Отпуснатост на големите пръсти

Почти всеки се чувстваше като тичане на "гъска", изтръпване или загуба на усещане в крака, и особено в стъпалото. В повечето случаи изтръпването на палците не трябва да се приема сериозно, тъй като това чувство изчезва след промяна на позицията на тялото. Но ако парестезията, както се нарича такъв симптом, се притеснява без причина, особено през нощта, това може да е признак за сериозни здравословни проблеми.

Прости причини за парестезия

Омалечеността на пръстите е свързана с краткотрайно притискане на нервите или съдовете, които ги захранват. Освен това, ударът може да бъде по целия път на нервния импулс от кръста. Това причинява загуба на чувствителност на върховете на палците, усещането за "гъскане", изтръпване или дори изгаряне. След възстановяване на кръвообращението и преминаване на нервен импулс, чувствителността обикновено се връща.

Такова изтръпване може да бъде причинено от най-простите причини.

  1. Най-често това усещане възниква при дълго време в неудобно положение, когато нервите и кръвоносните съдове под коляното са притиснати. Това се случва при клякане или в позицията на крака.
  2. Палците по краката ми са изтръпнали поради носенето на неудобни обувки. Ако обувките са много тесни или високи, това място има голямо натоварване. Поради това се нарушава кръвообращението и инервацията.
  3. Онеправдаността може да се дължи на хипотермия. Ако ги накиснете или са много студени, пръстите ви могат да загубят чувствителност.
  4. Тютюнопушенето и пиенето на алкохол също може да доведе до често изтръпване на пръстите. В края на краищата лошите навици нарушават метаболизма и кръвообращението.
  5. Липса на витамин В, който участва в периферните нерви.

Изтръпване на палеца

Но също така се случва, че парестезията на палците се появява без видими външни причини. Потъмняването може да се появи през нощта, без да минава много часове след възстановяването на кръвообращението. Ако това се случва често, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, защото в този случай парестезията може да бъде сигнал за развитието на сериозни заболявания.

Омалечеността на пръстите на краката най-често се свързва със заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалните, с метаболитни нарушения и с нарушение на работата на съдовете.

Парестезията може да причини:

  • междугръбначна херния;
  • болки в кръста;
  • нарушение на нерва при радикулит или ишиас;
  • подагра;
  • разширени вени или ендартерити облитериращи;
  • съдова атеросклероза;
  • заболявания на ставите, които причиняват увреждане на нервите, като ревматоиден артрит;
  • рак на гръбначния мозък;
  • полиневропатия;
  • затлъстяване;
  • диабет.

Допълнителни симптоми, показващи сериозен проблем.

Ако понякога човек се чувства частична загуба на чувствителност на пръстите, изтръпване или сърбеж, който преминава след известно време, тогава няма какво да се тревожи. Но се случва големите пръсти да се изтръпват през нощта или през деня без видима причина. Парестезията може да бъде придружена от допълнителни симптоми. В този случай е необходимо да се направи преглед, за да се определи причината за това състояние.

Какви симптоми трябва да предупреждават човека:

  • загубата на усещане се заменя с болка;
  • кожата на пръста му и около него станаха сини или станаха бели;
  • в големия пръст се появява изтръпване и след това се разпространява до целия крак;
  • след сън усещането, че съм „легнал”, не изчезва през деня;
  • човек не може да прави разлика между студена и гореща вода с пръст;
  • с изключение на изтръпването, появяват се зачервяване и подуване;
  • има промяна в походката.

Какво да правите, ако вцепените

Ако парестезията е причинена от някакво заболяване, тогава можете да се отървете от нея само като я излекувате. Ето защо, след преглед и поставяне на диагноза, лекарят предписва специфично лечение. В допълнение към специалните препарати, изтръпването на пръстите може да се отстрани самостоятелно.

  1. Ами помага в този случай масаж. И трябва да разтриете не само пръстите си, но и целия крак. Масажът е ефективен за изтръпване поради неудобни обувки или пози, както и за измръзване. При различни заболявания може да се използва само като помощна мярка.
  2. Физиотерапевтични методи за лечение. Най-често това се отнася за кални и минерални бани, парафинови бани, магнит, електрофореза.
  3. Ако пръстите ви периодично изтръпват, а причината за това не се открива, можете да използвате лечебни упражнения. Добре помага да ходим бос по пръстите, въртенето на краката, вдигането на краката или преминаването от петата към петите.
  4. За лечение на изтръпването се използват противовъзпалителни средства, обезболяващи, кръвообращението и мускулните релаксанти.
  5. Препоръчително е да се вземат всички мултивитаминни препарати, съдържащи витамини от група В. Това ще помогне за нормализиране на преминаването на нервните импулси.
  6. И помогнете с контрастните тави за краката. Първо трябва да натопите крака на студено, след това на гореща вода. И така няколко пъти, държейки краката във всеки контейнер половин минута. Такива вани могат да се приемат ежедневно, което не само спомага за нормализиране на кръвообращението, но и подобрява имунитета.
  7. Добър през нощта, разтривайте пръста си с камфорна маз или мед. След това носете чорап или превързан крак.

Предотвратяване на изтръпването на пръстите

Парестезията не е опасно състояние, но може да причини много проблеми. Затова е по-добре да се предотврати появата на изтръпване. За да направите това, следвайте някои прости правила:

  • по-често сменяйте позицията на тялото, докато седите;
  • ако трябва да стоите или да ходите дълго време, трябва да носите само удобни обувки;
  • да втвърди тялото, да ходи повече и да спортува;
  • избягвайте силни претоварвания и наранявания;
  • спрете пушенето и също така ограничете употребата на алкохол, кафе и чай;
  • подобряване на храненето, приемане на храни, богати на витамини и минерали, зърнени храни, топли ястия;
  • следете теглото си, избягвайте затлъстяването;
  • избягвайте емоционален стрес и стрес.

Не е трудно да се отървете от такъв симптом като изтръпване на големите пръсти. Необходимо е само да определите причината за това и да бъдете по-внимателни към здравето си.

Защо големите пръсти са вцепенени, лечение и профилактика

Много хора са запознати с такива усещания като изтръпване на големите пръсти, пълзящи по тях, или като цяло загуба на чувствителност на палците на долните крайници. Всичко това говори за изтръпване на големите пръсти.

В медицината признакът на изтръпване се нарича парестезия. Има много причини поради този симптом.

Случва се, че тази функция е временна, преминава сама и не носи никакви заплахи. И обратното се случва, когато сериозно заболяване се крие зад симптом на изтръпване, който е възникнал и патологията може да доведе до сериозни последици, ако лечението не започне своевременно. Ето защо, нека да разберем защо палеца на пръста е вцепенен, вероятните причини, за които специалистът трябва да се приложи, методи за лечение.

Причини за поява на парестезия

Всички възможни причини, поради които големите пръсти на краката ми се изтръпват, могат да бъдат разделени на две групи: физиологични или временни и патологични.

Временни причини

  • Неудобна поза. Когато седите дълго или в неприятно положение, съдовете се притискат и кръвообращението в съответната част на тялото се влошава (клекнане, единият крак се хвърля над другия). Когато стойката се промени, кръвообращението се възстановява и парестезията преминава без следа.
  • Плътни обувки. Когато се ходи дълго време, стъпалото има тенденция да набъбва. И ако обувките първоначално са тесни, пръстите ще бъдат притиснати, което ще влоши кръвния поток в тях и ще настъпи скованост на големите пръсти. Ето защо, при избора на обувки, обърнете внимание на размера на малък запас.
  • Дълго статично натоварване. Омалечението в този случай възниква поради лошото кръвоснабдяване на пръстите на долните крайници. След спиране на натоварването кръвният поток се възстановява и симптомите на дискомфорта изчезват.
  • Хипотермията. Продължителното излагане на студ често предизвиква изтръпване на палеца. Въпреки това, не само пръстите на краката, но целият крак може да стане вцепенен.
  • Злоупотреба с алкохол и никотин. С течение на времето това води до влошаване на кръвообращението в организма. Най-често са засегнати дисталните части на долните и горните крайници. В същото време палците и пръстите на краката са вцепенени.
  • Бременност. Матката, докато расте, компресира кръвоносните съдове и нервните влакна, което причинява появата на този симптом. След раждането, изтръпването отшумява самостоятелно.

Група от патологични причини

Това включва всички болести, които могат да предизвикат симптом на изтръпване на палците на долните крайници.

  1. Патология на лумбалната част на гръбнака. Този отдел е отговорен за функцията на долните крайници. Палците на долните крайници са инервирани на нивото на 4-5 лумбални прешлени. Затова патологиите като междупрешленните хернии и остеохондроза, сколиоза и радикулит са най-честите причини за изтръпване на големите пръсти. Тези патологии причиняват притискане на нервни окончания и вазоспазъм, поради което се появява парестезия.
  2. Съдова патология на долните крайници. При такива патологии се образуват отоци, нарушен е притокът на кръв и липсва кислород в тъканите (болест на Рейно, облитериращ ендоартрит и др.). Ако тези патологии не се лекуват, усещането за изтръпване в крайна сметка се променя на трайна болезненост.
  3. Нарушаване на метаболитни процеси. Ако палецът на десния крак или на левия крак е вцепенен, причината може да се крие в промяната на метаболизма, което води до поражение на периферните нерви. В началните етапи се появява изтръпване на пръстите и с течение на времето може да се разпространи до цялото стъпало. Този симптом може да се появи при хора, страдащи от следните заболявания:
    • Захарен диабет;
    • затлъстяване;
    • атеросклероза;
    • полиневропатия;
    • подагра;
  4. Патология на долните крайници. Когато големите пръсти са вцепенени, причините могат да бъдат скрити при такива заболявания:
    • Плоски крака;
    • Артроза и артрит на глезена;
    • Подагра.
  5. Нарушения на мозъчното кръвообращение (инсулти, микростакове). Това са много опасни условия за лице, което се нуждае от незабавна първа помощ. Омалечеността на части от тялото при тези патологии се появява внезапно без видима причина. В същото време има и обща клиника за церебрална диагностика:
    • Главоболие;
    • Шум в ушите;
    • виене на свят;
    • Гадене.
  6. Липса на прием на витамини и микроелементи. Липсата на витамин В12 в организма води до увреждане на нервите. Ето защо големите пръсти на краката стават изтръпнали и в същото време се появява усещане за изтръпване. Липсата на калций води до повишена чупливост на костите, а в по-напредналите стадии се формира остеопороза. В резултат на това под въздействието на големи натоварвания могат да се появят скованост и болезненост.
  7. Множествена склероза. Причините за това заболяване не са напълно разбрани. При тази патология са засегнати определени части от гръбначния мозък и мозъка. Усещането за изтръпване се появява не само на пръстите на краката, но и на ръцете. Освен това има и други неврологични симптоми.
  8. Посттравматична парестезия. По време на заздравяването на наранявания на долните крайници, за известно време човек може да почувства скованост на големите пръсти или на целия крак.
  9. Гръбначна туберкулоза. Една от най-редките причини за изтръпване.
  10. Злокачествени и доброкачествени тумори на лумбалната област, метастази.

Така че има много причини за появата на такъв незначителен симптом на пръв поглед, повечето от които са много сериозни. Ето защо, ако палецът ви е периодично или постоянно вцепенен и няма очевидна причина за това, не отлагайте посещението си на лекар.

Когато е необходимо да се пази

Парестезията може да бъде придружена от други симптоми, които показват заплашителни състояния.

Такива симптоми включват:

  • Усещането за изтръпване постепенно отстъпва на болезненост;
  • Парестезията се прилага за крака или за целия долен крайник;
  • Кожата на засегнатите части на тялото е станала синкав цвят;
  • Заедно с усещането за изтръпване, температурната чувствителност изчезна;
  • Походката на човека се е променила;

Големите пръсти са изтръпнали: какво да правят

Ако изтръпването на големия пръст на левия крак или на десния крак е причинено от временни фактори, е необходимо да се отстранят.

Избягвайте да носите стегнати и неудобни обувки, а жените трябва да се отказват от обувки с висок ток.

Ако често се сблъсквате с физически и статичен стрес, не пренебрегвайте почивката, релаксирайте по-често, периодично правете масаж на краката, вземайте контрастни вани, поддържайте умерена физическа активност. За да направите това, правете упражнения сутрин, отидете пеша повече през деня, и ако е възможно препоръчваме редовни периодични писти.

Ограничете или напълно премахнете употребата на кафе, алкохол, спрете да пушите, уверете се, че всички витамини и минерали присъстват в диетата. Опитайте се да водите здравословен и правилен начин на живот.

Ако пръстите на краката ви се втвърдят поради болести, тогава не можете да се справите без съвет от експерти. Такива оплаквания трябва да се отправят към терапевта, който въз основа на преглед и диагностичен преглед (ЯМР, ултразвук, рентгенография), ако е необходимо, ще насочи пациента към необходимия специалист:

  • Невролог;
  • ендокринолог;
  • травматология;
  • Хирург.

Едва след установена диагноза, лекарят предписва цялостно лечение, което включва лечение на основното заболяване, което е причинило появата на знак за изтръпване и симптоматично лечение, предназначено да облекчи състоянието.

лечение

Тя зависи от причината за парестезията и може да включва:

  1. Медикаментозна терапия:
    • Облекчаване на болката;
    • Противовъзпалително;
    • Подобрява притока на кръв;
  2. Физиотерапевтично лечение:
    • масаж;
    • Парафинови приложения;
    • Терапевтична терапия;
    • електрофореза;
    • electromyostimulation;
    • Терапевтична кал;
    • Контрастни вани;
    • Магнит.
  3. Хирургично лечение, практикувано при напреднали патологии, свързани с разширени вени, тумори или спинална херния.

Статии За Депилация