Сърбящи крака: какво да правя?

Краката могат да се надраскат с различна интензивност. Понякога сърбежът е много слаб, а понякога и доста изразен. Силното надраскване може дори да се разпали и нарани. Причините, поради които сърбят краката, могат да бъдат много разнообразни. За да се отървете от сърбежа, трябва да откриете причината за това.

Причини за сърбеж на краката

Най-често се случва, че освен сърбеж в краката на човек, други симптоми се притесняват. Ако се опитате да ги съберете, можете да откриете причината за нарушението и да се отървете от него. Първо трябва да помислите за алергичната реакция на тялото. Може би съвсем наскоро човек изяде нещо необичайно или остаряло. Изобилието от сладки храни в диетата може да предизвика сърбеж в краката. Освен това често се появяват алергии върху облекла - на чорапогащи или на чорапи.

Понякога краката могат да сърбят поради липса на влага в кожата или поради недостиг на витамин. Друга причина за сърбеж на долните крайници е бръсненето или депилацията. Дори сухата и твърдата вода може да изсъхне кожата на долните крайници и да причини сърбеж.

Заболявания, които могат да причинят сърбеж в краката:

Заболявания на ендокринните жлези.

Също така е невъзможно да се изключи гъбичният характер на сърбежа. Въпреки че понякога се предизвиква от нормална умора на долните крайници.

И накрая, очевидната причина за сърбеж на краката е ухапване от насекоми - комари и мушици.

Разширени вени

Ако човек страда от варикозна болест за дълго време, тогава той може да развие екзема и сърбеж. Дискомфорт притеснява независимо от времето на деня. С разширени вени се наблюдават промени в частта на кожата. В местата, където преминават възпалени вени, кожата става по-тънка и постоянното драскане провокира появата на незарастващи рани.

За да намалите дискомфорта, можете да използвате следните препоръки:

Носете чорапи и бельо.

Вземете дълги разходки.

Нанесете хормонални кремове и мехлеми върху засегнатата област.

Ако сърбежът притеснява силно, тогава за да го елиминирате, можете да използвате смес от лидокаин и водка в съотношение 4 ампули до 50 мл. Прилагането на състава позволява да се облекчи сърбеж в продължение на няколко часа.

Не се препоръчва използването на алкален сапун за измиване на краката, тъй като неговото използване ще увеличи сърбежа. За нормализиране на киселинно-алкалния баланс на кожата може да се лекува с разредена борна киселина или лимонов сок.

захарен диабет

Ако човек развие диабет, тогава цялото тяло ще пострада, но болестта може да се появи в сърбежа на определена част от тялото. Затова често с високо ниво на захар в кръвта, която сърби.

За да направите сърбеж по-интензивен, можете да почистите кръвта или да използвате следните рецепти:

Смесете 200 ml топла вода с 2 таблетки димедрол и една чаена лъжичка сода. Този състав трябва да третира кожата на краката. Това ще намали сърбежа за известно време.

Можете да избършете дермата с ябълков или краставичен сок.

На сутринта на празен стомах можете да пиете супена лъжица растително масло. Можете да го приемате и преди лягане, няколко часа след последното хранене.

Вечерта се препоръчва да се вземат вани с картофено нишесте, или с отвара от коприва.

Чаят с листа от касис, линия и трицветна виолетка е полезен за здравето. Две части от листа от касис поемат една част от струна и теменужки.

Трябва да разберете, че нито една от изброените рецепти няма да се отърве от диабета. Всички те са насочени само към премахване на сърбежа. Лечението на заболяванията се свежда до контролиране нивата на кръвната захар. За да направите това, преди всичко трябва да изработите вашата диета. Полезно е да се ядат пресни плодове (планински ясен, боровинки, цариградско грозде), целина, киселец. Такива продукти не само лекуват тялото като цяло, но и подобряват качеството на кръвта.

бременност

Сърбежът на долните крайници започва да смущава някои жени, започвайки от втората половина на бременността. Въпреки че този симптом не се случва често. Понякога кожата на тези части на краката, където сърби, най-силно става жълтеникава. Сърбежът се увеличава предимно през нощта.

По време на бременността на плода в тялото на бременна жена се повишава нивото на естроген. Това води до стагнация на жлъчката. Натрупването на жлъчни киселини провокира сърбеж. Ако жена премине кръвен тест по време на такъв период от живота си, резултатите от проучването ще покажат забележимо увеличение на нивото на билирубин и ALT.

За да направите краката си по време на бременност по-малко сърбеж, трябва да използвате следните препоръки:

Душът трябва да се взема поне 2 пъти на ден и дори по-често.

След ваната кожата трябва да се третира с козметични масла или с мляко за тяло.

Веднъж на ден, трябва да приемате активен въглен. За всеки 10 кг тегло вземете 1 хапче от лекарството.

За да намалите сърбежа в аптеката, можете да поискате да продадете специален говорител.

След като се консултирате с лекаря, можете да пиете курс от лекарства. Може да е No-spa или Kars. Тези лекарства помагат за нормализиране на черния дроб.

За борба със сухата кожа можете да използвате продукти, съдържащи какаово масло или алое.

Ако се изкъпете, можете да добавите към водата, за да я омекотите.

Не може да се използва за продукти за грижа за кожата, които съдържат алкохол.

Най-често, след раждането на дете в света, сърбеж минава. Не може да се приема лекарство без предварителна медицинска консултация.

Понякога по време на бременност сърбежът се причинява от алергии. За да елиминирате неговите прояви, трябва да следвате диета и да елиминирате контакт с потенциални алергени.

Краката на бебето крадат

Децата също могат да се оплакват, че краката им сърбят. Най-честата причина за този симптом е алергичната реакция на тялото. Тя може да бъде причинена от ухапвания от насекоми, контакт с кожата с домакински химикали, медикаменти.

Деца под 5 години често развиват уртикария. В същото време се появяват големи червени петна по кожата на краката и други части на тялото, които леко се издигат над повърхността на дермата. Тези обриви са много сърбящи. В някои случаи дори цялостното проучване не позволява да се идентифицират алергените. За да се сведе до минимум рискът от развитие на такава реакция на организма, е необходимо да се елиминира контактът на кожата на бебето с изкуствени тъкани.

За да разберете причината за алергии, трябва да посетите алерголог. Лекарят ще предпише специални тестове. Лечението се свежда до приемането на антихистамини. Понякога се предписва хормонален мехлем.

Ако кожата сърбежи на коленните стави, то детето може да развие екзема. Тази патология може да се наследи. В допълнение, флексионните повърхности на ръцете, лицето и шията са сърбящи. Когато детето се чете на болна област, той може да носи инфекция. В този случай патологията е сложна. За лечение на екзема използвайте същите лекарства като за алергии. Ако се наблюдава нагряване, е необходимо да се използват антибактериални средства.

Само краката са надраскани.

Кожата на краката ще сърби, ако нейната цялост е компрометирана.

Фактори, които могат да причинят такива щети:

Измръзване на долните крайници.

Ако краката сърбят поради алергия, то освен този симптом човек ще сърбят и други части на тялото, както и симптомите, характерни за това заболяване.

Краста е инфекция, която причинява сериозен сърбеж. Крастата кърлеж засяга не само краката, но и ръцете и стомаха. През нощта кожата сърби особено силно. На нея се появяват мехурчета, които се сливат в ивици. Това са начините, по които един краста “обикаля” вътре в дермата. Без подходяща терапия няма да е възможно да се отървете от краста. Ако поне един член от семейството развие това заболяване, тогава всички близки трябва да получат лекарства. Най-често децата страдат от болестта, въпреки че инфекцията може да бъде намерена на почти всяко обществено място. Понякога е достатъчно да се хванете за парапета в автобуса, за да се заразите.

Видео: Как изглежда една клеща на краста?

Гъбичките на краката са друго често срещано заболяване, което причинява сериозен сърбеж. Това се случва с напредването на болестта. Микотичните микроорганизми произвеждат токсини, които отровят човешкото тяло като цяло. Кожата на краката започва да се лющи и изгаря, може да бъде покрита с малки папули, пълни с течност. Ако гъбичката не се лекува, тя ще се разпространи до външната част на стъпалото и до нокътната плоча.

Ако краката сърбят и стават червени

Ако краката сърбят и се покрият с червени петна, това може да е симптом на еризипела. Заболяването застрашава развитието на слоновете, тъй като засяга лимфния отток.

Те провокират стрептококова еризипела. В началото човек просто започва да се чувства зле, температурата на тялото му се увеличава. Появата на червени петна по крака е вторичен симптом на заболяването или неговото повторение. И това може да се случи дори 6 месеца след първия епизод на възпаление.

Точката е леко подута и болезнена. Отначало боли, а след това започва да сърбят.

За лечението на заболяването са необходими антибиотици. По правило подобрението настъпва бързо, в рамките на 24 часа от началото на терапията. Мястото трябва да се намазва с кремове с антибактериален ефект. Показано е, че антихистаминовите лекарства помагат за отстраняване на симптомите на заболяването.

Защо краката ме сърбят, след като извадя косата от тях?

Бръсненето на краката може да предизвика дразнене на кожата. Тя започва да сърби, покрита с червени петна. За да се намали вероятността от възпаление, е необходимо да се сменят машините по-често, да не се използват от години.

Бръсначът трябва да е остър, за да не нарани кожата. Можете да използвате машини, които са оборудвани със специална лента, напоена с екстракт от алое. Това ще успокои кожата след бръснене и също ще има лек дезинфекционен ефект.

По време на процедурата е най-добре да не използвате сапун и специални инструменти за бръснене. Тя може да бъде крем и пяна. Е, ако те съдържат витамин Е или алое вера. Използването на такива средства, за да се избегне дразнене и сърбеж на кожата. Процедурата трябва да се извършва в банята или под душа, защото поради влиянието на топла вода, космите се отстраняват по-добре.

Не бръснете краката си точно преди да напуснете къщата. Ако след това носите чорапи на краката си, тогава вероятността от сърбеж се увеличава. Най-добре е да премахнете косата вечер, така че кожата да има време да се възстанови.

Вие не можете да обръснете краката си срещу растежа на косата. Това увеличава вероятността от дразнене.

Как да се лекува?

Ако не е възможно да се идентифицират причините за сърбежа, тогава е необходимо да се вземе антихистамин, който да намали този симптом. Успокояващи лекарства също могат да бъдат предписани. Възможно е провеждане на физиотерапевтично лечение: електрически, контрастни душове, вани с морска сол и др.

На кожата, която сърби, трябва да се прилагат специални инструменти. Това може да бъде тинктура от метол, дифенхидрамин, салицилова киселина, 2% концентрация, карболова киселина.

Можете да смазвате кожата на краката с разтвор на оцет и вода в съотношение 1: 3. Добре се третират дермисните кремове и мехлеми с антипруритен ефект. Преди кожата на краката да се дезинфекцира. Новокаиновата блокада е крайна мярка, която ви позволява да се отървете от сърбежа. За нея прибягва в случая, когато други методи на лечение не позволяват да се постигне желания ефект.

Автор на статията: Кузьмина Вера Валериевна | Диетолог, ендокринолог

Образование: Диплома RSMU тях. Н. И. Пирогов, специалност "Обща медицина" (2004). Резиденция в Московския държавен университет по медицина и стоматология, диплом "Ендокринология" (2006).

Какво причинява сърбящи крака и как се лекува сърбежните крака.

Сърбеж по краката е често срещано състояние и признак на други нарушения или заболявания. Понякога може да се дължи на кожни нарушения или системни нарушения.

Във всички случаи тя може да бъде отслабена с помощта на домашни средства и лечебни растения. В по-сериозни случаи трябва да се използват антихистаминови лекарства или на базата на кортизон.

Какво е сърбеж в краката

Сърбеж в краката е симптом, който може да се появи във всички възрастови групи и да повлияе еднакво, както при мъжете, така и при жените. Често се свързва с непатологични състояния и има тенденция да се разрешава за кратко време.

В други случаи, съчетани с други нарушения и трае 2-3 дни, в този случай може да е проява на патологичното състояние на кожата или на цялото тяло, в такива случаи винаги е полезно да се консултирате с лекар.

Симптоми, свързани със сърбеж в краката

Когато имаме сърбящи крака, трябва да преценим дали сърбежът е единственият симптом или е свързан с други кожни заболявания, включително:

  • Петна или червени петна, които могат да показват патологично състояние на кожата: екзема, треска от Kew Garden или последствие от епилация с бръснач.
  • Суха кожа и люспи, които обикновено се появяват под действието на твърде ниски или твърде високи температури, или в случай на патологични кожни заболявания като дерматит.
  • Мехурчета, които могат да бъдат признак на кожни алергии или системни заболявания, като например Kew Garden или варицела.
  • Корички, които могат да се образуват в резултат на увреждане на кожата или да са симптом на кожната патология.
  • Акнето, което може да се появи, ако имате проблеми на хормонално ниво или след депилация с восък или електрически епилатор.
  • Червеникави мехури, обикновено свързани с ухапвания от насекоми или алергично състояние.
  • Синини и хематоми, които се появяват в случай на чупливост на капилярите.

Защо сърбят краката?

Може да има няколко причини, а сърбежът може да се появи при мъже, жени, деца и възрастни хора, може да се появи по всяко време на деня или само в определено време, например през нощта.

Патологични причини за сърбеж в краката

Има много патологични причини за сърбеж в краката и те засягат както заболяванията на самата кожа, така и системните патологии.

Сред заболяванията, които причиняват сърбеж в краката, трябва да се наричат:

  • тиф заболяване: като варицела, морбили и рубеола, които се появяват главно при деца и могат да причинят сърбеж по цялото тяло, включително и на долните крайници.
  • Кожни заболяваниякато гъбична инфекция (микоза), псориазис, възпаление, дерматит, алергични реакции. Всички тези кожни заболявания имат общ симптом - сърбеж.
  • алергииПонякога сърбежът може да бъде причинен от алергии, например алергии към лекарства, полени, храни, козметика или детергенти. В този случай, сърбежът е придружен от уртикария.
  • захарен диабетИзлишната глюкоза в кръвта, която се среща при пациенти със захарен диабет, често причинява сърбеж в долните крайници.
  • Проблеми с черния дроб: заболявания на черния дроб, причиняващи повишаване на билирубина в кръвта, могат да причинят сърбеж в краката.
  • Проблеми с кръвообращениетоТези, които страдат от разширени вени и венозна недостатъчност, често могат да усетят сърбеж в краката си, придружен от тежест и подуване.

Когато зачервяване, изтръпване и треска на кожата се появят заедно със сърбеж, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото това може да е тромбоза.

  • Проблеми с бъбрецитеТези, които страдат от бъбречни заболявания, като бъбречна недостатъчност, могат да страдат от сърбеж в долните крайници и като цяло в целия организъм. Точната причина за тази връзка не е известна, но вероятно се дължи на промени, които настъпват на нивото на метаболизма на фосфор, магнезий и калций.
  • Кръвни заболяванияТежък сърбеж на краката е един от ранните симптоми на заболявания на кръвта, като левкемия и лимфом.
  • Проблеми с щитовидната жлезаАко щитовидната жлеза произвежда твърде много хормони, тя причинява сърбеж по цялото тяло, включително краката.
  • васкулитВъзпаление на артериите и малките съдове, което често засяга долните крайници, се проявява с няколко симптома, включително сърбеж и малки червени петна по повърхността на краката.
  • Синдром на неспокойните крака: сърбежът, който се усеща предимно през нощта, може да е проявление на синдрома на неспокойните крака.

Непатологични причини

Що се отнася до непатологичните причини за сърбеж в краката, това се дължи на няколко фактора, както на самия човек, така и на околната среда.

Сред тях можем да посочим:

  • Суха кожа: когато кожата на краката е суха, тя може да причини досадно сърбеж, причинен от белене на кожата, например при възрастни хора.
  • Хормонален дисбаланс: понякога при жените сърбежът на краката е свързан с хормонални промени, които се случват през целия живот.
  • Дрехи: сърбеж в краката може да се появи, когато носите прекалено тесни дънки, гамаши, чорапогащи.
  • Физическо усилие: понякога след ходене, особено ако се случи през зимата, то може да предизвика сърбеж в краката.
  • Ухапвания от насекоми: понякога сърбящи крака, свързани с ухапвания от насекоми, по-специално комари.
  • Контакт с вода: понякога сърбежът може да бъде причинен от контакт с вода. Този вид сърбеж има неизвестни причини и най-често се появява след душ.
  • Козметика: Понякога сърбеж в краката произтича от използването на козметика, като кремове, ексфолианти, лосиони и т.н., с лошо качество.
  • Обезкосмяване: Някои методи за епилация, като бръсначи или кола маска, могат да причинят сърбеж в краката с едновременното появяване на червени петна.

Какво означава ще помогне от сърбеж в краката

Сърбеж в краката може да бъде намален по различни начини: домашни средства, билкови лекарства, или в по-сериозни случаи, лекарства.

Импровизирани средства за сърбеж на краката

За да намалите или премахнете сърбежа в краката, можете да използвате домашни средства, които могат да бъдат намерени в почти всяка кухня:

    Зехтин: е един от най-полезните продукти за лечение на сърбеж, свързан със суха и дехидратирана кожа.

Употреба: нанася се с памучен плат директно на мястото, където се локализира сърбеж, с малки кръгови движения. Той е полезен и при сърбеж, причинен от кожни заболявания.

Английска сол: има омекотяващи свойства и е полезно, когато сърбежът в краката е свързан с кожни заболявания, които причиняват дразнене и възпаление.

Употреба: Разтворете две чаши английска сол в гореща водна баня, след което потопете краката си поне 15-20 минути.

овес: има хидратиращи и противовъзпалителни свойства, полезни, ако сърбежът в краката е причинен от суха кожа или кожни заболявания.

Употреба: просто поставете ½ чаша овесена каша в памучна кърпа, навийте чантата и поставете в гореща водна баня. Потопете се в банята за 10-15 минути чрез изстискване на торбичката, за да стимулирате разпределението на активните съставки.

Сода за печене: признати противовъзпалителни, дезинфектанти и седативни средства, поради което са показани за лечение на сърбеж от всякакъв вид.

Употреба: пригответе хладка баня, като добавите 150-200 г сода за хляб във водата, потопете краката си за поне 20 минути.

Ябълков оцет: може да се използва за лечение на сърбеж, свързан с кожни инфекции.

Използвайте: в баня с вода, не прекалено гореща, налейте една чаша ябълков оцет, в случай, че предпочитате да миете само краката, просто смесете половин чаша вода и една четвърт чаша оцет.

  • Масло от шийИма хидратиращи, успокояващи и омекотяващи свойства, поради което се използва за лечение на сърбеж, свързан със суха, люспеста и дехидратирана кожа. Продава се като крем.
  • Лекарствена терапия

    За да противодействате на сърбеж в краката, можете да използвате компреси или чайове на базата на някои лекарствени билки, чиито активни съставки могат да помогнат за намаляване на сърбежа:

      КоприваРастение, притежаващо естествена антихистаминова активност поради съдържанието на кверцетин, танини, слуз и мравчена киселина.

    Употреба: може да се използва както вътре, така и отвън. За употреба на открито те приготвят инфузията и го разтриват. За да приготвите инфузията в тенджера с вряща вода, добавете 2-3 супени лъжици листа от коприва, оставете да се варят около 15 минути, след което се филтрират и използват.

    женско билеима противовъзпалителни и антиалергични свойства поради съдържанието на тритерпенови сапонини, кумарини и глициризин.

    Употреба: може да се използва като алкохолна тинктура (30-40 капки три пъти дневно) или като инфузия за пиене.

    Черен касис: има кортизоноподобен ефект поради съдържанието на флавоноиди, етерични масла и гликозиди.

    Употреба: използва се под формата на тинктура върху глицерин, 30 капки два пъти дневно.

    лавандула: съдържа алфа-терпинеол, флавоноиди, лимонен, камфор и цинеол, има противовъзпалително, седативно и седативно действие.

    Употреба: може да се използва като инфузия за местна употреба (50 г цвят лавандула на литър вода, да доведе до кипене, настоява 5-10 минути, да се отцеди) или като етерично масло за масаж на краката.

    невенима омекотяващи, противовъзпалителни и освежаващи свойства; съдържа слуз, кумарини, салицилова киселина, етерични масла и тритерпенови гликозиди.

    Употреба: Нанася се като крем или мехлем директно върху сърбежната кожа.

    Чай от лайка: това растение е успокояващо и съдържа бизаболол, слуз и азулен.

    Употреба: Можете да използвате директно върху кожата или като успокояващо питие.

    Алое вераТова е растение, което има силно противовъзпалително действие, свързано със съдържанието на антрахинони.

    Употреба: прилага се върху сърбящи области, които трябва да се третират с гел от листа.

    мента: поради съдържанието на ментол, това растение има местни анестетични свойства, антиедем и освежаващи ефекти.

    Употреба: използва се под формата на етерично масло директно върху краката с памучен тампон или като отвара за измиване.

    Масло от чаено дърво: Има много активни съставки (около 48), сред които най-важни са цинеол и терпинен. Има противогъбични, антисептични, антибактериални и противовъзпалителни ефекти.

    Употреба: Масажирайте краката в засегнатите места, в които се появява сърбеж, като използвате крем, етерично масло или лосион.

    Фармакологично лечение на сърбящи крака

    Използването на лекарства за лечение на сърбеж в краката има смисъл, когато сърбежът е симптом на патология. Затова се препоръчва да се консултирате с лекар, който, в зависимост от случая, ще препоръча подходящо лечение.

    Сред лекарствата, които най-често се използват срещу сърбеж:

    • Местни антихистамини, прилага се директно към краката като мехлем или крем, или като таблетки. Тези лекарства намаляват отделянето на хистамин, който е отговорен за усещането за сърбеж при повечето алергии и кожни заболявания.
    • кортикостероиди, търговски достъпни като мазила и таблетки. Противовъзпалителни лекарства на базата на кортизон трябва да се използват само ако сърбежът е причинен от патологично състояние на кожата, като екзема или псориазис.
    • Противогъбични лекарства за местна употреба, използва се, когато сърбежът е свързан с наличието на гъбична инфекция на кожата, те са на разположение под формата на крем или мехлем, които се прилагат директно към краката.

    Сърбеж в краката

    Сърбеж по стъпалата е специфична клинична проява, която може точно да посочи доста ограничена гама от патологии. Появата на такъв знак не е ограничена до възрастта или пола на даден човек - абсолютно всеки е обект на него.

    В преобладаващата част от случаите, този симптом показва появата на всяко заболяване, но напълно безвредни източници на това разстройство се идентифицират, например, често се случва по време на бременност.

    Клиничната картина ще бъде най-характерните признаци на патологичен етиологичен фактор. Основните от тях се считат за зачервяване, парене, сухота и белене на засегнатата област на кожата.

    Установяването на правилната диагноза изисква интегриран подход, който се основава на физически преглед и инструментални и лабораторни изследвания. Консервативните методи преобладават директно в лечението на самия симптом, в частност, употребата на лекарствени вещества и традиционната медицина.

    етиология

    Не само болести, но и физиологични фактори могат да доведат до сърбеж. Поради тази причина е обичайно всички източници на такава функция да се разделят на подходящи групи.

    Сред патологичните процеси, протичащи в организма, си струва да се подчертае:

    • захарен диабет - при такова заболяване често се наблюдава сърбеж по кожата, но най-често краката под коленете са изложени на тази проява;
    • заболявания на черния дроб - хепатит от всякакъв характер или цироза на черния дроб води до факта, че жлъчката влиза в кръвния поток. На този фон кожата получава жълтеникав оттенък и почти всички пациенти се оплакват от сърбеж, особено в долните крайници;
    • ендокринни смущения;
    • разширени вени на долните крайници - сърбеж при разширени вени на краката се дължи на продължителното протичане на това нарушение. Това се дължи на непрекъснато нарушаване на процеса на венозен отток. Това от своя страна води до факта, че се наблюдава неприятно чувство по всяко време на деня;
    • инфекциозни болести като варицела и лишеи, рубеола и морбили и краста;
    • патологии на нервната система, които най-често са причинени от възникване на възпалителен процес в нервната тъкан или отравяне с токсични или отровни вещества;
    • васкулит;
    • наличието на дегенеративен процес в колянната става;
    • кожни заболявания като дерматит, псориазис, гъбични инфекции или екзема;
    • алергия - домакинските химикали и често неправилно подбраните домакински химикали често действат като дразнители;
    • холинергична уртикария, която е по-известна като бодлива топлина. С повишено изпотяване, сърбеж по краката може да продължи от тридесет минути до два часа;
    • дълбока венозна тромбоза;
    • синдром на неспокойните крака;
    • заболявания на кръвоносните съдове, които причиняват чупливост на капилярите и незначителни кръвоизливи, което е източник на сърбеж;
    • нарушаване на нормалното функциониране на органи като черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур;
    • заболявания на кръвта, а именно полицитемия вера, се счита за най-редкия етиологичен фактор за това защо сърбежът краче.

    Физиологичните причини за сърбеж по кожата на краката са:

    • продължително въздействие на стресови ситуации или силна нервна пренапрежение;
    • да вземе твърде горещ душ или вана. Трябва да се отбележи, че колкото по-силно е въздействието на топлината, толкова повече сърбеж пръстите или краката;
    • злоупотреба с определени групи наркотици;
    • период на раждане - най-често сърбеж по време на бременност настъпва от третия триместър. В такива случаи такова проявление не е често срещано и се развива на фона на повишаване нивото на хормона естроген, което от своя страна потиска развитието на жлъчката в черния дроб;
    • ухапвания от насекоми;
    • неправилна диета - тази причина често причинява развитие на алергична реакция, която се нарича хранителни алергии. Най-често срещаните алергени са цитрусови плодове, екзотични плодове, чай и млечни продукти, патладжан, моркови и зеле. Често появата на алергичен сърбеж води до консумация на бързо хранене и пиене на алкохолни напитки;
    • алергични към домашни любимци или растения;
    • носещи близки и неудобни обувки, както и чорапи от нискокачествени тъкани;
    • липса на витамини в организма и дехидратация на кожата, което най-често се случва в студения сезон.

    Всички тези причини могат да бъдат приписани както на възрастни, така и на деца.

    симптоматика

    Тежкият и постоянен сърбеж на долните крайници рядко ще действа като единствената клинична проява. Най-често основният симптом е придружен от:

    • зачервяване и подуване на кожата;
    • усещане за парене;
    • повишена сухота и белене на кожата в засегнатата област;
    • образуването на пукнатини;
    • болков синдром, причинен от увреждане на кожата;
    • появата на ерозия и рани;
    • образуването на мехурчета, които могат да бъдат гноен или прозрачен ексудат. Ако човек наруши целостта на мехурчетата или те се пръснат сами, след известно време на повърхността им се образува кора. В някои случаи разтоварването може да бъде допълнено с лоша миризма.

    Ако причината за основния клиничен симптом е алергия, то в допълнение към горните симптоми ще се наблюдава:

    Такива прояви често се бъркат с настинка, поради което контактът с алергена не спира, което може да доведе до влошаване на състоянието на пациента.

    Всички горепосочени симптоми са най-характерни за сърбеж по краката, но не се изключва възможността за добавяне на други специфични симптоми на това или друго заболяване. Например, при захарен диабет ще има постоянна жажда и рядко желание за отделяне на урина и при заболявания на нервната система, чести промени в настроението, депресия и апатия.

    диагностика

    За да се изяснят причините, поради които имаше силен сърбеж, се нуждаете от интегриран подход. На първо място, дерматологът трябва самостоятелно да извърши няколко манипулации, включително:

    • запознаване с историята на заболяването и историята на живота на пациента - много често помага за откриване на най-характерния етиологичен фактор за конкретен пациент;
    • цялостно физическо изследване на засегнатата област;
    • Подробно изследване на пациента - в този случай, това събитие е от първостепенно значение, тъй като помага за установяване на първия момент и интензивността на тежестта на основния симптом и, което е важно, да се установи наличието на допълнителни симптоми.

    Лабораторните изследвания предполагат прилагането на:

    • общ и биохимичен анализ на кръв - за възможно откриване на бактериална или инфекциозна болест;
    • клиничен анализ на урината;
    • микроскопско изследване на изпражненията;
    • лабораторни изследвания на малка част от кожата на пациента, взети чрез изстъргване директно от засегнатата област. Такава процедура ще позволи да се определи вида на гъбичките, които могат да доведат до появата на такива неприятни симптоми.

    Инструменталните изследвания имат за цел да идентифицират увреждането на функционирането на конкретен вътрешен орган, което налага:

    • Рентгенови и ултразвукови;
    • КТ и ЯМР;
    • ендоскопски диагностични процедури.

    След проучване на данните от първичните диагностични мерки от дерматолог, лекарят може да предпише допълнително консултиране и тестване за:

    Един или друг специалист ще предпише конкретни лабораторни и инструментални мерки за диагностика и ще очертае как да се премахне такъв симптом.

    лечение

    Премахването на сърбежната кожа на краката е консервативно и често включва:

    • употребата на лекарства под формата на мехлеми или кремове;
    • спазване на щадяща диета;
    • физиотерапия;
    • приложение на рецепти за традиционна медицина.

    За всеки пациент, в зависимост от етиологичния фактор, ще бъде съставена индивидуална терапевтична тактика. Например, по време на бременност можете да се отървете от сърбежа чрез:

    • редовен душ два или повече пъти на ден;
    • третиране на краката в смущаващи зони с козметични масла;
    • дневна консумация на активен въглен въз основа на факта, че на десет килограма има една таблетка;
    • пиене на голямо количество течност, но само не захарни газирани напитки;
    • своевременно овлажняване на кожата.

    Ако сърбеж при разширени вени, какво ще ви каже лекарът? Често такива пациенти са показани:

    • чорапогащи или чорапи за износване;
    • разходка колкото е възможно повече;
    • лечение на засегнатите области с хормонални мазила или кремове.

    Освен това е възможно да се лекува сърбеж по краката чрез:

    • използване на противогъбични лекарства;
    • промени в пристрастяването към храни;
    • внимателен подбор на прахове за пране и душ гелове, които няма да предизвикат алергии;
    • носенето на дрехи от естествени тъкани.

    Като физиотерапевтични процедури могат да бъдат назначени:

    • Медицински електрически;
    • душове;
    • вани и приложения с лечебна кал и други компоненти.

    Лечението с лекарства, насочено към елиминиране на такава клинична проява, включва:

    • успокоителни;
    • антихистаминови вещества;
    • противодепресивни.

    Освен това на пациентите се предписват мехлеми, гелове, прахове, кремове с антипруритен ефект.

    С неефективността на горепосочените средства се използва новокаинова блокада.

    Също така добри резултати могат да бъдат постигнати с помощта на методи на традиционната медицина, включващи приготвяне на лекарствени отвари и инфузии, които се използват за вани за крака или лосиони. Възможно е да се лекуват сърбежните крака с помощта на:

    • ябълков оцет;
    • корен на валериана и женско биле;
    • репей и репей;
    • виолетки и лимонови балсами;
    • хвойна и риган;
    • чесън и копър;
    • сода за хляб.

    Необходимо е да се използват рецепти на традиционната медицина два пъти дневно - сутрин и вечер, докато симптомът изчезне напълно. При лечението е най-добре да се използва интегриран подход.

    Заслужава да се отбележи, че горните препоръки са насочени към неутрализиране на сърбежа, а не към болестта, която я причинява.

    предотвратяване

    За да се избегнат проблеми със сърбежа по краката, е необходимо:

    • да водят здравословен и активен начин на живот;
    • правилно и балансирано хранене;
    • избягвайте емоционален стрес, когато е възможно;
    • напълно премахване на контакта с алергена;
    • носете само удобни обувки;
    • да приемате лекарства стриктно по лекарско предписание;
    • няколко пъти в годината да се подложи на пълен медицински преглед.

    Що се отнася до прогнозата за сърбеж по краката, интегрираният подход гарантира, че пациентът се освобождава от такава клинична проява в сравнително кратък период от време.

    Защо може сърбеж крака, и как бързо да премахнете сърбеж

    Причини, които могат да обяснят защо сърбежът може да бъде много. Патологиите, които са съпроводени от нарушения на микроциркулацията на кръвта в долните крайници, често провокират развитието на подобен симптом. В повечето случаи, на фона на развитието на определени патологии, не само сърбежът на краката, но и други смущаващи симптоми могат да се присъединят. Само след изследване на всички оплаквания на пациента и събиране на анамнеза, лекарят може да направи точна диагноза и да назначи лечение.

    Ако пациентът има сърбящи крака, той неволно започва да почиства кожата. Това води до образуване на драскотини и микротрещини и може да бъде съпроводено с добавяне на инфекция и развитие на възпалителния процес. Неприятният и дразнещ симптом почти винаги се засилва през нощта.

    Външни фактори, които влияят върху развитието на сърбеж

    Често сърбящи крака заради сухота на кожата, която се провокира от редица такива външни фактори:

    • Твърде честото прилагане на процедури за епилация или бръснене на долните крайници може напълно да обясни защо сърбежът крак.
    • В резултат на лошото и прекалено твърдо водоснабдяване се наблюдава развитие на суха кожа. В резултат на това краката сърбят и кожата може да придобие червеникав оттенък.
    • През зимата краката често сърбят поради сухия въздух в стаите.

    В случай, че сърбежът на краката възникне в резултат на ефекта от изброените фактори, тогава проблемът може да бъде решен просто. Трябва да използвате лосиони и кремове с хидратиращи съставки. Можете да поставите у дома или в офиса висококачествен хидратиращ въздух.

    В този случай, ако пациентът е загрижен за сърбеж в стъпалото, той може да бъде причинен от следните фактори: измръзване, изгаряния, инфекции, образуване на мазоли или мазоли, инфекциозни заболявания и дори стрес.

    Сърбеж в краката в резултат на алергична реакция

    На първо място, краката сърбят на фона на развитието на алергична реакция на тялото. С развитието на предполагаеми алергии е необходимо да се потвърди или отхвърли точно тази диагноза. Причината, поради която краката могат да бъдат банални:

    • Реакцията на тялото към трикотаж (вълна или вискоза).
    • На храна (злоупотреба с цитрусови плодове, шоколад, въглехидрати).
    • Използването на обувки и дрехи с лошо качество също може да предизвика подобна реакция на тялото.
    • Използване на неподходящи продукти за лична хигиена или перилни препарати (включително душ гел или перилен препарат).
    • Алергичните реакции и в резултат на това дори домашните любимци могат да предизвикат сърбеж. Основните симптоми са развитие на зачервяване, сърбеж и дори парене в долните крайници, ръце и лице.

    Пациентите често се обръщат към лекарите с въпрос: защо зъбите на долните крайници могат да се сърбят през зимата? Тук отговорът е прост: по този начин човек проявява алергична реакция към тялото към значително намаляване на телесната температура. Алергията се проявява не само под формата на сърбящи крака, но и при мехури, болки в ставите, уртикария, обрив, влошаване на общото благосъстояние. В отделни случаи се наблюдава подобна реакция на организма, след като човек пие студена напитка или яде сладолед.

    Развитието на хипер- или хиповитаминоза

    Отговорът на въпроса защо сърбежните крака могат да се свържат с неадекватен прием на хранителни вещества, витамини или микроелементи. В някои случаи ситуацията е обратното: краката сърбят поради хипервитаминоза с мастноразтворими витамини (A, E или D), или с микроелементи. В този случай, пилингът на кожата може да се присъедини към усещането за сърбеж.

    Какви патологии могат да причинят сърбеж?

    Други причини, поради които краката могат да бъдат различни заболявания и нарушения в нормалното функциониране на различни органи:

    • В случай на нарушения на нормалното функциониране на надбъбречните жлези и развитието на захарен диабет при пациенти, или един крак сърбеж, или двата крака веднага сърбят. Този неприятен симптом изисква преглед на място от ендокринолог. В бъдеще може да се наложи да проведете подходящо проучване и назначаване на подходяща терапия.
    • В случай на нарушения в нормалното функциониране на черния дроб, краката могат да сърбят в зоната под скобите.

    Причината, поради която тя е надраскана с една или и двете от долните крайници, може да се дължи на наличието на гъбични кожни лезии при хора. Усещането за сърбеж е придружено от лющене на кожата и деформация на нокътните пластини.

    Развитието на разширени вени

    Ако кракът е надраскан в областта под коляното, това може да е признак за развитие на трофични нарушения. Този симптом често се среща при хора с разширени вени или хронична венозна недостатъчност.

    Развитието на сърбеж се дължи на факта, че с прогресирането на разширени вени се наблюдава постепенно влошаване на доставката на кръв и хранителни вещества към долните крайници. Нарушенията на микроциркулацията могат да предизвикат усещане за чудо, лющене на кожата, промяна на цвета им. Рискът от екзема или трофични язви, които не лекуват дълго време, се увеличава.

    Сърбежът в този случай е тревожен сигнал, че предписаното от лекаря лечение няма желания ефект. Някои пациенти не обръщат внимание на този симптом дълго време, въпреки че това е пряко указание за действието.

    Сърбеж по време на бременност

    Жените, които очакват бебе, често се чудят: защо един или и двата крайника се почесват по време на бременност? Това се дължи на промени в хормоналните нива: концентрацията на естроген в кръвта на жената се увеличава значително. В резултат на това процесът на преместване и отстраняване на жлъчката от тялото може да бъде нарушен.

    Активните вещества, които са част от жлъчката, започват да се натрупват в тялото и могат да предизвикат сърбеж в краката. За да потвърдите или отричате тази теория, трябва да преминете кръвен тест. Увеличаването на нивото на билирубина директно ще покаже стагнацията на жлъчката в организма. Според резултатите от прегледа, лекарят предписва подходяща терапия под формата на сорбенти, силимарин или спазмолитици.

    В повечето случаи сърбежът на краката започва от третия триместър, което причинява дискомфорт на бъдещата майка и предизвиква дразнене. Кожата може да придобие бледожълт цвят, неприятният симптом се тревожи главно през нощта. Една жена може да разчеса долните крайници, преди да се почеше. Нарушения на целостта на кожата трябва незабавно да се лекуват с антисептични лекарства, за да се предотврати присъединяването на инфекцията.

    Причината за сърбеж на долните крайници при деца

    Малките деца често се оплакват от развитие на сърбеж в долните крайници. Подобен симптом може да бъде свързан с:

    • Алергична реакция на тялото към специфичен дразнител (ухапване от насекоми, ядене на неподходящи зеленчуци, плодове или сладкиши). За да потвърдите или отхвърлите диагнозата, трябва да преминете специален тест за тестове за алергия.
    • Развитието на екзема. Детето може да е генетично предразположено към развитието на това заболяване. Чувство на сърбеж може да се появи под патела и в гънката на ръцете и лицето.

    След проучване на информацията за това защо краката сърбят, не се препоръчва пациентите да се опитат да намерят подходящо лечение за себе си.

    Терапията може да започне след изясняване на диагнозата. За да направите това, трябва да се консултирате лично с Вашия лекар и при необходимост да се подложите на цялостен преглед. В хода на лечението могат да се използват лекарства (приемащи успокоителни и антихистаминови лекарства), традиционни методи на терапия, физиотерапия.

    Краката сърбят: възможни причини за сърбеж

    Пруритус на краката е периодично заболяване. Най-често изгарянето и дразненето безпокоят пациента вечер. Поради сърбежа на човек се нарушава нормалното функциониране на нервната система и появата на епидермиса. Препоръчително е да се свържете с квалифициран специалист веднага след откриването на неприятни симптоми. Това ще помогне бързо да се отървете от болестта.
    В тази статия ще обясним подробно как да диагностицираме сърбежните крака, както и причините, лечението и превенцията.

    Патологични процеси в организма

    В повечето случаи краката сърбят поради различни заболявания. За прилагането на терапевтични мерки е необходимо да се извърши проучване и да се направи точна диагноза. Това ще помогне да се определи причината за сърбежа и да се отстрани. Липсата на лечение води до намаляване на двигателната функция и сериозно увреждане на епидермиса.
    Заболявания, провокиращи сърбеж по кожата на краката:

    1. Краста. Заразна болест, причинена от краста. Основни симптоми: тежък неконтролируем сърбеж, обрив (понякога се появяват пустули). Краста тревожи пациента през нощта, нарушава здравословния сън.
    2. Алергии в краката. Оток, обрив и зачервяване на кожата са реакцията на организма към алергените. В повечето случаи се появяват неприятни симптоми, дължащи се на лекарства, козметични продукти и определени храни (цитрусови плодове, сладкиши, морски дарове и екзотични плодове).
    3. Заболявания на черния дроб и бъбреците. Пациентът има паяжни вени или жълтеница (рядко) на кожата. Също така, човек може да почувства слабост, горчив вкус в устата и тежест в дясната страна.
    4. Микоза (гъбично заболяване на кожата). Гъбата е причинена от инфекция на епидермиса. Инфекцията причинява тежко изгаряне и зачервяване на долните крайници.
    5. Разширени вени. С това заболяване пациентът чувства тежест в краката след дълга разходка. Може също да има леко подуване (над долната част на крака). Фактори, влияещи върху развитието на това заболяване:
      • наднормено тегло;
      • тежък физически труд;
      • хормонални лекарства и др.
    6. Диабет или хипертиреоидизъм. Ендокринните заболявания често допринасят за развитието на сърбеж в краката. Кожата на пациента става по-малко еластична, суха и на повърхността й се появяват петна.
    7. Нарушения на нервната система (депресия, нервен срив, анорексия и др.). Неприятните симптоми възникват поради стресови състояния или невро-емоционални промени. Паренето тревожи пациента вечер и през нощта, пречи на нормалния сън. Също така, пациентът има лек пилинг и зачервяване.
    8. Някои кожни заболявания (атопичен дерматит или псориазис). Основни симптоми: зачервяване, парене и обрив по епидермиса. При псориазис върху кожата се появяват папули, които са много люспести. За атопичен дерматит се характеризира с появата на мехурчета, пълни с бистра течност.

    Физиологични причини за сърбеж по кожата на краката

    Не само болести, но и други фактори могат да повлияят на развитието на сърбеж. Физиологичните причини са много по-лесни и по-бързи за отстраняване от патологичните. Въпреки това, все още си струва да потърсите помощ от лекар.

    Ако краката ви сърбят за дълго време, тогава домакинските химикали могат да бъдат причината. Прекомерната употреба на агресивни почистващи препарати и козметика води до сухота и лющене на кожата. С течение на времето върху епидермиса се появяват малки пукнатини и петна.

    Също така, може да се появи сърбеж на долните крайници поради следните причини:

    • Неспазване на правилата за лична хигиена.
    • Грешна диета.
    • Странични ефекти от употребата на наркотици.
    • Преохлаждане на краката. Най-често този проблем се сблъсква с деца и момичета.
    • Ухапвания от насекоми.
    • Детето е почесало краката, защото е носило синтетика. Сърбеж може да се появи и при хора с чувствителна кожа.

    Премахване на физиологичните фактори може да бъде с помощта на традиционната медицина, но преди това трябва да се консултирате с Вашия лекар.

    диагностика

    Ако усетите сърбеж на краката, не трябва да отлагате посещението при дерматолога. Препоръчително е да се потърси лекарска помощ веднага след като откриете неприятни симптоми.

    Прегледът на пациента се извършва съгласно следния план:

    • Събиране на информация за състоянието на пациента (физическо и емоционално).
    • Внимателно изследване на кожата.
    • В някои случаи на пациента се предписва лабораторно изследване. Ще трябва да дарите кръв, урина и фекалии. Също така, пациентът ще трябва да се подложи на ултразвук, ендоскопия и рентгенография.

    Тези анализи и лабораторни тестове спомагат за определяне на нивата на кръвната захар, както и за установяване на нарушения в стомашно-чревния тракт и ендокринната система.

    лечение

    Терапия за сърбеж на долните крайници се извършва въз основа на причината за появата на заболяването. Най-често срещаните са следните методи на лечение:

    • физиотерапия;
    • приемане на наркотици;
    • психотерапия.

    Терапията за всеки пациент е индивидуална. Тя се назначава след получаване на резултатите от анализите.

    Как да се справим със симптомите с физиотерапия

    Този метод на третиране има определени ограничения. Например, не можете да преминете физиотерапия при пациенти с тумори, сериозни чернодробни и бъбречни заболявания. За да се премахнат неприятните симптоми (ако има сърбящ крак, присъства парене), използвайте следните техники:

    • ултравиолетово облъчване;
    • рефлексология;
    • електрофореза на лекарства;
    • лазерна терапия;
    • балнеолечение.

    Пациентите със захарен диабет, разширени вени или псориазис постигат положителен ефект за кратко време.

    лекарства

    Най-често лекарите предписват лекарство за сърбеж за своите пациенти. Те са в състояние да елиминират подуване, обриви и зачервяване. Ако пациентът постоянно се чеше краката си, тогава му се предписват глюкокортикоиди (хормони). Лекарството действа върху всички клетки, които причиняват сърбеж. Средно, лечението продължава не повече от седмица. Глюкокортикоидите обаче се предписват на пациенти само в тежки случаи, тъй като те предизвикват много странични ефекти. Например, лекарства "Dexametozon" или "Преднизолон" отнема не повече от една седмица и под стриктния надзор на лекуващия лекар.

    Най-често предписваните лекарства са антихистамини. Те спират развитието на сърбеж по краката и спомагат за подобряване на състоянието на пациента. Няколко часа след приемането на хапчетата вече можете да забележите резултата. Продължителността на лечението зависи от тежестта на сърбежа. Също така, антихистамините имат много по-малко противопоказания и странични ефекти, отколкото глюкокортикоидите. Можете да ги закупите във всяка аптека без рецепта.

    Най-често пациентът след прием на антихистамини се чувства сънливост и намалена работоспособност. Редки нежелани реакции включват гадене, повръщане, замаяност и мигрена.

    Антихистамините се разделят на няколко вида:

    • Първото поколение. Такива лекарства бързо облекчават сърбежа и поддържат положителен ефект до 8 часа. Не пристрастяване. Най-ефективните средства - Suprastin, Diazolin, Tavegil.
    • Второ поколение Ефектът на лекарството значително над 24 часа. Лекарите препоръчват използването на Zyrtec, Tsetrin, Claritin, Lorah Hexal или Zodak.
    • Трето поколение Ефектът на лекарствата продължава до 48 часа. Те рядко причиняват сериозни странични ефекти. "Ериус" и "Телфаст" могат напълно да премахнат силния сърбеж само за 10-14 дни.

    За лечение на кожни заболявания често се използват мехлеми, кремове и лосиони, които имат противовъзпалителен ефект ("Sinaflan", "Mezoderm"). Те премахват сърбеж, зачервяване, подуване и борба с пилинг на кожата.

    психотерапия

    Понякога причината за сърбеж са: стрес, депресия и чувства. В този случай, освен приема на лекарството, трябва да посетите психотерапевт. Той ще помогне на пациента да се справи с емоционалните проблеми.

    Как да се отървете от сърбеж на кожата на краката на народни средства

    1. Последователност. Тази билка често се използва в домашни условия за борба с кожни заболявания. Има успокояващ ефект, облекчава подуването и премахва усещането за парене. За да приготвите бульона, смесете суха трева (50 грама) с един литър топла вода. Вливайте разтвора в продължение на един час. Полученият продукт може да се добави към ваната, да се избърше кожата с нея или да се направят компреси. Използвайте отвара от серията поне два пъти на ден.
    2. Лайка. Това растение в своите полезни свойства не е по-лошо от серия. В един литър вряща вода, добавете няколко лъжици от фармацевтична лайка. След 5-10 минути е необходимо да се отстрани разтворът от огъня. Настоявайте отвара от лайка за 30 минути. Добавя се полученият продукт в банята. Продължителността на лечението зависи от пренебрегването на сърбежа. Ако краката ви сърбят, ще отнеме няколко седмици на интензивна терапия за елиминиране на болестта.
    3. Невен. Това растение има противовъзпалителни свойства. За да се елиминира дразненето, използвайте мехлем на основата на невен или лекарствена тинктура. Смажете засегнатата кожа с три пъти на ден.
    4. Черен чай За подготовката на средствата, необходими за приготвяне на 5-7 чаени чанти в литър вода. Изсипете разтвора в малък басейн и освободете краката си. Продължителността на процедурата е 20 минути. След като използвате банята, смажете краката си с ментол, маслиново масло или масло от чаено дърво.
    5. Течността на Буров. Лечението се извършва с помощта на лосиони. Смесете няколко лъжички от лекарството с вода (500 ml). Вземете превръзка или памучна подложка и я намокрете с разтвор. Нанесете лосион върху засегнатите части на епидермиса (за 5-10 минути). Повторете процедурата два пъти дневно, сутрин и вечер, докато сърбежът в краката напълно изчезне.
    6. Алое. С това растение можете не само да елиминирате неприятните симптоми, но и да овлажнявате кожата. За готвене означава, че трябва да нарязате фино алое и да го увийте в превръзка. Нанесете компреса върху засегнатите области. Продължителността на процедурата зависи от състоянието на кожата (средно това отнема 10-15 минути). Използвайте компрес от два пъти на ден.

    предотвратяване

    Всяко заболяване е по-лесно за предотвратяване, отколкото за лечение. Лекарите препоръчват използването на следните мерки за предотвратяване на сърбежните крака:

    • Минимизирайте използването на козметика и домакински продукти. Това значително нарушава външния вид на кожата.
    • Носете дрехи, изработени от естествени тъкани (памук, лен, бяла дреха, коприна и др.).
    • Вземете вана или душ поне веднъж на всеки 2 дни.
    • В студения сезон облеклото е по-топло. Не забравяйте да носите топло чорапи под обувките си.
    • Следете диетата си. Основното правило е повече протеини и зеленчуци, по-малко захар.

    Спазвайки горните правила, можете да избегнете появата на сърбеж на долните крайници. Не забравяйте, че хората, водещи здравословен начин на живот, по-малко вероятно да имат различни заболявания.


    Статии За Депилация