Научаваме всички причини за болката в краката през нощта.

Болки в краката, смущаващи лицето през нощта - често оплакване за приемане при терапевта. Като правило, пациентите търсят съвет от лекар, когато болката стане интензивна или пристъпите на болка нарастват. Причините за нощната болка са много, а не само болести на мускулите, сухожилията или гръбначния стълб, но и неуспехите в други системи на тялото.

Откриването на болести и причините за тях е първата стъпка към отстраняване на този неприятен симптом. Лекарят ще помогне да се определи защо е възникнало болезнено състояние, но пациентът трябва ясно да опише естеството на болката, местоположението на болката и симптомите, които го придружават.

По правило своевременното насочване към специалист помага за намаляване или изцяло премахване на риска от усложнения и негативни последици.

причини

Артроза и артрит

Остеоартритът е дегенеративно заболяване на ставите, характеризиращо се с бавно, необратимо разрушаване на ставния хрущял. Продължителното протичане на артроза води до промени и пренареждане на ставните краища на костите, възпаление и дегенерация на тъканите около ставата.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен резидент и невролог БУЗУ ВО "Московска поликлиника". Задайте въпрос >>

Артритът е заболяване на ставите с възпалителен характер, което обикновено засяга малките стави. Чести причини за заболяването са инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични патологии, наследствена предразположеност и др.

Болката в краката през нощта е най-често причинена от артрит на ставите на стъпалото.

Природата и местоположението на болката

Основният симптом на двете заболявания на ставите са болка, а артрозата се характеризира с някои особености на тяхната проява. Болката се проявява рязко и остро. С артрит в ранен стадий, силни болки в краката се случват с движения, завои и завои на тялото. Прогресивната артроза се проявява с болка, дори в покой, човек търси удобна позиция, в която болезнеността намалява. В случай на пренебрегвана болест болката е остра и наподобява обратния поток, който е най-забележим по-близо до сутринта.

Болката при артрит е остра, мъчи постоянно човек и не изчезва в покой. По правило болката започва да притеснява пациента по-близо до сутринта и не изчезва самостоятелно.

При артроза и артрит болката се локализира в областта на засегнатата става.

Ако не се лекува, хиалиновият хрущял се разрежда и остеофитите растат, причинявайки болката да се усеща далеч отвъд засегнатата област.

Допълнителни симптоми

Освен болков синдром, артрозата на ставите на краката се проявява със следните симптоми:

  • хрускане в ставите по време на движение, огъване / удължаване;
  • намаляване на двигателната активност на засегнатата става;
  • деформация на засегнатата става;
  • подуване на ставите;
  • чувство на "болка" в ставите при промяна на метеорологичните условия.

Допълнителни симптоми на артрит са:

  • скованост в ставите;
  • повишена болка по време на движение или палпация;
  • подуване на тъканите около ставата;
  • локално повишаване на температурата;
  • треска;
  • зачервяване и сърбеж в засегнатата област;
  • съвместна модификация.

Диагностика и лечение

Артроза и артрит се лекуват от ревматолог, ортопед, хирург и остеопат.

Диагностичните мерки включват:

  • лабораторни изследвания на биологичен материал (кръв, урина);
  • цитологично и микробиологично изследване на синовиалната течност;
  • Ултразвук на ставите;
  • радиография в предната и страничната проекция;
  • MR.

За лечение на артроза на ставите на долните крайници използвайте:

  • нестероидни противовъзпалителни средства под формата на инжекции, таблетки и външни агенти;
  • hondroprotektory;
  • аналгетици;
  • стероиди;
  • физиотерапевтични дейности.

В напреднали случаи се прибягва до ендопротезис замяна на засегнатата става.

Артритът се лекува с:

  • НСПВС;
  • стероидни лекарства (под формата на ставни инжекции);
  • лекарства за болка;
  • антибактериални средства с широк спектър на действие;
  • витамини;
  • масаж;
  • физиотерапия.

Както при остеоартрит, лечението на артрит може да бъде хирургично.

Пренапрежение и напрежение

Най-често болките в краката през нощта на фона на свръх-усилие и стрес мъчат жени и възрастни хора. Състоянието се проявява с повишен мускулен тонус в долните крайници, психо-емоционални разстройства, депресивно разстройство.

Мускулното напрежение тревожи човек както през деня, така и по време на нощния сън. В риск са пациенти с психични разстройства в историята.

Също така, хората, чиято дейност е свързана с дълъг престой на краката си, спортисти, се разболяват.

Природата и местоположението на болката

Болката през нощта, причинена от пренапрежение или стрес, се описва от пациентите като болка, теглене. Понякога има силна остра болка, подобна на спазми. Симптом може да наруши едновременно и периодично, и постоянно.

Издърпващи болки в краката се забелязват в долните части, а именно в мускулите на краката и краката. Но понякога дискомфорт може да присъства в бедрата и дори в мускулите на глутеуса.

Допълнителни симптоми

Болки в краката, причината за които е пренапрежение, обикновено се придружават от:

  • умора;
  • психо-емоционални разстройства;
  • апатия;
  • общо неразположение.

Диагностика и лечение

За да се определи причината за даден симптом, е необходимо да се потърси съвет от терапевт. Въз основа на оплаквания и данни от диагностични мерки той ще определи по-нататъшно лечение или ще насочи пациента към невролог или психотерапевт за консултация.

Диагнозата се състои в събиране на анамнеза, общ преглед и диференциация с други заболявания.

Лечение на болки в нощните крака, свързани с пренапрежение, се извършва с помощта на успокоителни, мускулни релаксанти, терапевтични упражнения.

наранявания

Наранявания, които могат да доведат до болка в краката през нощта, означават:

  • фрактури на костите (нарушение на целостта);
  • синини;
  • навяхвания / мускули;
  • разкъсване на сухожилията / мускулите;
  • синдром на продължително смачкване на меките тъкани на краката (синдром на срив).

Природата и местоположението на болката

Болката от наранявания е винаги остра и остра, утежнена от движенията на краката, от палпация.

В областта на увреждането се усеща силна болка, но тя може да излъчва в областта на слабините, задните части, долната част на гърба и долната част на корема.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката, травмите на краката са придружени от допълнителни признаци, в зависимост от вида.

Натъртване:

  • подуване на тъканите;
  • хематом;
  • загуба на усещане в мястото на нараняване;
  • нарушение на функционалността на крайника.

фрактури:

  • подуване и подуване в областта на нараняване;
  • подкожен кръвоизлив;
  • двигателни ограничения;
  • неестествена позиция на краката;
  • анормална подвижност на мястото на фрактурата;
  • визуално откриваеми фрагменти (с отворена фрактура);
  • кървене (с отворена фрактура).

разтягане:

  • мускулно напрежение в областта на разтягане;
  • подуване на засегнатата област;
  • зачервяване или синя кожа в областта на нараняване.

Мускулна пропаст:

  • оток, причинен от тежък кръвоизлив;
  • образуването на пролука между лигамента и мускула, която може да се определи чрез палпация (с пълно разкъсване);
  • абсолютно ограничаване на движението на мястото на повредата.

Синдром на катастрофата:

  • подуване на крайника;
  • увеличен обем на крайника;
  • уплътняване на меките тъкани;
  • незначителни кръвоизливи под кожата;
  • ожулвания, мехури, пълни с течност;
  • ограничена мобилност;
  • намалена чувствителност;
  • отслабване на пулсацията на кръвоносните съдове в зоната на увреждане.

Диагностика и лечение

Травматологът и хирургът се занимават с диагностика и лечение на увреждания на долните крайници.

Възможно е диагностициране на травма чрез визуално изследване на пациента, чрез изследване и рентгенологично изследване.

Лечението на болки в краката, причинено от наранявания, включва:

  • употребата на обезболяващи (орални и локални);
  • приемане на противовъзпалителни лекарства;
  • фиксиране на увредения крайник;
  • диуретични лекарства.

Инфекции: грип, остеомиелит, еризипел

Грипът е остра инфекция на дихателните пътища.

Природата и местоположението на болката

При грип пациентите съобщават за постоянна болка в краката, особено през нощта.

При грип болката се разпространява по цялата дължина на краката, особено в областта на ставите.

Допълнителни симптоми

Заболяването се характеризира с наличието на следните симптоми:

  • обща слабост;
  • кашлица;
  • главоболие, болки в ставите, замаяност;
  • повишаване на температурата до 39 градуса;
  • втрисане;
  • назална конгестия;
  • подуване и зачервяване на назофаринкса и орофаринкса;
  • сърдечна аритмия.

Остеомиелит е инфекциозно възпаление на костната тъкан, причинено от стафилококи, гъбички и бактерии.

Природата и местоположението на болката

Болката с остеомиелит се характеризира с персистентност, остра проява. Понякога болката болезнена.

Болков синдром е локализиран в сегмента на засегнатия от бактерии крайник. По правило това са тибията и бедрената кост.

Допълнителни симптоми

Сред симптомите на болестта излъчват:

  • повишаване на температурата до 40 градуса;
  • тахикардия;
  • втрисане;
  • ограничаване на мобилността на крайниците;
  • зачервяване на кожата над лезията.

Еризипелите са кожни заболявания, причинени от експозиция на стрептококи. Erysipelas е област, която е ясно ограничена и има дори граници.

Природата и местоположението на болката

При еризипета пациентът отбелязва наличието на извити болки в засегнатата област.

Болката е локализирана на мястото на лезията, но често "раздава" на близките тъкани и органи.

Допълнителни симптоми

Заболяването се развива бързо и започва с появата на втрисане. След кратко време се появяват други признаци на патология:

  • появата на зачервяване на кожата, която много бързо се увеличава;
  • парене, сърбеж и болка в мястото на зачервяване;
  • подпухналост на еризипа;
  • обща слабост;
  • главоболие;
  • болки в ставите и мускулите;
  • гадене и повръщане;
  • тахикардия;
  • увеличаване на телесната температура.

Диагностика и лечение

Ако се подозира инфекциозно заболяване, е необходимо да се свържете с общопрактикуващ лекар, който да извърши необходимата диагностика, да определи причините за заболяването и да предпише лечение.

Диагностика на инфекциозни заболявания включва:

  • инспекция;
  • вземане на история;
  • пълна кръвна картина, урина;
  • бактериологично изследване на кръвта.

Лечението на инфекции с инфекциозен произход се извършва под наблюдението на лекар и се състои от набор от мерки, включително: t

  • приемане на антибактериални лекарства;
  • използване на имуностимулиращи лекарства;
  • физиотерапия;
  • диета;
  • приемане на обезболяващи;
  • като приемате противовъзпалителни лекарства локално и орално.

остеохондроза

Дегенеративна дистрофична болест, характеризираща се с изтъняване и разрушаване на хрущялните повърхности на костите.

Природата и местоположението на болката

Развитието на заболяването се характеризира с болки в гръбначния стълб и долните крайници. Като правило, краката болят по-силно, когато се движат, но могат да пречат на пациентите през нощта, когато обръщат тялото или са в една позиция за дълго време.

Допълнителни симптоми

В допълнение към болката в краката, има тяхната скованост, безпричинно студено заклинание, изтръпване. Възможна е и твърдост при движение.

Диагностика и лечение

Диагнозата "остеохондроза" се прави на базата на рентгенови снимки, данни от КТ и ЯМР, както и лабораторни изследвания.

За употреба:

  • НСПВС;
  • аналгетици и обезболяващи средства;
  • hondroprotektory;
  • мускулни релаксанти;
  • методи за физиотерапия;
  • Физиотерапия и физиотерапия;
  • масаж.

endarteritis

Хронично заболяване на артериите с възпалителен характер, което води до нарушена циркулация на кръвта и в резултат до затваряне на лумена на кръвоносните съдове.

Природата и местоположението на болката

Болката в краката при това заболяване е постоянна, остра и силна. Дискомфортът се усеща по време на движения и в покой. Болката е локализирана в телесните мускули.

Допълнителни симптоми

Развитието на заболяването е съпроводено от тежка умора на краката, чувство на студ в долните крайници, изтръпване и подуване, бледа кожа. Също така, пациентът страда от периодични крампи на краката, посиняване и крехкост на нокътните пластини.

Когато болестта е пренебрегната, няма пулс в краката.

Диагностика и лечение

Диагнозата на заболяването се извършва с:

  • капиляроскопия;
  • осцилоскоп;
  • ангиография;
  • rheovasography;
  • САЩ.

Невъзможно е напълно да се лекува болестта, но има шанс да се намали скоростта на развитие на патологията и да се избегнат усложнения.

Лечението се извършва с лекарства, най-често използвани:

  • спазмолитици;
  • антибиотици;
  • антикоагуланти;
  • кортикостероиди;
  • антитромбоцитни средства;
  • антипиретици;
  • витамини.

Физиотерапия, балнеотерапия и хипербарна оксигенация дават добър терапевтичен ефект.

Липсата на лечение за ендартерии води до тъканна некроза и развитие на гангрена, чието лечение се извършва само с помощта на ампутация на крайник.

Разширени вени

Патология, която се развива поради нарушен венозен кръвен поток. Началото на заболяването е появата на малки съдови ретикули на бедрата и пищяла, след което на кожата се образуват заплетени туберкули от вените.

Природата и местоположението на болката

Болката с разширени вени е извита, болка в природата. Понякога болката е остра, пулсираща, конвулсивна. Локализира се главно в областта под колянната става, в глезена и долната част на крака.

Диагностика и лечение

Диагностика и лечение на патология, включващи флеболог. Диагнозата на заболяването се извършва чрез функционални тестове, доплерова сонография и ултразвуково ангиосканиране.

Лечението на патологията може да бъде хирургично, компресионно и лекарствено.

Плоски стъпала

Деформация на стъпалото, развиваща се по време на бременност, тежки физически натоварвания, носещи неудобни обувки, наранявания. Понякога плоските стъпки са наследствени и могат да бъдат вродени.

Природата и местоположението на болката

Flatfoot се характеризира с тежест в краката, болки в мускулите, болки в колянната става. Също така често плоски стъпки са причина за нощни спазми при хора.

Диагностика и лечение

Възможно е да се диагностицира плоска стъпка след изследване на пациента и въз основа на проведените изследвания, като например подометрия, платография и рентгенография на стъпалото в страничната проекция.

Лечение на патология при възрастен се извършва с помощта на масаж, водни процедури, физиотерапия.

Причини за възникване на болка при деца

Много родители се притесняват от въпроса: "Защо краката на бебето могат да болят нощем?" При по-млади пациенти болката в краката през нощта може да се дължи на следните състояния и заболявания:

  • сколиоза;
  • дисплазия на тазобедрената става;
  • хормонални промени (при юноши);
  • неврологична патология;
  • дефицит на витамини и микроелементи;
  • лимфостаза и др.

Много често причината, поради която кракът (краката) при деца боли през нощта, е състояние, наречено „болка от растеж“. Експертите смятат, че появата на болка е свързана с бързото нарастване на костите на детето. В същото време, мускулната система „закъснява” растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и компресират ставите. Интензивността на болката и тяхната локализация са различни. Най-често предната част на бедрото, телето и долната част на крака страдат.

Детето се оплаква от болки в краката, което е подобно на болката след тежко физическо натоварване.

Ако детето има оплаквания от нощни болки в краката, е необходимо детето да се покаже на лекаря и да се направи подробен преглед. Ранното откриване на патологични процеси ще помогне да се избегне развитието на усложнения.

В кой случай е необходима спешна помощ от лекар?

Потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • остри болки в краката не минават дълго време и не спират с болкоуспокояващи;
  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • кожата на долните крайници е втвърдена, променен цвят;
  • болката в краката е предшествана от нараняване.

Също така, не забравяйте да гледате следния видеоклип

Първа помощ

Ако изпитвате болка в краката, експертите препоръчват да не отлагате посещението при лекар. Но ако консултацията е недостъпна по някаква причина или болката се появява рядко и не е съпътствана от допълнителни симптоми, можете да помогнете на пациента сами.

По време на пристъп на силна болка можете да вземете хапче от упойващо средство - например ибупрофен.

Болката може да отслабне по време на лек масаж на краката (краката, телесните мускули).

Ако краката болят през нощта, а причините за болката са съдови патологии или разширени вени, тогава е необходимо да се приеме такава легнала позиция, че краката да са над нивото на главата.

Болка в краката, която се появява в покой или през нощта, е симптом, който не може да бъде пренебрегнат. Много патологии, чийто симптом е болка в долните крайници, могат да доведат до необратими последствия, които са опасни не само за здравето, но и за живота на пациента.

Болки в краката през нощта

Нощта е време за възстановяване на цялото тяло. През нощта човек почива в тялото и душата. Но какво, ако това време е засенчено от дискомфорт в краката? Защо краката ми болят през нощта и как да се справят с нея?

С кого да се свържете?

Вече на този етап човек може да направи първата грешка. Ако има нощни болки в долните крайници, тогава първо трябва да се свържете с терапевта. Той ще извърши първичен преглед, ще събере анамнеза и ще заключи кой специалист ще изпрати допълнително. В зависимост от патологията на терапевта, може да се извърши допълнителен режим на лечение:

  • Диетолог.
  • И травматология.
  • Съдов хирург.
  • Невролог.
  • Онколог и др.

При пациента трябва да донесете събраните резултати от теста и предварителните заключения на терапевта. Специалистът ще проведе допълнителни изследвания, диагностицира и продължи лечението.

причини

По-долу са най-честите причини за нощни болки в краката.

Артрит и остеоартроза

Много хора смятат, че тези ставни заболявания са лидери сред всички диагнози с болки в долните крайници. Изненадващо, не е така. Въпреки това, с възрастта, вероятността от развитие на възпаление в костните структури се увеличава значително. Костите на краката вече нямат достатъчна сила, а меките тъкани нямат еластичност.

Ако, освен това, имунитетът на даден човек намалява, например, поради остри респираторни вирусни инфекции, това може да доведе до възпаление на ставите и често болки в болката са най-изразеният и характерен симптом. При дълъг процес без подходящо лечение се появява артикулационна деформация, а диагнозата става по-ужасна - остеоартрит. Заболяването обикновено протича симетрично, но понякога пациентите казват, че десният или левият крак боли повече.

С артрит е изключително рядко да се върне ставата в предишното й състояние и само малцина могат да се похвалят с възстановената анатомия на артикулацията. Основното, към което се стремят лекарите, е да спре разрушителния процес, за да се избегне увреждане на пациента. Травматологът-ортопед се занимава с корекция на тази патология. За съжаление, лечението на артроза е дълъг процес, понякога отнема цял живот.

наднорменото тегло

Това е една от основните причини, поради които човек има нощни болки в краката. Издърпващата болка може да бъде в бедрото, таза, коляното или стъпалото. През деня човек пътува няколко километра, а вечер ставите на долните крайници започват да крещят за своето незавидно състояние. Дори ако не е все още невъзможно да се открие ставна патология, всичко ще се промени много скоро, защото болката е клинична проява на заболявания и затова е невъзможно да се нарече такъв човек здрав.

Освен това, затлъстелите хора могат да се сблъскат със заболявания на гръбначния стълб (например, херния междухребетния диск), защото именно тази огромна става е в основата на опорно-двигателния апарат. И накрая, има голяма вероятност да се намерят други нарушения при такива хора, например в ендокринната или хормоналната система.

Затова е желателно пълните хора да се подлагат на прегледи с много специалисти, включително ендокринолог, ортопед, гинеколог (за жени), кардиолог. Директното лечение на затлъстяването е диетолог. Терапията е предназначена да промени радикално живота на човека. Консервативното лечение на междупрешленната херния обикновено дава добри резултати.

Синдром на неспокойните крака

Ако човек заявява: “Краката ми ме болят, когато легна в леглото вечер”, това може да означава, че има синдром на неспокойните крака. Интензивността и видът на болката могат да бъдат различни. Най-често пациентите ги описват като издърпване, стрелба и болки в мускулите на краката, „мразоци”, изтръпване, парене. Телетата се чувстват тежки, сякаш се превръщат в камък. Тя не позволява на хората да спят спокойно.

Това състояние може да възникне по редица причини:

  • Дехидратацията. Тя може да се появи в топлината, защото когато човек е болен, по-късно излиза голямо количество течност от тялото и на някакъв етап неговото ниво става критично. А също така се наблюдават различни форми на дехидратация при жени, които са на диета и отказват да ядат или пият, въпреки желанията и нуждите на тялото.
  • Бременност. В очакване на детето, нивото на микроелементи в женското тяло намалява, тъй като част от тях преминава през плацентата към нарастващия плод. Особено често липсата на магнезий се проявява. Такива жени трябва допълнително да вземат този минерал.
  • Преди и навреме менструация. Хормоналното преструктуриране, което тялото претърпява през този период, засяга всички процеси. Мускулната болка може да бъде вариант на нормата, освен ако гинекологът и ендокринологът не фиксират другите аномалии.

Между другото, при някои пациенти се забелязва намаляване на болката по време на лека физическа активност и следователно след сън, в състояние на активно будност, дискомфортът намалява („докато не се разсея, болката не изчезва”). Препоръчително е тези пациенти да се лекуват заедно с невролог.

Венозна недостатъчност

Това е сериозна патология, която не може да бъде пропусната или пренебрегната. Основните признаци на венозна недостатъчност са сините вени на паяка. Те са тези, които карат много жени да отидат при лекаря. Мъжете с това заболяване влизат в медицинската институция много по-късно, защото не е необходимо да показват краката си на другите.

С течение на времето, вените на паяците ще се преместят на по-сериозен етап, когато изпъкналите вени се виждат на повърхността на краката. Някои хапчета не са достатъчни. В някои случаи е възможно да се отървете от този симптом чрез еластични компресионни чорапи, но понякога само минимално инвазивна процедура за отстраняване на вените може да бъде спасение.

В допълнение към паяковите вени, можете да забележите подуване в долния крайник или в определени области, както и силна болка, чиято интензивност след няколко минути в легнало положение намалява сама по себе си, без лечение. В бъдеще състоянието на меките тъкани на краката ще се влоши, а пациентът ще има тромбофлебит и той на свой ред може да предизвика развитие на белодробна тромбоемболия. Между другото, не само хората с наднормено тегло страдат от това заболяване.

Такова ужасно състояние на съдовите стени на краката може да бъде само върхът на айсберга, а пациентът има значителни отклонения в работата на цялата сърдечно-съдова система. Лечението може да включва не само приемане на лекарства, но и операция, тъй като няма други начини да се отървете от изпъкналите вени.

остеопороза

Остеопорозата е загуба на костна тъкан. Костната структура се променя постепенно и човек не забелязва никакви симптоми. През последните години те говорят за него по-често, но само във връзка с висока вероятност за фрактура на костите на левия или десния крак, най-често през есента. Всъщност симптомите на остеопороза могат да бъдат забелязани много по-рано.

Например, човек изведнъж е имал болка да стъпи на крака си. Постепенно болката се усилва, особено вечер. С прогресирането на заболяването се увеличава вероятността от фрактура на костите. Става дума само за липсата на калций, който поради редица причини се измива или не влиза в костната структура. Най-често това състояние се наблюдава при възрастни хора с лоша диета.

В допълнение, хората в напреднала възраст имат значителни промени в метаболизма на хранителните вещества и консумират храни с високо съдържание на калций, но пациентът все още не получава необходимата доза минерал. За да се подобри абсорбцията на калций помага за слънчеви бани и активно физическо възпитание.

наранявания

Говорим за хронични фрактури, които се случиха преди няколко години. Този лев или десен крак, който е бил повреден, ще боли. Счупването дори на малка кост може да бъде отразено в бъдеще с честа тъпа болка вечер в зоната на увреждане. Понякога усещанията са толкова силни, че възрастните хора плачат от болка. За съжаление, терапията на такива пациенти е насочена към намаляване на болката, т.е. те трябва да приемат аналгетици, докато болката не бъде елиминирана.

Мускулна патология

Това включва много диагнози. Най-често е прищипване на седалищния нерв или ишиас. В същото време има болка в долните крайници през нощта, която отстъпва след сън, когато човек се разпръсне. Сред характерните симптоми - чувство на светлина, изтръпване, а понякога и изтръпване в краката. Неприятни усещания се усещат както в областта на бедрото, така и под коляното. Лечението на тази патология включва невролог.

Защо краката болят през нощта - причини за това

Много пациенти се сблъскват с болки в долните крайници. Често хората не обръщат внимание на такива усещания и не бързат да се консултират с лекар, възприемайки дискомфорта като естествено явление след физическо натоварване или тежък работен ден. Въпреки това, ако краката ви болят през нощта, препоръчително е да се идентифицират причините незабавно, тъй като проблемът не само намалява качеството на живот, но и често е предшественик на сериозни заболявания.

Защо краката болят през нощта

В медицината оплакванията за болки в краката или краката са свързани с такава концепция като “синдром на уморените крака”. Като правило, пациентите описват своите усещания като болки, характеризиращи се с изкривяване и привличане на болка в костите или мускулите. Най-често те се нарушават след усилие, настъпват през нощта или по-близо до сутринта и варират от лек до много неприятен, непоносим дискомфорт.

Причините, поради които краката хленчат през нощта, са свързани със застояли явления, които възникват на фона на интоксикация и липса на движение по време на нощната почивка. В много случаи проблемът възниква в резултат на дълъг престой в постоянна позиция или, напротив, поради факта, че по време на работа човек трябва да седи много. Въпреки това, често болката причинява различни видове заболявания, които ще разгледаме по-подробно по-долу.

Хронична венозна недостатъчност

Под венозната недостатъчност се разбират сложните клинични прояви, които възникват в резултат на нарушен приток на кръв във вените. Те могат да бъдат нарушени от разширени вени, венозни аномалии, пост-тромботично заболяване. Основните симптоми на CVI включват:

  • чувство за пълнота при телета;
  • придърпване на болки под коляното отзад;
  • горещи крака;
  • дискомфорт в гърба или предната част на долната част на крака.

С развитието на патологията човек иска да спусне краката си в студена вода, да ги вдигне, да легне, да хвърля крайници на стената. Неприятното усещане обикновено се появява вечер и почти не се появява сутрин. Често болката е съпроводена с подуване, а върху кожните обвивки се образуват съдови звездички или се появява венозната мрежа. С такива признаци се препоръчва да посетите флеболог.

Атеросклероза на артериите

Болката в краката през нощта е характерен симптом на атеросклероза, която се развива в резултат на образуването на атеросклеротични плаки в артериите. Когато се появи патология в артериите, се отлага холестерол, което води до вазоконстрикция и влошаване на снабдяването с кислород на мускулите. Най-често пациентите отбелязват повишен дискомфорт при ходене на дълги разстояния, но с напредването на заболяването, краката започват да се извиват през нощта.

Заболявания на нервната система

Има цяла група заболявания, които водят до болка в нарушаването на нервната система. В повечето случаи проблемът се крие в възпалението и прищипването на седалищния нерв, което се проявява чрез болки в крайниците, нарушение на чувствителността на кожата, пълзене, мравучкане и изтръпване. В случай на лумбална остеохондроза има голяма вероятност от остри болки, които постоянно измъчват или имат повтарящ се характер.

Деформация на долния крайник

Една от често срещаните причини, поради които краката на нозете нощем се наричат ​​плоско стъпало, което се проявява като болка в краката, телетата, по предната част на долния крак. Понякога човек се оплаква от болка в долната част на гърба и дори в областта на шийката на матката, тъй като плоските стъпала водят до неправилна поза и изкривяване на целия скелет.

Симптомите на заболяването стават по-интензивни през нощта, както и се влошават по време на бягане, ходене и други стрес. В този случай пациентът отбелязва разширяването на крака и бързото износване на обувките отвътре.

В допълнение към плоската стъпалост, други проблеми с крака, като валгусна деформация на големия пръст, причиняват болка на целия крайник, включително и на бедрото, също причиняват дискомфорт.

Мускулна патология

Ако през нощта болките в крайниците, причината може да се крие в мускулни заболявания. По-специално, по време на развитието на миозит, пациентът отбелязва дискомфорт, появата на възли, увеличава мускулната слабост, възпрепятства движението. Ако миозитът е гной, температурата може да се повиши, да се развие подуване и зачервяване на кожата.

Друга патология, която прави болките в краката през нощта, е мускулни спазми, причинени от прекомерна умора, недостатъчно разтягане по време на спорт, дехидратация, липса на калций, витамини В, магнезий и калий. Често гърчовете се нарушават на фона на сърдечни заболявания или неврологични заболявания.

Други причини

Сред другите причини за болки и болки в крайниците има:

  • артрит и артроза;
  • наранявания, включително стари;
  • остеомиелит;
  • захарен диабет;
  • наднормено тегло.

Какво да правим с болки в болката

Ако дискомфортът възникне внезапно, вероятно е причината за появата им да е банална умора или тежки натоварвания. В такава ситуация можете да се опитате да разтриете засегнатата област и да си починете краката. Ако проблемът е свързан с падане и други механични увреждания от подобен вид, препоръчително е да се направи посещение при травматолог, който да изследва засегнатия крак за откриване на фрактури или навяхвания.

Но какво да правя, когато краката болят през нощта за дълго време? Препоръчва се незабавно да отидете на лекар в тези случаи, ако:

  • крайниците са нежни, подути или подути;
  • болезнените усещания са интензивни и не спират с аналгетични лекарства;
  • дискомфорт се случва не само в краката, но и в други части на тялото;
  • кожата беше покрита с петна, вени паяци, промени цвета си.

Не трябва да се лекувате самостоятелно и да се опитвате да диагностицирате себе си, тъй като болката може да бъде проява на сериозни заболявания, които изискват квалифицирана медицинска помощ.

Защо краката болят през нощта

Краката могат да наранят, когато човек е в движение за дълго време, с тежко физическо натоварване. Но понякога болки в краката се появяват през нощта, в покой. Болката и дискомфортът не позволяват да спят спокойно, натрупва се умора.

Такова състояние се дължи както на банални фактори като неудобни обувки, така и на сериозни заболявания. Помислете за причините, поради които краката болят през нощта и в кои случаи трябва да посетите лекар.

Основните причини, поради които през нощта мърморят крака

Болка в краката през нощта в позицията на склонност възниква както при възрастни, така и при деца. На първо място, този симптом е свързан с начина на живот на човека.

Фактори, които провокират болка в краката:

  • прекомерно упражнение поради спорт или спецификата на работата;
  • заседнала работа;
  • неправилно хранене и, следователно, наднормено тегло;
  • неудобни обувки;
  • бременност и следродилен период при жените.

Долният крайник (крак) има три части: бедрото, кракът и пищялът. Болков синдром се появява в бедрото и в долната част на крака или петата. Някои хора изобщо не знаят точно къде е локализирана болката през нощта - симптомите нямат определено място.

Патологичните състояния, причиняващи нощни болки в долните крайници, включват:

  • заболявания на гръбначния стълб и гръбначния мозък: гръбначни хернии, задържане на нерви при остеохондроза;
  • ревматизъм, ревматоиден артрит, подагра;
  • съдови заболявания: разширени вени на долните крайници, атеросклеротични промени, хемороиди;
  • системни заболявания: диабет, интоксикация, хронична невропатия;
  • наранявания на долните крайници;
  • дефицит на минерали в организма, недостиг на витамини (по-специално липсата на магнезий, калций и техните комбинации);
  • синдром на неспокойните крака.

Невролозите отбелязват увеличение на честотата на лечение на пациенти със синдром на неспокойните крака (синдром на Ecombe). Тя се проявява от факта, че краката болят преди лягане, когато човек си ляга.

Поради неприятните усещания пациентът не намира място за себе си: възниква обсесивно желание да се изправи и да ходи. Струва си да се направи - и дискомфортът изчезва. Но след завръщането си в леглото всичко започва отново. Ако дори успяхте да заспите, тогава по време на сън има потрепване на крайниците, в някои случаи достигане до 60 пъти на час.

Проблемът е свързан с натрупаното напрежение за деня. Оказва се чрез силната нужда на тялото да прави движения с краката си. При изследване на пациент не се откриват патологични промени. Това състояние предотвратява почивката, лишава от нормалния сън и значително намалява качеството на живот на пациента.

Болки в краката в напреднала възраст през нощта също са свързани със синдрома на неспокойните крака. Травма, артроза на ставите на краката, артрит, съдови нарушения и неврологични заболявания причиняват нощен дискомфорт и водят възрастни пациенти към лекар.

Забележка. При деца болките в краката през нощта се появяват при остеохондроза, дисплазия на тазобедрената става, дефицит на различни елементи, неврологични патологии и по редица други причини. При юноши болката е свързана с бърз растеж на костите. Мускулната система в същото време е малко късно в растежа, мускулите и сухожилията се разтягат и затягат ставите.

Кога да отидеш на лекар

Болки в долните крайници могат да бъдат придружени от тежки спазми, зачервяване, парене, подуване. Не трябва да чакате, докато всички симптоми изчезнат сами, потърсете спешна помощ от специалист, ако:

  • краката бяха изтръпнали, подути, изгубени;
  • кожата на долните крайници е втвърдена и променена;
  • силна болка не минава дълго време;
  • болката не се облекчава от болкоуспокояващи;
  • болката се усеща не само в краката, но и в други части на тялото;
  • имаше нараняване.

Ако болният синдром се тревожи повече от три дни, това е сериозна причина да посетите лекар. Свържете се с общопрактикуващ лекар в клиниката. Той ще проведе проучване и ще изпрати за консултации тесни специалисти.

Важно е! Не се опитвайте да диагностицирате сами. Последиците от неконтролираното лечение могат да бъдат много по-сериозни причини за болки в краката.

Симптоматично лечение

Пациентите често задават такива въпроси на лекаря: какво да правят, когато краката болят през нощта или краката болят, когато лягам? Лечението зависи от основната причина и симптомите на заболяването.

Внимание! Тактиката на лечение се определя само от лекуващия лекар след преглед на пациента.

лекарства

Синдромът на неспокойните крака в началния етап се лекува с успокоителни: "Валериан", "Глицин", "Ново-Пасит", "Персен". При умерени до тежки нарушения се използват допаминергични средства, транквиланти и антиконвулсанти. Тези лекарства могат само да предпишат лекар.

За облекчаване на болката при артрит, артрит, остеохондроза и притиснати нерви се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) в таблетки и мехлеми: ибуклин, кетонал, индометацин и др.

Пероралните НСПВС дразнят чувствителната стомашна лигавица, така че те трябва да бъдат измити със значително количество течност (обикновена вода с най-малко 1 чаша). Те са противопоказани при заболявания на органите на храносмилателния тракт (язва, колит, гастрит, ентероколит, повишена киселинност и др.), Бъбреци и черния дроб, както и при сърдечно-съдови заболявания. Не ги приемайте без съвет от лекар.

В случай на разширени вени на долните крайници, по-добре е да се приеме легнало положение, така че краката да са над нивото на главата. Препоръчва се също да се носят медицински трикотаж с различна степен на компресия: чорапогащи, чорапи или чорапи. Като превенция на разширени вени или при лечение на заболяването в началния етап, използвайте мехлем: "Heparil", "Troxevasin", "Menovazin". Ако симптомите са изразени, трябва да се консултирате с лекар и да получите пълно лечение.

Ако има рани на долните крайници, включително и на гнойни, те се третират с водороден пероксид или "хлорхексидин". Това антисептично лечение трябва да се извършва 3 пъти дневно. В никакъв случай не се опитвайте да използвате народни средства, за да влошите състоянието си. Уверете се, че търсите квалифицирана медицинска помощ.

При разтягане на мускулите през първите 3 дни на ранения крайник те осигуряват спокойствие и студ, след което се препоръчва да се затоплят компреси или да се използват противовъзпалителни кремове, гелове или мехлеми: Nise, Diclofenac, Dolgit и др.

Народни средства

За да се справят с болки в болката помагат народните рецепти:

  1. Нанесете на крака компрес от мек прополис: омекотете във водна баня, оформете компрес и нанесете през нощта до възпалено място. Свържете със суха превръзка. Направете процедурата всеки ден до възстановяване. Част от прополис се използва за 3-4 процедури.
  2. При заболявания на ставите варят вместо черен чай, малинови листа с плодове, клончета.
  3. За да облекчите умората на краката, направете вани с цвят на лимон и мента. За да направите това, направете шепа цвят на вар и мента в 1 литър вряща вода. Съдържанието настоява 30 минути, изсипва се в леген с топла вода и държи краката си в него за 15 минути. Такива вани са полезни за предотвратяване на разширени вени.
  4. От подуване ще помогне опаковане извара. Маш извара без добавки, увийте оток, задръжте за 4-5 часа. Курс - 4-5 процедури.
  5. Ефективно и бързо облекчаване на болката в краката на боровата иглова баня. За да се приготви, се налива 1 л студена вода със 100 г борови игли и се оставя да заври, след това се поставя на водна баня за 30 минути. Разтворът се оставя да се охлади и се прецежда. Налейте бульон в хладка вода, след това дръжте краката в него за 15 минути.

масаж

Умората на краката след физическо натоварване или неудобни обувки елиминира масажа, който едновременно подобрява кръвообращението. Също така за това добро топло вана. Масаж на краката е еднакво необходим за хора, които прекарват много време на крака, както и за тези, които имат малко движение.

Заседналият начин на живот предизвиква застой в кръвта, което води до дискомфорт в краката. Процедурата успокоява мускулите след физическа активност, предотвратява развитието на заболявания на опорно-двигателния апарат. Това е отлично профилактично средство срещу разширени вени и плоски стъпки.

Масажът на долните крайници може да се извършва самостоятелно. Използването на ароматни масла ще подобри релаксиращия ефект. Най-добре е да правите масаж на крака, докато седите на дивана или на пода. Всички движения се извършват по посока на дъното нагоре, от глезена до коляното. След това отидете в подножието. След масажа се препоръчва да вземете удобна хоризонтална позиция, като вдигнете краката си.

заключение

Болка в краката през нощта е често срещан проблем. Намира се както при възрастни, така и при деца. Причините за това са свързани както с банална умора, така и с различни заболявания. Ако болката е нарушена в продължение на няколко дни и е придружена от допълнителни симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар.

За да предотвратите силна болка в краката, правете упражнения, вземайте малки разходки, наблюдавайте диетата и теглото си, носете удобни обувки, спрете да пушите, правете масаж. Всяко заболяване е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение.

Болки в краката, краката след сън: причини и превенция

Човешкият крак е сложна структура, състояща се от нервни влакна, кръвоносни съдове, кости, мускули и връзки. Достатъчно е да повредите една част, за да я направите поне неприятна. Дори и след нощна почивка, понякога се появяват болки, скованост на движенията, кракът се набъбва или сърби. Болка в крака след сън - алармен сигнал. Наложително е да се извърши диагностика, за да се определи точната причина. Резултатите от изследванията ще помогнат за откриване на болестните или възрастови промени, наранявания, липса на микроелементи, витамини и намиране на подходящо лечение.

Защо краката болят през нощта и сутринта

Медицинските работници условно разделят всички причини на две групи: първите са свързани с болести, а вторите не са. Накратко разкажете за всеки. Да започнем с втория. Често ние силно натоварваме краката си през деня, така че през нощта и сутрин ни карат да страдаме. След сериозно и продължително натоварване, краката не могат да се възстановят бързо. Също така сред извършителите на болезнени усещания:

  • Носенето на обувки и ботуши с високи токчета. Страст за фиби заплашва да деформира пръстите, ставите и навяхването.
  • Избор на тесни обувки. Поради стесненията на моделите, големият пръст е с тежък товар, кръвообращението се влошава.
  • Постоянно ходене по плоска, тънка подметка. Уггите и балетите също деформират пръстите, натоварват различни части на краката.
  • Липса на магнезий и калий. Проявява се с изтръпване, мускулни спазми и болки в ставите.
  • Наднорменото тегло. Излишни килограми буквално оказват натиск върху крака, причинявайки дифузна болка след събуждане и по време на разходка.

Повечето хора от болката в краката след сън помагат да се отървете от правилно подбраните обувки и регулиране на натоварването. Ботуши, сандали, други продукти трябва да имат малка стабилна пета, добра опора за стъпало и качествена подметка. Важно е да изберете обувки по размер и да измерите всички модели лично, като ходите в различни посоки.

Болести, които правят краката ви боли след сън

Подпухналост, високо кръвно налягане, "гъска", различни видове болка могат да бъдат нарушени през нощта, през деня, независимо от физическата активност и предпочитанията в гардероба. В този случай вините са негативните процеси в краката: възпаление, дегенерация и проблеми с кръвоснабдяването. Най-често лекарите свързват с тях седем заболявания.

Диаграма на връзката на болката в стъпалото с болестта

1. Артрит

Проявява се в скованост на движението, зачервяване на кожата, накуцване, подуване на ставата. Често е много болезнено просто да стъпите на крака, особено след една нощ на сън. Артритът се причинява от неправилен метаболизъм, увреждане и прекомерни натоварвания на ставите. Ако краката ви болят зле през нощта, лекарите предписват лекарства за бактериални инфекции, НСПВС. Нанесете и лекарства, които намаляват производството на пикочна киселина, могат бързо да го отстранят от тялото.

2. Невропатия на тибиалния нерв

Сред основните причини за появата му са скокове от височина, последвани от кацане на петите, наранявания, лошо направени инжекции, затлъстяване, нервно налягане, инфекции. В рисковата зона все още има жени, които постоянно носят обувки с тънки подметки и пети. Да се ​​признае болестта може да бъде отслабване на мускулите на стъпалото, пареща болка, способна да достигне чак до бедрата. Нощта се влошава, а сутринта е трудно да се изправя. Противовъзпалителни, обезболяващи, лекарства, които активират предаването на нервните импулси помагат да се справят с ефектите на невропатията. Физиотерапевтичните процедури ускоряват възстановяването.

3. Бруцит

Възпаление на периартикуларните кухини, разположени около сухожилието и пръстите. Образува се на фона на инфекции, повишен стрес, увреждане, затлъстяване. Често сутрин глезена отказва да се движи нормално, трудно е да стоиш на пръсти без болка. Тъканите се компресират близо до възпалената област, телесната температура може да се повиши и може да се появи общо неразположение. Електрофореза, сухо загряване, НСПВС, парафинова терапия позволяват да се намали болката. С много силни болки през нощта и сутрин правят блокади с гидрокартизон.

4. Фасиит

Микротравмите и възпаленията на лигаментната тъкан, поддържащи арката на крака, водят до заболяването. Когато човек се събуди, той не може спокойно да стъпи на петата, остра болка го пронизва. Понякога тя дава пръсти и телета. През деня болката се проявява след изкачване на стълби, интензивно физическо натоварване и почивка. Ако не се лекува, походката ще се промени, ще бъде по-трудно да се движи, образува се петата. Лечението на нощните болки в краката се състои в идентифициране и елиминиране на рисковите фактори: остеохондроза, забавен метаболизъм, проблеми с червата, бронхите, белите дробове, съдови нарушения, разширени вени, плоски стъпала. Използват се ортези, със съществуващите разклонения - ударно-вълнова терапия.

5. Артроза

Свързани с дегенеративни процеси, протичащи в долните крайници. След сън, болки в краката, движенията предизвикват силен дискомфорт, мускулите са ограничени. След това се оформят формата на пръстите, походката и костите. Ставите започват да се деформират поради наранявания, продължителни претоварвания, редовно преохлаждане на краката. Стероиди, лазерно облъчване, хапчета и електрофореза ви спасяват от възпаления и болка.

6. Тендонит

Ако постоянно ходите по петите, тежестта на износване, не пощадете крака, ще има микротравми към петата сухожилие. Нездравословните процеси също се развиват поради инфекции, ревматоидни заболявания и неподходящ минерален метаболизъм. Тендонитът се появява неудобно в петата, особено когато лежиш по гръб и стои на крака сутрин, зачервяване и подуване на сухожилието. Противовъзпалителните лекарства и почивката са по-малко склонни да се справят с болезненост. Трябва да ядете повече розова сьомга, боб, кайсии и дори говеждо месо, твърди сирена. Пълното възстановяване изисква физикални упражнения, физиотерапия.

7. Бехтерова болест

Обявява болка в петата, която става по-интензивна през нощта и сутрин. Понякога има наведена, дискомфорт в долната част на гърба, сакрума. Много от тях не обръщат внимание на такива симптоми. Те се обръщат към специалисти, когато в гръбначния стълб и засегнатите стави се появяват склеротични промени и има изразени признаци на заболяването. Това обикновено се случва след 5-10 години.

Заболяването е генетично по характер и „излиза” поради инфекции, хормонални нарушения, хипотермия и наранявания. Трудно е да се диагностицира и лекува, но все още е възможно подобрение. Ако пациентите постоянно чувстват болка в крака през нощта, ревматологът предписва продължителен прием на НСПВС и кортикостероиди. Препоръчва плуване, преминаване на курс на криотерапия с течен азот, тренировка, масаж. За да поддържате правилната поза по време на сън, изберете ниска ортопедична възглавница и твърд матрак.

Кога да отидете на лекар и как да се държите, ако краката ви болят през нощта

Всяка болест има свои характеристики, а методите за диагностика и лечение ще зависят от тях. Въпреки това, за да издържите нощните болки и дискомфорт сутрин, няма никакъв смисъл. Не забравяйте да се покажете на ревматолог, ако:

  • от болка не можете да ходите или дори просто да стъпите на крака;
  • кожата на крака е променила цвета си;
  • крайникът вече не е чувствителен;
  • телесната температура се е повишила;
  • кракът е подут и увеличен по размер;
  • появяват се синини и хематоми.

Лекарят ще проучи по-подробно симптомите, ще изследва историята на заболяването, текущото ви състояние и ще ви каже да прегледате някои изследвания, за да изясните диагнозата. Те могат да използват ултразвук или пункция на ставите, флебография, МРТ, КТ, радиография.

За да не боли краката, телетата и другите части на краката през нощта и сутринта, е необходимо да се коригира начина на живот и да се отстранят рисковите фактори. Изглежда скучно и невъзможно, но само с думи. На практика не е толкова трудно и наистина намалява риска или забавя появата на болестта, намалява болезнените прояви.

Гимнастика за краката. Отстранете умората в краката.

Какви превантивни мерки и правила трябва да следват

Не е необходимо да се придържате към диета или напълно да промените диетата. Достатъчно е да обичате някои продукти, които са полезни за ставите, костите и мускулите. Тялото трябва да бъде наситено с ненаситени мастни киселини, калций и витамин D, магнезий. Облечете се с кайсии, бобови растения, морска зеле, елда, горчица, постно месо, картофи, банани, спанак, моркови. Желателно е да се намали теглото и да се запазят нормалните стойности за вас.

Важно е да изберете правилно и да носите обувки. Желателно е да се изоставят тесните носове, високите подметки и петите. Оптималната височина на тока е четири сантиметра. Обучете се на удобни модели, които отчитат анатомичните особености на стъпалото. Предпочитат естествени материали.

Намаляване на натоварването на краката, алтернативна почивка с упражнения и наблюдение на състоянието. При принудителни големи натоварвания е необходимо да се фиксира глезена с превръзка. Постоянното пребиваване в една позиция също е нежелателно. Направете правилото да се разхождате от време на време, да променяте позицията си, докато спите и седите. Полезно е редовно да се разхождате, карате колело, плувате, бягате в умерен режим.

За да направите мускулите на крака по-силни, правете прости упражнения всеки ден. Например, опитайте се да вземете някои малки предмети с пръстите на краката си, завъртете краката си от едната страна на другата, вдигнете пръстите си. Сесии на специален масаж, ходене боси по камъни и изравняване на позата ще спести от развитието на плосък footedness.

За да се подобри кръвообращението през нощта, лекарите съветват, ако възпалителният процес не е започнал, да правят контрастни вани преди лягане. Отлично облекчава мускулното напрежение и отпуска масажа на краката. Сода-контрастна баня ще спаси от атаката на остра болка в краката след сън. Допълнението на процедурата може да бъде аналгетично хапче и повдигане на краката над главата. Легнете за около 20-30 минути - и ще стане по-лесно.


Статии За Депилация