Болка между петата и стъпалото

Някои хора рядко се безпокоят от болки в областта на краката и някой постоянно се сблъсква с нея. В този случай е наложително да се установи причината, за да се избере подходящото лечение. Болката в стъпалото между петата и пръста може да е сигнал за сериозни патологии. Освен това тази част на крака осигурява необходимата двигателна функция, а също така помага на останалите кости да задържат теглото на цялото тяло.

причини

Голям брой фактори могат да доведат до болка в областта на краката. Това допринася за анатомичната структура на ставата и постоянното натоварване върху него. Най-честите причини за болка между петата и пръстите на краката включват:

• получени костни наранявания;
• мускулно напрежение;
• възпалителни лезии;
• нарушения на корените на нервните корени;
• ставна патология.

Понякога неприятното кръвообращение може да предизвика неприятен симптом в средата на крака. Такъв проблем е временен, ако е бил причинен от компресия на крака, докато се носят тесни и неудобни обувки. Но понякога тази патология става постоянна. Настъпва оклузия на артериите, които започват да се стесняват.

Болката в такива случаи се усеща след определени натоварвания. Тя засяга както краката, така и мускулите на прасеца. На засегнатите места се появяват оток, долните крайници се охлаждат на допир и могат да се появят конвулсивни спазми.

Когато се присвие седалищният нерв, болката се появява и в средата на крака. Нервните корени се компресират от мускулни влакна, които са в напрегнато състояние и костни образувания. Започва да се развива възпаление.

Болкият спазъм първо се образува в долната част на гръбначния стълб и след това се отказва в крака с крак. Такъв симптом е остър, моменти на изгаряне характер, които след това може да стане заядлив. По време на такова заболяване походката е нарушена, чувствителността на долните крайници намалява. За извършване на движението на пръстите и огъване на крака става много трудно.

Петата шпора, която е твърда маса, локализирана в областта на сухожилията на краката, може да предизвика болка между петата и пръстите на краката. Спазъм в този случай е интензивен, остър, увеличаващ се, тъй като самата шпура нараства по размер.

Такова образование може да се развие поради разтягането на плантарната фасция, което се свързва с наднорменото тегло. Ако пелетният шпори е малък, тогава болката между петата и пръстите на краката безпокои човека сутрин, веднага щом стане от леглото. Понякога се появява спазъм след продължително заседание.

Ако шпората вече е придобила големи размери, дискомфортните усещания стават постоянни спътници. Те се появяват, когато се изправяте, когато почивате на крака, когато вървите. През нощта човек усеща крампи на краката, формата на крака започва да се променя.

Metatarsalgia също има подобни усещания. Причината е възрастовата промяна на стъпалото. Други фактори, допринасящи за образуването на болкови синдроми в краката, включват:

• плоски стъпала;
• получени наранявания;
• наднормено тегло;
• носене на стегнати обувки;
• дълго ходене на високи токчета;
• образуването на мазоли и мазоли.

Flatfoot е заболяване, което се случва в детска възраст. Причината за тази патология може да се счита за първоначалната болест - рахит. Основният фактор в този случай става силен калциев дефицит в тялото на бебето.

В бъдеще възрастен, който има плоско стъпало, е изправен пред симптом на болка в тази част на тялото. Обикновено такава патология в самото начало се развива без особено забележими признаци. Но тогава, когато арката на крака падне до подметката колкото е възможно повече, започват да се появяват неприятни усещания. В зряла възраст този проблем може да засегне хората с такива проблеми:

• имащи значително наднормено тегло;
• с остеопороза, протичаща с липса на калций;
• тези, които са постоянно на крака, са увеличили натоварването.

Образувания като зърна също водят до болезнено усещане в центъра на стъпалото. Налице е плътен растеж на горния слой на епидермиса. И ако има пръчка вътре в царевицата, тогава при ходене и притискане, в крака ще се появи силна болка. Освен това, лицето е изправено пред сърбеж по кожата, с изгаряне и зачервяване на зоната, където се е образувала формацията.

Бел ноктите често причиняват болка в средата на крака.

Natoptysh, които са плътни области в горните слоеве на кожата, също допринасят за появата на тежък дискомфорт. Те носят истинско мъчение, причинявайки не само болка между петата и пръста на стъпалото, но и усещане за парене. Те се появяват поради носенето на груби, тесни обувки, а също и ако обувките са неправилно подбрани, за да отговарят на размера. Болката между петата и пръстите на крака може да бъде предизвикана от наранявания. Те включват:

• фрактури на костите;
• пукнатини в ставната тъкан;
• изкълчвания на крака.

Наднорменото тегло може да се дължи и на причините за появата на болка в средата на крака. Това се случва, защото тези излишни килограми неблагоприятно влияят върху вертебралната ос и самата походка. Всичко това води до развитие на плоски стъпки.

Ако дискомфорт в крака се появи след дълга разходка или интензивно бягане, тогава не бива да се тревожите много. Причината за неприятните усещания е повишеното натоварване. Веднага след като се намали, болезненият спазъм ще премине сам по себе си.

Възпалителните заболявания, засягащи мускулната тъкан и сухожилията, могат да провокират състояние, при което боли средната част на стъпалото. Понякога този симптом може да показва варикозни вени, които засягат долните крайници. Подобен симптом се проявява и при неврома. В този случай, нервът, разположен в подножието, се сгъстява, което води до болка.

Това заболяване е по-чувствително при по-слабия пол. Те често носят неудобни обувки с висок ток. Болката гори в природата. В крака има изтръпване, докато се ходи, се усеща дискомфорт, долният крайник започва да се вцепенява.

Болки в краката в средата по-близо до петата

Във всяка от тях периодично се появяват неприятни усещания върху плантарната част на стъпалото. Някои хора се разстройват изключително рядко, например след дълга разходка в неудобни обувки. За други болки в стъпалото между петата и пръста често или постоянно се наблюдават. Във всеки случай трябва да знаете, че дискомфортът не изглежда точно така, но по някаква причина. За да разберете защо има болка в крака между петата и пръста при ходене или в покой, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на диагностични процедури. В някои случаи, за да се елиминира дискомфорта, е достатъчно само да смените обувките, а в други ще се наложи хирургична интервенция. Ето защо, за да разберете причината за неприятните усещания е много важно.

Какво да правите, ако има болка в крака?

Кракът е частта от стъпалото, която влиза в контакт с повърхността при ходене. Състои се от много кости, стави и връзки. Налице е също така плантарна фасция и мускули, които осигуряват двигателна функция и поддържат арките. В допълнение, мастната тъкан присъства в тази част на тялото. Тя е необходима, за да помогне на костите и сухожилията да издържат на теглото на тялото. Ако има болка в крака между петата и пръста, то причината за появата му може да бъде всяка от анатомичните структури. Дискомфортът се появява, когато костите, сухожилията, мускулите или фасцията са повредени. Също така, болката се появява под въздействието на външни фактори, влияещи върху крака (неправилно положение на крака, изстискване на обувките). За неудобството спря, достатъчно, за да се отърве от тези дразнители. Ако след това болката в крака не премине, е необходимо да се търсят други причини за появата му. В този случай потърсете медицинска помощ.

Болка в краката между петата и пръста: причини

Има много етиологични фактори, които могат да доведат до болка в стъпалото. Сред тях: наранявания на скелетната система, разтягане на мускулна тъкан, възпалителни лезии, прищипване на нерви и др. Също така болката в стъпалото между петата и петите може да предизвика патология на ставите. Освен това, дискомфортът често се свързва с нарушена циркулация. Тя може да бъде временна (в случай на компресия на крака) и постоянна. Следните причини за развитието на дискомфорт се считат за най-чести:

1. Плантарен фасциит. Това заболяване се развива поради ненормално ходене - прекомерно обръщане на крака навътре (пронация). Фасцията на подметката се състои от съединителна тъкан, започва от петата и завършва в метатарзалната област на костите. Анормална походка (пронация) се образува, ако плантарните връзки се разтягат. Хората, склонни към фасциит, често са с наднормено тегло или имат много физическа активност (бягане, дълго ходене на дълги разстояния). Също така, болестта може да бъде възпалителна.
2. Появата на петата подскача. Болката в стъпалото между петата и пръста с тази патология има силна интензивност. Това заболяване е следствие от плантарен фасциит.
3. Metatarsalgia - болка, vyznikayuschaya поради възрастови промени в крака.
4. Възпаление на ставите на подметката - артрит.
5. Плоско стъпало. Това заболяване обикновено настъпва в ранна детска възраст. Причината за анормалното образуване на крака често става рахит - липса на калций в детското тяло.
6. Травма. Те включват фрактури и костни фрактури, изкълчване на ставите.
7. Затлъстяването. Излишното тегло често води до развитие на неравномерна походка, плоска стъпка.
8. Прекомерно натоварване на крака.
9. Носете стегнати и стегнати обувки. Освен това, дискомфортът може да предизвика дълъг престой на високи токчета.
10. Патология на кръвоносните съдове и нервите.

Болки в краката с пета шпора

А петата шпора е твърда формация, която се появява на сухожилията на крака. Състои се от костна тъкан. След като се появи, шпората започва постепенно да расте. Това заболяване е една от най-честите причини за болка в стъпалото. Развитието на петата се дължи на силното разтягане на плантарната фасция. Освен това причината за появата му се счита за наднормено тегло. С малко обучение на пациента, има болка в стъпалото между петата и пръстите на краката сутринта, след като лицето излезе от леглото. Също така, дискомфорт се появява след продължително заседание. В случая, когато пелетният шпор е достигнал голям размер, болката постоянно се притеснява. Той присъства не само при изправяне и почивка на крака, но и при ходене.

Какво да правите, ако има болка в крака?

Кракът е частта от стъпалото, която влиза в контакт с повърхността при ходене. Състои се от много кости, стави и връзки. Налице е също така плантарна фасция и мускули, които осигуряват двигателна функция и поддържат арките. В допълнение, мастната тъкан присъства в тази част на тялото. Тя е необходима, за да помогне на костите и сухожилията да издържат на теглото на тялото. Ако има болка в крака между петата и пръста, то причината за появата му може да бъде всяка от анатомичните структури. Дискомфортът се появява, когато костите, сухожилията, мускулите или фасцията са повредени. Също така, болката се появява под въздействието на външни фактори, влияещи върху крака (неправилно положение на крака, изстискване на обувките). За неудобството спря, достатъчно, за да се отърве от тези дразнители. Ако след това болката в крака не премине, е необходимо да се търсят други причини за появата му. В този случай потърсете медицинска помощ.

Болка в краката между петата и пръста: причини

Има много етиологични фактори, които могат да доведат до болка в стъпалото. Сред тях: наранявания на скелетната система, разтягане на мускулна тъкан, възпалителни лезии, прищипване на нерви и др. Също така болката в стъпалото между петата и петите може да предизвика патология на ставите. Освен това, дискомфортът често се свързва с нарушена циркулация. Тя може да бъде временна (в случай на компресия на крака) и постоянна. Следните причини за развитието на дискомфорт се считат за най-чести:

1. Плантарен фасциит. Това заболяване се развива поради ненормално ходене - прекомерно обръщане на крака навътре (пронация). Фасцията на подметката се състои от съединителна тъкан, започва от петата и завършва в метатарзалната област на костите. Анормална походка (пронация) се образува, ако плантарните връзки се разтягат. Хората, склонни към фасциит, често са с наднормено тегло или имат много физическа активност (бягане, дълго ходене на дълги разстояния). Също така, болестта може да бъде възпалителна.
2. Появата на петата подскача. Болката в стъпалото между петата и пръста с тази патология има силна интензивност. Това заболяване е следствие от плантарен фасциит.
3. Metatarsalgia - болка, vyznikayuschaya поради възрастови промени в крака.
4. Възпаление на ставите на подметката - артрит.
5. Плоско стъпало. Това заболяване обикновено настъпва в ранна детска възраст. Причината за анормалното образуване на крака често става рахит - липса на калций в детското тяло.
6. Травма. Те включват фрактури и костни фрактури, изкълчване на ставите.
7. Затлъстяването. Излишното тегло често води до развитие на неравномерна походка, плоска стъпка.
8. Прекомерно натоварване на крака.
9. Носете стегнати и стегнати обувки. Освен това, дискомфортът може да предизвика дълъг престой на високи токчета.
10. Патология на кръвоносните съдове и нервите.

Болки в краката с пета шпора

А петата шпора е твърда формация, която се появява на сухожилията на крака. Състои се от костна тъкан. След като се появи, шпората започва постепенно да расте. Това заболяване е една от най-честите причини за болка в стъпалото. Развитието на петата се дължи на силното разтягане на плантарната фасция. Освен това причината за появата му се счита за наднормено тегло. С малко обучение на пациента, има болка в стъпалото между петата и пръстите на краката сутринта, след като лицето излезе от леглото. Също така, дискомфорт се появява след продължително заседание. В случая, когато пелетният шпор е достигнал голям размер, болката постоянно се притеснява. Той присъства не само при изправяне и почивка на крака, но и при ходене.

Плоски крака и болки в стъпалото

Друга причина за болка е плосък крак. Тази патология често е асимптоматична, но понякога е придружена от неприятни усещания. Механизмът на развитие на това заболяване е да се спусне арката на крака надолу - към подметката. Най-често тази патология се появява в детска възраст, когато кракът просто се оформя. Въпреки това, болка в крака между петата и пръста с плоски крака може да се появи и при възрастен. Провокиращите фактори са затлъстяването и упражненията. Също така, развитието на патология допринася за недостиг на калций при остеопороза.

Комуникационна болка в краката с физическо натоварване

Често дискомфортът в подметката може да се дължи на физическо натоварване. Например, след бягане или дълго ходене има определен дискомфорт. Причината може да бъде плантарен фасциит. Това означава, че болката в стъпалото между петата и пръстите на краката след изтичане се дължи на навяхвания. Понякога тя преминава сама. Но с постоянно физическо натоварване, лигаментите нямат време да се върнат към нормалното. В този случай се развива фасциитът на подметката. Освен това болката след усилие може да се дължи на изкълчвания на малките стави на стъпалото. Друга причина е възпалителните заболявания на сухожилията и мускулите. Също така, дискомфорт често се появява с нарушена циркулация на кръвта в стъпалото. Съдовите поражения често са свързани с разширени вени на долните крайници и патологии на хемопоетичната система.

Клиничната картина на заболяванията на краката

В допълнение към болката в краката, всяка от гореспоменатите заболявания е придружена от редица симптоми. Възпалителните процеси в мускулите се проявяват със зачервяване и подуване на краката. Ако болката е причинена от прищипване на нерва на стъпалото, тогава пациентът може да бъде обезпокоен от дискомфорт под формата на „стрелба” през дъгата на стъпалото или ходилото. Нараняванията на костите винаги са придружени от ограничаване на движенията. Когато се появи петата, болката придружава всеки контакт на подметката с повърхността. Можете също така да почувствате солидна формация, ако натиснете върху крака. Когато ставите са преместени, на гърба се появява издатина. Артритът на големите и малките стави на стъпалото се характеризира с признаци на възпаление. Сред тях: подуване, хиперемия и треска на мястото на нараняване.

Диагноза за болки в краката

Диагностика на патологията на стъпалата започва с изследване на пациента. Лекарят пита колко често пациентът е обезпокоен от дискомфорт, след което те се появяват, с което свързва началото на болката. Ако проучването установи, че е имало нараняване на крака, фрактурите и дислокациите трябва да бъдат изключени. За тази рентгенова снимка на костите на стъпалото се извършва. Ако пациентът има наднормено тегло или показва чести упражнения, трябва да обърнете внимание на походката на пациента. В този случай често се диагностицира плантарен фасциит. Перото се определя на рентгенова снимка. Съдови заболявания се диагностицират чрез ултразвуково изследване на артериите и вените на долните крайници. Нервните патологии се появяват, когато се прилага натиск върху определени области на стъпалото. Мазолите и язви на краката показват носенето на стегнати обувки.

Болка в стъпалото между петата и пръста: как да се лекува патологията?

Изборът на метод на лечение зависи от причините за болката в стъпалото. В случаите, когато дискомфортът се тревожи само периодично или е свързан с упражнения, трябва да спазвате правилния режим. На първо място, важно е да се обърне внимание на обувките. Ако носи дискомфорт, тогава трябва да го промените. При плоски стъпки трябва да закупите специални ортопедични стелки. Също толкова важно е да се организира почивка за краката. За да направите това, се препоръчва да се намали физическото натоварване, по това време да се елиминира движението. Ако тези мерки не доведат до положителен резултат, трябва да потърсите помощ от специалист. За травми и пета шпора трябва да посетите хирурга. След проучване и идентифициране на причината, той ще предпише лекарствено лечение и в някои случаи препоръчва операция. Понякога се изисква помощ от невролог. За да премахнете дискомфорта, предписвайте болкоуспокояващи: "Ketonal", "Nise". За възпаление на ставите са показани лекарствата Artoxan и Diclofenac. Лечението на неврологичните патологии се извършва с препарати Melbek, Neurobex. Също така в някои случаи са необходими процедури за масаж.

Традиционна медицина срещу болки в краката

В допълнение, народните методи трябва да се използват за облекчаване на болката в крака между петата и пръста. Лечението с инфузии и отвари няма да се отърве от причината за патологията, но ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми. В допълнение към приема на лекарството вътре, се препоръчва да се правят различни лосиони, както и вани за крака. Изработени са от липови листа и листа от мента (в равни пропорции), коприва и живовляк. След инфузията бульонът се изсипва в купа с вода, където трябва да държите краката си за около 15 минути. Тези лечения спомагат за облекчаване на възпалението и облекчаване на болката. Използват се също компреси от мед и сурови картофи.

Профилактика на патологиите на ходилата

За да предотвратите появата на болка в стъпалото, трябва да спазвате следните правила:

1. Носете удобни и меки обувки.
2. Даване на краката си “почивка” след дълга разходка. За да направите това, вземете баня с крак с вода при стайна температура, масажирайте подметките.
3. Избягвайте прекомерното физическо натоварване.
4. Предотвратете затлъстяването.
5. Ако подозирате патология на стъпалото, не я затягайте, но незабавно потърсете медицинска помощ.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Наистина ефективно средство за борба с болките в фугите и спина, препоръчани от водещи ортопеди и ревматолози на Русия!...

Болка в краката може да възникне по различни причини. Някои от тях са опитен лекар, който може да определи резултатите от външния преглед и устния въпрос на пациента. Но също така се случва, че болката в близост до петата е следствие или симптом на сериозно заболяване, което се нуждае от лечение. В такива случаи се назначава цялостен преглед.

Причини за поява на болка в стъпалото, които не са причинени от болестта

Здравето на краката зависи от обувката. Тесни носове, високи токчета, платформа със сложна геометрична форма могат да доведат до деформация на стъпалото и поява на болка в областта на петата. Можете да идентифицирате тази причина самостоятелно - болките са само обезпокоителни, когато ходите, докато носите обувки и изчезват, човек трябва само да се отърве от него.

В резултат на внезапно наддаване на тегло може да се появят болки в ходене. В такива случаи, кракът не може да се справи с допълнителното натоварване и да сигнализира на собственика си, че е необходимо да отслабнете.

Заседнал начин на живот

Болката в петата е често срещано явление сред пациентите, които отдавна са принудени да нямат движение. Възстановяването на физическата активност е процес, който неизбежно се придружава от болка в петите и ходилата на краката. Лечението се предписва на базата на общото състояние на пациента.

Причините за болезнените усещания около петата, които не са причинени от други заболявания, включват продължително състояние, хипотермия и прекомерни упражнения. Най-често не се изисква специално лечение.

Заболявания, причиняващи болка в стъпалото

Ревматоиден артрит

Основните симптоми на това заболяване са оток на стъпалото, ограничена подвижност в ставите и парещи болки с непрекъснат характер, утежнени сутрин. В допълнение към болката в краката при ходене, пациентът има умора, загуба на апетит, нарушение на съня, леко повишаване на телесната температура. След като вземете лекарства или лек масаж на възпалено място, като използвате анестетичен маз, болката се стопява малко, но бързо се възобновява при ходене.

подагра

Това е заболяване в резултат на отлагането на соли в ставите. Болките са пароксимални и са придружени от зачервяване. Пристъпът към подагра, ако не се лекува, може да продължи до няколко седмици. Подагра също може да бъде разпозната от усещане за парене и повишаване на чувствителността в ахилесовото сухожилие.

наранявания

Болките около петата могат да бъдат свързани с нараняване, като:

• Фрактура на петата кост
• Натъртване на калканес
• Разкъсване или разкъсване на сухожилие.
• Изкълчване на ставите

За да се идентифицира естеството на увреждането, е необходимо да се подложи на подходящо изследване и рентгенови лъчи Според резултатите лекарят ще определи необходимите мерки.

Инфекциозни болести

Някои заболявания могат да бъдат придружени от болка при ходене в краката и близо до петата. Болести като салмонела, уреаплазмоза, хламидия могат да се появят в латентна форма и пациентът дори не знае за тяхното присъствие. Инфекцията може да доведе до развитие на реактивен артрит, включително на калканеуса. Ако, наред с болката сутрин, пациентът се притеснява за симптоми като температура до 38 градуса, диария, парене и сърбеж в областта на гениталиите, тогава трябва да се направи кръвен тест за инфекции.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание.

Остеомиелит на петата кост

Тежко заболяване, при което гнойният процес се развива в костния и костния мозък. Първо, пациентът се оплаква от непрекъсната болезненост в областта на петата, след това се появява обща слабост, мускулни болки и рязко повишаване на температурата до 40 градуса. При остеомелит петата придобива постоянен червен цвят и набъбва. Вените около арката на крака са разширени.

Туберкулоза на калканес

Заболяването започва с разрушаването на костта в областта на петата, след което постепенно се разпространява в други области, засягайки меките тъкани. Вие няма да объркате тази болест с която и да е друга - независимо от началните прояви на кожата в областта на лезията, се образува гнойна фистула.

Възпалителни заболявания

Подпора на петата

На петата се формира болезнен растеж, който причинява силна болка не само при ходене, но и в покой. Особено силни болки могат да нарушават сутрин. При такава диагноза пациентът не може да ходи, като разчита на целия крак, което води до подуване и атрофия на меките тъкани в областта на петата.

Бурсит на петата

Възпалително заболяване на ахилесовото сухожилие, което може да стане хронично. Първо, червена точка се появява в областта на петата, която постепенно се увеличава и причинява болка. След това на петата се развива оток. Ако заболяването се влива в хронична форма, тогава под кожата на петата се образува гъста болезнена могила.

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Заболяването е резултат от пренапрежение на сухожилието. Болката възниква при ходене от задната част на арката на крака и е придружена от локално повишаване на температурата (кожата е гореща на допир в това място). Болката се усилва, когато се опитате да стоите на пръсти. Възпалението може да бъде причинено от разкъсване на ахилесовото сухожилие. В този случай пациентът не може да стъпи върху възпаления крак.

Злокачествени тумори

Болката в стъпалото може да бъде причинена от развитието на злокачествени новообразувания в костите, ставите и меките тъкани.

Първоначално болката в областта на петата преминава след приемане на обезболяващи, след което става постоянна.

В зависимост от вида на тумора, той може да се усети под кожата, да има мека или твърда структура. На кожата се образува съдова "мрежа".

Преглед за болка в стъпалото

Ако болките в областта на петата при ходене са причинени от травма, то на първо място е необходим преглед на травматолог, терапевт или хирург. Предварителната диагноза се потвърждава с рентгенови лъчи и в зависимост от резултата се предписва подходящо лечение.

Ако лекар има съмнение за възпалителен процес или наличие на скрити инфекции, се планират допълнителни лабораторни тестове:

1. Общ кръвен тест
2. Микробиологичен анализ (за предполагаеми инфекциозни заболявания при ревматоиден артрит)
3. Биохимичен анализ (за подагра)
4. Костна биопсия (за съмнение за костна туберкулоза) и изследване от фтизиатрик
5. Onco маркер (ако има съмнение за злокачествен тумор)

Лечение на болки в стъпалото

За тежки пристъпи на болка (наранявания, натъртвания, болка при уморени крака), леден компрес ще помогне. Парче лед се обвива в полиетилен и се нанася върху възпаленото място в продължение на 10 минути. След това областта на петата се намазва с противовъзпалителен мехлем с аналгетичен ефект.

Ако болките в областта на петата не се нарушават само при ходене или дълго време, тогава е необходима квалифицирана помощ от специалист. Правилното и навременно лечение ще помогне да се избегнат сериозни последствия. Болката в краката е само симптом, а методите на лечение се избират в зависимост от причината, която я причинява.

Няма нужда да лекувате ставите с хапчета!

Имали ли сте някога непоносима болка в ставите? Съдейки по факта, че четете тази статия - вие или вашите близки се сблъсквате с този проблем. А от първа ръка знаеш какво е това:

• невъзможността да се движи лесно и удобно;
• дискомфорт при изкачване и слизане по стълби;
• неприятна криза, кликване не по собствена воля;
• болка по време или след тренировка;
• възпаление на ставите и подуване;
• неразумна и понякога непоносима болка в ставите...

Със сигурност сте опитали куп лекарства, кремове, мехлеми, инжекции, лекари, прегледи и, очевидно, нищо от горепосоченото не ви е помогнало... И има обяснение за това: просто не е изгодно за фармацевти да продават работещ продукт, тъй като губят клиенти! Именно срещу това водещи ревматолози и ортопеди на Русия съвместно излязоха и представиха ефективно средство за борба с болките, отдавна познати сред хората, които наистина се лекуват и не само облекчават болката! Прочетете повече...

Оцени статията 〉〉〉〉〉 (гласува:, оценка: от 5)

Болката в стъпалото между петата и пръста е сигнал на човек, че в тялото се развива определена патология, или по-скоро в областта на вътрешната арка. Някои от тези патологии могат да бъдат диагностицирани, вече въз основа на резултатите от външен преглед и разпит на пациента. Но в някои случаи само външното изследване не е достатъчно. В тази ситуация, цялостен преглед, след което лекарят предписва подходящо лечение.

Защо кракът боли при ходене и сам? Как болестите могат да причинят този симптом? Нека разгледаме тези въпроси по-подробно.

Причини за заболяване на краката

По различни причини централната част на стъпалото и задната част на петата могат да бъдат болни. Ако дискомфортът е причинен от продължително натоварване на краката или носене на обувки с токчета, това е норма, но не трябва да го злоупотребявате. Друго нещо, ако единствен боли постоянно: и в състояние на покой, и при ходене. В този случай може да се появи една от следните патологии: плоски крака; артрит; подагра.

Плоски стъпала

Flatfoot е придружен от промяна на формата на стъпалото, където има пропуск на надлъжните и напречните арки. По правило такова заболяване се придобива, но развитието му е свързано с вродена недостатъчност на съединителната тъкан.

Неблагоприятен фактор за появата на болест като плоски стъпки е носенето на неправилно подбрани обувки. Те включват продукти с висок ток, тесен нос. Можете също така да посочите следните причини за развитието на заболяването, въз основа на вида на деформацията: травматично плоско стъпало - вследствие на фрактура или фрактура на калканес, увреждане на хрущялната тъкан; Rachitic flatfoot е възможно поради липсата на калций, фосфор, витамин D3 в организма; паралитичният плосък крак може да е резултат от полиомиелит; вроден плосък нос поради фетални дефекти; вторична плоска стъпалост може да се наблюдава на фона на друго заболяване в организма, като остеопороза.

С болестта петата боли от вътрешната страна на стъпалото, както и от затворената вътрешна арка на стъпалото. В допълнение към болката, коленете, бедрата и гърба могат да наранят в областта на краката. Други свързани симптоми са:

• промяна в походката и позата;
• тежест в краката при ходене;
• клишоноги при ходене;
• деформация на краката (изкривяване на пръстите, поява на кост в основата на палеца);
• вравен нокът

Лечение на плоски стъпки при дете е по-успешно, отколкото при възрастен. За да се елиминира заболяването при децата, предписано за извършване на прости упражнения и масаж. Ефективността на лечението в този случай се обяснява с факта, че костите и мускулите на детето са по-гъвкави и еластични, отколкото при възрастните. Вие също ще трябва да ходите в ортопедични обувки.

Лечение на плоски стъпки при възрастни се извършва по следните методи.

Медикаментозно лечение. Състои се в приемане на обезболяващи, които помагат за премахване на болката.

Физическата терапия също помага за премахване на болката.

Упражненията ще помогнат за укрепване на мускулите и сухожилията, за намаляване на болката.

артрит

Артрит на стъпалото може да възникне в следните случаи:

При ревматоиден артрит, който на свой ред се дължи на липсата на човешки имунитет на клетките на хрущялната тъкан на ставите. Той просто ги отхвърля. Хората на средна възраст са засегнати, особено жените. Симптомите на артрит са: ограничаване на подвижността на стъпалото, възникване на скованост на стъпалото, синдром на болка в крака близо до петата, подуване на крака по-близо до петата, успоредно на напречната дъга, зачервяване на кожата.

С подагра. Заболяването възниква поради нарушен метаболизъм на пикочната киселина и отлагането на неговите соли в ставите. Симптомите на подаграта са: болка в метатрафосфаланговата става, подуване и зачервяване на кожата, повишена локална температура.

С реактивен артрит - имунопатология, която се появява след инфекцията. Има болка над петата, по-близо до центъра на стъпалото и има други симптоми, присъщи на възпалението на ставите.

При други форми на възпаление: посттравматични, инфекциозни.

Как да се лекува тази болест? Можем да разграничим следните принципи на лечение: хормонални и нестероидни лекарства, за да се елиминира автоимунния процес; остър пристъп на заболяването се отстранява с помощта на средства, които неутрализират и отделят излишната пикочна киселина от организма; в случай на инфекциозна форма на заболяването се предписват антибиотици; да се придържат към режима на упражняване; диета.

Диета е едно от първите места в лечението на заболяването. Затова се препоръчва да се ограничат тези продукти, които съдържат пурини. Те включват месни карантии, бобови растения, риба, свинска мас и пушени меса, алкохол. Включете в диетата трябва да бъдат зеленчуци (с изключение на киселец и ревен), зеленчуци, плодове, овесена каша.

подагра

Основната причина за развитието на това заболяване е производството на голямо количество пикочна киселина от организма, което в необходимото количество не може да бъде елиминирано от бъбреците. Това се дължи на лошото функциониране на бъбреците, което се дължи на консумацията на съдържащи пурин продукти. Уратовите кристали могат да се отлагат в ставите, тъканите и органите.

Развитието на подагра може да се дължи на следните фактори: консумация на големи количества месни храни; преяждане; прекомерна употреба на продукти като оцет, сол, захар, подправки; злоупотреба с алкохол; стрес; повишено натоварване на стъпалото; генетична предразположеност; липса на упражнения.

Началният стадий на заболяването не е съпътстван от никакви симптоми. Те се срещат само в острата фаза:

• болки в ставата (зад крака над петата, стъпалото в средата и в основата на големия пръст, ставата от външната страна на стъпалото, други ставни участъци на тялото);
• ставата е възпалена, което води до подуване;
• повишено кръвно налягане и температура;
• зачервяване на кожата в областта на възпалението;
• ограничена подвижност на ставите;
• затруднено дишане, гадене, киселини.

За да намалите нивото на пикочната киселина, предписвайте лекарства:

Алопуринолът допринася за разтварянето и отстраняването на натрупаните уратни отлагания. Много често лекарството се предписва за бъбречна недостатъчност.

Fabuxostat помага да се разтворят кристалите в ставите и да се предотврати тяхното появяване.

Pegloticase се предписва за подагра чрез интравенозна инжекция.

Пробенецид предотвратява абсорбцията на киселина в бъбреците.

Предписани са и лекарства като глюкокортикоиди и нестероидни.

Профилактика на патологиите на ходилата

Защо боли краката, разбрах. Сега ще разгледаме основните правила, с които можете да предотвратите появата на болестния синдром в тази област:

Поддържайте здравословен начин на живот. Това може да включва отказване на тютюнопушенето и алкохол, изключение от преяждането. Всичко това ще помогне за предотвратяване на появата на излишни килограми и в резултат на това артроза.

Втвърдяването на тялото допринася за подобряване на устойчивостта на организма към инфекции, както и на тренировка на кръвоносните съдове, поддържане на нормално кръвоснабдяване на ставите.

Подходяща диета. За подобряване на функционирането на хрущяла и ставите се препоръчва използването на червена риба, плодове, зеленчуци, билки и млечни продукти.

Не трябва да се злоупотребява с пуриносодержащи продукти, месен бульон, защото такава храна в прекомерни количества може да предизвика подагра.

Движението е живот! Като мобилен, човек ще помогне на тялото си да осигури нормалното производство на синовиална смазка, която поддържа хрущяла в естественото му състояние. Ако болестта се диагностицира спиране, предпише комплекс от физическо възпитание, йога, или дори танци.

Лекарите препоръчват редовно предотвратяване на патологии в централната част на стъпалото и в областта на петата. Ще бъде много по-трудно да се отървем от болестта, която вече е възникнала.

Краката играят важна роля при всяко движение на долната част на тялото, особено при ходене, така че те имат голям товар. Не рядко има болка в стъпалото между петата и пръста, причините за която са различни наранявания, носещи неудобни обувки и болести, които причиняват възпалителни процеси.

В резултат на това се появява болка по време или след тренировка.

Някои симптоми ще допринесат за определяне на причината за болката и тяхното облекчение.

причини

Плантарен фасциит

описание

Плантарният фасциит се характеризира с пренапрежение на лигамента във вътрешната част на стъпалото, което помага да се създаде завой в арката на крака и да се увеличи стабилността при ходене. Причините са носенето на грешни обувки, наднорменото тегло, свързаните с възрастта промени, лоша циркулация и метаболизъм.

При хората болестта често се нарича - пета шпора.

Природата и местоположението на болката

Болката е локализирана върху подметката на стъпалото, най-често характерът на болката е остър, проявява се по време на тренировка.

Допълнителни симптоми

Проявява се от болезнени усещания, които излъчват към глезена. Има нарушение на формата на стъпалото. Понякога има конвулсии през нощта или при изкачване по крака.

Лекуващ лекар: травматолог - ортопед

Диагностика и лечение

Възможно е диагностицирането на плантарния фасциит чрез интервюиране на пациента чрез палпиране на областта на петата. Също така, радиографията ще разкрие наличието и размера на шипа. С неясна картина компютърната томография и ЯМР ще помогнат да се направи точна диагноза.

Следните варианти са подходящи за първоначалните методи на лечение: ограничаване на тежко физическо натоварване, избор на правилни хлабави обувки и ортопедични стелки.

Предлага се и физиотерапия, гимнастика, масаж.

При възпалителни процеси се предписват нестероидни или хомеопатични препарати. Когато тежестта на заболяването е застрашена от скъсване на лигамента, се прилага хирургичен метод на терапия без последващ рецидив. Използването на народни средства е допустимо при лечението на началния етап на плантарния фасциит или като превантивни мерки.

артрит

Ревматоиден артрит

описание

Ревматоидният артрит е сложна форма на заболяването, се отнася до хронични заболявания, засяга периферните малки стави.

Той става причина за деструктивни процеси в ставите на стъпалото и може да доведе до пълна парализа на ставите.

Природата и местоположението на болката

Първият признак на артрит е болката в покой, която се влошава дори при слаби натоварвания. На по-късен етап се увеличава болният синдром.

Допълнителни симптоми

При ревматоиден артрит се наблюдава скованост в малките стави в сутрешното време на деня. Симптомите са подобни на грипа. характеризиращ се с:

1. умора;
2. слабост;
3. парестезии;
4. с усложнения, подуване и зачервяване на кожата;
5. повишена температура;
6. деформация на ставите в последния етап.

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

Диагнозата се усложнява от разнообразието на заболяването и изисква диференциация. Приложи за:

• радиотелеграфия
• биохимичен кръвен тест
• ултразвук
• ЯМР и КТ
• артроскопия.

За лечението се предписват НСПВС, хондропротектори, имуносупресори.

В краен случай провеждайте хирургична интервенция.

Gouty артрит

описание

Най-често срещаният тип артрит, причинен от метаболитни нарушения.

Природата и местоположението на болката

Болката се появява с пристъпи на доста силна интензивност, по-лошо при докосване.

Допълнителни симптоми

В допълнение към симптомите на болката, има оток и зачервяване в областта на ставата.

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

Диагностицирането на подагричен артрит е по-лесно поради симптомите и често не изисква допълнителни изследвания. За да се определи степента на увреждане на рентгеновите лъчи.

За лечение на предписани лекарства НСПВС, аналгетици, хондропротектори, уриозурични лекарства.

Използва се също и физиотерапия.

остеоартрит

описание

Вид артрит, който се развива след травма.

Природата и местоположението на болката

Природата на болката е интензивна, не преминава по време на почивка и се увеличава с натоварването.

Допълнителни симптоми

Симптоми, характерни за възпалителни процеси: треска, зачервяване, подуване.

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

Диагнозата се извършва по различен метод.

За да направите това, използвайте същите проучвания, както и за други видове артрит, основните от които са рентгенови снимки и ЯМР.

Лечението е насочено към премахване на причината за артрит, както и до намаляване на симптомите и болката. Използват се противовъзпалителни и аналгетични лекарства, хондропротектори. Също така, след нараняване се предписва еластична, стегната или гипсова отливка.

Реактивен артрит

описание

Появява се поради инфекция след заболяване или директна инфекция.

Природата и местоположението на болката

Интензивната болка се локализира в областта на ставата и крака и продължава дори в покой.

Допълнителни симптоми

Интоксикация на тялото, подуване и зачервяване на кожата, скованост на движенията.

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

Този тип артрит се диагностицира главно чрез кръвни тестове, показващи възпалителни процеси.

Използват се също рентгенография, ЯМР, КТ, ултразвук, артроскопия и пункция на ставите.

Лечението на инфекциозен артрит е да се елиминира патогена, за това се предписват антибиотици. НСПВС се използват също за намаляване на възпалението и облекчаването на болката и хондропротектори за запазване на възстановителните функции на хрущяла.

Разстройства на кръвообращението в стъпалото

описание

Промени в кръвообращението поради артериално нарушение, стесняване или блокиране.

Природата и местоположението на болката

Природата на болката е болка, най-често се появява след усилие и се локализира в мускулите на крака и долната част на крака.

Допълнителни симптоми

Също така, има подуване, синдром на студените крака, ясно видими увреждания на кръвоносните съдове, гърчове.

Лекуващ лекар: хирург.

Диагностика и лечение

Лекарят провежда изследване и изследване, а също така възлага ултразвук и ЯМР с контраст, измерва местната температура.

За лечение на лекарства, предписани укрепващи съдове, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Предлагат се и лечебна гимнастика и физиотерапия.

В случай на пренебрегване се извършва операция.

Прищипване на нерви

описание

Болката в стъпалото може да бъде признак на прищипване на седалищния нерв. Това заболяване се появява поради компресия на нерва или неговите корени от костни образувания или напрегнати мускули. Придружен от възпалителния процес.

Природата и местоположението на болката

Локализирането на болката започва от долната част на гръбначния стълб и се излъчва към крака или крака.

Природата на болката по време на атака е остра или изгаряща, след което отстъпва на хленчене.

Допълнителни симптоми

Проблеми с походката, нарушена чувствителност на крайника, затруднено огъване на крака и движение на пръстите.

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

Диагнозата е да се идентифицират причините за притискане на нерв. За тази употреба:

1. биохимичен кръвен тест
2. радиотелеграфия
3. КТ, ЯМР
4. ултразвук

Лечението се извършва симптоматично с NPVS лекарства, миелорелаксанти, мехлеми.

Предписани са физиотерапевтични процедури и терапевтични упражнения. В допълнение, провеждане на лечение или премахване на причините за притискане. Хирургия се предписва в случай на неуспешно консервативно лечение.

неврома

описание

Когато неврома удебелява нерва на стъпалото, което води до болка. Едната страна на нерва обикновено е засегната, но е възможно и двустранно увреждане. Женският пол е по-податлив на заболяване поради неудобни обувки с висок ръст в крака. Също така причините за неврома са: наднормено тегло, продължителен престой в изправено състояние, наранявания, плоски стъпала.

Природата и местоположението на болката

Болката е локализирана между 3-тия и 4-тия пръст, тя може да даде на пръстите на краката или краката. Има характера на синдром на пареща болка.

Допълнителни симптоми

Следните симптоми показват наличието на неврома:

• изтръпване в крака;
• неприятно усещане при ходене;
• слаба чувствителност на пръстите;
• изтръпване на крака

Лекуващият лекар: ревматолог, ортопед.

Диагностика и лечение

За да диагностицира неврома, лекарят събира история на пациента. Ако не е възможно да се определи точната диагноза, се предписват рентгенова снимка и ЯМР. За да се открие местоположението на неврома, се инжектират анестетици.

Лечението на неврома се извършва по два начина и прилагането на всяка от тях зависи от тежестта на заболяването.

За консервативно лечение се предписват комплексни лекарства и препоръки.

За да се отървете от неврома на крака:

1. носете удобни обувки на ниска скорост;
2. използват ортопедични стелки и специални разделители за пръсти;
3. намаляване на натоварването на краката;
4. извършват масаж на краката.

Тези препоръки ще помогнат за премахване на болката в рамките на 2-3 месеца. Ако има силна болка, използвайте обезболяващи.

С неефективността на консервативната терапия не може да се направи без операция, която съдържа 3 вида операции:

• отстраняване на неврома;
• изрязване на възпалената област на стъпалото;
• изкуствена крака на крака.

описание

Остеопорозата е хронично заболяване, при което костната тъкан е засегната, а именно плътността е нарушена и структурата на костната тъкан се променя.

Нарушаването на метаболитните процеси води до повишена чупливост на костите.

Природата и местоположението на болката

Болезнените усещания се появяват постепенно, усилени с натоварване върху костта. Болката не преминава по време на почивка.

Допълнителни симптоми

Развитието на остеопорозата се характеризира с зачервяване и подуване на крака. Също така, има общи симптоми на заболяването: умора, слабост, крехки нокти и коса.

Лекуващият лекар: травматолог, хирург, ортопед.

Диагностика и лечение

Остеопорозата се диагностицира чрез рентгенография.

За лечение на употребявани лекарства, които възстановяват разрушената костна тъкан. Аналгетиците се предписват за намаляване на болката.

За комплексно лечение се препоръчва употребата на определени лекарства, хранителни добавки и витамини.

наранявания

описание

Нараняванията на краката включват навяхвания, навяхвания, натъртвания, фрактури. Възникне поради падане, удряне или неправилно положение на крака при ходене.

Природата и местоположението на болката

Болката е локализирана на мястото на нараняване, силата му зависи от тежестта на увреждането, природата е най-често остра.

Допълнителни симптоми

Подуване, образуване на кръвоизлив, хематом, деформация на стъпалото.

Лекуващият лекар: травматолог.

Диагностика и лечение

За диагнозата се използва рентгенова снимка на увредената област.

Лечението задължително включва налагането на плътна превръзка или мазилка.

За облекчаване на болката се предписват аналгетици и НСПВС.

Важно е правилно да се осигури първа помощ за нараняване в случай на отворена фрактура, за да се намали притока на кръв и подуване, прикрепено към студеното стъпало, също така е важно кракът да се фиксира чрез прилагане на шина или стегнат превръзка.

Недостатъчност на мускулния и лигаментния апарат на стъпалото

описание

Това заболяване се развива поради намалена подвижност или бързо нарастване на теглото (например при бременни жени) и е, че мускулите получават по-голямо натоварване, което не съответства на нивото на тяхното развитие.

Природата и местоположението на болката

Характерните болки в болката заемат цялото стъпало, появяват се при напрежение и остават след почивка.

Допълнителни симптоми

Понякога има подуване или подуване.

Лекуващ лекар: ортопед

Диагностика и лечение

За пълно доверие в диагнозата е необходимо да се провеждат диференцирани изследвания, като се изключват други заболявания. За целта използвайте:

Според резултатите от диагнозата е предписано профилактично лечение.

Предписан режим на натоварване, ортопедични обувки и терапевтични упражнения.

Плоски стъпала

описание

Когато плоската стъпка променя формата на стъпалото и има понижени надлъжни и напречни арки. Има две форми на плоски стъпки. Тя може да бъде както вродена, така и придобита поради носенето на грешни обувки.

Природата и местоположението на болката

Има болки в краката.

При движения се усещат болки в мускулите на бедрата и долните крака.

Допълнителни симптоми

Flatfoot се характеризира със следните симптоми:

1. умора;
2. неестествена тежка разходка;
3. еквиноварус;
4. нарушение на стойката;
5. подуване на краката;
6. деформация на крака.

Лекуващият лекар: травматолог - ортопед.

Диагностика и лечение

За идентифициране на плоски стъпки се изпълняват следните процедури:

1. преглед и разпит на пациента;
2. Платография (отпечатък отпечатък)
3. podometrics;
4. podography;
5. електромиография;
6. Рентгенова.

Има няколко вида лечение на плоски стъпки, които включват:

• масаж;
• упражнение;
• физиотерапия;
• ортопедични стелки;
• хирургично лечение (използвано при тежко протичане на заболяването или неефективност на предишни методи на лечение).

За облекчаване на болката се използват аналгетици (ибупрофен, диклофенак, парацетамол).

Също така нанесете крем и мехлем.

мазоли

описание

Царевицата е плътен растеж на горния слой на кожата. Тяхната поява не винаги е придружена от болка. Те се появяват поради неправилно подбрани обувки (които разтриват), склонност към повишена кератинизация, липса на витамини и други заболявания (диабет, псориазис, плоски стъпала). Зърна са три вида: сухи, мокри и ядки.

Природата и местоположението на болката

Естеството на болката зависи от вида на растежа. При натискане на мокър и твърд калус възниква болезнено усещане.

Ако натиснете върху пръчката - ще има остра болка.

Допълнителни симптоми

Основният симптом на всякакъв вид мазоли - неприятни усещания при ходене.

Мокрите зърна са типични:

Царевицата има жълт цвят (подобно на восък), могат да се наблюдават пукнатини и сърбеж.

С всяко въздействие върху ядрото ще настъпи болка.

Лекуващ лекар: хирург, дерматолог

Диагностика и лечение

Лекарят провежда изследване и изследване на пациента за причината за мазолите. За завършване на картината на заболяването се извършва рентгенография или ЯМР.

Често появата на зърна води до липса на мускулно-сухожилен апарат, като в този случай лечението цели да елиминира тази причина. В допълнение, прилага консервативно лечение, насочено към постепенното премахване на възбудена кожа. С помощта на памучни пръстени намалява налягането на царевицата.

В някои случаи се прибягва до операция чрез изолирано изрязване на царевицата.

Промени във възрастта

описание

Деформация и различни нарушения във функционирането на крака често се появяват в резултат на свързани с възрастта промени.

Природата и местоположението на болката

Поради нарушения във функционирането на стъпалото, а понякога и деформации, настъпва повишаване на натоварването на мускулите.

Това причинява болка, която се локализира в мускулите на стъпалото, понякога в ставите.

Допълнителни симптоми

Като допълнителни симптоми има различни промени и отклонения на формата на стъпалото от нормата.

Лекуващ лекар: ортопед

Диагностика и лечение

Диагнозата се извършва на базата на инспекция чрез радиография. Извършва се поредица от изстрели на крака в различни позиции, за да се определи възможността за корекция.

В напреднала възраст, в повечето случаи, промените са почти необратими и лечението е за намаляване на дискомфорта.

За целта използвайте ортопедични обувки, както и предписана физиотерапия и масаж за отпускане на мускулите.

В такъв случай веднага до лекаря?

В случай на нараняване естествено се изисква незабавна помощ от специалист. Въпреки това, много отлагат посещението на лекаря с по-малко неприятни симптоми, като по този начин влошават ситуацията до хронично заболяване. Ето защо, при първите признаци на затруднено походка, изтръпване и повтаряща се болка, е необходимо да се направи преглед - по-добре е да се открие заболяването на ранен етап, а след това има повече възможности за лечение.

Също така, не забравяйте за превенция и при първите признаци обръщайте внимание на контрола на теглото и физическата активност за поддържане на мускулно-лигаментния апарат на крака в жизнеспособна форма възможно най-дълго.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата.

Първа помощ

За да облекчите болката преди да отидете на лекар, можете да вземете едно от лекарствата от групата на НСПВС - те имат по-малко странични ефекти. Такива лекарства включват Кетанов, Кетаролак, Ибупрофен, Диклофенак. Ако болката не е силна, тогава релаксиращите вани с морска сол и масаж ще ви помогнат.

За болката в стъпалото може да доведе до различни заболявания, или може да е резултат от преумора. Въпреки това, винаги трябва да се отнасяте към здравето си с внимание, защото болката винаги показва отклонение от нормата.

Здравословният начин на живот помага да се предотвратят или дори да се отърват от повечето заболявания на съдовата, нервната и мускулно-скелетната системи, което води до неприятни усещания в крака.

Кракът е уязвимата част на долния крайник. Има голям товар. Не е изключение от петата до чорапа. Обувките играят значителна роля, да не говорим за наранявания. Причините за дискомфорта са различни, включително болестта. Задачата, в случай на болка - да се определят причините, навреме да се консултират с лекар. Невъзможно е да се игнорират проявите. От това зависи свободата на движение. В статията се разглеждат причините за болката в краката в разликата от петите до чорапите.

Характеристики на болката

Болката в крака се разпространява в района:

• между зоната на петата и петите
• пръстите
• пета

Болката се проявява по различни начини. Боли човек да ходи, болка боли, ограничава движението. Болката в стъпалото между петата и пръста има особености при прояви и при заболявания.

Защо има болка между петата и пръста

Появата на болка зависи от фактори, засягащи част от тялото. Те показват болест и симптоми, които не застрашават. Боли в тази част на долните крайници поради:

• Неудобни обувки. Честа причина за заболяване на краката. Често избират красиви, не удобни обувки. Здравето няма да бъде толерирано. Откажете се от обувки с тесни пръсти, не злоупотребявайте с петите. Правилно подбраните обувки ще помогнат да се избегне болката.
• Травма. Бъдете внимателни. Затягането на краката причинява сериозни нарушения. Консултирайте се с лекар, който знае какво да прави в такива случаи.
• Неотопляеми мускули. Загрейте преди тренировка. Новите атлети предпочитат да го игнорират. Последствията са изключително неприятни. Болка се появява във всяка област на долния крайник. Загряването е съществена част от обучението, за да се избегне болката. Тя ще спаси от ненужни наранявания. Отнема 30 минути, но резултатът е само положителен, забрави как боли краката ти.

Натоптиш на крака

Симптоми на заболяването

Възпаление на долните крайници и поради заболявания:

• нарушение на кръвоснабдяването
• увреждане на метатарната кост
• артроза на стъпалото
• смачкване на нервите на пръстите
• нарушена проводимост на нервите
• деформация на крака
• липса на калций
• плантарен фасциит на стъпалото
• eritromeralgiya
• крака неврома

Проявата на болка под формата на арката от петата до петите показва нарушение на кръвообращението, артроза, нервно удушаване, увреждане на тарза. Така нарани долните области с наранявания, в нарушение на нервната проводимост. Има изключение от деформацията на петата до пръста, свързана с възрастта. Това води до метатарсалгия, която се лекува с ортопедични обувки.

Недостиг на калций. Обща патология, при която е болезнено да се огъват краката. Неприятните усещания се появяват с механично действие. Отърви се от болката ще помогне на специален витаминен комплекс.

Плантарният фасциит е възпаление на голяма фиброзна корда. Възниква при огъване. Неприятни усещания се появяват, когато са изложени на подметката на крака.

Rodonalgia. Мъжете страдат от болестта. Силни болки в стъпалото, зачервяване на кожата - характерни симптоми. В резултат на неправилно положение на крака за дълго време. Лесно е да се отървете от проявите чрез промяна на позицията. Помага за охлаждане на стъпалото.

Невромът. Растежът на нервната тъкан. Характеризира се с болка под формата на парене. Пръстите страдат. Дискомфортът се влошава от носенето на неудобни обувки. По-нататък неврома прогресира - болките постепенно нарастват. Изгарянето става постоянно. Прегледът на лекаря и използването на медицинските средства ще определят заболяването.

Причините за болката варират, което показва несериозни и патологични фактори. Основното нещо - да се определят причините за болка.

Подходяща грижа за краката

По-лесно е да се предотврати проблем, отколкото да се води борба. За да не се занимавате с нарушения в крака, следвайте правилата:

• Личната хигиена е на първо място. Краката изискват ежедневна грижа - измиване, сушене на кърпи, смазване с подхранващ крем.
• Колкото по-скоро се извадят наемателите, толкова по-удобни са краката. Това трябва да се следи внимателно. Често се засягат петите и подложките.

Спазвайки правилата, забравете за болката в долните крайници.

Краката подлежат на нарушения от различно естество. Болка в зоната от петата до петите - често явление. За да определите причината за болката, свържете се с професионалист. Лекарят ще определи резултата от болката, причината и ще предпише лечението. Невъзможно е да се забави, по-добре е лечението да започне незабавно. Редица правила осигуряват грижа за краката, те са описани по-горе, тяхното изпълнение е задължително.

Не пренебрегвайте дискомфорта в областта на долните крайници. Това ще ви помогне да предпазите краката си от неприятни последствия. Здравето трябва да се следи, да се обръща внимание на дребните неща.