Страничен глезен, подут

Жените често изпитват подуване на краката. Гърдите се подуват отвън поради физиологичните характеристики на женското тяло, поради нарушаване на органите. Туморът носи дискомфорт и болка, естетични проблеми.

Искам да ви предупредя, че причината за тумор на глезена ще бъде определена от лекаря. Когато кракът набъбне в глезена или друга област, много от тях приемат диуретични лекарства, които осигуряват временно облекчение. Средствата облекчават подуването, но причината остава, причинявайки отново подуване. Лекарят ще ви помогне да разберете нарушенията.

Причините за тумора са:

Разширени вени и други заболявания на вените и артериите.
Болест на сърцето;

Механични увреждания на костите, сухожилията.

Ухапванията на отделни насекоми.

Прояви на алергии към приема на наркотици или други вещества.

Неудобни, стегнати обувки.

Неправилно функциониране на щитовидната жлеза, бъбреците.

Заболявания на лимфната система.

бременност;

Заболявания на ставите.

Причините трябва да бъдат разгледани в детайли, за да научите за мерките, които да отговорят на всякакви неприятности.

Заболявания на вените и кръвоносните съдове

Левият или десният крак в областта на глезена и по-високият набъбва поради нарушения на кръвообращението в долните крайници. Развитието на разширени вени води до образуването на кръвни съсиреци, хронични лезии на венозното легло.

Когато кракът набъбва поради нарушения в кръвоносната система, възпалението се развива на мястото на застой на кръвта или образуването на кръвен съсирек, кожата става червена или бордо. Мястото на оток непрекъснато боли. Ако това е причината, кракът набъбва в областта на глезена в късния следобед, след тежък работен ден.

След потвърждаване на причината за оток от вътрешната страна на глезена, лекарят ще предпише лечение, предназначено да коригира развитието на разширени вени.

Разширени вени

Промени във функционирането на вътрешните системи и органи

Ако тялото има нарушена бъбречна функция, има симетрично проявление на тумор в десния и левия край. Понякога краката се подуват в зоната на глезена или глезена напълно, изключително отвън. Причината за случващото се е неизвестна. Ако кракът стане червен и подут поради дискомфорта на бъбреците, отокът не се променя по размер, не изчезва след почивка. Подпухналостта на лицето е симптом на бъбречна недостатъчност.

Зачервяване в зоната на глезена се задейства от прекъсвания на сърдечната функция. Набъбването сутрин намалява. Важно е да изберете правилното лечение за основното заболяване, като следвате инструкциите на лекаря.

С промените във функционирането на щитовидната жлеза има натрупване на междуклетъчна течност в краката. Отокът е стегнат, без отпечатъци.

Ако натрупването е причинено от нарушение на функциите на лимфния канал, то е лесно да се диагностицира, причината за оток е ясна. Краката набъбват около глезена, подуването на формата прилича на възглавница от вътрешната и външната страна на крака. Изисква професионална помощ от лекар.

Вътрешното кръвоизлив е резултат от фрактури, изкълчвания и разкъсвания на лигаментите, които причиняват подуване на крака. Почувствайте остри и силни чувства на болка, когато се опитвате да промените положението на краката, когато се опитвате да стъпите на крайник. В случай на фрактура с отместване в областта на глезена се наблюдава значителна деформация и промяна в местоположението на костта. Боли се да се движат, не е възможно да се ходи.

В случай на механични наранявания, самолечението и опитите за коригиране на ранени крайници са забранени. В резултат на непрофесионално налагане на гумата, костите се деформират, изместват, увреждат меките тъкани. Изисква се да отиде в медицинско заведение, в спешното отделение на хирурзите. В противен случай лечението с наркотици няма да помогне, ще се наложи операция за възстановяване на крайника.

Артрит и артроза

При поражение на ставите деформиращ остеоартрит, реактивен полиартрит, се забелязва подуване на долните крайници. Краката набъбват в областта на възпалението на ставата или глезена. Често се срещат симптоми:

Силна болка в покой;
подуване;
Кракът боли повече след почивка, с увеличаване на натоварванията на краката.

Лекарят ще предпише лечението на заболяването, водещо до изчезване на оток в крака, но с чести повторения има вероятност болестта да се превърне в хронична тежка форма. Тази форма е съпроводена от разрушаване на хрущялната тъкан в ставите, наличие на тумор и постоянно зачервяване в областта на глезена.

Зачервяване и подуване на краката

След ухапване от насекомо, кракът набъбва и става червен. За да облекчите подуването, следвайте препоръките:

Не можете да докосвате и надраскате подуването, от такива действия, отровата се разпространява по-бързо през тъканите и кожата;
Подуването на краката след ухапване се редуцира от редовни компреси от лед;
За дезинфекция и отстраняване на болката чрез лечение с алкохолна тинктура;
Разредената сода във вода намалява сърбежа.

Ако първата помощ не отстрани тумора, кракът постепенно се е набъбнал още повече, отидете в болницата, като изключите развитието на алергии.

По време на бременността жените имат подути крака в областта на глезена, поради натрупването на излишната течност в тялото, която достига до 7 литра. Подуване на краката се случва с неравномерно разпределение на течността в тялото.

Ако бременността продължи нормално, излишните течности се разпределят равномерно по цялото тяло, натрупвайки се в областта на глезена. Ако гинекологът не открие аномалии, допустимо е да се допринесе за намаляване на оток:

Направете храната правилна и балансирана;
Намалете количеството сол в храната;
Опитайте се да запазите активен начин на живот.

Лимит пиене не си струва, липсата на вода влияе неблагоприятно на образуването на плода. Лечението по време на бременност с лекарства не се извършва, като се избягва увреждане на детето.

Ако кракът набъбне в която и да е част, включително областта на глезена, редовно, трябва да потърсите професионална помощ от лекар, не се надявайте, че нарушението ще изчезне самостоятелно. Това се случва рядко, с изключение на оток, причинен от умора след работен ден. Понякога се изисква продължително и сериозно лечение.

Ако няма сериозни заболявания, лекарят не предписва лечение, но рядко се появява оток на глезена, възможно е да се следват прости съвети за борба:

За да се следи количеството на солта в храната, подправката допринася за задържането на излишната течност в тялото.
Краката трябва да организират редовна почивка.
Обувките трябва да са удобни, без висок стилет.
Ако вечерът е набъбнал, трябва да се организира контрастен душ, за да се подобри състоянието на крайниците.

Основните начини за лечение на тумори на глезените

Ако краката в областта на глезена са подути поради високо налягане, лекарят ще предпише лекарства. За да избегнете рецидив, дръжте под контрол кръвното налягане дълго време.

За бъбречни заболявания лекарят предписва диуретици, за да помогне за отстраняването на излишната течност.

Има начини да се намали набъбването, но не и като основа за лечение. Методите се считат за помощ при основното третиране за привеждане на краката в правилна форма:

Седнете с повдигнати крака, отпуснете крайниците си върху възглавницата.
Студени компреси.

Когато кракът е подут, не позволявайте това да се случи. Важно е да се определи причината за състоянието, така че болестта да не стане хронична, а подуването на краката да не стане постоянен спътник на живота.

Изтезанията на корабите и VARIKOZ? Вените на краката ще се върнат към нормалното за една нощ, достатъчно е да ги намажете с евтин състав... - напишете рецептата!

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! За да се отървете от VARIKOSA от каквато и да е степен, тук са жени, ценни съвети - помазвайте се преди лягане...

1 Защо може да се появи болест?

Ако кракът е подут в глезена поради посочените по-горе причини, то първото нещо, което пациентът трябва да направи, е да се опита да промени позицията. За да направите това, поставете краката си над нивото, на което се намира сърдечният мускул. За да направите това, долните крайници могат да бъдат поставени на стол.

Но най-често на глезена настъпва външен оток, което показва наличието на проблеми в тялото на пациента. В много случаи, ако глезенът е подут и възпален, причината може да бъде:

Мускулни сълзи или навяхвания.
Фрактура на глезена.
Развитието на остеоартрит, появата на симптоми на артрит.
Подагра.
Признаци на тендинит върху ахилесовото сухожилие.

Човек може да бъде наранен от лош скок, ходене или падане. Във всички случаи, кракът може да набъбне и да е много възпален, подуване ще се появи на вътрешната страна на ставите поради хеморагия, и ако хрущялните структури са повредени, може да настъпи деформация на глезена.

Глезените могат да наранят и да носят стегнати обувки или голямо тегло на човек. В такива случаи се появява болка в глезена отвън, както при ходене, така и когато пациентът е в покой. Засегнатата област започва да се подува, походката е нарушена в лицето и подвижността на стъпалото намалява. Ако заболяването не се лекува навреме, тогава може да настъпи пълно обездвижване на ставата.

Ако възрастен човек има кост на крака си, тогава причината за артрит може да бъде виновен. В този случай болката се появява при хора при различни позиции на краката. Артритът може да се развие поради нараняване или нараняване, но в някои случаи заболяването има наследствен фактор.

Подагра се дължи на отлагания в ставите на така наречените подагрични възли. Те се причиняват от натрупването на пикочни киселини в кръвната плазма. Това заболяване обикновено се среща при по-възрастните мъже. Симптомите на подагра са подобни на признаците на остър артрит.

С поражението на глезена, кракът често е засегнат. В същото време причинява оток, който може да предизвика симптоми на тендинит на ахилесовото сухожилие. Такъв възпалителен процес се развива с продължително напрежение на крака. Гърдите започват да болят по сухожилията. Наблюдава се подуване на петите. Ако възпалителният процес трае достатъчно дълго, сухожилието може да се разкъса. Най-често такива ситуации се случват с голямо натоварване на глезена по време на физически упражнения.

НИЕ ПРЕПОРЪЧВАМЕ!

Един прост начин да се отървете от сърбеж и раздразнение! Резултатът не е дълъг! Нашите читатели потвърдиха, че успешно използват този метод. След като внимателно го проучихме, решихме да я споделим с вас.

Кокалче на глезена може да боли и набъбне от ухапванията на различни насекоми. В този случай, човек в областта на ухапване развива сърбеж.

2 Как да се лекува болезненост на глезена?

Първо трябва да знаете точната причина за заболяването. Ако болката възникне поради преумора, можете да ги отстраните с контрастни вани за крака. Медицинската процедура в този случай завършва с душ с хладка вода над възпалените места. След това пациентът трябва да почива. Краката в този случай трябва да са на височина на гърдите (поставят се на стол). За да се увеличи скоростта на кръвообращението в долните крайници, те се третират с крем, който съдържа конски кестен.

Ако човек има прекомерно телесно тегло, за да елиминира поражението на глезените, опитайте се да се отървете от пълнотата. За това трябва да бъдете прегледани и да започнете лечение с диета. Той ще стабилизира всички метаболитни процеси и това ще повлияе пряко върху здравето на глезените стави.

Ако човек е наранил краката си, се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар. Самолечението е неприемливо, особено ако е наранена кост. Прегледът се извършва с помощта на рентгенови лъчи, предписва се курс на лечение. Ако човек е наранен на улицата или у дома, преди пристигането на лекарите на линейката е възможно да се намали болката в глезените с помощта на студени компреси. Те се поставят в областта на болката, а глезена се фиксира в една позиция.

Когато пациентът постоянно е наранен от един от краката (или и от двете), е необходимо спешно да се потърси лекарска помощ. След това се извършва външен преглед, рентгеново, ЯМР и различни тестове, за да се определи причината за заболяването. Ненавременен достъп до лекар в случай, че има тумор на глезена, може да предизвика прехода на болестта към хроничната форма, което ще направи възможно унищожаването на ставата, а това може да доведе до увреждане.

3 Използване на мазила и масаж при заболявания на глезена

Ако на глезена се появи тумор, но патологията не е преминала във вътрешността на крака, тогава можете да се опитате да се справите със самото заболяване. За тази цел можем да препоръчаме следните мерки:

Човек трябва да носи леки обувки и компресиращ трикотаж (чорапогащи, чорапи, чорапи, чорапи).
Необходимо е да се направи навик да се вземат контрастни вани за краката.
Препоръчително е да се правят специални упражнения за краката.
Препоръчително е да се провеждат редовни масажни дейности за краката.
Може да се използва за лечение на различни мехлеми.

Ако пациентът има плоски крака, тогава лекарят ще избере необходимите обувки със специални ортопедични вложки за него, които се правят за всеки пациент поотделно. Човек трябва да носи тази обувка през цялото време. На пациента се препоръчва да се намали консумацията на сол и различни течности.

Ако жената има разширени вени на глезена си, тя ще получи компресия. Тя ще премахне подуването, укрепи стените на кръвоносните съдове. Все пак ще е необходимо да се правят контрастни вани - това драстично намалява болезнеността в глезена, премахва подуването. За да бъде ефективно лечението, трябва да държите крака си в гореща вода за около 30 секунди, а при студено - не повече от 20. Броят на такива подходи е 3. Всеки от тях се изпълнява преди лягане.

Масажът и гимнастиката за краката могат драстично да намалят болката и да премахнат подуването на глезените. Наред с този масаж укрепват мускулните структури и кръвоносните съдове. Процедурата се препоръчва при наличие на тумор, който е проникнал в костите на краката. По време на процедурата коленете и глезените се затоплят. Гимнастиката може да се направи на работното място.

Мехлемът се препоръчва да се използва само с много силен тумор или подуване на глезените. Най-често използвани лекарства като Lioton, Asklesan, Troxevasin. След консултация с лекар, можете да използвате различни рецепти на традиционната медицина.

4 Превантивни мерки за заболявания на краката

Ако мъж или жена често има подуване на глезена, трябва да се предприемат спешни мерки, тъй като това заболяване няма да работи самостоятелно. Трябва да преминем пълен преглед и да открием причината за заболяването. След това не е необходимо да се отказва от предложеното лечение, в противен случай могат да възникнат усложнения, които ще доведат до негативни последици за пациента.

Препоръчва се да се ограничи приема на сол в случай на заболявания на краката, тъй като това вещество задържа течност в тъканите на тялото, което причинява подуване. Ако заболяването се появи в резултат на носенето на неудобни обувки, то тогава трябва да се замени с по-подходящо. Препоръчително е да направите контрастен душ, след което легнете на дивана, като повдигнете краката си нагоре. Това ще предизвика изтичане на кръв, което значително намалява болката.

Не приемайте диуретични лекарства за болка в глезените, тъй като това увеличава натоварването. Във всеки случай, в случай на заболяване на краката, най-добре е да се консултирате с лекар.

Какво да правите, ако глезена е подут

Много пациенти се оплакват, че глезените и краката им са подути. Това явление може да бъде както нормално в определени физиологични състояния, така и симптом на опасни патологии на кръвоносните съдове и вътрешните органи. При диагностицирането на оток е важно той да се появява само на един крак или да засяга и двата крайника. В допълнение, историческите данни за нараняванията са задължителни. Не само неотдавнашните повреди - ставите могат да набъбнат дори дълго след фрактура или навяхване на глезена.

Възможни причини за оток

За да започнете лечението, трябва да разберете какво е причинило подуването на глезена. На първо място, засегнатата област се изследва за чувствителност на болка. Ако болката се проявява - това показва увреждане на меките тъкани или патологии на ставите. Безболезният оток може да бъде симптом на заболявания на кръвоносните съдове или вътрешните органи, при които се нарушава кръвообращението или се отстранява излишната течност от тялото.

Основните причини, поради които глезена е подут само от едната страна:

локални възпалителни реакции с инфекциозен или алергичен произход;
едностранни заболявания на глезенната става;
разширени вени или венозна тромбоза, при която се нарушава изтичането на кръв от долните крайници;
ухапвания от насекоми, които могат да бъдат придружени от алергични реакции и възпаления.

В някои случаи глезените могат да набъбват еднакво на два крака. Това явление се задейства от един от следните фактори:

носенето на тесни неудобни обувки или дълги токчета;
дълъг престой в принудително положение без движение;
заседнал начин на живот;
наднормено тегло;
период на бременност;
заболявания на сърцето или пикочната система;
хронично високо кръвно налягане;
приемане на определени групи лекарства, които провокират застояли течности в организма.

Ако глезена е подут след нараняване, не забравяйте да проверите целостта на костите, сухожилията и сухожилията. Обаче, отокът може да бъде и от нетравматичен произход. Факт е, че в нарушение на отстраняването на течност от тялото, тя се нагрява в подкожната тъкан. Най-често процесът започва с долните участъци поради налягането на излишната вода. Първо, краката и глезените се надуват, а подуването може да се повиши.

Съдови заболявания

Една от най-честите причини, поради които глезените могат да набъбнат, са разширени вени. Това е хронично заболяване, при което силата и еластичността на съдовите стени се намаляват и те не могат да изпълняват функциите си. Кръвта се застоява в долните части, защото кръвното налягане не е достатъчно, за да се движи към сърцето. Механизмът на развитие на тази патология включва няколко компонента:

намален тонус на вените;
застой на кръвта и постепенното му удебеляване;
разширяването на лумена на съдовете и образуването на джобове в тях;
появата на кръвни съсиреци.

Основният симптом на разширени вени - глезена е подут и възпалено в края на деня. На външната (странична) или вътрешна (медиална) страна на долната част на крака могат да бъдат видими възпалителни съдове, които имат син или пурпурен оттенък. В допълнение, кожата в увредените места започва да боли, на нея се появяват пукнатини.

Патология на вътрешните органи

Когато болестите на вътрешните органи на краката се подуват без причина. Подобно подуване може да не нарани, точно в резултат на нарушение на отделянето на течност от тялото, то ще се натрупа в лумена на кръвоносните съдове и ще излезе в подкожната тъкан. Има няколко органични системи, които са пряко или непряко включени в процеса на отстраняване на излишната вода.

Появата на подутите глезени и други симптоми могат да определят причината за патологията:

бъбречен оток - имат плътна консистенция, не изчезват след почивка, често придружени от подуване на лицето;
прояви на сърдечно заболяване - краката се подуват след усилие, подуването намалява след почивка, кожата може да стане червена;
в случай на заболявания на щитовидната жлеза, едемите имат плътна консистенция, когато ги натискате с пръст, следата веднага се изглажда;
в нарушение на лимфен дренаж - подуване прилича на валяк, който се намира отвътре или отвън на глезена.

Лечението и съветите на лекаря за това какво да правят ще зависят от резултатите от изследването на вътрешните органи. Отокът на сърцето и бъбреците може да има подобни симптоми. Въпреки това, използването на диуретични лекарства ще се отърве от подуването на глезените и стъпалата и ще започне целево лечение. В някои случаи лечението е необходимо постоянно, ако заболяванията са хронични и изискват поддържаща терапия.

Наранявания и механични увреждания на тъканите

Различни наранявания в повечето случаи са придружени от подуване. Това е един от признаците на увреждане на меките тъкани и кръвоносните съдове, в резултат на което свободната течност и съдържанието на съдовете влизат в подкожната тъкан. Това може да е леко нараняване на крака или глезена или по-сериозни наранявания:

костни фрактури и фрактури;
навяхвания и сълзи на мускули, сухожилия и сухожилия;
нараняване на капсулата на ставката или хрущяла.

Възможно е да завъртите крак по време на спорт или в живота си. Болката се усеща незабавно в момента на нараняване и отокът се развива след известно време. В допълнение, увреденият крайник може да продължи да смущава пациента след дълго време. Болка и подуване често се появяват след бягане, интензивни натоварвания или просто след дълги разходки.

В допълнение, на обратния крак може да се появи оток. Това явление е свързано с увеличаване на натоварването върху него, когато е невъзможно да се разпредели теглото равномерно върху две крайници. Например, в случай на фрактура на левия крак, мускулите на дясното ще бъдат в постоянно напрежение. В този случай, десният крак се набъбва към края на деня, болката и умората могат да се усетят.

Заболявания на ставите

Друга причина, поради която краката могат да набъбнат, е остра и хронична ставна болест. Те включват артрит и артроза. Артритът е възпалителната патология на хрущялните и периартикуларни тъкани, които водят до подпухналост и са придружени от болезнени усещания. Болката се усилва по време на движение и след усилие. Артритът може да има различен произход:

пост-травматично - настъпва веднага след нараняване или след дълго време;
инфекциозни - свързани с проникването на бактериална микрофлора в ставната кухина;
подагричен - се развива поради отлагането на соли в тъканите на ставите;
ревматоиден - има автоимунен произход и е свързан с патологичната реакция на имунната система към тъканите на собствения му организъм.

Остеоартритът е невъзпалително заболяване на ставите, но може да се прояви и в комбинация с артрит. Той е свързан с постепенното разрушаване на ставния хрущял поради нарушаване на храненето и кръвоснабдяването. Първият симптом на заболяването е сутрешната скованост в ставите. За разлика от артрита, болката не се увеличава след усилие, а след продължителна почивка. Лечението е сложно, но в повечето случаи е възможно само да се спре прогресията на заболяването, а не да се възстанови ставата.

Ухапвания от отровни животни и насекоми

Ако кракът е подут след ухапване от животни и насекоми, това може да е признак на алергична реакция. Ако отровна слюнка попадне под кожата, появява се болезнено подуване, сърбежът е по-лош. Ухапвания от насекоми от вътрешната или външната страна на глезена или крака изискват специално лечение.

Има няколко правила, които трябва да се следват, ако глезените ви след ухапване са подути и възпалени:

не разресвайте възпалените участъци дори при силен сърбеж;
Можете да нанесете компрес от разреден оцет - той има успокояващ ефект и намалява възпалението;
слаб разтвор на сода и тинктури върху алкохол ще действа по подобен начин.

Можете да облекчите болката, като приемате антихистамини. Те блокират хода на алергичните реакции, като по този начин премахват основните симптоми - болка и възпаление. Особеността на подуването на краката поради ухапване е, че кракът се набъбва много бързо и се връща в нормалното си състояние не по-малко бързо след приемането на лекарството.

Подпухналост по време на бременност

Ако краката около глезените са подути по време на бременност, това се счита за нормално. Причината за този симптом е неправилно разпределение на течността в тялото и нарушаване на нейното отстраняване. В допълнение, много бременни жени водят заседнал начин на живот и ядат нездравословна храна в големи количества.

При здрава бременност, едемът практически не се проявява. Има няколко експертни съвета за предотвратяване на подуването на краката:

пият големи количества минерална вода без газ;
ядат здравословна храна, приготвена в домашни условия;
ограничаване на приема на сол, сладкиши и газирани напитки;
да не се яде непосредствено преди лягане;
Ежедневно време, за да отидете на поход в удобно темпо.

След раждането тялото постепенно се връща към нормалното. Въпреки това, през този период трябва да следвате и препоръките на лекарите. Ако ядете правилно, обърнете внимание на физическата активност и следете теглото си - краката ви няма да набъбнат.

Болест на слона

Болестта на слона е заболяване, свързано с нарушен лимфен поток. Нейната основна причина е слабостта на лимфните съдове, което води до развитие на задръствания в долните крайници. Заболяването се развива бавно, но е трудно да се спре развитието му. Сред причините и предразполагащите фактори могат да бъдат идентифицирани:

наследственост;
хирургическа интервенция в долните крайници;
влиянието на радиацията и други фактори на околната среда;
неоплазми;
изгаряния или измръзване в историята;
инфекциозни заболявания на лимфната система.

Най-често болестта на слона се развива при жени след бременност. Това се дължи на промени в организма и по-бавни метаболитни процеси. Също така играе роля с наднормено тегло. С навременното начало на лечението болестта може да бъде спряна и стените на кръвоносните съдове могат да бъдат засилени до първоначалното състояние.

лечение

Режимът на лечение ще зависи от причината за подуване на краката. За да отстраните временно симптомите, препоръчваме ви да заемете хоризонтално положение и да поставите краката си на високо място. Също така е полезно да се направи баня с хладка вода или студен компрес. Студът свива съдовете и ги привежда в тон, в резултат на което изтичането на течност намалява.

В хода на лечението може да са необходими лекарства от различни групи:

диуретици - диуретици за отстраняване на течности;
сърдечни лекарства;
венотонични - мазила или гелове, които подпомагат укрепването на стените на кръвоносните съдове;
дразнещи и противовъзпалителни лекарства.

При провеждане на разширени вени и тромбофлебит се предписва операция. По този начин можете да дадете на възпаления участък на кораба, да се отървете от джобовете и удълженията. Ако обаче не продължите да следите здравословното състояние, болестта може да се появи отново.

Методи за превенция

В повечето случаи, ако подуването на краката не е постоянно, можете да се отървете от него с прости методи за превенция. Тези съвети не са по-малко полезни в комбинация с лекарства. За да се предотврати подуване на краката, е необходимо да се следват няколко препоръки на лекарите:

тегло на пистата;
правилно хранене, ако е възможно, изключете мастни, солени, пушени или сладки храни;
носят удобни обувки с ниски токчета;
обърнете внимание на ходенето и спорта, но да си починете краката;
Пийте поне 2 литра вода на ден.

Подуването в областта на глезена е по-често при жените. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон, на тенденцията за натрупване на тегло, по-ниска физическа активност и промени в организма по време на бременност. Все пак, този симптом може да се появи при пациенти от всякакъв пол и възраст. Лечението ще зависи от причината за подуване на краката. С еднократно проявление на този симптом, достатъчно е да дадете на краката почивка и да направите хладен компрес.

Защо глезена е подут отвън

причини

Причините за тумора са:

Разширени вени и други заболявания на вените и артериите.
Болест на сърцето;

Заболявания на вените и кръвоносните съдове

Промени във функционирането на вътрешните системи и органи

Механични повреди

Артрит и артроза

Силна болка в покой;
подуване;
Кракът боли повече след почивка, с увеличаване на натоварванията на краката.

Ухапвания от насекоми

След ухапване от насекомо, кракът набъбва и става червен. За да облекчите подуването, следвайте препоръките:

Не можете да докосвате и надраскате подуването, от такива действия, отровата се разпространява по-бързо през тъканите и кожата;
Подуването на краката след ухапване се редуцира от редовни компреси от лед;
За дезинфекция и отстраняване на болката чрез лечение с алкохолна тинктура;
Разредената сода във вода намалява сърбежа.

бременност

Направете храната правилна и балансирана;
Намалете количеството сол в храната;
Опитайте се да запазите активен начин на живот.

Превантивни мерки

За да се следи количеството на солта в храната, подправката допринася за задържането на излишната течност в тялото.
Краката трябва да организират редовна почивка.
Обувките трябва да са удобни, без висок стилет.
Ако вечерът е набъбнал, трябва да се организира контрастен душ, за да се подобри състоянието на крайниците.

Основните начини за лечение на тумори на глезените

За бъбречни заболявания лекарят предписва диуретици, за да помогне за отстраняването на излишната течност.

Седнете с повдигнати крака, отпуснете крайниците си върху възглавницата.
Студени компреси.

Как за лечение на подуване и болка в крака близо до глезена

Гръдната става (глезена) се състои от три анатомични структури (тибиални, перонеални и талусови кости), които са плътно свързани с сухожилия и образуват блокова форма. Поради честото и тежко натоварване тази зона е най-податлива на повреди и наранявания.

На свой ред, това доставя голям брой проблеми, нарушава обичайния начин на живот и оказва неблагоприятно влияние върху способността за работа. Когато глезенната става е подута, не трябва да се занимавате с самодиагностика и самолечение, но трябва спешно да се свържете с травматологичния център за професионална помощ.

Възможни причини за болка и подуване

Ситуациите, при които има дисфункции на глезена, са разнообразни и често се срещат сред хора от различна възраст. Това се дължи на повишеното натоварване на глезена, поради различни фактори. Основните причини, водещи до болка и подуване на глезена:

наранявания (изкълчване и скъсване на глезените на сухожилията, фрактури на глезените и задния край на пищяла, фрактури на фалангите на пръстите или калцауса, изкълчвания и сублуксации на краката, падащи върху долния край на тежки предмети, падащи по петите от височината);
повишен стрес на ставите (наднормено тегло, професионални спортове, внезапни движения);
носенето на неудобни и тесни обувки (високи токчета, нестабилна опора) води до неравномерно разпределение на натоварването върху мускулите и ставата;
наличие на хронични заболявания на опорно-двигателния апарат, нарушен минерален метаболизъм в организма или метаболитни промени (дегенеративен и посттравматичен артрит, деформираща артроза, ревматоиден артрит, подагрово увреждане на ставите);
злокачествено новообразувание на глезена;
плоски стъпала;
бурсит и други възпалителни състояния;
дълбока венозна тромбоза или тромбофлебит;
развитие на сърдечна недостатъчност;
дълъг престой в едно положение може също да доведе до появата на подуване на крака;
lymphostasis;
бременността.

Когато кракът набъбне около глезена, трябва да се подозира развитието на възпалителна реакция, характеризираща се с повишаване на съдовата пропускливост и освобождаването на свободна течност в околните тъкани.

Видове набъбване

Подуването на глезена е от няколко разновидности. Всеки от тези видове има свои характеристики и фактори, водещи до появата на подуване:

двустранното подуване показва наличието в организма на всяка болест, т.е. те са вторични на заболявания. Най-често отокът от двете страни настъпва с развитието на сърдечна недостатъчност, с бъбречно заболяване (в последните етапи) и със затлъстяване. В допълнение, дълго седене или стоене, носещи обувки с висок ток, приемане на хормонални лекарства, бременност също води до образуване на меки тъкани;
подуването от една страна най-често показва наличието на нараняване и развитието на инфекциозен процес. Фрактури на глезените, бактериално увреждане, артроза след нараняване. В допълнение към тези причини, разширени вени и ухапвания от отровни змии или насекоми могат да предизвикат оток.

За да определите причината, поради която глезена е подут и болезнен, трябва да се свържете с подходящия лекар. Той може да определи причината, да диагностицира основното заболяване и да намери най-ефективното лечение. Всяка от патологиите се отличава с редица характерни клинични прояви.

Например, навяхването е съпроводено с образуване на хематом в мястото на нараняване и болка на лигаментите на краката в областта на глезена. Артритът се характеризира с остра пароксизмална болка, а фрактурата води до развитие на забележим оток и загуба на чувствителност в зоната под мястото на нараняване.

лечение

Целта на лечението на оток и болка в крака близо до глезена е да се лекува основното заболяване, т.е. Само в този случай е възможно пълно излекуване на заболяването.

При оказване на първа помощ на пациенти след нараняване, те обездвижват (обездвижват) крайник с еластична превръзка или мазилка, нанасят студ в засегнатата област, дават аналгетик за пиене.

Медикаментозна терапия

Използва се за коригиране на болката, намаляване на възпалението и подуване. Нестероидните противовъзпалителни средства (кеторол, ибупрофен) играят много важна роля.

Те блокират синтеза на простагландин, който намалява възпалителния отговор и елиминирането на всички негови признаци (зачервяване, местна треска, оток, болка и нарушена функция).

В острия период използвайте формата на таблетката или интрамускулната инжекция, след това преминете към локална терапия. Когато НСПВС нямат правилния ефект, те се заменят с хормонални лекарства (преднизолон, метилпреднизолон).

Хондропротектори се предписват по време на периода на ремисия и възстановяване. Най-често се предписват Terafleks, Arthru, Alflutop, Don и други лекарства, насочени към регенерация на увредените участъци от хрущяла.

Важно е! Всички лекарства трябва да се използват само по указание на лекаря, тъй като медикаментите имат противопоказания за употребата им.

Освен това, ако причината за оток е свързана с инфекция, в лечението са включени антибиотици (цефалоспорини от трето и четвърто поколение, защитени пеницилини, флуорохинолони и др.).

Когато се установи сърдечна или бъбречна недостатъчност, основните заболявания се предписват за лечение с подходящи лекарства (диуретици, невропротектори и др.).

Лечение на народни средства

Традиционната терапия се използва само като допълнително лечение през рехабилитационния период и не може да замени основните терапевтични мерки. Мед-сол, компреси от картофи през нощта може да намали тежестта на подуване.

Добър ефект има втриване на розово масло и мумия, което спомага за справяне с болката.

Тинктурите за затопляне на алкохола също имат положителен ефект.

Важно е да се помни, че по време на активното възпаление не е необходимо да се затопля глезена, което може да доведе до генерализация на инфекцията в тялото и до развитие на септична лезия.

В допълнение, не забравяйте, че алергичните реакции са открити и върху компонентите на народните рецепти.

Хирургично лечение

Този вид лечение се разглежда само в определени случаи. Показани са операции при пациенти, при които се наблюдава неефективност на консервативните терапии и пълно разрушаване на ставните повърхности. В тези случаи е показана протезна става.

Превантивни мерки

За да се избегнат състояния, при които глезена боли и ставите набъбват, е необходимо да се следват прости правила:

ядат рационално (приемайте витамини с курсове, обогатявайте диетата с плодове и зеленчуци, яжте постно месо, млечни продукти);
премахване на лошите навици (пушене, алкохол);
тегло на пистата;
не прекалявайте;
да водят активен начин на живот;
загрейте преди всяко упражнение;
изберете удобни обувки;
лечение на хронични заболявания на всички органи и системи;
в случай на нараняване се консултирайте с лекар;
отговарят на възложените препоръки.

Следвайки тези принципи, може да се предотврати развитието на голям брой заболявания, водещи до патология на глезена.

заключение

Увреждането на глезена е сериозно заболяване, което може да причини дискомфорт на човек и да доведе до намаляване на качеството на живота му. Ако не обръщате внимание на неприятните симптоми и не се лекувате, тогава състоянието може да придобие сложен курс и да доведе до увреждане на пациента.

Страничен глезен, подут

Причините за тумора са:

Разширени вени и други заболявания на вените и артериите.
Болест на сърцето;

Заболявания на вените и кръвоносните съдове

Промени във функционирането на вътрешните системи и органи

Механични повреди

Артрит и артроза

Силна болка в покой;
подуване;
Кракът боли повече след почивка, с увеличаване на натоварванията на краката.

Ухапвания от насекоми

След ухапване от насекомо, кракът набъбва и става червен. За да облекчите подуването, следвайте препоръките:

Не можете да докосвате и надраскате подуването, от такива действия, отровата се разпространява по-бързо през тъканите и кожата;
Подуването на краката след ухапване се редуцира от редовни компреси от лед;
За дезинфекция и отстраняване на болката чрез лечение с алкохолна тинктура;
Разредената сода във вода намалява сърбежа.

бременност

Направете храната правилна и балансирана;
Намалете количеството сол в храната;
Опитайте се да запазите активен начин на живот.

Превантивни мерки

За да се следи количеството на солта в храната, подправката допринася за задържането на излишната течност в тялото.
Краката трябва да организират редовна почивка.
Обувките трябва да са удобни, без висок стилет.
Ако вечерът е набъбнал, трябва да се организира контрастен душ, за да се подобри състоянието на крайниците.

Основните начини за лечение на тумори на глезените

За бъбречни заболявания лекарят предписва диуретици, за да помогне за отстраняването на излишната течност.

Седнете с повдигнати крака, отпуснете крайниците си върху възглавницата.
Студени компреси.

Възможни причини за оток

Основните причини, поради които глезена е подут само от едната страна:

локални възпалителни реакции с инфекциозен или алергичен произход;
едностранни заболявания на глезенната става;
разширени вени или венозна тромбоза, при която се нарушава изтичането на кръв от долните крайници;
ухапвания от насекоми, които могат да бъдат придружени от алергични реакции и възпаления.

носенето на тесни неудобни обувки или дълги токчета;
дълъг престой в принудително положение без движение;
заседнал начин на живот;
наднормено тегло;
период на бременност;
заболявания на сърцето или пикочната система;
хронично високо кръвно налягане;
приемане на определени групи лекарства, които провокират застояли течности в организма.

Съдови заболявания

намален тонус на вените;
застой на кръвта и постепенното му удебеляване;
разширяването на лумена на съдовете и образуването на джобове в тях;
появата на кръвни съсиреци.

Патология на вътрешните органи

Появата на подутите глезени и други симптоми могат да определят причината за патологията:

бъбречен оток - имат плътна консистенция, не изчезват след почивка, често придружени от подуване на лицето;
прояви на сърдечно заболяване - краката се подуват след усилие, подуването намалява след почивка, кожата може да стане червена;
в случай на заболявания на щитовидната жлеза, едемите имат плътна консистенция, когато ги натискате с пръст, следата веднага се изглажда;
в нарушение на лимфен дренаж - подуване прилича на валяк, който се намира отвътре или отвън на глезена.

Наранявания и механични увреждания на тъканите

костни фрактури и фрактури;
навяхвания и сълзи на мускули, сухожилия и сухожилия;
нараняване на капсулата на ставката или хрущяла.

Заболявания на ставите

пост-травматично - настъпва веднага след нараняване или след дълго време;
инфекциозни - свързани с проникването на бактериална микрофлора в ставната кухина;
подагричен - се развива поради отлагането на соли в тъканите на ставите;
ревматоиден - има автоимунен произход и е свързан с патологичната реакция на имунната система към тъканите на собствения му организъм.

Ухапвания от отровни животни и насекоми

Има няколко правила, които трябва да се следват, ако глезените ви след ухапване са подути и възпалени:

не разресвайте възпалените участъци дори при силен сърбеж;
Можете да нанесете компрес от разреден оцет - той има успокояващ ефект и намалява възпалението;
слаб разтвор на сода и тинктури върху алкохол ще действа по подобен начин.

Подпухналост по време на бременност

пият големи количества минерална вода без газ;
ядат здравословна храна, приготвена в домашни условия;
ограничаване на приема на сол, сладкиши и газирани напитки;
да не се яде непосредствено преди лягане;
Ежедневно време, за да отидете на поход в удобно темпо.

Болест на слона

наследственост;
хирургическа интервенция в долните крайници;
влиянието на радиацията и други фактори на околната среда;
неоплазми;
изгаряния или измръзване в историята;
инфекциозни заболявания на лимфната система.

В хода на лечението може да са необходими лекарства от различни групи:

диуретици - диуретици за отстраняване на течности;
сърдечни лекарства;
венотонични - мазила или гелове, които подпомагат укрепването на стените на кръвоносните съдове;
дразнещи и противовъзпалителни лекарства.

Методи за превенция

тегло на пистата;
правилно хранене, ако е възможно, изключете мастни, солени, пушени или сладки храни;
носят удобни обувки с ниски токчета;
обърнете внимание на ходенето и спорта, но да си починете краката;
Пийте поне 2 литра вода на ден.

В глезена набъбва в резултат на натрупване на течност в стъпалото. Тази течност може едновременно да се натрупва в цялата долна част на крака, причинявайки подуване около различни области.

Когато глезена е подут, проблемът може да не изглежда твърде сериозен, но ако не се лекува, може да доведе до по-сериозни заболявания, като язви, инфекции и разширени вени.

Ако глезените ви са подути, това може да е индикатор за основното заболяване, като сърдечно заболяване, бъбречна недостатъчност или чернодробно заболяване.

Защо глезена ти е подут? Причини за оток

В глезена набъбва поради различни неща, които включват:

Високо кръвно налягане
Висока консумация на сол
бременност
Нарушаване на менструалния цикъл
Хормонална заместителна терапия (ХЗТ)
Орални контрацептиви
Флебит (възпаление на вените)
алергия
Злоупотреба с наркотици (включително диуретици / лаксативи)
Разширени вени
прекалена пълнота
артрит

Понякога глезена боли и набъбва след дълъг полет или стои в изправено положение за дълъг период от време, особено при горещо време.

Подуването на глезена може да се появи като страничен ефект на някои лекарства с високо кръвно налягане, като калциеви антагонисти.

Колко сериозен е проблемът, когато глезените на краката се подуват?

Тя е по-неудобна от животозастрашаваща, но с течение на времето отокът може да окаже натиск върху областта на глезена. Това води до абсцес на кожата, разширени вени и язви по кожата. Ако глезена ви е подут, може да изглежда, че няма за какво да се тревожите, но всяка задръжка на течности трябва да бъде оценена допълнително от лекар, тъй като това е признак за нещо сериозно.

Симптоми на подуване на глезена

Що се отнася до симптомите, най-очевидно е подуване около глезените. Но ако подутият глезен е признак на основното заболяване, той може да доведе до подуване в други области на тялото, най-често в краката.

Могат да се развият други симптоми, които включват подути очи, увеличаване на теглото, често уриниране, подути ръце / китки и главоболие. Това подуване може да предизвика високо кръвно налягане.

Как за лечение на подути глезени

Ако глезена ви е подут поради високо кръвно налягане (хипертония), тогава ще Ви бъде предписано лекарство, за да го намалите. Това означава също, че най-вероятно ще трябва да следите кръвното си налягане дългосрочно, но само вашият лекар може да реши това.

Вашият лекар ще предпише и диуретично лекарство, вид лекарство, което помага на бъбреците да се отърват от излишната течност, която се съдържа в глезените.

Ако вече приемате лекарства с високо кръвно налягане, като блокер на калциевите канали, дозата ще бъде намалена. Това се дължи на факта, че такова лекарство може да е причина за проблема.

Но ако кръвното налягане не се намали достатъчно, вероятно ще Ви бъде назначен диуретик, който помага за намаляване на налягането и отстраняване на излишната течност.

Има няколко стъпки за самопомощ, които можете да предприемете, за да си помогнете, когато глезена ви е подут: седнете с крака нагоре (на стол, възглавница), което помага на кръвта да циркулира лесно през тялото и облекчава подуването. А лекува оток на глезена студ - извадете от хладилника обичайната торба със замразени зеленчуци и прикрепете към областта с подуване. Намалете количеството сол в диетата си, пийте повече вода и увеличете физическата активност, например, отидете на бърза разходка. Ако подутите глезени са признак за нещо освен високо кръвно налягане, Вашият лекар ще поръча допълнителни изследвания.

Отказ от отговорност: Информацията, предоставена в тази статия за причините за подуване на глезена, е само за насочване. Тя не може да бъде заместител на съвет от професионален медицински специалист.

Предишна Статия

Мехлеми за тежки натъртвания

Следваща Статия

Използване на кератолитични средства за дерматологични проблеми

Статии За Депилация

Диагностика