Масаж на тазобедрената става

Медицинският масаж носи неоценими ползи в борбата срещу много болести. Масаж на ставите се използва при лечение на голям брой патологии. В началните етапи на редица заболявания такова лечение позволява да се облекчи състоянието на пациента, да се избегне замяната на увредените стави с протези.

Показания и противопоказания за масаж на тазобедрената става

Масажът е полезен за възрастни и деца, за болни и здрави хора. Но масажирането на ставата, свързващо костите на таза и бедрената кост, разкрива редица противопоказания, когато процедурата трябва да бъде временно изоставена. Не може да се извърши с:

• Наличие на злокачествени и доброкачествени тумори на мястото на масажа;
• хемофилия;
• Съдова тромбоза;
• гангрена;
• Аневризма на сърцето и кръвоносните съдове;
• Трескаво състояние;
• Наличието на обрив, дразнене на бедрата и бедрата;
• Бременност и следродилен период.

Масажът на тазобедрената става е предписан за подобряване на състоянието на възрастни и новородени с дисплазия, изкълчвания, коксартроза, лимфостаза, синовит на тазобедрената става, с увреждания на меки тъкани, кости и нервни влакна, със заболявания на тазобедрената област и след заместване на ставите.

Подготовка за масажа

Преди процедурата пациентът взема топъл душ или вана, изсушава тялото с мека кърпа, почиства кожата от мръсотия, себум и пот. Смята се, че оставя голата част на тялото масажирана. Дрехите не трябва да пречат на процедурата, да причиняват неудобства на пациента. Отстраняват се допълнителни дрехи. Към масажните участъци на тялото се прилага крем или специална емулсия.

Изискванията за професионален масажист са:

1. Масажистка трябва да е в спокойно състояние;
2. Имайте търпение, бъдете внимателни;
3. Възможност за извършване на всякакъв вид масаж, избор на най-подходящите техники за различни заболявания и оплаквания на пациента;
4. Знания за човешката анатомия и физиология;
5. Притежаващо развито чувство за допир.

Масажистът предварително изяснява оплакванията и диагнозата на пациента. Ако масажът се извършва при деца, детайлите на заболяването се изясняват с родителите. Показано е, че премахва излишните предмети от ръцете, които могат да наранят кожата на пациента, просто да причинят дискомфорт: часовници, пръстени, гривни. Измийте добре ръцете си, избършете с одеколон или специален разтвор, ако е необходимо. Сега масажистът има право да започне да изпълнява задълженията си.

Основните техники и особености на масажа

Когато масажират мускулите, покриващи ставата, експертите използват няколко основни техники:

• гали;
• Потупване на вътрешната и външната повърхност на дланта;
• притискане;
• Разклащане на крайник;
• притискане;
• месене;
• подслушване;
• Подравняване.

В допълнение към основните техники, експертите излъчват много помощни, разновидности на основната.

Тазобедрената става е разположена дълбоко под слоя на мускулите и мастната тъкан, масажирането се свежда до триене на мускулите в бедрото и седалището. Въздействието върху големите и дебели мускули на бедрото и бедрата е забележимо, не трябва да причинява болезнени усещания.

Масаж на тазобедрената става е допустимо да се извършва самостоятелно у дома, трябва да се проучат методите за правилно изпълнение, да се консултира с лекар. Не би било излишно да се наблюдава как процедурата се извършва от опитен масажист, какви техники се използват, колко време се провежда процедурата. При провеждане на пациента лежи на стомаха си, под глезена трябва да се постави валяк, под главата - възглавница.

Процесът започва с инсулти в тазовата област. След това се препоръчва да се задържат кръгови удари в областта между по-големия трохантер на бедрената кост и седалищния бурек. След шлайфане и засенчване на посочената област. Целият процес отнема 5-10 минути, през цялото време на крайника достига 20 минути.

Масаж на тазобедрената става при новородени

Дисплазия на тазобедрената става, вродени нарушения в развитието, се считат за често заболяване при новородените. Заболяването засяга една четвърт от всички бебета. Масажът на тазобедрената става, извършен от компетентен майстор, ще помогне при лечението на дисплазия при новородените, ще бъде от полза за здрави деца, които не страдат от болестта. Други заболявания на ставите при кърмачета не трябва да се лекуват със собствени ресурси. Важно е, че масажът се провежда от терапевт масаж с богат опит, аматьор не може да изчисли силата, уврежда незрелите опорно-двигателен апарат на детето.

Преди процедурата трябва да изкъпете детето в топла вода, да изсушите кожата с мека кърпа. Масажната процедура започва да лежи по гърба, като се гали по краката на бебето отдолу нагоре за 3-4 минути. След поглаждане, месене и триене се извършва кожата. Трябва да се помни, че движенията се движат отдолу нагоре, омесването не трябва да навреди на детето. След това обърнете новородения пациент на корема, повторете техниките с гърба на краката. Бебето, което лежи на стомаха, трябва да разтрива мускулите на седалището. Това се прави с пръсти, притиснати в юмрук, с кръгови движения в продължение на 5 минути върху седалището.

В случай на дисплазия на бедрото при кърмачета, масажът се извършва веднъж дневно след водни процедури. Не е излишно за новородените ще бъде гимнастика, 3-5 пъти на ден. Масажът при новородени разкрива черти, процедурата трябва да се извършва по игрив начин, така че детето да не изпитва неудобства, без да причинява недоволство.

Масажът на ставата с дисплазия ви позволява да коригирате дислокацията, връщайки ставата в правилното естествено положение и получавате безболезнена подвижност на крайника. Способността да се движи и да не се чувства болка е важна за малките деца, които трябва да се научат да пълзят и да ходят.

Масаж на тазобедрената става с лимфостаза на долните крайници

Лимфостазата е патология на лимфните съдове, когато лимфната циркулация е частично нарушена или спира. Когато лимфостаза подути крака - една или и двете едновременно. Причините за заболяването са различни, важно е да се диагностицира правилно, да се започне лечение. Когато лимфостаза, лекарят предписва две области на лечение: физически и наркотици. Физическата посока включва масаж на бедрото и долните крайници. Лимфен дренаж, лимфодренажен масаж се разделя на два вида: хардуер и ръчен.

Лимфен дренажен масаж на тазобедрената става и крайник с лимфостаза укрепва свиването на лимфните съдове, помагайки на лимфния поток. Ако масажът се извършва ръчно, масажистът прави насочени движения от лимфния възел към следващия, като внимателно притиска мускулите. Мускулите се отпускат, лимфата от тъканта се влива в лимфните възли, където се извършва почистване.

Апаратните лимфни дренажи се основават на няколко принципа на действие. Увеличава потока на лимфата, увеличава скоростта на метаболизма в тъканите.

Когато е показано, че лимфостазата извършва лимфен дренаж в цялото тяло, лимфните възли и съдове образуват една система, разположена в човешкото тяло.

Лимфният дренаж се прави най-добре вечер, след като процедурата е завършена, полезно е мускулите да се отпуснат, докато са топли. Масажът на крайника намалява подуването, улеснява по-нататъшното лечение на лимфостаза.

Масаж на тазобедрената става след артропластика

Операцията по заместване на ендопротезата на ставата включва подмяна на ставата, разрушена от заболяване или нараняване с протеза. Техниката на ендопротезиране често се превръща в единствения начин да се възстанови мобилността по време на разрушителното действие на болестите. Методът на имплантиране на изкуствени протези за ставите изисква рехабилитационен период. Масажът ще позволи на пациента, подложен на операция на ендопротеза, да се оформя по-бързо, да укрепи мускулите и сухожилията, да възстанови кръвообращението в крайниците.

Масажирането на увредената става започва преди операцията, повишавайки метаболизма в засегнатия крак. След успешно заместване на ставата с изкуствена протеза, не трябва да се започва масаж на крайника веднага след отстраняване на бода. В началото на процедурата ефектът върху мускулната тъкан трябва да остане слаб, след което интензивността на ефекта постепенно се увеличава. В началния етап мускулните тъкани се омесват и затоплят, което води до отпуснато състояние. Когато тялото стане по-силно след ендопротезата, масажът се извършва по схемата, приложена към здрави хора.

За да облекчи напрежението от мускулите, лекарят предписва масаж с помощта на водни струи, процедура наречена хидрокинезитерапия.

Процедурата по тотална смяна на ставите изисква дълъг период на възстановяване, масажът се съчетава с гимнастически упражнения.

След добре извършена подмяна на ставата с помощта на изкуствена протеза и спазване на определени правила за рехабилитация, пациентът получава възможност да се върне към обичайния начин на живот, да се отърве от болката в тазобедрената става.

Масажът е важен за възрастни и деца, а за новородените играе доминираща роля в поддържането на здравето. Масаж на ставата, който се присъединява към таза и бедрената кост между тях се предписва за много заболявания, засягащи опорно-двигателния апарат. Ключът към възстановяването са правилно изпълнените техники за масаж, спазването на особеностите.

Как се извършва масаж и самомасаж на тазобедрената става

Методите за немедикаментозно лечение на коксартроза включват масаж на тазобедрената става и мускулите на бедрото. На етап 1-2 може да се извърши без влошаване. Препоръчително е да се вземат курсове за масаж поне веднъж годишно, за предпочитане два пъти. В случай на артроза на тазобедрената става на степен 3, ефективността на всички методи на консервативно лечение се намалява. Но ако пациентът претърпи операция, на етап дистанционен рехабилитационен масаж се изисква. Посещенията на масажиста ще бъдат добре допълнени от самомасаж за коксартроза на тазобедрената става. Тя може да се изпълнява у дома, съчетана с комплекс от гимнастика.

Ползите от масажните процедури

Масажът на тазобедрената става с коксартроза има благоприятен ефект върху ставите и периартикуларните структури. След сесиите:

• активират се кръвообращението, кръвоснабдяването на ставния хрущял и други тъкани, те получават повече хранителни вещества и кислород, необходими за възстановителните процеси;
• стимулиран лимфен поток, който допринася за бързото елиминиране на оток, остатъчни ефекти след възпаление;
• нормално функциониране на синовиалната мембрана, подобрява циркулацията на синовиалната течност в ставата и нейните характеристики, което улеснява движението;
• метаболитните процеси и процесите на регенерация са по-активни;
• нормализира се мускулен тонус, отслабените мускули се засилват, болезнено напрегнато се отпуска;
• повишава еластичността на сухожилията, ставната капсула.

Масаж за остеоартрит на тазобедрената става е от полза за тялото като цяло. Той стабилизира кръвното налягане, насърчава по-дълбоко дишане. Тя засяга нервната система, това е отличен метод за релаксация. След курса на лечение се намалява производството на хормони на стреса, които оказват опустошително въздействие върху тъканите на ставите.

Противопоказания

Масаж не може да се извърши в острия период на заболяването с тежка болка и възпаление. В ранен стадий коксартрозата обикновено протича без остри прояви, така че терапевтът може да се свърже по всяко време. Но преди началото на масаж за коксартроза на тазобедрената става на степен 2, може да се нуждаете от курс на лечение с нестероидни противовъзпалителни средства. Масажните процедури за такива състояния и заболявания са противопоказани:

• треска, възпаление в активната фаза;
• заболявания на кръвта, кръвоносни съдове, склонност към кървене, тромбоза;
• кожни заболявания, нарушения на целостта на кожата, обрив в областта на удара;
• наличието на тумори в зоната на въздействие;
• тежка сърдечна недостатъчност;
• гангрена;
• болести, предавани по полов път;
• психични разстройства.

Жените в детеродна възраст трябва да планират лечение, така че сесиите да не попадат в критични дни, такова въздействие може да предизвика силно кървене. По време на бременността и в следродовия период няма масаж на тазобедрената и глутеалната област.

Масажна техника

Масаж за коксартроза на тазобедрената става на 2-та степен, както и в ранните и късните стадии трябва да се извършва с плавни, леки движения. Колкото по-далеч е процесът на дегенерация на ставите, толкова по-внимателен трябва да бъде ефектът. Първите сесии могат да бъдат придружени от лека болезненост, която изчезва, тъй като масажистът замесва притиснатите, спазмирани мускули. Тежките мускулни болки, синини, свръх-възбуда, нервност след сеансите са индикатор за недостатъчна квалификация на масажиста. Правилно изпълнената процедура трябва да бъде придружена от усещане за топлина и релаксация. Хематомите могат да се появят едва след първите шоково-динамични сеанси за масаж, след 3-5 сесии те трябва да изчезнат.

Масажът трябва да се предшества от хигиена. Можете да използвате специално масло за масаж, крем, емулсия, но тялото не трябва да бъде пот, вода, себум. Пациентът премахва излишното облекло, ръцете на масажиста не трябва да имат пръстени, гривни. Сесията започва с поглаждане и леко месене на болезнени области. По този начин мускулите се отпускат и подготвят за по-интензивни влияния - изстискване, изстискване, дълбоко месене, подслушване и други техники.

Масажът на тазобедрената става с коксартроза не се ограничава до процедурата, необходимо е да се масажира гръб, сакро-глутеална област, бедра.

1. Гърбът от лопатките към сакрума се масажира с поглаждащи и линейни триещи техники. След 8–10 минути, когато зоната на удара се затопли достатъчно, мускулите по гръбначния стълб се затоплят с пръсти.
2. При работа през долната част на гърба се използват техниките на поглаждане с длани и месене с палеца.
3. Разработват се лумбалните прешлени и долната част на гърба.
4. Масажирана сакрална глутеална област. След поглаждане с длани, с ръба на дланта се извършват максимум 5 притискащи движения.
5. В същата техника работи през бедрото.
6. Площта на проекцията на съвместното пространство се изработва по методите на кръговото шлифоване. Извършва 4 движения с огънати пръсти и 6 подложки на палците.

Павел Евдокименко препоръчва да се провеждат сесии всеки ден. Ако лечението се извършва два пъти годишно, са достатъчни 6-8 сеанса на курс. Ако пациентът посещава масажистка веднъж годишно, се изисква по-дълъг курс - 10-12 сесии.

Самостоятелно масаж

Професионален масажист знае как да прави масаж за коксартроза на тазобедрената става, той също може да преподава техники за самомасаж на пациента. Също така, тези техники могат да се овладеят с помощта на видео. Препоръчва се самомасаж да се извършва ежедневно и да се правят 3 къси сесии с продължителност 10 минути. Основни техники: поглаждане, триене, потупване, месене, подслушване. Всеки метод се повтаря три пъти. Долната част на гърба се изработва чрез движения от гръбначния стълб до страните, бедрото - чрез движения от коляното към слабините. При извършване на самомасаж на тазобедрената става е необходимо да се избягва излагането на лимфните възли в областта на слабините, областите на увредена, раздразнена кожа. След триседмичен курс на самомасаж се прави почивка за едно и също време.

Въздействието не трябва да бъде твърде интензивно, болезнено. Последователността обикновено е същата като по време на масажа: кръста, сакрума, задните части и бедрата се обработват.

1. Spina. Станете или седнете, поставяйки краката си на ширината на раменете, наведете се. Поставете дланите си с палци към гръбначния стълб и ударете гърба, долната част на гърба. След това се извършват месинг юмруци, триене с линейни и кръгови движения, леко подслушване на lumbosacral региона.
2. Sacrum. Необходимо е да се действа на най-болезнените точки, леко натискане с 2-3 пръста. Когато сакрумът е напълно замесен, може да се увеличи интензивността на налягането.
3. Седалището. Масажирани в изправено положение, с едностранна коксартроза, телесното тегло трябва да се прехвърли на здрав крак, а пациентът е леко свит в коляното. Първо, задните части се галят по посока от външната повърхност на бедрото до сакрума. След това мелете движения вертикално. Размесва се последователно с юмруци, след това се извършва подслушване и изработване на болката чрез натискане.
4. Бедрата и коленете. Трябва да седнеш и да протегнеш болкия си крак, да го сложиш на стол, легло, да сложиш възглавница. Както при изучаването на седалището, прилагайте всички техники, от поглаждане до натиск.

Препоръчително е дневният гимнастичен комплекс за коксартроза да се завърши със самомасаж на бедрото, докато седи на стол. Движенията се насочват от коляното към слабините, изработват се страничните и предните повърхности. В продължение на 3 минути се извършва енергично триене, след това за минута, леко поглаждане.

Различни видове масаж

При коксартроза могат да се използват различни техники на ръчния масаж, както и хардуер и използване на помощни средства. Дълбоки миофасциални масажи - ефекти върху обвивките на съединителната тъкан на мускулите, прикрепване на мускулите и сухожилията към капсулата на ставите. Дълбочината на удара нараства постепенно с отпускането на мускулите. Масажистът идентифицира болезнени тюлени и ги изработва, премахвайки спазъм. Ударният динамичен масаж (УДМ, метода на автора Максимов) се прилага само след предварително загряване. Тя се състои от шамари на постепенно нарастваща интензивност и дълбоко разрушаване, вибрации. Болният метод, масажистът постоянно се интересува от чувствата на пациента, за да не му причинява прекомерна болка.

Заедно с тези техники се прилагат:

• вакуумни банки за масаж, могат да допълват UDM;
• каменна терапия - горещ и студен масаж;
• хидромасажна струя вода;
• мед - помага за премахване на шлаки, насища тъкани с ценни вещества, осигурява меко дълбоко затопляне;
• хардуерният вибрационен масаж се извършва след ръчно, максималната продължителност на процедурата е 8 минути.

Масаж и самомасаж на гърба, бедрата, бедрата, тазобедрената става с коксартроза перфектно допълват други методи на лечение. Стимулира обмяната на веществата, микроциркулацията, регенерацията, подобрява храненето на ставния хрущял и облекчава болезнените мускулни спазми. Този метод е най-ефективен в комбинация с тренировъчна терапия, мануална терапия.

Всеки вид масаж може да се използва само без обостряне на ставни заболявания и при липса на други противопоказания. Масажът трябва да се извършва от опитен масажист, който може да измери силата и дълбочината на експозицията. Обучението за самомасаж е най-добро с специалист или видео, където всяка техника е не само демонстрирана, но и придружена от коментари.

Как да се масажира тазобедрената става при различни заболявания

Тазобедрената става представлява значителен дял от функционалното натоварване, поради което често се подлага на всякакви болести и наранявания.
Специални проблеми възникват при коксартроза. Но такова заболяване може да бъде успешно лекувано.

В допълнение към лекарствата, се предписва масаж на тазобедрената става.

Тази процедура е от голяма полза при заболявания на опорно-двигателния апарат. В ранните етапи, масажните сесии не само могат да облекчат заболяването, но и да го облекчат от по-сериозни усложнения.

Масаж и стадии на заболяването

Масаж в случай на заболяване 1 и 2 градуса се предписва след курс на медицински препарати, като се елиминира възпалителния процес и се стимулира съдовото укрепване.

При извършване на процедури се препоръчва да се пият витамини. Често заедно с масажен курс се провеждат водни процедури и гимнастика.

Можете да се разходите до басейна или да поплувате в морето.

При лечение на коксартроза степен 3 се извършва с помощта на операция. Възможно е да се започне масажът след извършване на възстановителните процедури след операцията и отстраняване на бода.

Масажът помага за нормализиране на притока на кръв и премахва напрежението в мускулите.
Манипулацията често се препоръчва при заболявания на тазобедрената става, благодарение на тези предимства:

1. Позволява ви да възстановите производителността на синовиалната течност.
2. Подобрява обменните процеси и притока на кръв.
3. Насърчава доставянето на хранителни вещества в тъканите на ставата.
4. Ускорено възстановяване на целостта на хиалиновия хрущял.
5. Укрепват се връзките и мускулите, които участват в работата на тазобедрената става.
6. Когато артроза помага за премахване на спазъм.
7. Подобрява функционирането и подвижността на ставата.

Преди да започнете курс на лечение, трябва да се консултирате със специалист.

Показания за използване на масаж

За такива проблеми най-често се предписва масаж:

1. Травма.
2. Възстановяване след операция.
3. С разместване на артикулацията.
4. Коксартроза и артроза.
5. Синовит на ставата.
6. С дисплазия.
7. Рехабилитация след артропластика, т.е. след подмяна на засегнатата става.

Противопоказания

Преди да разберете как да направите масаж, е необходимо да разгледате противопоказанията:

1. Наличието на кървене от различни етимологии.
2. Кръвни съсиреци в съдовете.
3. Високо повишаване на температурата.
4. Възпалителният процес в лимфните възли.
5. Сърдечни проблеми.
6. С диагноза като онкология, сифилис или гангрена.

В допълнение, процедурата не се препоръчва в критични дни при жените.

Правила на сесията

Сега разберете как да направите масажа. Тази процедура се отнася до техниката на лечение. На първо място, трябва да имате предвид, че съставът е добре покрит с мускулна и мастна тъкан.

Той може да бъде повлиян от две страни: отпред - там, където е прикрепен шивачът, и отзад, където се намира шишът и седалищният клубен.
Масовите движения се извършват в тазовата област.

Техниката включва поглаждане, изстискване, потупване, пресоване, разклащане и подслушване. Ефективността на процедурата може да се види при проблеми с четириглавия мускул на тибията.

Основни техники за масаж

Сега разберете как да направите масажа. Как техниката се извършва по-подробно, можете да видите във видеото. На първо място, пациентът трябва да бъде положен на негова страна, на стомаха или на гърба.

Важно е човек да е в спокойно състояние.

За да завършите ефекта, трябва да масажирате следните области:

1. Първо масажирайте гърба си. В същото време в продължение на 10 минути, ударете задната част. Такива действия помагат за ускоряване на кръвта и подготвят гърба за следните манипулации. Гърбът е удрян от лопатките към сакралната област и около прешлените.
2. Манипулациите се извършват на долната част на гърба. Първите удари се извършват и след това затоплянето става с два пръста.
3. След това масажирайте кръста. Палците трябва да разтриват гръбнака. След това месене с четири пръста на кръста.
4. При провеждане на мануална терапия в сакралната глутеална област трябва да се извършат 10 удара и 5 ръчни преси.
5. В заключение, трябва да инсулти бедрото с притискане движение. Накрая масажирайте болките в ставите. Тя трябва да се втрива с фаланги с четири пръста не повече от четири пъти. Палецът трябва да извърши кръгообразно триене на възпаленията около шест пъти.

Ръчните движения трябва да се извършват внимателно и без значителни усилия. Процедурата трябва да се извършва три пъти на ден в продължение на 10 минути. В заключение е необходимо да се извършат движения на глад.

Такива манипулации трябва да бъдат поверени на специалист. Цената на процедурата зависи от броя на сесиите и продължителността на курса.

Как да правите самомасаж

Можете сами да направите масажа. Повреденият участък трябва да се гали, втрива и потупва. Всяка манипулация се извършва на три подхода.

Самомасажът трябва да продължи около 10 минути.

Преди сесия е по-добре да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да изберете честотата на занятията, темпото на процедурата и правилната техника.

Трябва да се има предвид, че ако се извърши неправилно, може да се увеличи съдовото налягане и да се увеличи болката в ставата.

Ако, обаче, за да се избегнат грешки, такива манипулации ще увеличат жизнеността и ще допринесат за мускулна релаксация.
Ето няколко упражнения, които можете да направите:

1. Трябва да се изправите изправено, да поставите краката си на ширината на раменете и да се огънете назад в гърба. След това трябва да се масажират в долната част на гърба и седалищната област по протежение на билото.
2. Юмруците се втриват в тазовата и гръбначната област. Кръговите движения се извършват отдолу нагоре и обратно.
3. Задната част на юмрука държи масажни манипулации в сакралната област. Можете също да натиснете върху сакрума, дори ако има лека болка. Процедурата трябва да се извърши не повече от две минути.
4. След това масажирайте задните части. В същото време е необходимо да се премине от бедрото към глутеалната област.
5. След това бедрата се затоплят с юмруци.
6. В края на самомасажа се обработват бедрените мускули и коленните стави. Можете да използвате подслушване, смилане, месене и натискане на болезнените области.

Заедно с масажа се предписват и специални лечебни процедури за опорно-двигателния апарат.

Видове масажни процедури при коксартроза

Има различни видове масажи за лечение на тазобедрената става, в допълнение към класиката.

Ето някои популярни опции:

1. Масажът може да укрепи оттичането на меките тъкани и допринася за местното разширяване на кръвоносните съдове, както и подобрява състоянието на кожата.
2. Въздействие върху повърхността на гърба с помощта на студени и горещи тъкани. В същото време можете да получите добър релаксиращ ефект.
3. Метод на мед. За процедурата трябва да използвате само естествен мед.
4. Акупресура също е популярен. Характеризира се с експозиция на биологично активна точка с помощта на пръсти или ръка. При провеждане на акупресура се подобрява кръвообращението и се регулира обмяната на веществата. Налягането трябва да се извърши точно на точка, в рамките на три минути.
5. Emendic масаж се извършва с помощта на налягане и инсулти. В този случай всички движения трябва да бъдат предпазливи, бавни и гладки. Всички манипулации се правят отдолу нагоре. Не се използва налягане или налягане.
6. Методът can може да бъде вакуум върху засегнатата област. Тази техника подобрява храненето, регенерира тъканите и увеличава притока на кръв.

Масаж за деца

Също така разберете как да направите детски масаж. Ранната дисплазия при кърмачета не се счита за заболяване. Това е леко отклонение в незрялостта на ставите.

С правилното лечение, след 2 месеца новороденото ще се почувства много по-лесно, а ставата ще падне на мястото си.

За тази цел е необходимо лечение, за да заеме мястото му и да е обрасло с връзки.

При дисплазия бебетата изискват следните методи на лечение:

1. При пелените не е необходимо да се фиксират краката в права позиция. Дръжките могат да бъдат разположени по тялото, а краката могат да се поставят произволно.
2. На детето могат да бъдат възложени ортопедични уреди. Те се използват на втория или третия етап на заболяването. Това са различни гуми и скоби. Те са прикрепени към крака в изкривено и разведено състояние.
3. Масаж и гимнастика за деца се предписват от лекуващия лекар. Използва популярни и изпитани методи.
4. Хирургичната намеса се използва за тежки изкълчвания.

Масажът е неразделна част от комплексното лечение на дисплазията. Тя ви позволява да нормализирате състоянието, да укрепите мускулите и да възстановите подвижността на ставите.

Комплексът може да се извършва само от обучен медицински персонал.

Родителите могат също да научат общо укрепващ и общо развиващ масаж. Може да се направи вечер.

За да се постигне добър резултат, важно е бебето да има добро настроение.

Ако лекарят е предписал специални ортопедични устройства, процедурата може да се извърши, без да се отстраняват.

За децата не се препоръчват всички техники, а само триене и поглаждане.
Съществуват общи препоръки, които трябва да се следват:

• по време на сесията детето трябва да бъде поставено на твърда и равна повърхност. Например, на масата за смяна;
• Необходимо е да се постави пелена, защото по време на процедурата е възможно неволно уриниране;
• Масажът трябва да се извършва веднъж дневно. Когато този курс може да включва 10-15 сесии;
• Важно е да се проведе сесия, когато бебето е в добро настроение, не се чувства гладно и не иска да спи;
• трябва 2-3 курса с почивка от два месеца.

Първо, бебето трябва да се постави на гърба. След това трябва да извършвате леки движения на гърдите, корема, ръцете и краката. След това всички определени части на тялото трябва да се втриват и след това отново да се галят.
Тогава детето трябва да бъде поставено на стомаха с разведени и свити крака. Първо, трябва да инсултирате краката, а след това обратно, долната част на гърба и задните части.

В допълнение към поглаждането и триенето могат да се приложат движения за потупване.

След това трябва да масажирате областта на тазобедрената става и външните бедра.

Комбинираната терапия и редовният масаж ще се отърват от болестта, особено в ранните етапи.

Масаж на тазобедрената става: ползи и техника

Коксартрозата е едно от най-сериозните заболявания на тазобедрените стави. Това е дегенеративно разрушаване на хрущяла, растеж на костите, който засяга лигаментите, сухожилията и мускулите.

При всички методи на лечение, предложени от лекарите, се препоръчва масаж на засегнатите райони.

Масаж на тазобедрената става

Тазобедрената става е заобиколена от множество мускули, следователно е необходимо да се действа върху нея с ръце със специални техники. Те се различават от ефектите върху другите части на тялото и решават цяла гама от задачи:

1. Отпуснете мускулите си.
2. Премахнете точките на повишена раздразнителност.
3. Подобряване на кръвообращението в зоните около засегнатата става.

За да се спре разрушаването и дегенерацията, се използва не само класическият вид масаж. Например, консервите могат добре да разширят кръвоносните съдове и да източат меките тъкани. Също насложени на налагане на студени и горещи камъни, редуващи се, което ви позволява да отпуснете мускулите си. Висококачествен топъл мед.

Когато се допуска коксартрозен масаж

Назначаването на масаж за коксартроза зависи от етапа на заболяването. В първата и втората степен първо се провежда лекарствено лечение и се предписва ръчно изследване след облекчаване на болката и възпалението, в комбинация с мануална терапия и хидротерапия.

В третия и четвъртия етап, при сериозни лезии, се изисква операция. Масажът преди операцията може да облекчи мускулното напрежение, да намали болката, но метаболитните процеси в ставите, хрущялите, мускулите и сухожилията имат малък ефект. Той активно се предписва на етапа на рехабилитация след артропластика, за да възстанови организма.

Ползите от масажа при коксартроза

С дегенеративно разрушаване на ставата, особено във връзка с физиотерапия и физиотерапия, въздействието върху ръцете му дава няколко предимства:

1. Производството на “лубрикант” течност нараства, става по-малко вискозно.
2. В засегнатата област, кръвта започва да циркулира по-активно, подобрявайки метаболизма.
3. Ефективни и по-бързи са процесите на възстановяване в хрущяла.
4. Мускулите и връзките стават по-силни.

Дегенеративното разрушаване на ставата провокира мускулни спазми, които се елиминират успешно чрез масаж. Можете също така да подобрите подвижността и да увеличите обхвата на движение на засегнатия крайник.

Показания и противопоказания

Масажът за коксартроза има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид от лекаря:

• Треска от известен и неизвестен произход.
• Всички видове кървене.
• Възпаление на лимфната система.
• Остра недостатъчност на сърдечно-съдовата система.
• Съдова оклузия.
• Тумори и гангрена.

Масаж с месечно кървене при жените може да има лош ефект върху тялото. Ако пациентът се лекува с наркотични вещества, той също не се предписва.

Като изключение, може да се извърши с разширени вени, трофични язви на крака и краката, ако масажирате само таза, задните части и долната част на гърба с сакрума.

Техника: видове и методи

Масажът е пълноправен терапевтичен манипулатор, така че трябва да се извършва от квалифициран специалист. Основното правило при действие върху ставата е предпазливостта, безболезнеността, гладкостта и лекотата.

Манипулациите се извършват последователно в легнало положение, на гърба и отстрани. За удобство, възглавницата се поставя под глезените стави на стомаха, в положението на гърба се поставя под коленете.

Най-често срещаните техники за масаж при коксартроза: поглаждане, триене, месене и вибрации.

1. Поглаждане на затворени или разпръснати пръсти в една или няколко области. Извършва се бавно, лесно, гладко, започва и завършва масажа.
2. Триенето на силата на удара е по-интензивно, движението на пръстите е насочено в права линия, в кръг, с трион с ръба на дланта.
3. Месенето на свити пръсти, юмрук, длан, лакът включва движение по протежение на мускулите, кръг на налягането, преместване и разтягане.
4. Вибрационни ефекти - шок и треперене.

Манипулациите трябва да започнат от гърба, да отидат в сакрума, после в задните части и да завършат с удар директно върху ставата.

• Масажирайте гърба. Поглаждането започва между лопатките и пада до сакрума. Продължава поне 10 минути, което ви позволява да разпръснете кръвта и да подготвите мускулите за по-нататъшни движения. След това тази област е леко ударена, засягайки обиколката на всеки прешлен. След това се масажират долните части на гърба: първо се затопля бавно с кръгови пръсти и след това с два пръста.
• Масажиране на сакрума и бедрата. В тази област се използват движения за глад и натискане. Влиянието върху седалището включва движения по мускулите от шиша на бедрото до сакрума, след това от сакрума и илиачния гребен до ингвиналните лимфни възли, и завършва в глутеалната гънка, първо нагоре, след това надолу, до лимфните възли. След поглаждане трябва да бъде не повече от пет натискане движения.
• Масажирайте бедрото. Освен това, притискащите движения се прехвърлят към бедрото и започва загряването на бедрения мускул. Първо се извършва чрез триене с дланта на ръката, а след това кръгообразно триене с палци. Светлите удари покриват целия регион на бедрената мускулатура, след което кръговите движения са свити пръсти и дланите се пренасят в областта между седалищния буре и по-големия трохантер.

Масажирането на бедрото е ефективно само след излагане на гърба и долната част на гърба. Работейки през бедрената мускулатура, трябва внимателно да повлияете на подколенната област. Когато третирате вътрешната повърхност на бедрото и слабините, изключете ударните и периодичните вибрационни ефекти.

Масаж на тазобедрената става: техники и техника

Масажът на тазобедрената става се извършва в областта между седалищния бурбус и по-голямата шийка зад и където е прикрепен шивашкият мускул и се намира капсулата. Тазобедрените стави са дълбоки, капсулата е почти недостижима за удар поради дебел слой мускул. Затова те винаги започват масажа от сакралната глутеална област, работят през ставата и горната част на бедрото.

Правилният и успешен масаж възстановява способността на ставата да издържа на високи натоварвания, свободно да извършва движения в желаната амплитуда след наранявания, фрактури, операции и ендопротезиране, възпалителни заболявания: артроза, коксартроза, асептична некроза на бедрената глава.

Масажът облекчава болката и възпалението чрез увеличаване на притока на кръв и бързото транспортиране на храна и кислород до тъканите, мускулни спазми и рефлексни деформации в областта на таза и бедрото. В този процес се засилва лигаментният апарат на ставата и нормализира в него ставната течност.

Подготовка за процедурата

По време на процедурата пациентът заема желаната позиция: лежи на гърба, корема или отстрани. След това специалистът затопля лумбалносакралната област и горната част на бедрото (бедрата) чрез поглаждане и триене в продължение на 5-8 минути, за да активира циркулацията на кръвта и лимфния дренаж и продължава да извършва основни последователни масажни движения (техники).

Основни техники и упътвания за шофиране

Таблица 1: Характеристики на основните и допълнителни техники и технологии:

Повторете 8-10 пъти за 5-8 минути от всяка страна

• плоскост (напречен, надлъжен, спирален;
• покритие (зигзаг, пръстен, напречен).

• равнинни,
• надлъжна,
• кръст,
• кръгла,
• спирала.

В хода на масажа ръцете се движат: a - направо; b - зигзаг; в - комбиниран, г - спирален, г - кръгъл, е - прътовиден.

Важно е. Приемащите удари включват в началото и в края на масажа, както и между други методи. Движението трябва да бъде леко и плъзгащо, а пациентът да се отпусне. Уверете се, че използвате масло, талк или други средства, за да помогнете на ръцете.

Масаж на шиа-зу

Независимо може да се извършва с оплаквания от постоянна болка в акупресура в тазобедрената става:

• а - чрез натискане на точката с подложката на пръста и кръговото триене без отделяне;
• b - статично налягане върху страничната повърхност на бедрото с три пръста: индекс, среден и пръстен (използвайте копчето на бедрената кост и дръжте ръката надолу до коляното);
• в - налягане с въртене на точки по кръста и по-долу от две страни на сакрума;
• г - чрез вибрации и поглаждане на точките от външната страна на бедрото (от ставата до коляното);
• г - натискане на точките от двете страни на патела.

Точката се разработва за 1-2 минути, натискът с потапяне се извършва с 1 или 2-3 пръста от едната страна или симетрично на двата крака.

Може да се масажира

Когато болезнено възпаление в тазобедрената става след нараняване и голям слой мазнини над него в пост-остър период, лекарят може да предпише "вакуум" банки и консервирани масажи.

Вакуумните процедури и масажът с буркан значително повишават локалната температура, активират кръвообращението и лимфния дренаж. В същото време тъканите: костна, хрущялна, мека храна се всмукват и кислород, те се възстановяват и подсилват.

Важно е. В процеса на консервирания масаж, съединителната тъкан и връзките се регенерират, което е важно, за да се изключи дисплазия на ставите и болкови синдроми. Излишната течност се отстранява от болезнената област, а с нея и излишната мазнина, солта и канцерогенния баласт.

Как да сложим банките

За извършване на вакуумна терапия, консервите са сухи и чисти с удебелени ръбове, обемът на които може да бъде 50-100 мл. За да ги сложите, трябва да влезете в осветения фитил върху спицата или пинсетите вътре в буркана, като предварително сте го навлажнили с алкохол.

Важно е. Пламъкът на фитила не трябва да бъде прекалено голям, за да не се прегрее стъклото и да се изгори, прекомерно изсмукване на кожата и влакното под нея в контейнера. Те загряват бурканите вътре в кутиите за 1-2 секунди и ги слагат върху омаслена кожа или вазелин. Стойте процедурата за 15-20 минути след персистиращо зачервяване на тъканта.

Ако има вакуумни банки, въздухът се отстранява със специална всмукване, но също така не се смучат много кожата и влакната в буркана, така че да причинявате болка и да не наранявате подкожната тъкан.

Техника на вакуумно масаж

За масаж поставете един буркан, като създадете вакуум с всмукване или фитил. Тук също е важно да не се изсмуква контейнера твърде много, така че да може да се движи и да не се нарани. Не забравяйте предварително да намажете кожата с масло и да я затоплите с класически движения за 5-10 минути.

Масажът може да продължи не повече от 10 минути. Трябва да държите кожата с една ръка и да движите буркана в другата посока. Другата ръка лесно притиска контейнера към тялото, така че кожата от нея да не спонтанно изсмуква.

Важно е. При движение напред пред бурканчето върху кожата се оформя валяк, докато се движи назад - валякът не се дължи на отслабване на налягането. Ръцете се променят, те винаги трябва да са зад бурканчето.

Банката трябва да се движи направо, зигзаг, в кръг, спирала от центъра към периферията. Завършете движението, насочвайки го по протежение на венозния отток: по гръбнака нагоре и към кръста и слабините.

Купиращият масаж се използва не само за лечение на тазобедрената става, но и за целулит в панталоните, бедрата, бедрата и корема.

Медицинската същност на процедурата е, че вакуумът във вътрешността на капсулата увеличава спада на налягането върху стените на кръвоносните съдове (кръв и лимфат) и премахва частици от съсиреци и различни канцерогенни форми, които пречат на нормалния метаболизъм и храненето на клетките през порите в междуклетъчната течност.

Лимфната система (възли) изчиства извънклетъчната течност от баласта. В крайна сметка тя се екскретира от тялото чрез урината. Освен това, термичната процедура разгражда мазнините и я премахва заедно с излишната течност, соли, урея, ацетон, токсични жлъчни киселини, укрепва и подновява тъканите: кожа, съединителна, мускулна, хрущялна и костна тъкан.

Меден масаж

Може да се извършва в зала за масаж или самостоятелно в областта на възпалението и около нея, в области с целулит.

Предварително намажете кожата с масло и нагрейте с класически техники в продължение на 5-10 минути. Полу-течният мед се разпределя в желаната област, след което пръстите се вмъкват дълбоко и внимателно в кожата и рязко се отстраняват в рамките на 15-20 минути.

През това време една част от меда се абсорбира през почистените пори, а другата променя цвета си и се превръща в лепкава маса, причинена от пот, мазнини, соли и канцерогени. Издърпването на ръцете с такъв "лепило" може да навреди, затова се измива (измива) от кожата на краката и дланите с кърпа, напоена с гореща вода.

След това нанесете лапа от гореща мокра кърпа на възпалено място за 2-3 минути и завършете процедурата с леко триене и поглаждане, както и затопляне на таза и бедрата и почивка за 20-30 минути с топъл билков чай.

Препоръка. В мед можете да добавите няколко капки етерично масло от лимон, портокал, мандарина или грейпфрут, хвойна, евкалипт или лавандула.

Масаж на билкови чанти

За да се извърши такъв необичаен вид масаж на таза и бедрата, включително болезнената област над ставата, е необходимо да се направи чанта с ленена тъкан и да се шият дълга панделка към нея. Вътре са поставени лечебни билки: пачули, джинджифил за стави, индийски шафран, листа от кафирски липа, камфор, куркума, вързани с плитка и парна чанта във водна баня.

Когато торбичката все още е много гореща, се правят леки докосвания до болезнената област, като се охлажда, като се увеличава силата и времето на пресоване, придвижвайки торбите до друга част на кожата.

Можете да работите с една или две торбички едновременно. Движението трябва да бъде бавно и без да бърза. Те успокояват болката, облекчават възпалението и отпускат меките тъкани, стимулират обменните процеси и регенерацията.

Нагряват се мускулите, сухожилията, съединителните тъкани и костите на ставата, увеличава се подвижността им, а билковият аромат благоприятно влияе върху нервната система и дихателните органи.

Пожарен масаж

Техника за противопожарен масаж

Следните манипулации се извършват на етапи:

• загряват проблемната зона на таза и бедрото, долната част на гърба, сакрума и седалището с класически методи на масло;
• поставете билкови компреси с добавка на етерични масла и ги покрийте с влажна кърпа в три слоя;
• алкохолна тинктура се излива върху горния слой (не повече от 200 ml по цялата загрята повърхност или не повече от 50 ml на тазобедрена става) и се подпалва;
• след няколко минути пламъкът се покрива с влажна кърпа и се отстранява след отстраняването на огъня;
• горен капак със суха кърпа, кърпа или одеяло;
• Оставете пациента да се затопли за 20-30 минути.

Пожарът допринася за повишаване на местната температура и усвояването на лечебните бульони и масла дълбоко в тъканта, бързото облекчаване на болката и възпалението, както и регенерацията. Във видеото е даден пример за огнен масаж.

Самостоятелно масаж

Самомасажът на тазобедрената става се извършва последователно по класически техники: поглаждане, триене, месене, потупване, потупване.

Важно е да запомните. Не могат да се масажират вътрешните бедра и лимфните възли, както и кожата с абсцеси и други възпалителни реакции.

Необходимо е да се настаните удобно и да започнете приемания от коляното до тазобедрената става. След това, стои, работи по задните части, сакрума и долната част на гърба. Характеристиките на техниките са дадени в таблица 1.

За извършване на самостоятелен липолитичен масаж с дланта, повърхността на бедрата се втрива бързо и енергично с фаланги отдолу нагоре на пръстите. Те извършват палпация на повърхността на бедрото отпред и отвън, специфично движение с "валцова барел", при което ръцете улавят мастната тъкан и се движат по бедрото отдолу нагоре.

При следващото специфично движение на "ножа", ръцете се поставят паралелно и ги сближават, измествайки само подкожната мастна тъкан. Допълнете движението по бедрата - "рейк", "stacato, за да се осигури тонуса на кожата и мускулите.

Завършете със сифониращи (издърпващи) движения по лимфните пътища отдолу нагоре и близо до основните колектори в слабините. Това активира кръвообращението в съдовете. Самомасажът продължава, включително липолитичен, в продължение на 30–35 минути, а козметичните и етерични масла се използват за стимулиране на лимполитичния дренаж.

За работа на тазобедрената става и областта около нея можете да използвате ръчни масажери: нефтени, дървени, пластмасови, ролки Lyapko, електрически вибратори с инфрачервена или виолетова радиация и други.

Видеото в тази статия дава инструкции за самомасаж на тазобедрената става.

На видеото на хип масажа

Противопоказания за масаж

Всеки вид масаж се предписва от лекаря и прави препоръки за неговото прилагане.

Не можете да извършвате масаж в присъствието на:

• кървене или склонност към тях;
• тежка сърдечна недостатъчност;
• повишена телесна температура;
• тромбоза, съдова аневризма;
• възпаление на лимфните възли;
• гангрена и сифилитични лезии;
• тежка менструация при жените;
• злокачествени заболявания на тъкани и кръв;
• драматично изтощение;
• хипертония и сърдечно-съдови заболявания;
• наркотична и алкохолна интоксикация.

Масажна процедура за дисплазия

За децата педиатърът предписва масаж за незрели тазобедрени стави с поглаждащи и триещи техники, които допълват долните крайници с гимнастика и тяхното правилно разреждане.

Бебето се поставя на маса за смяна, като поставя пелена, за да абсорбира влагата. Помислете за настроението на бебето между сън и хранене.

Провеждайте процедурата ежедневно, в продължение на 10-15 минути за 10-15 дни. Извършвайте само 2-3 курса с прекъсване от 1-1.5 месеца. Започнете масажа от лумбосакралната област и насочете ръцете по бедрата до подколенната ямка.

Първоначално детето се поставя върху корема и работи върху бедрата, ставите и страничните повърхности на краката. След това се обръща назад и се изпълняват движения за поглаждане и триене. Посоката на движение е права и спирална от коляното до бедрото.

Нейната вътрешна част не се масажира, за да се предотврати увреждане на лимфните възли. В областта на мускулите и сухожилията, сухожилията около ставата, докосването на върха на пръстите при извършване на масажното движение е леко повишено.

Важно е. Ако има невъзстановими хернии при дете, висока температура, сърдечни заболявания, ексудативна диатеза и кожни лезии - процедурата не се извършва.

Видеото предоставя информация за проверка на тазобедрената става при бебето.

Въпроси и отговори

Здравейте Когато провеждате консервирани масажи остават сини ивици и петна, те не са опасни?

Здравейте След провеждане на вакуумна терапия, на кожата се появяват екстравазазати (петехии) поради най-малките капилярни кръвоизливи, тъй като съдовите стени започват да се променят функционално, но не и да се разкъсат. Следователно няма да има вреда от сините петна. За да ги избегнете изцяло, не смучете прекалено силно буркана. За това огънят е направен не твърде голям и не държи фитила в консервата за дълго време.

Здравейте и кое масло е по-добре да се използва за деца по време на масажната процедура?

Здравейте Новородените бебета предпочитат да използват бебешки глицерин, сметана и сусамово масло с добавка на бергамот, ела, мента или боров етер - 10-15 капки на 50 мл база.

Можете да направите основата на равни пропорции от бадемово, рициново и сусамени масла, добавете към нея роза, сандалово дърво или етерично масло от жасмин или черен кимион. Ако направите букет от етерични масла, след това добавете 3-5 капки: общият обем капки е разделен на броя на елементите.

Тези букети ще загряват активно кожата и тъканите, ще убиват бактериите и ще насърчават доброто дишане на бебето, ще се отърват от обикновената настинка, когато се внесят в носа с 1 капка.

данни

Поради дълбокото разположение на тазобедрената става, не само нейната кожна проекция е изработена, но също така и лъжливите меки тъкани, лумбосакралната глутеална област и бедрото, започвайки от коляното или центъра. Използвам различни видове масажи: класически, вакуумно консервирани, мед, огнени, ръчни: масажери или горещи билкови торбички.

Прилагайте класически техники: гали, триене, месене, вибрации. Процедурата помага за възстановяване на ставите след наранявания, възпалителни заболявания, облекчава болката, укрепва сухожилния апарат и нормализира нивото на синовиалната течност в кухините, разширява амплитудата на движението на крака в бедрото и таза.