма на артрит се характеризира със симптоми като зачервяване на кожата над засегнатите стави, подуване и повишаване на локалната температура. Хроничната форма на заболяването не е съпътствана от такива тежки симптоми, но с течение на времето се наблюдава увеличаване на болката, което води до ограничаване на мобилността на крайниците.

За облекчаване на болката се препоръчва засегнатият крайник да бъде обездвижен. В този случай фиксиращата превръзка ще помогне, а при ходене - бастун. Също така, лекарят предписва носенето на ортопедични обувки, които произвеждат фиксация на възпалението.

У дома вземат антибиотици и противовъзпалителни средства, които трябва да назначат лекар на базата на резултатите от теста и други диагностични методи. Използвайте и обезболяващи.

Нелекарствените лечения включват диета, ограничаване на натоварванията на засегнатия крайник, както и лечение на студени и народни средства.

ревматизъм

Всички ревматични заболявания са придружени от натрупване в ставите на голямо количество ензими, които увреждат хрущяла, или по-скоро неговата повърхност.

В резултат - унищожаването на хрущяла. Заболяването възниква поради експозиция на тялото стрептококова инфекция, причиняваща ангина, скарлатина, тонзилит. Ревматизмът на крайниците е усложнение на тези заболявания.

Първоначално, ревматизъм засяга синовиалната става, след-сухожилията и сухожилията, причинявайки дегенеративни промени и ограничена подвижност. Ревматизмът на крайниците не възниква като единично усложнение. При увреждане на ставите и увреждане на сърцето настъпва ревматично сърдечно заболяване. Симптомите на ревматизъм могат да се нарекат: болка в областта на крака по-горе; нараства болката в ходилото при ходене; набъбване на крака; кожата в областта на засегнатите стави се зачервява, повишава се локалната температура; треска; нарушение на функционирането на сърцето, повишена сърдечна честота; влошаване на общото състояние.

Първоначалният етап на лечението включва поставяне на лице в стационарни условия за 2 месеца. По това време той се наблюдава от лекари и се подлага на терапия, която се състои в почивка, вземане на лекарства и физическо възпитание.

След като се подложи на такова лечение, на човек се разрешава да се прибере у дома. По това време се препоръчва да се подложи на санаторно-курортно лечение и е необходимо да бъде наблюдаван от ревматолог.

Лечението с наркотици включва използването на антибиотици, но ако човек има естествена толерантност към тях. Също са предписани нестероидни лекарства, имуносупресори, глюкокортикоиди.

С продължителността на процеса на възпаление, противовъзпалителните лекарства се прилагат интраартикуларно чрез инжектиране. Ако има остра фаза на заболяването, допълнението към лечението ще бъде масаж, който помага за подобряване на кръвообращението в крайниците, ускорявайки процеса на облекчаване на възпалението.

В случай, че болестта не може да бъде елиминирана чрез консервативни методи, се извършва плазмафереза ​​- почистване на кръвта от токсини, които са продукт на производството на бактерии, и на антитела, които увреждат здравите тъкани.

Системна лупус еритематозус

Болест на Лимба - Сакси, или системен лупус еритематозус, е заболяване на съединителната тъкан, което причинява увреждане на кръвоносните съдове, мускулите, ставите и органите на човек. Външно можете да идентифицирате специфичен обрив по бузите и носа.

Основната роля в развитието на лупус е свързана с вирусни инфекции, които живеят в човешкото тяло в латентно състояние. Също толкова важна роля играят генетичните предпоставки за развитието на автоимунни процеси. Фактори в развитието на болестта са патологии, съществуващи в организма, като туберкулоза, кариес и синузит.

Първоначалният стадий на лупус е придружен от главоболие, силна треска, нарушения на съня и други психични разстройства. Също така присъстват втрисане, което се заменя с повишено изпотяване. С течение на времето, развитието на кожен обрив - лупус дерматит.

Дерматитът е носът и скулите, където се появяват еритематозни червени петна, сходни по вид с пеперудите. Може също да има петна по гърдите, шията или ръцете.

Съединенията участват в лезията, включително крайниците. В някои случаи увреждането на ставите е първоначалната проява на заболяването. Болният синдром може да покрива една или повече стави и да е краткотраен. С развитието на болестта болката е подобна на проявата на артрит: усеща се в повдигането на стъпалото в горната част и на стъпалото в плантарната част, увеличава се при ходене и други стрес върху крайниците.

Кракът може да набъбне, което води до куцота. Също така на повърхността на стъпалото се появява зачервяване на кожата, повишава се температурата му.

Заболяването може да бъде диагностицирано с помощта на лабораторни методи (изследвания на кръвта и урината), имунологични методи (тест за антитела и ревматоиден фактор), ултразвук, рентгенови лъчи, ЯМР и КТ и други диагностични методи, предписани от лекаря.

Острата форма на заболяването се елиминира чрез прилагане на:

  • глюкокортикоиди;
  • лекарства, които включват хормонални и витаминни компоненти;
  • нестероидни лекарства;
  • витаминни комплекси;
  • цитостатици;
  • мехлеми.

Ако пренебрегвате лечението на умерен лупус, той може да се превърне в тежка форма, която може да бъде фатална. В този случай, човек живее не повече от 3 години поради развитието на гломерулонефрит, увреждане на централната нервна система и мозъка.

подагра

Подагра е заболяване, което се придружава от отлагането на кристали на пикочната киселина в ставите. Всякакви стави на тялото, включително ставите на краката, участват в лезията. Възникват такива заболявания с диабет, хипертония, недохранване. Обичайното преяждане, очарование с мазни храни, алкохол, подправки могат да дадат тласък на развитието на болестта.

Симптомите на подагра в крака са изразени. Така че, има болка в горната част на стъпалото, в областта на вътрешната арка на стъпалото, и тя може да покрие палеца, неговата основа. Може да откриете, че кракът е подут, а кожата в областта на лезията е придобила червен оттенък. Болката по повърхността и стъпалото на крака се утежнява от палпация.

Третирането с подагра трябва да бъде изчерпателно, с подходяща диета. Препоръчва се да се ограничи консумацията на тези продукти, които съдържат съединения на пикочната киселина и пурини. Те включват черния дроб, бъбреците, езика. Забранено е също да се включва сол в храната. Лечението с наркотици включва използването на противовъзпалителни лекарства, които ще помогнат за премахване на болката.

Ако краката на детето болят

Децата поне страдат от болки в краката. В този случай може да се говори за такива причини като: нараняване (натъртване, навяхване, фрактура); наличието на ортопедична болест; артрит и артроза; ако болката в стъпалото може да бъде един от симптомите на патологията на сърдечно-съдовата система; недостатъчно съдържание в организма на витамини и минерали; интоксикация на фона на вирусно заболяване; ако болката възникне в резултат на систематичен стрес, силни емоции, преумора.

Как да се предотврати развитието на патология на стъпалата?

Превенцията е най-доброто лекарство, което ще помогне да се предотврати появата на каквато и да е патология в областта на краката, както и в друга зона на тялото.

Сред средствата за превенция включват:

  1. Хигиена на крайниците и цялото тяло.
  2. Спазване на оптималните натоварвания на крайниците.
  3. Извършване на физическо възпитание.
  4. Носенето на правилните обувки.
  5. Ограничаване на ходенето в обувки с висок ток.
  6. Загряващо упражнение за крайници с продължително пребиваване в същото положение и преди тренировка.
  7. Ходенето бос на неравна повърхност е много полезно.

И най-важното правило за превенция е, че не е необходимо да отидете на лекар, ако са настъпили първите симптоми на заболяването. В противен случай може да предизвикате усложнения, дори смърт.

Болка в горната част на стъпалото

Болката в краката поне веднъж притесни всеки човек. И те възникват независимо от възрастта, дори децата имат болки в краката. Краката са особено често засегнати, тъй като те са тези, които поддържат цялото тегло на човешкото тяло. Болката може да бъде дифузна или локализирана във всеки отдел. В допълнение към пръстите и ходилата, горната част на крака често боли. Такъв проблем може да се появи по различни причини, понякога е невъзможно да се отървем от него по домашни методи. Най-добре е да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да изберете ефективно лечение. Само това може да върне способността да се движи без болка.

Общи характеристики

Човешките крака имат сложна структура, необходима, за да изпълняват функциите си. Голям брой малки кости, свързани помежду си със стави и връзки, създават еластична сводеста форма на стъпалото. Благодарение на това тя извива като амортисьор. Тази форма осигурява поддържането на баланс при ходене, както и защитата на гръбначния стълб и ставите от треперене и натъртвания.

За да изпълни своите амортизиращи функции, стъпалото има два комплекта: надлъжно и напречно. Надлъжната арка, която минава в средата на крака, поддържа баланс и служи като амортисьор при ходене, бягане и скачане. Неговата сводеста форма се поддържа не само от кости, които се намират по специален начин, но и от множество мускули и връзки, които преминават по ходилото и горната част на стъпалото.

Напречната дъга, разположена в предната част под пръстите, осигурява пружиниращи функции при изтласкване на крака от повърхността. Той също така помага за поддържането на баланса на тялото. Той е основната тежест за скачане, бягане, носене на високи токчета.

Но сложната структура на стъпалото има не само положителни страни. Поради това, този отдел на опорно-двигателния апарат е много уязвим. Крака, изложени на повишен стрес, чести наранявания. В допълнение, тяхното състояние отразява всякакви нередности в сърдечно-съдовата система или метаболизма. Затова толкова често хората имат болки в краката. Освен това, дискомфорт може да се появи във всеки един от техните отдели. Най-често е засегната плантарната част, тъй като тя представлява най-голям товар. Но болката в горната част на стъпалото също е често срещана.

Тук има много мускули и връзки, които осигуряват движение на крака и изпълнение на неговите функции. Освен това на това място се намират и нервните окончания, отговорни за нейната работа, както и кръвоносните съдове. Близостта до костни структури и връзки често води до тяхното нарушение. Но болката може да се появи не само в патологиите на самия крак. Долните крайници винаги са подложени на най-големи натоварвания, а разстоянието им от сърцето и мозъка води до факта, че всякакви нарушения на кръвообращението или метаболизма се отразяват главно върху краката.

Всичко това може да причини болка в горната част на крака. Те могат да бъдат остри или болки, появяват се само когато натоварването на крака или продължават през цялото време. Често болката е придружена от подуване, зачервяване. Отокът не само ограничава мобилността, ограничава ставите, но и предотвратява носенето на познати обувки. Тези симптоми значително намаляват качеството на живот на пациента, лишавайки го от способността да се движи и да намалява ефективността.

причини

Поради сложната структура на стъпалото, мускулите, сухожилията, ставите могат да болят, болката може да настъпи поради увреждане на нервите или кръвоносните съдове. Ако се намира в горната част на стъпалото, има много причини за това. Това могат да бъдат наранявания, заболявания на ставите и меките тъкани, неврологични патологии, нарушена циркулация на кръвта, както и елементарно изтощение.

Нещо повече, това са повишените натоварвания, които са най-честата причина за болка в стъпалото. Те могат да се появят след един ден на крака, след спортна тренировка или поход. Често краката на върха са възпалени, защото носят неудобни тесни обувки или високи токчета.

Освен това хората с лоши навици, недохранване или жени по време на менопаузата са обект на такава болка. Тези фактори водят до недохранване на костните и хрущялните тъкани. Липсата на калций, фосфор, колаген и други вещества, необходими за нормалното им функциониране, води до появата на различни патологии. Костите стават по-крехки, лесно се нараняват дори с малко въздействие.

Освен това има и причини за болка, свързани с патологиите на самия крак. Това могат да бъдат такива заболявания или състояния:

  • остеоартрит;
  • артрит;
  • подагра;
  • плоски стъпала;
  • валгусова деформация;
  • конски крак;
  • пета шпора.

наранявания

Често болката в горната част на стъпалото възниква в резултат на нараняване. Тя може да бъде синина от ритане на нещо твърдо или от падане на тежък предмет на крак. Или навяхване поради увеличено натоварване, внезапно движение или стягане на краката. По-тежките наранявания включват изкълчване на ставите, фрактура или счупване на кост, разкъсване на сухожилията или мускулните влакна. Освен това увреждането може да се локализира не само в горната част на стъпалото. Болката и подуването могат да се разпространят в тази област от средната му част, с ходилото на глезена или пръстите.

артроза

При по-възрастните хора болката в крака може да бъде свързана с развитието на дегенеративно-дистрофични процеси в ставите. Най-често артритът засяга малките стави на пръстите. Те имат много тънък хрущялен слой, който може да започне да се разпада с най-малките метаболитни нарушения. Жените, които обичат да носят високи токчета, често страдат от остеоартрит на пръстите. Дегенеративният процес често засяга и глезенната става. Тя може да бъде засегната при хора, които прекарват дълго време на краката си или при спортисти.

Болката при остеоартрит е локализирана в горната част, често също повдигаща крака. Първоначално те не са силни, възникват само по време на физическа активност. Постепенно разрушаването на хрущялната тъкан се отразява в състоянието на костите, остеофитите започват да растат. Поради това болката се усилва, може да стане постоянна. Появява се оток, ставите се деформират, движението в тях е ограничено.

артрит

Съединенията на краката също могат да бъдат засегнати от възпалителни патологии, като най-честите от тях са артрит. Патологията причинява появата на силна болка в горната част на стъпалото. В същото време се развива тежък оток, кожата става червена, а телесната температура може да се повиши. Характерен симптом на артрит е ограничаването на подвижността, което се усеща особено силно след сън. При хроничната форма на заболяването дискомфортът и болезнеността могат да изчезнат след известно време, възникващи отново при натоварване. Острата форма на артрит води до появата на постоянни мъчителни болки, които силно ограничават мобилността на пациента.

Има няколко разновидности на това заболяване, в зависимост от причината за това:

  • Реактивен артрит може да се появи във всяка става на крака. Възпалението се развива като реакция на инфекциозно заболяване, наскоро пострадало от пациента.
  • Инфекциозен артрит възниква в резултат на инфекция директно в ставата. В този случай се засяга само една става. Това често се случва след нараняване.
  • Ревматоидният артрит рядко засяга само ставите на стъпалото. Обикновено много стави се възпаляват и общото състояние на пациента се влошава.
  • Gouty артрит се развива поради отлагането на соли около ставата. Най-често това се случва в областта на палеца. Но понякога подуването, зачервяването и болката се възползват от върха на крака, като се простират до глезена.

Възпалителни патологии

Една от най-честите причини за болка в стъпалото е плантарният фасциит, по-известен като петата на шпората. Това заболяване се характеризира с възпаление на лигамента, който минава по ходилото. Въпреки това болезнеността често се усеща в горната част на стъпалото. Това се дължи на факта, че при ходене човек не се обляга на петата поради болка. Следователно, мускулите, които контролират пръстите, имат повишени натоварвания.

Възпалението може да повлияе и на екстензорното сухожилие на сухожилието. Тя се движи по горната част на стъпалото и е отговорна за повдигането на предната стъпка нагоре. Тази патология се нарича тендинит. Това се случва поради увеличените натоварвания, носенето на неудобни обувки, дълъг престой на краката. В допълнение към болезнените усещания, всички възпалителни заболявания са придружени от оток и зачервяване, повишаване на локалната температура и ограничаване на движението в близките стави.

Деформации на краката

Има и такива патологии, при които само болките се появяват без признаци на възпаление. Най-често срещаната е валгусната деформация на стъпалото. Така нареченият вид напречен плосък, в който палецът е деформиран. Нарушаването на амортизационните функции на крака в резултат на това води до неправилно разпределение на товара. Затова болката се появява не само в областта на деформирания пръст, но и в горната част на стъпалото, където преминават мускулите, отговорни за неговото движение.

Плоските стъпала също са причина, поради която човек има болка в стъпалото отгоре. Това се дължи на загубата на амортизационни функции поради изравняването на надлъжната арка. Освен това, всяка стъпка причинява силно мускулно напрежение, сътресение, увеличен стрес на ставите. Това води до болка не само в издигането, страда от плоски стъпала на коляното и тазобедрената става, както и от гръбначния стълб.

Clubfoot е по-рядка патология. Тя може да бъде вродена или може да е резултат от нараняване. С клишоноги, човек разчита на крака само отвън. Това води до силно претоварване на мускулите, което причинява болезнени усещания. В допълнение, те могат да бъдат причинени от деформации на костите и ставите, поради факта, че натоварването върху тях се разпределя неправилно.

Още по-рядко е такава патология като конското стъпало. Характеризира се с персистираща плантарна флексия. Стъпалото се извива нагоре, а при ходене човек почива само на петата и пръстите на краката. Поради това всяко натоварване причинява силна болка в тези области и в горната част на стъпалото.

Други патологии

Краката често нараняват диабетиците. Той е свързан с увреждане на кръвоносните съдове. Храненето на тъканите е нарушено, появяват се слабо заздравяващи язви, краката се подуват. Това състояние, наречено диабетно стъпало, причинява болка.

Тежка болка в горната част на стъпалото се появява, когато има киста на ганглия. Тази формация, която е торба, пълна с течност, най-често започва да нараства след нараняване. Тя може да бъде безболезнена, болките се появяват, когато кистата се притиска към костите или мускулите и се търка по обувките. Такъв доброкачествен тумор е хигрома. Също така не е опасно, но може да причини болка.

Какво трябва да направя, ако кракът ме боли в областта на крака отгоре?

Болката в горната част на стъпалото е много по-сериозен проблем, отколкото изглежда. Самият крак е много сложен механизъм на сухожилията, костите и мускулите. Всичко това разнообразие от тъкани се събира заедно, така че човек може безопасно да поддържа телесното си тегло на малка поддържаща област. В допълнение, кракът е пряко свързан с изправено ходене.

И ако изведнъж кракът в крака от горе боли - човекът или е много ограничен в движението, или изобщо не може да ходи.

Защо боли горната част на стъпалото?

Остеоартрит на глезена

описание

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен резидент и невролог БУЗУ ВО "Московска поликлиника". Задайте въпрос >>

Остеоартритът е дегенеративно заболяване, при което костите и хрущялите губят силата си. Тя се отнася до свързани с възрастта заболявания. Причините за появата му могат да бъдат различни: повишен стрес през годините, нездравословна диета, затлъстяване, пушене, хормонални смущения.

Остеоартритът на стъпалото може да се появи на всяко място на крака, а издигането на крака не е изключение.

Същност на болката

Болките в крака отгоре са болни, усилват се при всякакви натоварвания, дори незначителни. Тежестта на болката варира в зависимост от тежестта на заболяването: в ранните стадии болката е лека и се появява само след ходене, в късните стадии го преследва дори при пълна почивка.

Допълнителни симптоми

Крънч в крака при ходене, слабост в мускулите, изтъняване на мускулната обвивка, подуване.

Кой диагностицира и как?

Артроза включва ревматолог.

Методи: изследване на пациента, тестове, изследване на засегнатия крайник, ЯМР, рентгенова снимка.

лечение

Класическото лечение включва болкоуспокояващи и промени в начина на живот. Обезболяващите се предписват за силна болка, поради която човек не може да ходи (често е придружен от подуване и възпаление, следователно се предписват НСПВС). Промяна на начина на живот - основната част от терапията. Ако отслабнете, откажете се от различни лоши навици, започнете да ядете добре и се запишете за масаж, артрозата на глезена може да бъде спряна и дори обърната.

В крайни случаи се използват хирургични методи - протези или пластмаси.

Плоски стъпала

описание

Това заболяване се развива в детска възраст поради слаби мускули и големи натоварвания, под тяхното влияние кракът променя формата си от нормална към патологична.

Същност на болката

Болката се появява по време на ходене и чувство, има "напрегнат" характер.

Локализиран в горната и долната част на стъпалото.

Допълнителни симптоми

Кракът е плосък, нормалната форма е счупена.

Кой диагностицира и как?

Ортопедът може да направи такава диагноза въз основа на визуална инспекция и тестове за формата на стъпалото.

лечение

Използват се предимно ортопедични стелки.

подагра

описание

При подагра в организма метаболизмът се нарушава: солта се отлага в ставите, пикочната киселина остава в мускулите, които не се отстраняват. Поради това има дискомфорт.

Същност на болката

В острата фаза горната част на стъпалото е покрита с пареща болка.

В хроничната фаза тежките болки следват пациента през нощта.

Допълнителни симптоми

Краката набъбват, кожата на повърхността на крака става червена.

Кой диагностицира и как?

Диагнозата се извършва от терапевт. Той трябва да вземе анамнеза, да предпише изследвания на кръв и урина, да идентифицира солни отлагания.

лечение

Лечението се състои от облекчаване на болката, нормализиране на обмяната на веществата с помощта на правилно хранене, физиотерапия и упражнения.

В прости случаи, болестта често е в състояние да елиминира.

артрит

описание

Глезенният артрит е остро или хронично възпаление на глезена. Обикновено става последица от друго заболяване - инфекциозен процес, остеоартрит, анкилозиращ спондилит и др.

Същност на болката

Остра фаза: заболяването започва внезапно, пациентът усеща гореща болка в сърбежа, която се разпространява върху крака.

Хронична фаза: пациентът изпитва суха скованост и умерено болка в сутринта, когато се опитва да „разпръсне” болката постепенно изчезва.

Допълнителни симптоми

За остър курс, характеризиращ се с повишена телесна температура и бързо развитие на тежък оток.

Кой диагностицира и как?

Артритът се разпознава както от терапевта, така и от ортопеда.

С помощта на инспекция и рентгенография те ще изключат други варианти на заболявания и с помощта на анализи ще изяснят причината за артрит.

лечение

Първо, артритът се лекува по същия начин като всяко друго възпаление: нестероидни противовъзпалителни средства, диуретични лекарства, почивка на легло и диета. При преминаване на остра атака лекарите търсят причината за артрит и се опитват да го отстранят.

Синини и фрактури

описание

Механично увреждане на горната част на стъпалото.

Обикновено причината е, че пациентът е ударил нещо или нещо тежко е паднало на крака му.

Същност на болката

В случай на нараняване има болка или под-остра болка със средна интензивност. В началото на болката е силен, ярък и остър, пациентът не може да ходи.

Допълнителни симптоми

Кракът е подут, има хематом или цианоза на кожата.

Кой диагностицира и как?

Синини и фрактури, свързани с травма.

Обикновено за диагностика достатъчно е моментната снимка.

лечение

За травми - почивка, студен компрес, ситуационни лекарства. За фрактура - фиксация, сливане, рехабилитация.

Диабетно стъпало

описание

Това заболяване е следствие от нелекуван диабет тип 1. Характеризира се с отслабване на защитните функции на кожата на крака и крака като цяло - появяват се болки, язви, вродени нокти.

Същност на болката

Болката може да бъде болна и локализирана в цялото стъпало.

При язви болката изгаря, намира се на същото място като язвата.

Допълнителни симптоми

Кой диагностицира и как?

С болки и язви е по-добре да се обърнете към терапевта. Диагнозата се поставя по метода на изключване - лекарят с помощта на инспекция, палпиране и рентгенови лъчи изхвърля други опции. След това той потвърждава диабета и взема съдържанието на язвата за бактериологичен анализ, за ​​да намери оптималния антибиотик.

лечение

Симптоматично лечение. Лекарят дава съвети на пациента за избора на обувки и предписва лекарства, които трябва да спрат разпространението на язви, мазоли и други прояви.

В същото време, лечението на основната причина - диабет.

"Конна" крак

описание

Конският крак е причинен от наранявания и вродени дефекти. При тази патология, формата на крака варира значително и най-често се втвърдява в променена позиция.

Същност на болката

При пареза на крака в горната му част обикновено се образуват допълнителни слоеве на кожни растения, които причиняват болка.

Болката е притискаща и болка в природата, утежнена от триене.

Допълнителни симптоми

Кой диагностицира и как?

Ортопедът може да постави диагноза след визуално изследване.

лечение

Консервативна - гипсова и коригираща превръзка, хирургична - корекция.

Валгусова кривина

описание

Valgus кривина е механичен дефект, причинен от продължително носене на неудобни обувки. Тя се проявява в различни части на краката - може да страдат коленете и пръстите на краката.

Най-често тя прилича на "X-образна" подредба на краката.

Същност на болката

Тя започва да боли, когато човек продължава да носи неудобни обувки. Най-често болният синдром не е силен: болки, потискащи или придружени от чувство на скованост.

Допълнителни симптоми

Част от краката или двата крака са патологично наведени.

Кой диагностицира и как?

Ортопед, достатъчно външен преглед.

лечение

Цялото лечение се свежда до връщане на краката в естествено положение. За това има специални ортопедични обувки, както и масаж, и тренировъчна терапия, и мазилка.

В екстремни случаи може да се наложи операция.

Шпора върху петата

описание

При това заболяване костната тъкан на петата се разширява, образувайки кука или шип. Естествено, пациентът започва да изпитва изключително неприятни усещания при ходене, тъй като острата кука лежи върху мускулите и кожата отвътре. Човек е много болезнен да ходи. В резултат на това пациентът започва да прехвърля телесното тегло от цялото стъпало на предната му страна, така че да не засяга петата. След това се появява болка в горната част на крака, която е претоварена.

Същност на болката

Докато върви, кракът боли от горе и отдолу.

Пациентът чувства, че дори и след кратка разходка лифтът на краката му е много уморен.

Допълнителни симптоми

Остра остра болка в петата, когато стъпи върху нея.

Кой диагностицира и как?

Ортопед или хирург веднага ще види шпората на снимката.

лечение

Лекарства (ако шпората е причинена от хормонални или инфекциозни заболявания), екстракорпорална терапия, хирургия.

Гнойно възпаление на горната част на стъпалото

описание

При гнойно възпаление патогените проникват в раните по кожата или в пукнатини в костите / сухожилията и провокират гнойно-възпалителен процес.

Същност на болката

Болката се развива бързо, остро и силно.

Допълнителни симптоми

Температура, гнойно отделяне от раната.

Кой диагностицира и как?

Терапевт, въз основа на анамнеза, изследвания и кръвни тестове.

лечение

Наркотици, на първо място - антибиотици.

"Походен" крак

описание

Походното стъпало се нарича така, защото войниците на маршовете са предимно податливи на това заболяване.

Същност на болката

Силна или умерена болка, сърбеж или остра. Основно се усеща в центъра на стъпалото, дава на горната част при ходене.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката в крака, там е подуване на върха, който реагира на най-малкото докосване.

Кой диагностицира и как?

Травматолог, базиран на изображението.

лечение

Консервативна, прогнозата е добра. Пациентът трябва напълно да премахне товара от крака за 10 дни. След като болката изчезне, трябва да преминете курс на терапевтична физиотерапия и масаж.

В края на лечението, кракът напълно се връща към нормалното си състояние.

Ситуационна болка при ходене

описание

Ако болката възниква от време на време, възниква само при ходене и не е много силна в природата, причината най-вероятно е в умора и лоши обувки.

Същност на болката

Зависи от това колко неудобни са обувките.

Тя може да бъде малка и болка, и може да бъде много „проникваща” в крака при ходене.

Допълнителни симптоми

Като правило, когато се носят грешни обувки, се появяват мазоли и ожулвания по кожата, дължащи се на триене.

Кой диагностицира и как?

Ако имате някакви въпроси, можете да се консултирате с ортопеда.

лечение

Подходящ избор на обувки, почивка, добра храна.

Кога трябва да отида на лекар?

Във всеки случай трябва да отидете на лекар. Стопът е твърде сложен механизъм за игнориране на сигналите му.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ НИИР на В.А. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

Освен това силно препоръчваме да прочетете следния видеоклип:

Какво да правим

Ако има болка, преди всичко трябва да свалите обувките си и да се уверите, че кракът ви е напълно спокоен и неподвижен. Ако кракът е подут, има подуване или болка е твърде силна - можете да пиете нестероидно противовъзпалително лекарство.

Самолечението, както и използването на народни методи, могат да имат катастрофални резултати.

Боли ли се кракът по-горе? Време е да помислите за ортопед, хирург или терапевт, защото такава болка сигнализира за заболяване, което се нуждае от спешно лечение. "Забавянето на смъртта е като", в този случай често става въпрос за ампутация. Кракът е сложен и ценен механизъм на нашето тяло и не си струва да го рискуваме по никакъв начин.

Болка в стъпалото отгоре и боли при ходене - това е симптом за нараняване или заболяване

Много хора мислят, че ако има проблеми с краката, те трябва да са някъде долу, откъм страната на ходилото. Това е отчасти вярно, защото най-ниското натоварване е в долната част на стъпалото - такава малка площ на подметката трябва да издържа на тежестта на цялото тяло! Уви, не всичко е толкова просто и често пациентите се лекуват с лекари с друго оплакване: горната част на крака е много болезнена. Каква е причината? Защо се случи това? И как да я лекуваме?

Накратко за анатомията на стъпалото

Да се ​​каже, че кракът е много труден - да не се каже нищо. Той се формира от най-малко 26 кости и голям брой връзки. "Не по-малко", тъй като кракът на всеки човек има своя собствена структура: някой има допълнителни малки кости, някой, напротив, има отделни кости, така да се нареждат един с друг.

В подножието има три функционални отдела:

  • Тарсус или гръб на крака. Тя се формира от талус, каркас, кореница, кубоид и три клиновидни кости. Основната функция е справка.
  • Метатарзуси, състоящи се от пет метатарзални кости, по един за всеки пръст. Заедно с tarsus образува един вид код, като по този начин изпълнява амортизационната функция. С други думи, tarsus осигурява плавно движение и донякъде облекчава натоварването на крака.
  • Пръстите на краката.

Горната част на крака включва глезенната става и ставите между костите на тарсуса и метатарзуса. Поражението на тази област и причинява появата на болка и подуване на крака.

Причини за болки в краката

Болки в горната част на крака и подуване на краката могат да бъдат причинени от различни причини, включително инфекциозни.

Автоимунни заболявания

Една от най-честите причини, поради която има леко подуване на върха на крака и е много болезнено да се ходи, са автоимунни заболявания, включително системни заболявания на съединителната тъкан. В основата на тези заболявания стои неактивното активиране на имунната система, в резултат на което тя започва да възприема собствените тъкани на тялото като чужди и ги унищожава.

Най-честата автоимунна болест е ревматоиден артрит, при който на преден план излиза лезията на ставите. Въпреки че това заболяване е по-характерно за участие в патологичния процес на малките стави на ръцете, в някои случаи е засегната почти цялата мускулно-скелетна система, включително горните части на стъпалото. Долната част на крака се набъбва, появява се болка и чувство за скованост, което е най-силно изразено в сутрешните часове.

Сред другите заболявания, при които има леко подуване на върха на крака и става много болезнено за ходене, трябва да се отбележи ревматизъм, системен лупус еритематозус, подагра и саркоидоза.

Наранявания на крака и глезена

Тази причина е по-типична за спортисти, особено за футболисти, спринтьори, скейтъри и хокейни играчи, въпреки че това може да се случи и при други спортисти. Прекомерното физическо натоварване и нарушаването на техниката на упражняване завършва с увреждане на глезена става, включително фрактура и изкълчване. В този случай е много болезнено за пострадалия човек да ходи, горната част на крака тежко боли, в областта на глезена се появява тумор.

Артрит и артроза

Увреждане на горната част на стъпалото и глезена може да възникне в резултат на дегенеративно-дистрофични процеси при деформираща остеоартроза. Това е често срещано заболяване, при което се нарушава структурата на костите и ставния хрущял на крака, те стават по-тънки, стават крехки, амплитудата на движенията намалява. Значителен рисков фактор за развитието на артроза е с наднормено тегло, което допълнително натоварва крака, глезените и стъпалата и води до по-бързото им износване.

Болка в горната част на крака причини и лечение

Краката са най-важните компоненти на човешкото тяло, краката са важни компоненти на краката. Кракът има товар, когато се движи. Случва се, забелязваме - горната част на стъпалото боли, но е трудно да се разбере откъде идва болката. Тежки физически натоварвания не бяха, наранявания, също.

Причини за поява на болка в стъпалото

Ще разберем причините за болката в горната част на стъпалото. Три причини за болка в стъпалото:

  1. Грешни обувки. Основната грешка при избора на обувки - монтиране на отпочинали крака. По-добре е да купувате обувки през деня, когато краката са уморени, кракът е подут. Не купувайте обувки с твърди подметки. За плоски стъпала се предпочита ортопедична подметка.
  2. Травма. Ако сте ранени, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Може би малка вреда, има сериозни последствия.
  3. Заболявания и патологии. Заболявания, които причиняват болка в стъпалото: плоски стъпала, артроза, артрит, разширени вени, хигрома.

Кракът отгоре боли

След като идентифицирате причината за болката, продължете с елиминирането или лечението.

Лечение на болести по краката

Ако имате болка, консултирайте се с лекар, прегледайте процедурите и тестовете. Разбрал защо се появи болката, той ще предпише лечение. Трябва да знаете как да лекувате болест.

В случай на нараняване, изкълчване, фрактура, навяхване или скъсване на сухожилията, кракът трябва да бъде обездвижен с еластичен бинт или мазилка, след което да се подложат на необходимите процедури.

  • Синината е честа и лесно лечима форма на нараняване. Възниква поради неправилно поставяне на крака при ходене или бягане, удряне или падане. Характеризира се с подуване и посиняване в зоната на нараняване. Когато синините трябва да фиксират крака с еластична превръзка, нанесете студен компрес на мястото на нараняване. След отстраняване на тумора се използват затоплящи средства.
  • Разместване. Често нараняване на спортистите. Характеризира се с остра болка. Причини за изкълчване - внезапни движения, обръщане. Лекува се чрез преместване на ставата, последвано от фиксиране с еластична превръзка и се използват затоплящи средства и процедури.
  • Изкълчване или разкъсване на сухожилията. Наранявания, свързани с дислокации. Когато лигаментът е разкъсан, е необходима операция.

  • Фрактура (накол) - разрушаване на целостта на костта. Предизвиква силна болка. Характеризира се с тежко подуване на мястото на нараняване, невъзможност за стъпване на възпаления крак, хематоми. Когато се открие фрактура или пункция, кракът трябва да бъде фиксиран с гипсова шина, в тежки случаи с използването на апарата Илизаров, докато сливането на костите не бъде подложено на стрес. Не можеш да ходиш без пръчки или патерици, облегнат на ранения крайник. В случай на нарушение на костта, костта може да не успее да расте заедно. Травматологът ще трябва да пречупи и събере костите.
  • При идентифициране на патологии трябва да знаете:

    • С плоски крака. Патология, която се появява при промяна на формата и положението на костите. Наблюдава се при хора с наднормено тегло, затлъстяване, чиято работа включва стоене. Flatfoot се характеризира с продължително, болезнено лечение, провеждано с помощта на гимнастика и специални обувки.
    • Бурситът е заболяване на ставите на предната част на стъпалото, причинено от свързани с възрастта промени в мастния слой на подметката. Характеризира се с зачервяване на пръстите. Бурсит е трудно диагностициран. Лечението се извършва чрез инжекции с противовъзпалителни средства, терапевтични упражнения. В напреднали случаи се изисква хирургична интервенция.
    • Разширени вени - се дължи на застой на кръвта в краката. В началния период на заболяването се характеризира с тежест, подуване на крака. С по-нататъшно развитие, вените стават видими. Често с разширени вени, кожата в горната част на вените потъмнява. На стадия на развитие варикозните вени се лекуват със специални мехлеми, средства за алтернативна медицина. Когато тече форма - изисква операция.

  • Остеоартрит - заболяване, което се развива с възрастта, антителата унищожават защитата на ставите. Поради разрушаването на защитата на глезена става, горната част на стъпалото е възпалена. Характеризира се с обостряне на болката по време на лошо време. За лечение използвайте специализирани мехлеми, противовъзпалителни инжекции, развлекателна гимнастика.
  • Hygroma - тумор в близост до ставата, причинен от натрупването на течност. В ранните стадии не се случва. Проявява се в по-късните стадии на солиден тумор на върха на стъпалото. Hygroma се лекува с операция.
  • В ранните периоди причините и последствията от болестта не се проявяват без медицински преглед. В по-късните периоди симптомите са смесени, трудно е да се диагностицира заболяването. Когато са изложени на големи физически натоварвания, животът трябва периодично да посещава лекар.

    предотвратяване

    Краката са подложени на стрес, причините за заболяванията, патологиите са сведени до минимум чрез прилагане на правилата за превенция:

  • Често травми и патологии възникват поради неправилно разположение на крака. Не купувайте неудобни обувки за ежедневни нужди. Работните и ежедневни обувки трябва да са с нисък ток, с еластични подметки, гъвкав пръст, не натискайте отгоре. Стъпалото не трябва да се притиска или прекалено свободно.
  • Дори и с леки наранявания се консултирайте с лекар за помощ. По-лесно е да се спаси леко нараняване, отколкото да се търсят впоследствие причините за хигромата.
  • Ако работата включва голямо физическо натоварване, стои, трябва да си починете в края на един час за 5-10 минути. Протегнете краката си, правете упражнения, които ускоряват кръвта. Направете гладки ролки от вътрешната страна на външната страна на крака. Седнете, опънете и отпуснете краката си.
  • Всяка вечер масажирайте крака.
  • Докато вървите, опънете краката си между петите и пръстите на краката.
  • Като следвате правилата, избягвайте неприятните последствия.

    Правилна грижа

    Правилната грижа за краката ще помогне - прост и лесен набор от действия.

    • Когато се връщате у дома, не бързайте да си вършите домашното, да си почивате краката. Свалете обувките и чорапите си, така че кожата ви да диша, легнете, сложете краката си над тялото.
    • При вземане на душ или вана, парата на краката, измийте подметките със средна твърдост с кърпа. Избършете с кърпа, разтрийте овлажнителя на кожата.
    • За да се избегне натопшиш от външната страна и петите, вечер разтривайте мазнините в тях, сложете вълнени чорапи, докато не ги попиете, не премахвайте вълнени чорапи.
    • През пролетта и лятото, опитайте се да ходите боси в сутрешната роса. Това е най-добрият начин за омекотяване на подметката и борба с гъбичките.
    • Полезно е да се правят компреси от растителни продукти. След като направи отвара, накиснете памук или лен плат, увийте в стила на кърпи, увийте с мушама или чанта отгоре, задръжте за 15-20 минути. Повторете процедурата за предпочитане 1-2 пъти седмично.
    • Предната част на стъпалото е податлива на гъбична инфекция. 1-2 пъти седмично обработвайте вътрешността на пръста на обувката с противогъбичен спрей.
    • Често болката при придвижване причинява напукване на кожата на подметката. За да избегнете неприятния синдром, ежедневно преди лягане разтривайте овлажнител или бебешки крем на вътрешната страна на крака.

    Изпълнението на тези действия ще поддържа краката ви здрави, избягвайте проблеми. Обичай краката си, грижи се за тях и ще изчезнеш причина за безпокойство за възможни болести!

    Състоянието на човешкото стъпало може да се счита за показател за неговото здраве. На краката започват да се появяват различни съдови заболявания, неврологични аномалии и други патологични процеси, образуващи се в тялото. Когато кракът боли отгоре, се образува подуване, което пречи на движението, пречи на нормалното движение, което влияе неблагоприятно на качеството на човешкия живот.

    Какво причинява болката

    Причините за болезнените усещания са различни - започват с биохимични промени и завършват със сериозни заболявания, изискващи незабавно лечение. Болка в горната част на стъпалото се появява при прекомерна физическа активност, когато на краката пада падащо натоварване. Дискомфортът и болката при ходене са свързани с носенето на неудобни и стегнати обувки. Налягането върху горната част на стъпалото води до триене. Ето защо, закупуването на обувки се препоръчва да се направи в следобедните часове, когато краката набъбват малко.

    Рисковите фактори включват недостиг на калций, мускулна недостатъчност. По време на лечението вниманието се насочва предимно към основната причина, която често е заболяване или нараняване.

    Основните причини и начини за отстраняването им

    Болка възниква в крака отгоре по различни причини. Можете да се отървете от него само като откриете какво е провокирало проблема и елиминирате източника.

    артроза

    Това заболяване принадлежи към категорията на възрастта и е свързано със загуба на сила на костната и хрущялната тъкан. Остеоартритът е в състояние да удари всяка област и областта на краката не е изключение.

    Болката в стъпалото отгоре и нагоре е болка в природата, утежнена от най-малкото натоварване. В началния етап на развитие на заболяването се усеща само при ходене, а след това притеснения и в състояние на пълноценна почивка. Болният синдром е съпроводен с хрупкане, оток и мускулно отслабване по време на ходене. Причини за остеоартрит - прекомерно натоварване на краката, наднормено тегло, хормонални нарушения, тютюнопушене.

    С този проблем не трябва да отлагате посещението на ревматолог. След визуална проверка, той ще изпрати за допълнителен преглед, включително лабораторни изследвания, рентгенови снимки, ЯМР. Третирането се извършва в комплекса. Тя включва приемане на лекарства, промяна на обичайния начин на живот - отказване от лоши навици, спазване на принципите на правилното хранене, освобождаване от наднорменото тегло. Предписаните лекарства са предназначени за облекчаване, премахване на отока, намаляване на възпалението. В някои случаи, когато консервативните методи не дават резултати, те прибягват до хирургическа интервенция.

    артрит

    За разлика от артрозата, болестта е засегната от по-млади хора. Започва внезапно възпаление на глезена - в областта на ставите се появява пареща болка, която се разпространява по краката, образува подпухналост и може да се появи треска. Острата фаза постепенно става хронична, с скованост в краката. Болният синдром се изразява сутрин и намалява при ходене.

    Прегледът от лекар, както и резултатите от рентгенографията, позволяват диференциране на артрит от други заболявания. С помощта на тестове може да се установи причината за заболяването.

    За лечение на остър артрит, противовъзпалителни, диуретични лекарства се предписват специална диета и почивка на легло. След оттегляне на симптомите причината за заболяването се елиминира.

    Плоски стъпала

    Това е една от честите причини за болка в стъпалото по-горе. Ненормалната форма на стъпалото е вродена и може да се развие поради тежкото натоварване на краката, причинено от наднормено тегло или професия, свързано с принудително дълго стояне на краката. Носещи прекалено тесни, неудобни обувки водят до плоски стъпала. В резултат на това външната арка на стъпалото се деформира, промените на костите се променят, нервите и сухожилията се увреждат, а навяхването се случва. С развитието на патологията се появява силна болка от външната страна на крака.

    Лечение на плоски стъпки се извършва с помощта на специални терапевтични гимнастически упражнения, носещи ортопедични стелки, преминаващи курс по физиотерапия. Рискът от заболяване се намалява, ако следвате същите насоки.

    подагра

    Заболяването се характеризира с остра болка в издигането на крака, утежнена през нощта. Подагра се формира, когато прекомерната страст към силното кафе, алкохолните напитки, тютюнопушенето. Такива лоши навици водят до нарушаване на нормалната дейност на бъбреците, поради което се натрупва пикочна киселина в ставите. Кракът набъбва и боли, има зачервяване на кожата, намалена подвижност. След установяване на диагнозата с помощта на различни методи на изследване, лекарят предписва лечение, състоящо се от приемане на противовъзпалителни средства, специална диета, физиотерапевтични процедури и специално подбрана група терапевтични упражнения.

    Диабетно стъпало

    Прехвърленият диабет, чието лечение не е доведено до край, може да доведе до отслабване на защитните свойства на кожата на стъпалото. Те образуват язви, които причиняват силна болка в стъпалото отгоре. Той има наболяващ характер и се разпространява постепенно по цялото стъпало. Горещата болка се наблюдава при наличието на язви и се намира на едни и същи места, където са.

    Терапевтът се занимава с лечението на това заболяване. Използвайки метода на палпиране, рентгенологията потвърждава диагнозата. След бактериологично изследване на съдържанието на язвата се избира най-ефективният антибиотик за този случай. Освен това се предписват лекарства, които предотвратяват образуването на язви и мазоли.

    Синини и фрактури

    Травмата е една от честите причини, поради която горната част на стъпалото боли. Счупвания, натъртвания, навяхвания възникват в резултат на удар, вдигане на тежести, когато тежък предмет пада върху крака. В такива ситуации е необходимо незабавно да се консултирате с лекар, за да направите рентгенова снимка и да получите предписано компетентно лечение в съответствие с получената вреда. Възможно е да се разграничи контузия от фрактура от естеството на болката - в първия случай е болка. Лечението се свежда до прилагане на компрес, като се вземат ситуационни лекарства. Болката при счупване е тежка, остра, жертвата не може да почива на крака. Тя изисква твърда фиксация на крайника, налагане на гипсова отливка, определено време за заплитане и следващия период на рехабилитация.

    Валгусова кривина

    Носенето на неудобни обувки за дълго време води до образуването на механичен дефект, наречен валгусова деформация. Тя се проявява в различни места на краката, включително горната част на крака може да боли. Болката в болката често е придружена от изтръпване на крайника. Лечението има за цел да върне краката до нормалното им положение. Кандидатствайте за този масаж, физиотерапия, различни ортопедични апарати и специални обувки. Понякога се изисква операция. В по-ранен етап, носенето на обувки с поддържащи опори и коригиращи стелки помага. Той спомага за забавяне на процесите на деформация. Полезна физиотерапия.

    Най-податливи на тази патология са жените, които предпочитат обувки с висок ток. Фактори, провокиращи валгусна кривина, са възпалителни заболявания, бременност, плоски стъпки, остеопороза.

    Конна стъпка

    Вродени дефекти, причинени наранявания причиняват такова нещо като "конски крак". Тази патология е нарушение на формата, която изглежда замръзва и става неподвижна. Отвън се образуват особени израстъци, които причиняват болка. Леката болест е податлива на консервативно лечение. При по-тежки случаи корекцията на стъпалото се извършва чрез хирургична интервенция. Диагнозата се поставя от ортопед, който избира и необходимия метод на лечение.

    Гнойно възпаление

    Когато външната страна на стъпалото боли, тя може да бъде свързана с гнойни процеси, които се случват на повърхността на кожата, както и в костите или сухожилията. Болката прогресира бързо, като се различава с висока интензивност. Към него се добавят допълнителни симптоми - от раната се освобождава гной, повишава се телесната температура. Терапевтът след визуална проверка и запознаване с резултатите от кръвния тест установява диагнозата и предписва лечение, което изисква задължителни антибиотици.

    видео

    Видео - Упражнения за болка в стъпалото

    Подпора на петата

    Това явление е често срещана причина за силна болка, която се появява в горната част на стъпалото при ходене. Петковите разклонения се срещат главно при жени. Мускулите при жените са много по-слаби от мъжете, а плантарната фасция е еластична, дълга. Поради натоварването в местата на неговото прикрепване към калкането се образуват микротравми, на фона на които се образуват израстъци, оказващи натиск върху меките тъкани и нервните влакна. За петата шпора се характеризира с болка, която възниква, когато се издига от място след дълго седене.

    Фасциит близо до подметката

    Благодарение на плочата, която свързва главата на метатарзалната кост към петата, кракът е подсилен, което ви позволява да носите определени товари. Редовното стягане на краката навътре води до навяхване, което води до възпаление на фасцията. Основният симптом на появата на фасциит е чувството на силна болка при ходене. Дискомфортът се влошава от наднорменото тегло, което създава прекомерно натоварване на краката.

    Фасциите се лекуват с консервативни методи. Първо трябва да намалите максималното натоварване на краката. При ходене се препоръчва да спрете за 15-20 минути за почивка. Ежедневно масажирайте краката. Сутрин и вечер разтривайте краката с мехлем, който помага за намаляване на болката.

    Хигромаса на краката

    Това е името на доброкачествен тумор под формата на образуване на мехурчета, вътре в който се натрупва течност, съдържаща различни патологични примеси. Когато кракът боли по средата отвън, може да бъдете подозрителни към хигрома.

    Това се случва при прекомерни натоварвания, които имат външен вид на плътни натъртвания. Първоначално хигромата не се проявява, няма специфични симптоми. Но постепенно започва да расте, причинявайки болка.

    Подобни причини и прояви на ганглия - образование, което представлява натрупването на течност, локализирана в сухожилията.

    Hygroma и ганглий се отстраняват след пункция заедно със съдържанието. След тази процедура се въвежда дезинфектант и лечебен състав, кракът се фиксира за определен период. Понякога се предписват допълнителни мерки под формата на физиотерапевтични процедури.

    Март спрете

    В някои случаи, когато нараства кракът, се диагностицира маршово стъпало. Една необичайна фраза означава определена степен на деформация с промяна в костната тъкан, придружена от силна болка. Причините за тази патология са прекомерни упражнения, вдигане на тежести, изкачване на стълби. Името се обяснява с факта, че подобна деформация възниква главно през първата година на служба в войниците, които често трябва да се движат по парада. Натискът върху лигаментите, ставната тъкан води до изместване на костите, което причинява сърбеж, остра болка. Тя възниква в централната част и се издига над. Друг симптом на маршируващия крак е леко подуване, болезнено при най-малкото докосване.

    Човек може да се отърве от тази патология само чрез елиминиране на причината. Ето защо, в продължение на 10 дни, напълно облекчаване на краката, а след това терапевтична физиотерапия и масаж са предписани. След преминаване през терапевтичен курс, неприятните и болезнени симптоми изчезват, а кракът придобива нормален вид.

    Какво да правим с болка в крака

    Какво да правите, ако кракът боли в крака от върха и трябва постоянно да изпитвате стрес по време на ходене? Първо трябва да освободите крака си от обувката и да се уверите, че е все още. В случаите, когато кракът е подут, се появяват силни болки, препоръчва се да се вземе противовъзпалително средство.

    Не отлагайте посещението на лекар. Само специалист може да открие причините за това явление, да установи диагнозата и да избере подходящото лечение. Първо трябва да посетите терапевт, който ще се обърне към подходящия специалист. Може да се наложи помощ от травматолог, ортопед или хирург. В зависимост от симптомите, лекарят може да нареди допълнителни прегледи, като рентгенови лъчи, кръвни изследвания и ултразвук, за да установи по-точна диагноза.

    Самолечението с използването на различни народни рецепти е неприемливо и може да доведе до много тъжни последствия. Стъпалото е доста сложен механизъм и болестта, която не е напълно излекувана, заплашва ампутацията с последващо увреждане.

    Предотвратяване на болки в краката

    · Желанието да се разпредели равномерно натоварването върху краката, така че те да не бъдат пренатоварени.

    · Поддържане на здравословен начин на живот, който включва балансирана и питателна храна, избягване на лоши навици, спортни занимания, разходки на чист въздух. Доказано е, че хората, които редовно посещават басейна, ентусиасти по колоездене, се сблъскват с такава болка по-рядко.

    · Носете удобни, подходящи по размер обувки, не изстисквайте и не трийте крака. Лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, за да се откажат от високите токчета.

    · Редовно провеждане на превантивни упражнения, масаж на краката.

    · Своевременно лечение на заболявания, при които кракът боли в издигането и в горната част на стъпалото.

    Контролирайте теглото си. Не трябва да допуска появата на излишни килограми.

    Следването на тези препоръки ще ви позволи да имате здрави крака, да поддържате нормално състояние на костите и мускулната тъкан.

    Свързани статии

    Болката в стъпалото отгоре носи чувството на дискомфорт по време на ходене, което затруднява мирно живеене. Болката в горната част на крака често се появява внезапно. Причината за това - патологичните процеси в тази област, които трябва незабавно да бъдат елиминирани. Какво да правите и как да премахнете такъв симптом зависи от това коя болест или кой външен фактор е отговорен за развитието на болка.

    Автоимунни заболявания

    Една от причините за такъв симптом като болка и леко подуване на горната част на стъпалото е развитието на автоимунно заболяване, включително заболявания на съединителната тъкан. Развитието на такива заболявания се дължи на факта, че имунната система в тялото отхвърля тъканите му, като ги приема като чужди и ги унищожава.

    Много често кракът отгоре може да нарани с ревматоиден артрит, който се характеризира с лезии на ставите. Като се има предвид факта, че артритът основно включва малките стави на ръцете в процеса, все още има случаи, когато цялата мускулно-скелетна система е засегната, включително горната част на стъпалото. В този случай, кракът набъбва, боли, а на сутринта има усещане за скованост.

    Други автоимунни заболявания, при които горната част на стъпалото боли може да се нарече ревматизъм, лупус, подагра.

    наранявания

    Най-често спортисти, особено футболисти, спринтери, скейтъри, хокеисти нараняват крайниците. При прекомерно физическо натоварване, нарушаване на техниката на извършване на определени упражнения, глезенната става може да се повреди и да се диагностицира фрактура или изкълчване. В този случай, кракът е силно възпален отгоре в момента на неговото движение, се проявява оток в областта на глезена.

    Артрит и артроза

    Болка в горната част на стъпалото и в областта на глезена може да възникне при дегенеративни процеси, особено в случай на деформиращ остеоартрит.

    Това често заболяване се характеризира с нарушаване на структурата на костите, хрущял на ставите, изтъняване, крехкост, намаляване на подвижността. Артроза може да възникне и поради наличието на наднормено тегло в тялото, което допълнително натоварва крайниците, което ги кара да се износват бързо.

    Инфекциозни болести

    Увреждане на ставите в областта на стъпалото се случва в случай на развитие на инфекциозен процес в организма. Те включват:

    1. Pseudotuberculosis. Среща се в резултат на въздействието върху организма на бактериите Yersinia. Инфекцията възниква, ако човек яде немити зеленчуци и плодове, както и нестандартни продукти. Първият етап на патологията се характеризира със същите симптоми като при чревна инфекция. С течение на времето върху кожата се появява обрив, засегнати са ставите на крайниците.
    2. Бруцелозата. Най-податливи са хората, чиято професия е свързана с животните. Първоначалният стадий на заболяването се характеризира с дълъг фебрилен синдром. С времето болките в ставите се присъединяват, възли се появяват под кожата. Психичната дейност често е нарушена. Безплодието се развива на по-късен етап.
    3. Борелиозна болест (вар - артрит). Възможно е да се заразите с кърлеж в резултат на ухапване на човек. Ранният стадий на заболяването се характеризира с увреждане на ЦНС. С течение на времето се присъединяват ставите и кожните лезии.

    Валгусова деформация на палеца

    Камъкът на големия пръст, или валгусната деформация на пръста, е едно от най-често срещаните заболявания днес. Има 3 етапа на развитие на това заболяване:

    1. Малък ъгъл на отклонение на пръста, малка бучка в основата му.
    2. По-голямото отклонение на пръста по посока на съседната, бучката боли и се увеличава по размер, когато ходенето човек разчита силно на опората на вътрешния ръб на стъпалото (обикновено кракът трябва напълно да почива върху опората).
    3. Явно отклонение на пръста, деформация на други пръсти, голяма бучка в основата на първия пръст, поява на мазоли, силна болка при ходене, която се разпространява по цялата повърхност на стъпалото.

    Жените, които системно носят обувки с токчета, са най-податливи на заболяването. Провокиращи фактори са: рахит, възпалителни заболявания в ставите, плоски стъпала, вродена слабост на сухожилия апарат на краката, бременност, наднормено тегло, остеопороза.

    Възможно е да се диагностицира заболяването по начини, като провеждане на визуален преглед от лекар, рентгенова снимка, платография, компютърен анализ.

    Лечението на деформацията се определя въз основа на неговия етап на потока. Ранният етап се коригира чрез носенето на обувки с подпиращо краче, междинна възглавница, ортопедичен коректор или коригираща стелка. Благодарение на такива обувки можете да коригирате походката, да елиминирате болката, да забавите процеса на деформация.

    Ако говорим за лечение на наркотици, предпишете кортикостероиди, противовъзпалителни лекарства. Физиотерапията е полезна и за валгусни деформации. В случай, че такова заболяване е следствие от различен системен процес в организма, лечението е насочено преди всичко към елиминиране на основното заболяване.

    Ако деформацията е в напреднала фаза, се извършва операция. По време на него растежа се премахва, деформираните кости се възстановяват и периартикуларните мускули се балансират.

    Екзостоза на крака

    Екзостозата е доброкачествен костен и хрущялен тумор на костта.

    Причините за появата на такова образование могат да се нарекат:

    • наранявания (особено синини);
    • възпаление на лигавични торби;
    • остеомиелит;
    • бурсит;
    • прищипване на периоста;
    • в резултат на хронично възпаление в костите;
    • асептична некроза;
    • разкъсване на сухожилията;
    • в резултат на операцията в областта на стъпалото;
    • сифилис;
    • вродени аномалии на скелета.

    Най-често екзостозата се появява на големия и на средния пръст. В същото време те образуват израстъци на ръба на ноктите, достигайки до един сантиметър.

    В този случай, пръстът е много възпален, което помага да се ограничи подвижността на стъпалото. Екзотозата води до факта, че нокътът е деформиран и ексфолира. В други области на тялото, експостозата не е придружена от болка. Ако се наблюдава, то това е сигнал за злокачествена трансформация.

    Можете да откриете екзостоза с помощта на рентгенови лъчи, които също ще определят размера на растежа, неговото местоположение, форма, структура. В случаите, когато растежът е малък, който не се увеличава в течение на 20 години, не се нарушава жизнената активност на организма, лечението като такова не се изисква. В такава ситуация наблюдението е достатъчно. Трябва да се отбележи, че физиотерапията с тази диагноза е забранена, тъй като е възможно да се постигне трансформация на доброкачествена формация в злокачествена.

    В случаите, когато има бърз растеж на неоплазма, който също носи дискомфорт, пречи на спокойното съществуване на човек, те извършват операция за отстраняването му.

    Конна стъпка

    Тази деформация на краката се развива поради отсъствието или ограничаването на подвижността на ставите, което от своя страна се дължи на патологична промяна в меките тъкани (с парализа, припадъци).

    Развитието на деформацията е свързано с увреждане на стъпалото, заболявания на централната нервна система, усложнения от които са локализирани в зоната на крайниците. Можете също да посочите следните причини, допринасящи за появата на деформация:

    • поради продължително бездействие (при наранявания или инсулт);
    • при нараняване на предната мускулна група на крака, сухожилия;
    • при фрактура на глезена кост, неправилното му заплитане;
    • при наличие на възпаление в меките тъкани на долната част на крака;
    • с неправилна употреба на гипс за дълго време.

    Можете да подозирате такава деформация без специални изследвания. Симптомите са изразени - човек ходи, обляга се на предния край на крака, на задната страна, т.е. на петата в неопределеността, също се огъва на крака повече от 90% и ограничава подвижността на крайниците.

    За диагностика в условията на болница се извършват рентгенологично изследване, магнитен резонанс и електромиография. Ако диагнозата се потвърди, лекарят предписва необходимото лечение, което може да бъде както консервативно, така и хирургично.

    Консервативното лечение се характеризира с налагането на ортеза на краката. Благодарение на ортезата, кракът може да бъде възстановен до естественото си положение. Препоръчва се също редовно да се провежда гимнастика, която намалява мускулния тонус, а също така помага за коригиране на деформацията на стъпалото.

    Ако консервативното лечение не носи резултати, предпише хирургична намеса.

    Спрете гъбичките

    Сърбеж и болка в стъпалото могат да се наблюдават с гъбични инфекции (микози). Но не само симптоми като сърбеж и болка се наблюдават при микоза. Така че има усещане за парене и неприятна миризма. Може също да се напука, да се намокри кожата.

    Такава гъбична инфекция може да засегне тялото в случай на носене на плътни, непропускливи на въздух обувки, носещи синтетични дрехи, прекомерно изпотяване или лоша хигиена на краката.

    Инфекцията може да бъде погълната в басейна, душата, в случай на използване на чужди обувки. Повишен риск от инфекция се открива при хора с отслабена имунна система, диабет.

    Премахване на болката (сърбеж) може да излекува основното заболяване - микоза. Така че, те предписват противогъбични лекарства, патогенетични агенти. Болката и сърбежът премахват народните средства. Активно се използват йод, катран, сяра, салицилова киселина. Не по-малко ефективен лосион с дезинфектанти. Ако има ерозия в областта на крака или пукнатини, такива средства ще помогнат за избягване на дразнене, премахване на сърбеж.

    Болезнено горно стъпало също се наблюдава при някои кожни заболявания, като псориазис.

    Болката в горната част на крака не се случва просто. Във всеки случай има провокираща причина, която само лекарят ще определи.

    Болката в горната част на стъпалото е много по-сериозен проблем, отколкото изглежда. Самият крак е много сложен механизъм на сухожилията, костите и мускулите. Всичко това разнообразие от тъкани се събира заедно, така че човек може безопасно да поддържа телесното си тегло на малка поддържаща област. В допълнение, кракът е пряко свързан с изправено ходене.

    И ако изведнъж кракът в крака от горе боли - човекът или е много ограничен в движението, или изобщо не може да ходи.

    Защо боли горната част на стъпалото?

    Остеоартрит на глезена

    описание

    Остеоартритът е дегенеративно заболяване, при което костите и хрущялите губят силата си. Тя се отнася до свързани с възрастта заболявания. Причините за външния вид могат да бъдат различни: увеличеното натоварване през годините и нездравословната диета, както и затлъстяването, пушенето и хормоналните смущения.

    Остеоартритът на стъпалото може да "стреля" в което и да е място, а издигането на крака не е изключение.

    Същност на болката

    Болките в крака отгоре са болни, усилват се при всякакви натоварвания, дори незначителни. Тежестта на болката варира в зависимост от тежестта на заболяването - в ранните стадии болката е лека и се появява само след ходене, а в по-късните етапи тя преследва пациента дори при пълна почивка.

    Допълнителни симптоми

    Крънч в крака при ходене, слабост в мускулите, изтъняване на мускулната обвивка, подуване.

    Кой диагностицира и как?

    Артроза включва ревматолог.

    Методи: изследване на пациента, тестове, изследване на засегнатия крайник, ЯМР, рентгенова снимка.

    лечение

    Класическото лечение включва болкоуспокояващи и промени в начина на живот. Обезболяващите се предписват за силна болка, поради която човек не може да ходи (често е придружен от подуване и възпаление, следователно се предписват НСПВС). Промяна на начина на живот - основната част от терапията. Ако отслабнете, откажете се от различни деструктивни навици, започнете да ядете добре и се запишете за масаж, артрозата на глезена може да бъде спряна и дори обърната.

    В крайни случаи се използват хирургични методи - протези или пластмаси.

    Плоски стъпала

    описание

    Това заболяване се развива в детска възраст поради слаби мускули и големи натоварвания, под тяхното влияние кракът променя формата си от нормална към патологична.

    Същност на болката

    Болката се появява по време на ходене и чувство, има "напрегнат" характер.

    Локализиран в горната и долната част на стъпалото.

    Допълнителни симптоми

    Кракът е плосък, нормалната форма е счупена.

    Кой диагностицира и как?

    Ортопедът може да направи такава диагноза въз основа на визуална инспекция и тестове за формата на стъпалото.

    лечение

    Използват се предимно ортопедични стелки.

    подагра

    описание

    При подагра в организма метаболизмът се нарушава: солта се отлага в ставите, пикочната киселина остава в мускулите, които не се отстраняват. Поради това има дискомфорт.

    Същност на болката

    Горната част на стъпалото покрива пареща болка (остра фаза).

    През нощта пациентът се преследва от силна болка (хронична фаза).

    Допълнителни симптоми

    Краката набъбват, кожата на повърхността на крака става червена.

    Кой диагностицира и как?

    Терапевтът трябва да вземе анамнеза, да предпише изследвания на кръвта и урината, да идентифицира солни отлагания.

    лечение

    Лечението се състои от облекчаване на болката и нормализиране на обмяната на веществата чрез правилно хранене, физиотерапия и упражнения.

    В прости случаи, болестта често е в състояние да елиминира.

    артрит

    описание

    Глезенният артрит е остро или хронично възпаление на глезена. Обикновено става последица от друго заболяване - инфекциозен процес, остеоартрит, анкилозиращ спондилит и др.

    Същност на болката

    Остра фаза: заболяването започва внезапно, пациентът усеща гореща болка в сърбежа, която се разпространява върху крака.

    Хронична фаза: пациентът изпитва суха скованост и умерено болка в сутринта, когато се опитва да „разпръсне” болката постепенно изчезва.

    Допълнителни симптоми

    За остър курс са характерни повишаването на телесната температура и бързото развитие на големия оток.

    Кой диагностицира и как?

    Артритът се разпознава както от терапевта, така и от ортопеда.

    С помощта на инспекция и рентгеново изследване, те ще премахнат други варианти, а анализите ще изяснят причината за артрит.

    лечение

    Първо, артритът се третира като всяко друго възпаление: нестероидни противовъзпалителни средства, диуретици, почивка на легло и диета. При преминаване на остра атака лекарите търсят причината за артрит и вече я лекуват.

    Синини и фрактури

    описание

    Механично увреждане на горната част на стъпалото.

    Обикновено причината е, че пациентът е ударил нещо или нещо тежко е паднало на крака му.

    Същност на болката

    В случай на нараняване има болка или под-остра болка със средна интензивност. В началото на болката е силен, ярък и остър, пациентът не може да ходи.

    Допълнителни симптоми

    Кракът е подут, има хематом или цианоза на кожата.

    Кой диагностицира и как?

    Синини и фрактури, свързани с травма.

    Обикновено за диагностика достатъчно е моментната снимка.

    лечение

    За травми - почивка, студен компрес, ситуационни лекарства. За фрактура - фиксация, сливане, рехабилитация.

    Диабетно стъпало

    описание

    Това заболяване е следствие от нелекуван диабет тип 1. Характеризира се с отслабване на защитните функции на кожата на крака и крака като цяло - появяват се болки, язви, вродени нокти.

    Същност на болката

    Болката може да бъде болна и локализирана в цялото стъпало.

    При язви болката изгаря, намира се на същото място като язвата.

    Допълнителни симптоми

    Кой диагностицира и как?

    С болки и язви е по-добре да се обърнете към терапевта. Диагнозата се поставя по метода на изключване - лекарят с помощта на инспекция, палпиране и рентгенови лъчи изхвърля други опции. След това той потвърждава диабета и взема съдържанието на язвата за бактериологичен анализ, за ​​да избере оптималния антибиотик.

    лечение

    Симптоматично лечение. Лекарят дава съвети на пациента за избора на обувки и предписва лекарства, които трябва да спрат разпространението на язви, мазоли и други прояви.

    В същото време, лечението на основната причина - диабет.

    "Конна" крак

    описание

    Конският крак е причинен от наранявания и вродени дефекти. При тази патология формата на стъпалото варира значително и най-често се втвърдява в променена позиция.

    Същност на болката

    При пареза на крака в горната му част обикновено се образуват допълнителни слоеве на кожни растения, които причиняват болка.

    Последното е потискащо и болно в природата, усилено от триене.

    Допълнителни симптоми

    Кой диагностицира и как?

    Ортопедът може да постави диагноза след визуално изследване.

    лечение

    Консервативна - гипсова и коригираща превръзка, хирургична - корекция.

    Валгусова кривина

    описание

    Valgus кривина е механичен дефект, причинен от продължително носене на неудобни обувки. Тя се проявява в различни части на краката - може да страдат коленете и пръстите на краката.

    Най-често тя прилича на "X-образна" подредба на краката.

    Същност на болката

    Тя започва да боли, когато човек продължава да носи неудобни обувки. Най-често болният синдром не е силен: болки, потискащи или придружени от чувство на скованост.

    Допълнителни симптоми

    Част от краката или двата крака са патологично наведени.

    Кой диагностицира и как?

    Ортопед, достатъчно външен преглед.

    лечение

    Цялото лечение се свежда до връщане на краката в естествено положение. За това има специални ортопедични обувки, както и масаж, и тренировъчна терапия, и мазилка.

    В екстремни случаи може да се наложи операция.

    Шпора върху петата

    описание

    При това заболяване костната тъкан на петата се разширява, образувайки кука или шип. Естествено, пациентът започва да изпитва изключително неприятни усещания при ходене, тъй като острата кука лежи върху мускулите и кожата отвътре. Човек е много болезнен да ходи. В резултат на това пациентът започва да прехвърля телесното тегло от цялото стъпало на предната му страна, така че да не засяга петата. След това се появява болка в горната част на крака, която е претоварена.

    Същност на болката

    Докато върви, кракът боли от горе и отдолу.

    Пациентът чувства, че дори и след кратка разходка лифтът на краката му е много уморен.

    Допълнителни симптоми

    Остра остра болка в петата, когато стъпи върху нея.

    Кой диагностицира и как?

    Ортопед или хирург веднага ще види шпората на снимката.

    лечение

    Лекарства (ако шпората е причинена от хормонални или инфекциозни заболявания), екстракорпорална терапия, хирургия.

    Гнойно възпаление на горната част на стъпалото

    описание

    При гнойно възпаление патогените проникват в раните по кожата или в пукнатини в костите / сухожилията и провокират гнойно-възпалителен процес.

    Същност на болката

    Болката се развива бързо, остро и силно.

    Допълнителни симптоми

    Температура, гнойно отделяне от раната.

    Кой диагностицира и как?

    Терапевт, въз основа на анамнеза, изследвания и кръвни тестове.

    лечение

    Наркотици, на първо място - антибиотици.

    "Походен" крак

    описание

    Походното стъпало се нарича така, защото войниците на маршовете са предимно податливи на това заболяване.

    Неудобните обувки и продължителното високо натоварване причиняват движението на централните кости на крака и появата на болка.

    Същност на болката

    Силна или умерена болка, сърбеж или остра. Най-често се усеща в центъра на стъпалото, дава на горната част при ходене.

    Допълнителни симптоми

    В допълнение към болката в стъпалото отгоре има оток, който реагира на най-малкото докосване.

    Кой диагностицира и как?

    Травматолог, базиран на изображението.

    лечение

    Консервативна, прогнозата е добра. Пациентът трябва напълно да премахне товара от крака за 10 дни. След като болката изчезне, трябва да преминете курс на терапевтична физиотерапия и масаж.

    В края на лечението, кракът напълно се връща към нормалното си състояние.

    Ситуационна болка при ходене

    описание

    Ако болката възниква от време на време, възниква само при ходене и не е много силна в природата, причината най-вероятно е в умора и лоши обувки.

    Същност на болката

    Зависи от това колко неудобни са обувките.

    Тя може да бъде малка и болка и може да бъде трудно да се пробие крак при ходене.

    Допълнителни симптоми

    Като правило, когато се носят грешни обувки, се появяват мазоли и ожулвания по кожата, дължащи се на триене.

    Кой диагностицира и как?

    Ако имате някакви въпроси, можете да се консултирате с ортопеда.

    лечение

    Подходящ избор на обувки, почивка, добра храна.

    Кога трябва да отида на лекар?

    Във всеки случай трябва да отидете на лекар. Стопът е твърде сложен механизъм за игнориране на сигналите му.

    Нелекуваното заболяване гарантира, че ще доведе до увреждане, включително поради ампутация.

    Освен това силно препоръчваме да прочетете следния видеоклип

    Какво да правим

    Ако има болка, преди всичко трябва да свалите обувките си и да се уверите, че кракът ви е напълно спокоен и неподвижен. Ако кракът е подут, има подуване или болка е твърде силна - можете да пиете нестероидно противовъзпалително лекарство.

    Самолечението, както и използването на народни методи, могат да бъдат плачевни.

    Боли ли се кракът по-горе? Време е да помислите за ортопед, хирург или терапевт, защото такава болка сигнализира за заболяване, което се нуждае от спешно лечение. "Забавянето на смъртта е като", в този случай често става въпрос за ампутация. Кракът е сложен и ценен механизъм на нашето тяло и в никакъв случай не си струва риска.

    Как да забравим болката в ставите и гръбначния стълб?

    • Дали болката ограничава движението и пълния живот?
    • Тревожите ли се за дискомфорт, криза и системна болка?
    • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми?
    • Хора, които са научили горчивия опит за лечение на ставите използват... >>

    Статии За Депилация