Неприятните симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката рано или късно всеки преживява. Често те се възприемат като малък проблем, който в крайна сметка ще изчезне сам по себе си. Това е погрешно. Миалгията на долния крайник може да е сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя болестта и кой лекар трябва да се консултира?

Причините за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромно статично и динамично натоварване. Докато физиологичните ресурси на краката отговарят на изпълняваните функции, не се наблюдават патологични симптоми. Човекът не чувства болка и дискомфорт. Но това не винаги е така и причината е много причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за непоследователност е болката: в покой, при ходене, при бягане, при статични натоварвания.

Може да бъде рязко, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

• заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  
• съдова патология;
  
• неврологични аномалии;
  
• травма;
  
• заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
  
• хронични метаболитни нарушения.
  

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията е най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълга разходка, бягане, нараняване. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дългото седене на едно място. Мускулните тъкани, дължащи се на стесняване на съдовете, нямат необходимия обем кръв, а след първоначалното изтръпване започва да изтръпва болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Засяга спортисти, хора, работещи по специалности. Заболяването причинява образуването на големи количества млечна киселина, което дава постоянен болезнен синдром в продължение на два до три дни в комбинация с парене и дискомфорт.

Тя може да изглежда от неудобни обувки, необичайни товари и жени от ходене на високи токчета. Ето защо, симптом на заболяването не винаги и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

• локализирани на задната повърхност на крайника;
  
• дава умерена интензивност;
  
• повърхностно, над засегнатия мускул;
  
• придружени от спазми в краката;
  
• по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.
  

Мускулните болки в краката тормозят хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е придружено от чувствителност към промените в метеорологичните условия.

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните периоди. Причините за заболяването са предимно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на феталната глава дават допълнителен стрес на долните части на гръбначния стълб и на съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

• Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, скитаща болка.
  
• Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружени от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
  
• Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
  
• Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болните изпитват непоносима болка.
  
• Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
  
• Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.
  

Пациенти с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеризиране и локализация на болката в краката

Според характеристиките на болката е възможно да се диференцира мускулният му произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Тя се развива с остеопороза, артроза, артрит, подагра - болести, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

• локализирани на мястото на засегнатата става;
  
• простира се от артикулация до тъкани, разположени близо до тях;
  
• увеличава се при ходене, бягане;
  
• в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
  
• не се появява внезапно.
  

Костна болка

Среща се със затворени и открити увреждания на долния крайник. Често придружени от хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и местоположението на повредата.

• точно локализирани на мястото на костната лезия;
  
• може да се разпространи в близките райони;
  
• на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
  
• в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.
  

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

• остеомиелит;
  
• остеопороза;
  
• левкемия;
  
• доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.
  

Неврогенна болка

Съпътстваща остеохондроза, херния на гръбначния стълб и друга вертеброгенна патология. От деформацията на прешлените, изкривяването на стълба и притиснатите нерви се появява атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави и кожа.

• често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
  
• в състояние на покой не намалява;
  
• придружени от изтръпване, спазми и изтръпване на крайниците;
  
• интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
  
• в тежки случаи става постоянен, непоносим.
  

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

• ишиас;
  
• невропатия;
  
• хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  
• гръбнака на долната част на гръбначния стълб.
  

Съдова болка

В произхода на този вид участват два разстройства: патология на вените или артериите.

• по-често локализирани под колянната става;
  
• успокоява се в покой, увеличава се с бързо ходене или бягане;
  
• настъпва по-често вечер;
  
• придружени от разширени вени, подпухналост;
  
• наблюдавани при хипотрофия на крака;
  
• в комбинация с внезапни крампи по време на ходене;
  
• увеличава се след продължително статично натоварване;
  
• отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
  
• придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".
  

Атаката при съдови заболявания се развива поради факта, че лумените на съдовете се стесняват и притока на кръв към мускулите намалява.

Съдови патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти с диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

• дълбока венозна тромбоза;
  
• артериална емболия;
  
• разширени вени;
  
• тромбофлебит, флебит;
  
• облитериращ ендартариит;
  
• атеросклероза на долните крайници.
  

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и трае доста дълго време, лекарят в болница може да го спре с анестетична блокада. Предписани са мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

• "Finalgon"
  
• "Nikofleks"
  
• "Нурофен"
  
• "Menovazin"
  
• "Apizartron"
  
• "Диклофенак"
  

В случай на пренапрежение на миалгията се показва курсът на масажа, контрастните бани, термичната физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да направите масаж на краката за мускулни болки. Основните техники за масаж, техники и етапи на процедурата.

предотвратяване

За да се премахне миалгията, са необходими дозирани и редовни физически упражнения. Важно е да се яде и пие много течности.

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки, а при тренировки постепенно да увеличават натоварването, след добро загряване на мускулите (виж също - защо мускулите след тренировка болят).

Ако периодично се появяват болки в мускулите на краката, от време на време се препоръчва използването на релаксиращи масажни техники. Когато миалгията притеснява често, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочено изследване той ще избере специфичното лечение на заболяването.

Болки в мускулите на краката

Много хора страдат от болки в мускулите на краката, често го пренебрегват. Болка в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват лечение с лекар. Чувствата могат да бъдат симптом на сериозни нарушения в тялото.

Как се проявява?

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, които се появяват в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

• хроничен,
• остър,
• остра болка
• пищящ дискомфорт,
• изтръпване.

Важно е да се прави разлика между усещането за дискомфорт. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болката в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът възниква в резултат на преумора или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо - да се определи причината за усещанията.

С упорита болка се консултирайте с травматолог, флеболог, ангиохирург и ревматолог. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Честа причина за болка е стресът - не е патологично, а не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, преминават се сами. Ако физическият дискомфорт причинява дискомфорт, не се притеснявайте. Също така, причината за дискомфорта е неудобните обувки - засяга крака, което води до болка.

Причини за дискомфорт могат да бъдат скрити в работата - стоящи или седящи. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислородно гладуване, натрупване на токсини. Страдащ пищял, колене, бедра, крака. Той провокира пронизващи, болки, тъпи болки. Периодично загрявайте, оставяйте краката си да почиват.

Чест проблем за хората с наднормено тегло - теглото постоянно натиска върху краката. Такива чувства тревожат хората, които са имали инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не се изключва реакцията на промените в метеорологичните условия. След болестта този симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки за облекчаване на дискомфорта в долните крайници. При отсъствието на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Симптомите могат да бъдат резултат от сериозни заболявания, изискващи лечение от самото начало.

Принудителните мускулни контракции се наричат ​​крампи. Проявява се в отделните мускули и мускулни групи. Страдащ пищял, телесни мускули. Причини - физически стрес, претоварване. Възникват в гастроцимусната област на долния крайник. Гърчовете не са чести при бременни жени. Справяне с крампи, както следва:

• отпуснете мускула (променете положението на крака);
• Разтривайте твърдите си ръце;
• Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Помощ за зашиване на предмети (игла, игла за плетене, писалка). Генерирайте телесния си мускул. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на спазми рязко издърпайте крака към вас.

Често се срещат гърчове. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Миалгия - симптом на заболяването

Често няма “безвредни фактори” за дискомфорт на долните крайници. Обърнете внимание на болестта. Има много болести, които провокират такива чувства:

1. съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)

• тромбофлебит (оклузия на вените с възпаление)
• атеросклероза на артериите (стесняване)

1. миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
2. гръбначни заболявания
3. ставни заболявания
4. плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
5. заболявания на периферните нерви
6. остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
7. миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
8. паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
9. вмъкване (възпаление на мястото на костта)
10. фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болка и съответно борбата с болката са различни.

Съдове. Съдови заболявания, предизвикани от нарушение на изтичането на кръв (венозен). Повишено съдово налягане. Стазисът предизвиква дразнене на нервите. Мускулите на краката болят, има тежест, има "тъпа" болка. Не се изключват разширени вени. Често изходът е хирургично лечение.

Предупреден е предупреден

За да предотвратите болката, следвайте правилата.

Когато съдови патологии следват диетата. Откажете мастните храни, богати на холестерол. Отървете се от наднорменото тегло. Извършването на редовни упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени е ефективна превенция. Ако работата е свързана с постоянно състояние, седнало, важно е да се правят упражнения за загряване, почивки, често смяна на позицията.

Предотвратяване на болката е възможно при патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечение и спазване на препоръките на лекарите - превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепване на коремните мускули. Полезен масаж.

Синдром на болка в долния край е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. Поради стрес краката са засегнати. Тазът и бедрата са предразположени към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания - краката, изложени на различни заболявания.

Редовните натоварвания, които са на едно място, не представляват заплаха, лечението в тези случаи не е задължително. Често болезнено проявление - симптом на заболяване. Обхватът е широк - от плоски до невралгии, тези заболявания изискват лечение на професионалисти.

Да се ​​премахне дискомфорта, който не е свързан със заболявания, е прост. Можете да го направите сами. Съществуват редица превантивни мерки за предотвратяване на дискомфорта. Но лечението зависи от заболяването. Само специалист може да ви предпише лечение. Първо, определете защо мускулите са наранени, след това продължете с лечението.

Наблюдавайте здравето си. Правилното лечение ще помогне да се отървете от болезнения синдром на долните крайници.

Често болката в мускулите на краката се появява поради силно физическо натоварване. Но в него няма нищо ужасно, тъй като това е естествена реакция на организма. Виждането на лекар е безсмислено. Краката през времето, веднага след като човек почива, ще престанат да боли. Има обаче случаи, при които дискомфортът се появява по сериозни причини. След това е необходимо да се консултирате с лекар.

Какви мускули болят?

За да разберете причината, поради която мускулите на краката са болни, трябва да знаете точно кои мускули са засегнати. За правилната диагноза лекарят трябва ясно да посочи мястото на дискомфорта.

Мускулите са разделени на 4 типа. Някои принадлежат към долната част на крака, други - към таза, към бедрото и също към крака. Основното е да се разбере дали човек има мускулна болка. Понякога може да се обърка с артикуларните или неприятните усещания в областта на костите. Случва се, че боли едновременно.

симптоматика

Ако човек има болка в мускулите на краката, тогава той усеща специфични усещания. Дискомфортът присъства както по време на почивка, така и по време на ходене. Крайниците могат да набъбнат и да възникне възпаление.

При миозит проблемът е скелетните мускули. В този случай болката ще се появи дори при най-малките натоварвания. Тази патология трябва да се лекува във всеки случай, тъй като при липса на терапия лицето ще остане инвалид.

Полимиозитът е възпаление на кожата и мускулите от набразден тип. Много често болестта се проявява с тумори.

Фибромиалгията е патология, при която болката се усеща най-много, когато усетите мускулите.

За да разберете какво да правите, ако мускулите на краката са наранени, причините трябва да бъдат установени незабавно. Има много фактори, които провокират, подобно на симптомите, повечето от тях.

Често болката се появява по време на тренировка. Особено, ако човек има необучени мускули. Дълга разходка или бягане за него ще бъде почти фатална. Много хора мислят, когато мускулите на краката им болят след тренировка: какво да правят? Необходимо е да се разбере, че неприятните усещания възникват поради наличието на млечна киселина в прекомерни количества в тъканите, поради огромните натоварвания, няма време да се отстрани. Следователно, човек има болка.

Единственото нещо, което трябва да бъде посъветвано, е да си изготвите план за обучение по такъв начин, че товарът да не е прекомерен.

Проблеми с движението

Доста често срещана причина за болка е тишината през деня. Например, пациентът има заседнала работа или лети дълго време на самолет. В резултат на това настъпва стагнация на кръвта. Поради факта, че помпата не работи, плазмата не преминава от краката към сърцето. Ендотоксините се натрупват, клетките нямат хранителни вещества. Съответно, краката започват да набъбват и болят много. За да мине неприятното усещане, просто трябва да си починете.

Ако трябва бързо да се отървете от дискомфорта, можете да вдигнете краката си до нивото на сърцето. Трябва да се отбележи, че ако човек работи постоянно в същото положение, може да се появят разширени вени. За да се предотврати това, е необходимо да се прави ежедневна профилактика.

Плоски стъпала и паразити

Много често хората, които страдат от плоски крака, се сблъскват с факта, че нараняват мускулите на краката. Причината за това е, че поради различна форма на стъпалото има огромна тежест върху тялото. Болката най-често се разпространява до коляното. За да се предотврати това, е необходимо да се носят специални обувки или постоянно да се ангажират с физическа терапия.

В човешкото тяло живеят паразити, които до определено време не се проявяват. Ако обаче населението им започне да нараства рязко, те могат да проникнат във всички органи и да причинят вреда. Трихинелозата е едно от често срещаните заболявания. Характеризира се с факта, че ларвите проникват в мускулите и пряко ги засягат. При хората има не само болка, но и алергична реакция.

Допълнителни причини

Понякога изглежда, че мускулите на краката болят без причина. В този случай трябва да обърнете внимание на състоянието на нервите си. Те засягат болката.

Ако човек има проблеми с наличието на калций, магнезий, калий и т.н., може да се появят съдови заболявания. Понякога се причинява мускулна криза, която засяга състоянието на човек. Най-често, в този случай, болка в теле мускул.

Неприятните усещания могат да се появят и при заболявания на гръбначния стълб. Поради факта, че лицето се променя натоварването на краката, а след това, съответно, те са най-засегнати. Трябва да се отбележи, че често в такива случаи гръбначният стълб не се притеснява.

Когато човек е с наднормено тегло, мускулите също могат да наранят. Ако пациентът има целулит, най-често се появява болка в мускулите на краката.

Ако се развие миозит, мускулите на долните крайници се възпалят. Това заболяване има тежки симптоми. Тя възниква поради факта, че човек в живота има рязко нови силни натоварвания, които силно засягат състоянието на краката. Понякога миозитът има паразитен произход. Лечението трябва да започне незабавно, за да се предотвратят ужасни последствия. Болката може да се увеличи не само по време на активно физическо натоварване, но и по време на почивка. Ако усещате мускулите си, можете да забележите наличието на тюлени. Форми и зачервяване.

Тази болест е все още гнойна. Оказва се, че например човек е имал отворена фрактура на крака и инфекция попаднала в тъканта. Понякога болките в мускулите на краката могат да причинят притискане на кожата и мускулите. Ако човек упражнява натиск върху човек, възниква неприятно усещане. Особено често има вътрешно кървене. Това се отразява и на нервите.

предотвратяване

За да се избегне лечението на болки в мускулите на краката, е необходимо да се предприемат превантивни мерки. Необходимо е да се елиминират напълно мастните храни от вашата диета, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Необходимо е да се следи теглото им. Препоръчително е да правите упражнения сутрин или вечер, което ще укрепи мускулите на краката. Ако човек има заседнал начин на живот, тогава е най-добре да спортувате, да ходите във фитнеса или просто да правите упражнения у дома.

Ако човек има мускулни болки поради проблеми с гръбначния стълб, тогава просто трябва да отидете на специален масаж. В случай, че причините са по-сериозни, трябва да се консултирате с лекар. Той ще може да избере подходящата методология и лекарства. Не трябва да се занимавате със самолечение, тъй като е вероятно състоянието да се влоши.

Понякога се случва, че те предписват хирургична интервенция. За да предотвратите болката, трябва да ядете правилно, да спортувате и да се ограничите от лоши навици. Необходимо е да се затопля по-често на работното място, за да не седи на едно място в продължение на няколко часа.

За да се отървете от мускулната болка, използвайки ударно-вълнова терапия. Този метод е доста популярен в момента. Той генерира ултразвукови вълни, които влизат в тъканта и увеличават притока на кръв. Благодарение на този метод можете да премахнете подуване и възпаление. След няколко процедури мускулите вече няма да наранят. В този случай пациентът не трябва да се поставя в болницата. Терапията продължава 7 сесии, всяка от тях е 15 минути. Този метод се счита за безболезнен и няма странични ефекти. Ако човек има тумор, или ние говорим за бременна жена, тогава тази процедура не трябва да се извършва.

За да се отървете от болката, лекарят може да инжектира анестетик. По-рядко използвани аналгетици, като правило, те се предписват под формата на таблетки. Може да се използват противовъзпалителни лекарства, например "ибупрофен". Ако желаете, можете да използвате затоплящ мехлем, който ще подобри ефекта от лечението.

Ако пациентът е хоспитализиран, в него се инжектират витамини, особено групи В, тъй като те са отговорни за силата на нервната тъкан. Въвеждат се повече лекарства, които могат да намалят спазмите на мускулите на краката. Добре помага за мануална терапия. Благодарение на нея мускулите престават да се свиват силно, релаксират, съответно болката спада.

Народно лечение

Ако човек има болки в краката поради умора, е необходимо да се забави темпото на живот поне за няколко дни. През това време мускулите ще бъдат възстановени. Можете да правите компреси от планинска арника. Трябва да използвате три супени лъжици за една чаша вода. Необходимо е да се овлажнява салфетката в този разтвор и да се увива крак. За да го оправяте, трябва за известно време с превръзка. Същата тинктура е позволено да се добави в банята, когато се къпе. Ето защо, ако мускулите на краката ви болят, не трябва да мислите дълго време. Необходимо е незабавно да се извърши тази процедура.

В този случай, ако болката се дължи на някакво заболяване, можете да използвате масло и сух хвощ. Трябва да комбинирате две супени лъжици от първата и 1 чаена лъжичка от втората. Необходимо е да се смеси добре и да се намаже болката. Освен това е желателно кракът да се увие с пластмасово фолио и да се покрие с одеяло. Този компрес трябва да се съхранява за около час.

Ако краката ви болят от студ, можете да използвате чай, който е направен от пълзяща мащерка. Необходимо е да се излее една чаена лъжичка билки. Brew трябва да бъде в чаша вряща вода. Инфузията ще бъде готова само за 30 минути. Необходимо е да се пие този бульон два или три пъти на ден.

Болки в мускулите на краката се появяват по различни причини, сред които не само заседнал начин на живот, тежки физически натоварвания или неправилно подбрани обувки. Ако неприятният симптом изчезне сам след кратка почивка, тогава няма причина за безпокойство. Достатъчно е човек да добави редовност към спортните си дейности, за да се отърве от проблема. Трябва сериозно да се тревожите за онези, които постоянно са последвани от подобен симптом. С помощта на сигнали за болка, тялото може да се опита да предупреди домакина за развиващата се патология.

Основните причини за болка в мускулите на краката

Причините за появата на болка в мускулите на краката са много, експертите ги разделят на две групи:

1. Физиологични. Тази категория се характеризира с болка, която се появява веднага след тренировка. Най-честата причина е натрупването на млечна киселина. Достатъчно е да доставите краката с лек режим и почивка, така че след няколко часа да забравите за болезнените усещания.
2. Патологична. Мускулите на краката изпитват дискомфорт, дължащ се на патология на гръбначния стълб, стави и връзки, кръвоносни съдове, метаболитни нарушения, увреждане на тъкан от паразити. Болката става остра, може да се появи внезапно, придружена от спазми. Останалото не осигурява облекчение на симптомите.

Гръбначни нарушения

Гръбначните патологии като ревматоиден артрит, остеопороза или деформираща остеоартроза засягат нервните влакна, водещи от гръбначния стълб до мускулите на долните крайници. Често в областта на гърба си с такива заболявания, болката може да не се прояви. Неговият въпрос:

• Стрелба по задната част на крака, когато се опитвате да вземете малко тегло. Острата болка, която прави невъзможно да се движи за няколко минути, минава сама по себе си. За дълго време, тя ще бъде заменена от тъп, дърпа.
• Постоянна остра болка, утежнена от движението. В много случаи той е устойчив на ефектите на болкоуспокояващи.

Заболявания на ставите и сухожилията

Възпалителни заболявания на ставите или сухожилията се отразяват в мускулите на краката под формата на болки в болки и усуквания. Те се характеризират с:

• локализация в непосредствена близост до увредената става;
• реакция на промените във времето, влага.

Причините за развитието на патологиите не са непременно наранявания. Те водят до хипотермия, лошо хранене, нарушения в метаболитните процеси на организма.

Съдови патологии

Нарушената циркулация на кръвоносните съдове на стомашно-чревните мускули води до болка в тегленето. Друг симптом на съдови проблеми е чувството на тежест в краката. Дори трудните разходки са трудни за пациента, той трябва периодично да спира, за да се отпусне малко и да изчака за облекчение на болката. Най-честите заболявания в тази група са:

• Тромбофлебит. Болката е постоянна, придружена от усещане за парене под кожата. Основното място на локализация са телесните мускули. Заболяването се характеризира с пулсиращ характер на болката.
• Атеросклероза на артериите. Постоянната тъпа болка, утежнена от движението, може да бъде свързана с усещане за притискане в телесните мускули.

Мускулни заболявания

Претоварването на мускулите в резултат на активни спортове или тежка физическа работа може да причини увреждане на самия мускул под формата на пропуски с по-нататъшно начало на възпалителния процес в засегнатата област.

Нараняванията на костите водят до заболявания на мускулите на долните крайници. Счупването никога не се ограничава до целостта на костта. Своевременното обръщане към специалист осигурява бързо възстановяване на нормалната циркулация на кръвта в меките тъкани и предотвратява развитието на възпалителни процеси.

За мускулната патология предупреждава:

• рязко увеличаване на болката при притискане;
• зачервяване на кожата в тази област.

Болката е изразена и може да бъде нарушена през нощта при рязка промяна на времето или температурата.

Диагностика и лечение на болки в мускулите на краката

С появата на болка в краката, която отказва да изчезне в състояние на покой, човек трябва да си уреди среща със специалист възможно най-скоро. За да позволите на лекаря да диагностицира правилно, трябва да се вслушате в себе си и да изготвите вид доклад, в който да посочите:

1. естеството на болката;
2. причините за неприятни усещания;
3. минали болести по отношение на характеристиките на лечението;
4. начин на живот, хранене, работа.

Кой лекар да се свърже?

Появата на болка в мускулите на краката веднага след претърпяване на нараняване на крайника изисква да се потърси помощ от травматолог.

В други случаи първоначалната стъпка за лечение е консултацията с терапевта. След предварителен преглед лекуващият лекар може да насочи пациента към ревматолог или флеболог.

Първа помощ

Когато болката не е свързана с възпалителния процес, първата помощ е мускулен масаж и болкоуспокояващи.

Болката в мускулите на краката може да повлияе на качеството на целия живот на човек, затова се препоръчва да потърсите квалифицирана помощ при първите симптоми. Експертите препоръчват изоставянето на въображаема красота в полза на здравето, защото е по-лесно да се предотврати болестта, отколкото да се справи с нея.

Правилата за предотвратяване на появата на патологии, водещи до мускулни болки са прости:

• намаляване на консумацията на мазни храни;
• всеки час, за да се затопли малко, когато седи или стои;
• ежедневно да посещавате открито и да се разхождате;
• веднъж седмично активно да се занимавате със спорт (джогинг, игри на открито);
• намаляване на теглото при затлъстяване и балансиране на диетата.

В тялото всичко е взаимосвързано, така че провалът в една от системите със сигурност ще засегне много отдели. Не си струва да чакате болестта да влезе в пълна сила, ако болката в мускулите на краката сигнализира за присъствието му. Диагнозата е проста и лечението няма да отнеме много сила, но ще спаси или върне всички радости от живота.

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете може да усети дискомфорт в долните крайници. За всеки се проявява по свой собствен начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички тези симптоми не са нормални и затова трябва да бъдат лекувани.

Причините за болки в мускулите на краката могат да бъдат разнообразни, така че трябва да започнете с анатомичните особености на “проблема”.

Анатомия на мускулите на краката

Целта на опорно-двигателния апарат е движение. По отношение на долните крайници, те са развили мощна мускулна система, способна да издържи физическото натоварване, поддържайки човешкото тяло в изправено положение и правейки движение.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

• тазовият пояс (седалището);
• бедра (четириглавици и бицепси);
• тибиа (сурални и трицепси);
• крака (екстензори на пръстите).

Видове болка

За болка можете да приемете всяко усещане, което доставя дискомфорт в състояние на покой или движение, може да се появи по всяко време.

Разделени на два типа:

• Остра. Неговата поява има внезапно начало, краткотрайна е и има ясна локализация, най-често може да се наблюдава след внезапни движения, интензивно физическо натоварване, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността варира от няколко минути до няколко дни. Тя може да бъде дърпане, болка и стрелба.
• Хронична. Механизмът на неговото развитие е в увреждането или възпалението на нервните влакна и тъканите. Може да се задържи за дълъг период от време, независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да се скрият не само в мускулите, но също така да са със ставна, неврогенна, костна и съдова природа.

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е разрушаването на хрущялната тъкан). Тези заболявания могат да причинят появата на различни видове болка.

Основните разлики:

• разположени в засегнатата става, придружени от хрускане и ограничена подвижност;
• способни да "мигрират" в тъкани с близко разстояние, да се увеличават с движение.

Костна болка

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики:

• усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседните тъкани;
• хематоми, подуване може да бъде видимо;
• неспособност или ограничаване на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

В гръбначния стълб се намира гръбначния мозък, който е заобиколен от "щит" - прешлени, свързани помежду си с хрущялни подложки. В резултат на деформация на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори), настъпва атака, която се простира до долните крайници.

Основните разлики:

• болката не остава в потока на почивка, често непоносима, придружена от спазми и скованост, мускулите на краката намаляват;
• по интензивност, може да се усети от лумбаго, удари с кама, може да бъде пиърсинг;
• може да се простира до сакрума и лумбалната област.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от болка. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, артериална емболия. Причината за тяхното развитие е стесняване на лумена на съдовете, в резултат на което се намалява притока на кръв към мускулите.

Основните разлики:

• движение, статични натоварвания - провокаторски дискомфорт;
• атаки по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
• ако вдигате крайниците, намалявате дискомфорта;
• симптом на студено стъпало;
• недохранване.

Основната категория на хората, страдащи от съдова болка, е хипертония, пушачи, хора с диабет, както и пациенти, които са имали инсулт или инфаркт.

Причините за болки в мускулите на краката

При възрастните основните „източници” на миалгията са наранявания и заболявания.

Децата могат също да бъдат болни или ранени, но следва да се добавят следните към списъка с причини:

• лоша поза и сколиоза;
• невроциркулаторна дистония;
• малоценност на съединителната тъкан;
• липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът на развитие на миалгията е компресия на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната се нарушава, което се характеризира с изтръпване, изтръпване и парене. С възстановяването на циркулационния процес тези симптоми изчезват.

Физиологичните причини за болката са тясно свързани с ежедневието. Спортистите често се изпитват от спортисти след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянно физическо натоварване.

Характеристики на физиологичната болка:

• умерено интензивен, може да бъде придружен от спазми;
• повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
• увеличава с натоварвания и намалява с техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгията провокира наднорменото тегло, неудобните обувки, бременността (особено късно). Всичко това води до допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, краката и мускулите, и в резултат на това - на болката.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката е във физиологията. Възможни причини за болка са заболявания, при които миалгията е симптом, който изисква лечение. Развитието на болестта може да бъде много бързо, но то може да продължи много години. По групи, патологиите могат да се разделят на костни, ставни, съдови и неврогенни.

Болести на костите и ставите

Мускулно-скелетната система се излага ежедневно на различни стрес, вируси и бактерии. Не последната роля и генетична предразположеност.

Следните заболявания могат да произведат болка синдром:

• Остеоартрит - деформация на ставите чрез разрушаване на хрущялната тъкан. Пристъп на миалгия може да доведе до изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. При ограничаване на натоварванията се забелязва облекчение.
• Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан от гнойно-некротичен характер. Неговото съпровождане е постоянна болка в засегнатия крайник.
• Остеопорозата е многофакторна патология на костите, която се характеризира с намаляване на тяхната плътност и като правило води до чести фрактури. Има усещане за дискомфорт при лоши метеорологични условия, при движение. Косата и ноктите стават крехки.
• Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на нейните костни структури. Миалгията се наблюдава в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атаката може да предизвика неуспешно изкачване на стълбите, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Perthes - заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Това означава разрушаване на главата на бедрената кост и последващото му пълно възстановяване след 3-4 години. Придружена от куцане, докато е в движение, миалгия.

Ако навреме за обездвижване на крайника, процесът на възстановяване ще бъде по-бърз, което в бъдеще ще даде възможност да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Появяват се болки поради нарушения на нервната и сърдечно-съдовата системи.

Неврогенни причини:

• Нарушение или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгията от увредената област до близките тъкани и долните крайници.
• Ишиас, разпространяващ се през седалищния нерв в случай на увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекции, хипотермия, травма). Човек е страдащ от хронична кинжална миалгия, която се разпространява по задните части и задната повърхност на долните крайници, намалявайки чувствителността в засегнатата област.
• Лумбаго е симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Преместването и компресията им водят до това, че във влакнестия пръстен на прешлените възниква възбуждане на нервните окончания. Симптомите на лумбаго включват разкъсване, пулсираща или стрелбна болка в мускулите на долната част на гърба, която може да се даде на подлежащата тъкан.
• Диабетната полиневропатия е следствие от прогресиращ диабет. Неговите причини - нарушение на силата на нервната тъкан, и като резултат, намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Повишен дискомфорт се наблюдава през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

• Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали венозна тромбоза. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, следователно има нарушение на кръвния поток през вените. Миалгите провокират продължително усилие, на което може да се отдаде дълъг престой на тялото в една позиция.
• Разширени вени - загуба на еластичност на стената на съда с последващата му деформация. На долните крайници се наблюдават съдови звездички, в напредналите стадии се виждат кондензации, зачервяване, подуване. Болката е тъпа пароксизмална природа, често вечер. Мускулите започват да хленчат.
• Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек във възпалената вена, който се провокира от пристъпи на силна болка в комбинация с подуване на краката;
• Облитиращ ендартериит е увреждане на малките артерии на краката, характеризиращо се с постепенно свиване и като следствие от прекратяване на операцията на съда. Основното оплакване е куцота, която има пароксизмален характер.
• Атеросклерозата е замърсяване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Болният синдром е вълнообразен, увеличава се с физическо натоварване. Заедно с миалгия, слабост в краката, тежест.

Мускулни болки при бременни жени

Бременните жени могат да забележат болка в прасеца, която се среща по-често с увеличаване на гестационната възраст. Това се дължи на увеличаване на теглото и следователно увеличава натоварването на мускулната система.

Може да има и причини за болка:

Лечение на болки в мускулите на краката

Основните принципи на лечението включват лекарства, медикаменти, физиотерапия, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгия, така и при намаляване на болката.

Пълно медицинско обслужване трябва да се предоставя само от специалист. У дома е възможно да се облекчи състоянието.

Медикаментозно лечение

Насочена към премахване на неприятните симптоми, включва облекчаване на болката и отстраняване на възпалението.

За лечение на симптомите под формата на мускулни болки използвайте следните групи лекарства:

• мускулни релаксанти - Sirdalud, Baclofen, Mydocalm;
• Нестероидни лекарства с противовъзпалително естество под формата на таблетки и инжекции - диклофенак, ибупрофен, нурофен, кеторол;
• мехлеми могат да анестезират - Волтарен, Финалгон, Меновазин.

Масаж за болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксиращият лечебен масаж ще помогне за облекчаване на болката в краката. Това може да бъде акупресура или ръчен масаж.

Преди процедурата трябва да следвате препоръките:

• вземете душ;
• затъмнява светлините, осигурява комфортна температура и приятна музика;
• по време на масажа покрийте една от крайниците, тъй като краката бързо се замразяват;
• използвайте кремове или масла, които облекчават болката и умората в мускулите;
• избягвайте активен масаж в подколенната ямка и вътрешната част на бедрото, за да не оставяте синини;
• осигурете почивка, отпуснете се след процедурата.

Основните етапи на масажа:

1. Крака: пресоване, месене и релаксация. Необходимо е да се работи на крака чрез натискане на движения, а след това се месят, като се обръща внимание на всеки пръст. Завършване на процедурата трябва да бъде поглаждане движения;
2. Долна част на бедрото: търкане и поглаждане. Първият метод може да се направи с кърпа, като се трие мускула на телето отдолу нагоре. Също така, масажът ще бъде последователно огъване и разширяване на крака, което ще доведе до разтягане на мускула на стомаха. Последният етап се завършва с гладене;
3. Бедра: поглаждане, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се спести вътрешната област на бедрото, приемането се извършва енергично, посоката на движение е от коляното до таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Премахване на болков синдром е възможно чрез извършване на прости упражнения:

• Упражнение номер 1. Вземете позиция срещу стената и се обърнете към нея. Придържайки се към нея, стойте на върха на пръстите си колкото е възможно повече, след това останете в това положение за 30 секунди, след което внимателно се снижете до петата, като вдигнете пръстите си нагоре. Повторете 5 пъти.
• Упражнение номер 2. Седнете на пода, изправете краката си и притиснете краката с дланите си, внимателно ги дръпнете към себе си и след това се отпуснете. Трябва да усетите, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се извършва последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Традиционна медицина и миалгия

Въпреки че причините за болката в краката са много, има общи билки, масла и инфузии, които могат да помогнат за облекчаване на болката и да облекчат болката.

Популярни рецепти за облекчаване на болката:

• На равни части се смесват следните компоненти: масло от ментол, зимен зелен, евкалипт, камфор, карамфил и сок от алое. За да разтрийте получените средства е необходимо да болезнени места с последващо фиксиране на лен лента. Правете го 2-3 пъти на ден.
• Инфузия на вратига взети 1 супена лъжица. лъжица за един ден 2-3 пъти, а за неговата подготовка трябва да се излее чаша вряла вода 1 супена лъжица. л. нарязана вратига.

Предотвратяване на болки в мускулите

За да се предотврати или намали болката в краката, трябва да се избягва:

• хипотермия;
• неудобни обувки;
• дълги статични натоварвания;
• травматични ситуации.

Своевременната консултация със специалист и идентифицирането на причината за миалгията ще предотврати усложненията.

Защо болките в мускулите на краката: причини, симптоми и лечение

Болки в краката се появяват поради физическо натоварване. Там няма нищо лошо, това е често срещано явление. Не се изисква лекар. Болки в краката и спиране. Но има случаи, когато са наранени по някаква друга причина, така че в този случай трябва да се консултирате с лекар.

Кои мускули са в болка?

Появата на мускулна болка се нарича миалгия. Болка може да се появи във всички мускули. Когато се обръщате към лекар, трябва да посочите местоположението на лезията, така че диагнозата да е правилна. Всички мускули могат да бъдат разделени на 4 вида:

• пищял,
• тазов пояс,
• задната и предната част на бедрото,
• крак.

Тук най-важното е да разберете, има ли наистина мускулна болка и може би дори болка в ставите или болка в костите? Възможно е да боли всички заедно.

Симптоми на миалгия

В случай на миалгия, човек изпитва дискомфорт, докато ходи, стои, седи, в допълнение, крайниците се подуват, възниква мускулно възпаление, може да има други причини.

1. Фибромиалгия - има остеомускулна болка, тя става още по-силна, когато мускулите се усещат.
2. Миозит - възпалени скелетни мускули, тук вече болката възниква дори с малки движения. Наложително е да се лекува тази болест, тъй като човек може да бъде трайно инвалидизиран.
3. Полимиозит - възпалителни набраздени мускули и кожа. Често придружени от тумори.

причини

Много хора имат въпрос, защо болката се появява в мускулите на долните крайници? Нека разгледаме причините:

1. По време на тренировка може да се появи болка. Нетрениран човек боли краката си след дълъг или дълъг ход. Това е така, защото млечната киселина се натрупва в тъканите при тежки натоварвания, няма време да се отстранява и човекът започва да изпитва болка.
2. Мускулите започват да боли, когато човек е на една позиция през целия ден. Например, той лети в самолет, седи на маса, ходи по чорапи, седи на гише. Образува се стагнация на кръвта, мускулната помпа спира да работи, така че кръвта не изтича от краката към сърцето. Натрупват се ендотоксини, нарушава се микроциркулацията, клетките нямат кислород, следователно краката много болят. Нуждаете се от почивка, за да изчезне болката. Или вдигнете краката си на нивото на сърцето и задръжте за известно време. Кръвта бързо се отдалечава от долните крайници.
3. Ако работата ви принуждава да останете в същото положение за дълго време, тогава е възможно образуването на разширени вени. Можете да го предупредите с помощта на ежедневната профилактика, просто поставете краката си върху възглавницата.
4. Ако човек страда от плоски стъпки, тогава е напълно възможно той да изпита болка в мускулите на краката. Какви са причините за болката? Формата на стъпалото се променя, става трудно да се ходи, поради това се появява болка и може да се разпространи в областта на коляното. За да предотвратите този проблем, упражнявайте терапия или носете специални обувки. Но преди всичко разберете причините за болката.
5. Огромен брой паразити живеят в телата ни, но има и такива, които могат да причинят голяма вреда на човешкото здраве. Например, трихинелозата - ларвите проникват в мускулната тъкан и ги заразяват. Има силна болка, придружена от алергична реакция и често треска.
6. Нервите също могат да повлияят на доброто състояние на краката. Седалищният нерв се възпалява и се развива болка в областта на бедрата, постепенно се спуска. Причините може да са различни, но най-вече диабет.
7. В мускулите не е необичайно спазъм, особено гастрономни. Мускулните влакна се свиват и има остра болка. Това може да се дължи на липсата на магнезий, калий, калций, поради дехидратация, съдово заболяване.
8. При заболявания на гръбначния стълб могат да се появят мускулни болки. Той започва да навлиза в долните крайници, докато болката в гръбначния стълб може да не се наблюдава. Мускулите могат да изпитат болка, ако човек страда от наднормено тегло. Особено когато кракът е малък и телесното тегло е голямо. Възрастовите особености не засягат.
9. Също така, появата на възпаление, наречено целулит под формата на абсцес, може да причини болка в мускулите на краката. Когато кожата е повредена, патогени влизат през нея. Целулитът причинява не само остра болка, но и висока температура, появява се слабост в тялото.
10. При миозит възниква възпаление на мускулите на долните крайници. Това заболяване причинява най-остра болка. Защо възниква? Миозитът се проявява в резултат на различни усложнения след други заболявания, също и поради наранявания, необичайни натоварвания. Миозитът е паразитен. В никакъв случай лечението не трябва да се отлага, тъй като това може да доведе до катастрофални последици. Долна крайник с миозит боли доста силно. Болката може непрекъснато да се засилва както по време на движението, така и по време на сън и при промяна на метеорологичните условия. Ако почувствате мускулите, можете да намерите печати, възли. Може да се появи и зачервяване. Колкото повече се развива болестта, толкова повече мускулна слабост се появява.
11. Ако човек има отворена фрактура и инфекцията попадне в раната, тогава се образува гноен миозит. Появяват се повишения на температурата, слабост, втрисане, подуване и все повече болки в краката.
12. Има синдром на притискане на тъканите, какви са причините? Когато човек е натиснат върху човек за дълго време, вътрешното кървене се появява в мускула. Освен това и двете съдове и нервните влакна са компресирани, това засяга още повече краката и причинява силна болка.

предотвратяване

За да избегнете болки в краката, трябва да следвате няколко правила.

• Първо, трябва да изключите мастните храни от диетата, особено ако има проблеми с кръвоносните съдове.
• Второ, внимателно следете теглото си.
• Трето, направете специални упражнения за укрепване на краката.
• На четвърто място, ако начинът на живот е заседнал, тогава е необходимо да се прави сутрешна тренировка всеки ден.

Мускулите могат също да бъдат възпалени по време на продължително седене или стояне. Образува се стагнация на кръвта, мускулите започват да болят. Човек чувства тежест в краката си, дори има конвулсии. Долните крайници могат да наранят поради съдово заболяване. Тяхното налягане нараства, настъпва стагнация на кръвта, която дразни нервните окончания, поради което краката болят. Затова просто трябва да се отпуснете повече.

лечение

Ако болката в мускулите се дължи на заболяване на гръбначния стълб, тогава можете да получите само с курс на терапевтичен масаж. Ако има други причини, само квалифициран специалист може да помогне, който ще ви каже точно как да се лекувате. В никакъв случай не е невъзможно да се ангажирате с самолечение, само ще се влоши. Изисква се хирургия.

За да предотвратите болката в мускулите на краката, трябва да отидете на диета, да започнете да ядете добре, да правите физическа терапия, да ограничите. Това означава, че за да се намали болката в мускулите на краката или да изчезне, трябва да следвате диетата. Ограничението е в същото положение. Ако има съмнение за заболяване, консултирайте се с лекар.

За да попречат на мускулите да наранят, те често използват ударно-вълнова терапия, шокова вълнова терапия. Този метод се появява от литотрипсията и скоро придобива популярност. С помощта на специален медикамент той може да генерира инфразвукова вълна. Тази вълна прониква дълбоко в засегнатата тъкан и увеличава притока на кръв. UHT предотвратява подуване и възпаление. Мускулите вече не са болни, хоспитализацията не е необходима. Провеждат се 7 сесии, времето е 15 минути. Този метод е нехирургичен, така че няма странични ефекти. UVT не трябва да се използва, ако човек има тумор, бременност и някои други заболявания. След тази процедура, краката вече не боли.

Лекарят може да помогне да се отърве от най-силните болки в мускулите на краката, като инжектира упойка. Аналгетиците могат да се прилагат или под формата на таблетки или инжекции. Използват се противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен или диклофенак. Използват се мазила, кремове, които имат затоплящ ефект.

Когато бъде хоспитализиран, лекарят може да въведе мускулни релаксанти, за да помогне за отстраняване на спазъм на мускулите на краката. Провежда се специален витаминен курс, като се отдава особено значение на витамин В, който укрепва нервната тъкан.
Ръчната терапия помага добре, мускулите спират да чувстват болка. По този начин нервните влакна се освобождават от стегнатостта, съкращават се мускулите и се отпускат.

С кого да се свържете?

Ако в мускулите се появят силни тъпи, наскърбяващи или остри болки, първо трябва да знаете защо са се появили. Особено важно е да потърсите помощ от лекар, ако тези болки са придружени от спазми или спазми.

Трябва да се свържете с травматолог или ревматолог, а жените да се консултират с флеболог. Един ангиохирург ще може да помогне с проблеми, свързани с васкуларни заболявания. Важно е само да знаете причините за мускулните болки, експертите ще помогнат при лечението.