Как да изберем правилните ортопедични стелки

Ортопедичните стелки представляват важна част от консервативното лечение на болестите по стъпалата. Тяхната функция е правилното разпределение на телесното тегло на стъпалото и неговото физиологично правилно поставяне. Продуктите се използват за профилактични цели, както и за лечение на заболявания, при които физиологичната амортизационна способност на стъпалото е загубена.

Как да изберем ортопедични стелки за възрастни за лечение на заболявания или превенция? Какво трябва да търся при избора им? Какви видове стелки има? Как да ги нося? Кои продукти са по-добри - готови или персонализирани? Как да изберем ортопедични стелки за дете? По-долу ще отговорим на всички въпроси.

Видове ортопедични стелки за целта

Има няколко вида ортопедични стелки, в зависимост от целта на носене.

Профилактични модели

Ако болестта не е налице, а краката се уморяват, се препоръчва да се изберат профилактични ортопедични устройства. Те са предназначени за облекчаване на стреса по време на ходене и дълго стояне. Според тяхната структура те са меки, трябва да осигуряват комфорт. Изработени са от кожа или пяна. Този тип продукт е предназначен за хора, които временно или постоянно изпитват стрес на краката си:

  • Препоръчва се такива ортопедични продукти да се избират по време на бременност;
  • по време на работа, свързана с прекомерни претоварвания (фризьори, продавачи);
  • спортисти;
  • с разширени вени;
  • Можете да изберете ортопедични инструменти за начална плоска стъпка;
  • любителите на високите токчета също могат да избират тези ортопедични модели.

Удобни модели

Препоръчително е да ги изберете в следните случаи:

  • широк крак;
  • деформация на пръстите;
  • плоски стъпки III - IV степен.

Модели на лечение

Самото им име говори само за себе си. Препоръчително е да се избират тези ортопедични устройства за тези, които вече имат промени в костите на стъпалото, нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. Когато се прилагат, може да се появи болка. Това се дължи на факта, че ортопедичните стелки се опитват да възстановят физиологичната позиция на деформирания крак. Напрежението на лигаментите и мускулите е придружено от болка.

Лечебните ортопедични средства се препоръчват при следните заболявания:

  • плантарен фасциит (пелетен шпори);
  • ревматоиден артрит;
  • захарен диабет;
  • плоски стъпала;
  • остеоартрит;
  • клубно стъпало, варусна деформация или плоско-валгусов крак при деца.

Как да изберем медицински ортопедични стелки за възрастен или дете? - както при избора на какъвто и да е терапевтичен агент - само лекар трябва да направи това, в случая ортопед. Медицинските продукти в резултат на постоянно износване намаляват възпалението, премахват умората и болката в краката. Те също така предотвратяват заболявания на стъпалото, големите стави и гръбначния стълб.

Видове терапевтични ортопедични стелки

Според функционалното им предназначение лекарствените продукти се разделят на няколко вида:

  • корекции;
  • разтоварване;
  • аркова опора;
  • svodoformiruyuschie.

Терапевтичният ефект на всяко ортопедично средство произтича от името. Целта на коригиращия модел е да се коригира положението на крака по отношение на опорно-двигателния апарат. Ето защо, в техния дизайн има допълнителни детайли - арки, пелети и високи дъски. Лечебните модели са предназначени за облекчаване на болката, увеличаване на издръжливостта на краката, правилната биомеханика на краката.

Комбинираното ортопедично оборудване трябва да бъде избрано, за да се намали натоварването на крака. Те облекчават болката и увеличават издръжливостта на краката при натоварване.

Моделите за оформяне трябва да бъдат избрани за гладка трансформация на крака. Използват се в детски ортопедични продукти със съществуващи плоски стъпала.

Разтоварването на стелки трябва да се извършва, ако е необходимо равномерно преразпределение на товара от проблемните зони по целия крак. Това се постига чрез специални канали и натъртвания. Те помагат да се избегне контакт на болезнената област на подметката с продукта. Различни по плътност и състав на материала облекчават натоварването на арката на крака при ходене и продължително стояне.

Как да изберем ортопедични стелки за маркиране

Купувайки стелки, можете да видите върху тях буквите и цифрите. Всеки етикет е предназначен да се носи с определена болест. Някои продукти се използват, когато сменяте позицията на подножието на крака, т.е. завъртането на крака навътре или пронацията - изключването му.

  1. VP-1 - препоръчва се да се избират бременни жени, хора с професионално натоварване на петата и с първоначалните признаци на плоска стъпка. Този модел има вложка за вътрешната надлъжна арка, както и тампон с вдлъбнатина под петата. Моделът се използва за профилактични цели.
  2. VP-2 е терапевтичен ортопедичен инструмент. Тя трябва да бъде избрана, за да се коригира валгусната деформация на стъпалото. Продуктът е снабден с носеща опора за петата и вложка за надлъжната арка. Този тип стелки се използват за петата шпори.
  3. VP-3 - моделът има раздела за надлъжната арка, стъпало под петата част и пронатор под предната част на крака. Този ортопедичен инструмент трябва да се подбира за валгусна деформация, както и за предотвратяване на развята крак.
  4. VP-4 - стелката има същите лайнери като VP-3, но към тях се добавя твърд стикер, който държи палеца във фиксирана позиция. Този модел трябва да бъде избран за валгусна деформация.
  5. VP-5 - моделът също се препоръчва да се избере за валгусна деформация. Той има стъпало за петата и предната част на крака.
  6. VP-6 - продуктът се използва с превантивна цел при спуснатите арки на стъпалото. Моделът е оборудван с ухо за надлъжна и напречна арка. Под петата има амортисьор. Продуктът се използва за поддържане на анатомично правилната форма на стъпалото.
  7. VP-7 - моделът има пронатор по целия външен ръб на стъпалото и петата възглавница. Тази стелка е предназначена да носи, когато valgusnogo деформация.
  8. VP-8 - стелката има пронатор по външната част на крака и един вид „крило“, за да държи палеца в правилната позиция.
  9. VP-9 - моделът се препоръчва да се избере при скъсяване на един крак. В продукта под петата част добавете малко височина.
  10. VP-10 е модел с вдлъбнатина под петата и разрез за надлъжната дъга на крака. Използва се много рядко, за да се отстранят зърната след използване на грешни обувки.

Видове ортопедични стелки по дизайн

Терапевтичният ефект на ортопедичните стелки зависи много от материала, използван от производителите.

На разположение са ортопедични модели:

  • надлъжна;
  • кръст;
  • Комбинираната;
  • половин стелка, произведена за любителите на обувки с високи токчета;
  • рамка;
  • детски модели.

Стелките се използват по-често от хора, страдащи от плоски крака. Пациентът може да избере подходящия модел след консултация с ортопедичен хирург. С надлъжната плоска повърхност изберете стелки, в които втулките преминават по крака. В случай на напречни плоски стъпала се използват стелки с пилот. Пациентите с комбинирани плоски стъпала се нуждаят от стелки с пилотна опора.

Как да изберете и носите ортопедични стелки

За зимни и летни обувки се произвеждат различни дизайни. Топли модели могат да бъдат избрани с козина. Продуктите за сандали или сандали произвеждат тънки, едва видими за окото продукти. Те са прикрепени към основата на лепилото за обувки.

Кой се нуждае от ортопедични стелки?

  1. Превантивните модели от кожа, еластична пяна или корк ще облекчат болката в краката на любителите на високите токчета.
  2. За хора с тегло над 100 kg, които често имат деформации на крака, се препоръчват твърди стелки от пластмаса, метал или графит.
  3. Меки модели на материал с пореста структура ще помогнат да се отървете от мазоли и мазоли.
  4. В случай на нестабилност на глезенната става или често притисната подложка, подходящи са полу-твърдите гъвкави пластмасови модели.
  5. Термопластичните модели, които са оформени като крак, когато са изложени на топлина, са идеални за деца.
  6. Когато петата шпора избират твърди ортопедични видове продукти.
  7. За диабетици са подходящи двуслойни продукти, които предотвратяват образуването на мазоли.
  8. При плоските стъпала се избират модели за напречната или надлъжна арка на крака.
  9. Когато болка в краката трябва да бъдат избрани меки стелки от филц или вълна.
  10. Хората професии, свързани с продължителен стои на краката си (фризьори, продавачи), трябва да изберете твърда рамка стелки.
  11. За спортни обувки вземете продукта без рамка.

Превантивните стелки хората могат да избират сами. Те могат да се носят веднага или постоянно по време на товара. Силиконовите стелки не трябва да се използват повече от 16 часа на ден. Те не се използват за рани по стъпалото.

Важно е! Преди вмъкване на ортопедични стелки от обувките трябва да се отстранят фабричните уплътнения.

Режимът на носене на стелки определя ортопеда. Новопридобитите стелки не се препоръчват да се носят веднага, защото те могат да разтриват. Първоначално те се носят за 10-15 минути, като постепенно увеличават времето. Когато кракът се адаптира, можете да приложите няколко часа на ден.

Какво да търсите при избора на стелки

Ако ще да пазарувате, трябва да носите обувки, в които ще се използва стелката. В допълнение към избора на профил, трябва да обърнете внимание на следните детайли на продукта.

  1. Моделът трябва да отговаря на параметрите на стъпалото.
  2. Арката може да бъде стегната или куха пружинирана. След като тествате и двете опции, изберете най-удобния продукт.
  3. Зоната на валцоване трябва да бъде повдигната.
  4. Покритието не трябва да е от алергенни материали. Най-добрият вариант - естествени материи, дишащи (кожа или памук).
  5. Необходимостта от клинове и тяхното местоположение се определя от лекаря. Тя зависи от вида на отклонението на крака по отношение на стъпалото.

За предпочитане е да се избират модели от полимерни материали, кожа или корк.

Как да изберем кога петата подскача

Стелките за лечение на плантарен фасциит се използват в обикновените обувки. Ако има пета, тя не трябва да е по-висока от 4–5 cm.

Как да изберем ортопедични стелки с пета шпора? Когато купувате, трябва да се съсредоточите върху следните критерии.

  1. Твърдата рамка на ортопедичните стелки образува вътрешна врата за поддържане на надлъжната арка. Той е предназначен да облекчи товара от плантарната фасция и да разпредели равномерно цялото стъпало.
  2. Стелката трябва да има абсорбатор на петата. Неговата функция е да премахне ударното натоварване върху петата.
  3. При комбинираната плоска стъпка, метатарзалният пилот също трябва да бъде на подметката - подложка под метатарзалните кости. Необходимо е да се поддържа напречната арка.

По препоръка на лекаря, моделът може да има специални клинове под петата, ако има супинация или пронация на крака. Твърдите ортопедични стелки правилно разпределят натоварването върху крака. Това подобрява кинетиката на стъпалото, намалява болката. По време на монтаж, трябва да се обърне внимание на факта, че пръстите на обувките се движат свободно, а стелката излиза на 1 см от фалангите.

Как да изберем с надлъжна плоска стъпка

Как да изберем ортопедични стелки с надлъжна плоскост? Експерти смятат, че най-добрият материал за производството на този тип продукт - високотемпературна пластмаса. Той добре компенсира увисването на арката на крака, поддържа петата в правилната позиция.

Основното изискване в дизайна на стелката с надлъжна плоскост - наличието на стъпалото. Той равномерно разпределя натоварването върху модифицираната повърхност на стъпалото, намалява болката при ходене, подобрява биомеханиката на долния крайник. Този модел намалява болката в краката, когато ходи или стои дълго време. Също така премахва образуването на петата и разрастването на болестта.

Как да изберем с напречни плоски стъпки

При напречна деформация страда предната част на крака в областта на пръстите. Основният симптом на напречните плоски стъпки е болката и умората в крака до края на деня, спазми в телесните мускули. В далечни случаи се появяват болки в коляното, тазобедрените стави и гърба. Поради неправилно разпределение на товара се оформя кръстосано стъпало. В допълнение, палецът се премества встрани, а в областта на ставата се образува екзофит, наречен „кост” от пациентите.

Как да изберем ортопедични стелки с напречни плоски стъпки? Продуктът с тази патология трябва да има метатарзална подложка - пилотът. Поддържа напречната дъга, намалява натоварването, облекчава болката в предната част на ходилото. При постоянно износване се коригира кинетиката на стъпалото и се елиминират болките в гърба и ставите.

Как да изберем със смесена плоска стъпка

При този вид плоски стъпала двата арки на крака са сплескани. Лечението е насочено към правилно разпределение на товара върху цялото стъпало, корекция на кинетиката, намаляване на болката.

Как да изберем ортопедични стелки с комбинирана плоска стъпка? По дизайн тези продукти трябва да бъдат твърди. За поддържане на надлъжната арка има стъпало. Натоварването на напречната дъга спомага за намаляване на метатарзалната подложка - пилота. Наличието на амортисьор на ударите на тока премахва ударното натоварване на гърба на крака. По този начин стелката с три опорни точки коригира кинетиката на долния крайник и гръбначния стълб, намалява болката при ходене.

Индивидуални ортопедични стелки

Този вид продукт се произвежда от протезни фабрики или работилници. Как да изберем индивидуални ортопедични стелки?

В производството се използват следните данни:

  • ортопедична рецепта;
  • гипсова отливка;
  • отпечатъци;
  • компютърна симулация.

Ефективността на модела засяга технологията на производство и материала:

Според технологията на някои производители, стелките се правят за 20 минути в следната последователност.

  1. Проучване на стъпалото върху платоскопа.
  2. Избор на размера на детайла от съответния материал.
  3. Загряване на детайла, след което лицето поставя крака си върху него. След 30 секунди материалът се втвърдява.
  4. Моделиране на продукт, който напълно съответства на единствения човек.
  5. Тестване на продукта с необходимата корекция.

Индивидуалните ортопедични стелки, направени с оглед на анатомичните особености на стъпалото, се считат за най-ефективни. Ето защо ортопедите препоръчват избора им, така че продуктите да са от полза.

Избор на ортопедични стелки за деца

В детска възраст промените в костната структура могат да се развият при неправилно подбрани обувки или генетични предразположения:

  • плоски стъпала - най-често срещаната патология;
  • еквиноварус;
  • изкривяване на гръбначния стълб.

В детска възраст, когато напречната дъга на крака е все още неразработена, трябва да изберете профилактични стелки с удебелена аркова опора.

Важно е! Децата подбират стелки според съществуващата деформация на крака или тенденцията към него. И само един ортопедичен хирург може да определи как да избере ортопедични стелки за деца.

С деформиран крак продуктът се поръчва в ортопедичен салон. Те са направени на гипсови отливки или компютърна симулация. Децата с плоска стъпка са регистрирани от ортопеди. На тези деца се възлага постоянното носене на стелки до 23 години, докато се формира подножието. Това отчита състоянието на гръбначния стълб. Когато тези деца станат възрастни, те няма да развият заболявания на опорно-двигателния апарат - артроза и остеохондроза.

В резултат на това ние подчертаваме основните точки от горепосоченото. Ортопедичните стелки са в основата на консервативното лечение на болестите по стъпалата и също служат за тяхната превенция. Предлага се в различни готови модели. Те се различават по дизайн и материално производство, в зависимост от целта на мисията. Готови стелки получите след консултация с лекар. Ортопедите препоръчват избора на по-ефективни индивидуални стелки, които отчитат анатомичните особености на стъпалото.

Как да изберем ортопедични стелки за напречни плоски стъпки?

Тези, които страдат от плоскосложност, знаят доколко този проблем е релевантен за човешкото здраве. В наше време плоските стъпала се диагностицират на всеки 2 човека. Но не всеки знае, че има стелки за различни видове плоски стъпала, които могат да подобрят състоянието на стъпалото. Ще се опитаме да разберем по-подробно тази тема.

Какво е плоски стъпки?

Flatfoot е деформация на човешкия крак. А именно, тя се характеризира с изравняване на свода, както и с намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от подходящите обувки, както и от лайнери. Flatfoot е проблем много важен и сериозен, носи за сплескване на арки на краката.

Започнете да се появяват такива ефекти като: болка в краката, проблеми с гърба, болка в лумбалната област също може да се появи. Това е много често срещан проблем както за възрастните, така и за децата.

Flatfoot произтича от факта, че тялото не се справя с естествената функция и всичко пада върху крайниците, а от крайниците едновременно се движи към гръбначния стълб и долната част на гърба. Този проблем не възниква за една нощ, развитието на плоски стъпки става постепенно.

Видове плоски стъпки

Ортопедите разграничават тези видове плоски стъпки:

  • Rachitic се придобива, развива в резултат на неправилно развитие на скелета.
  • Статично се среща при момичетата, жените. Тъй като те имат "тънка кост". И причината е да носиш токчета, стилети, ирационални обувки.
  • Вродени се срещат при малки деца, когато те все още не могат да стоят здраво на крака. Мускулите са отслабени, трябва да наблюдавате и да се свържете със специалисти.
  • Паралитично се развива като резултат от парализа на мускулите или всяка друга инфекция, както и на долните крайници.
  • Надлъжно - това е деформацията на стъпалото, т.е. изравняването на надлъжната му арка.
  • Напречно се случва при деформация на стъпалото, уплътняване на напречната му арка.

Симптоми и градуси на плоски стъпки

Ранни симптоми на патология:

  • незабавна умора на краката;
  • болки в краката;
  • мускулни болки;
  • трудност при избора на обувки поради деформация на краката;
  • краката започват да се подуват.

Има четири степени на плоска стъпка:

  • 1 степен. Настъпва отслабване на лигаментния апарат, а вечерта се променя походката.
  • 2 градуса. Можете да видите, че кракът е сплескан и в хода се появява крак.
  • 3 градуса. Пълна деформация на краката, появяват се опасни заболявания, болестите се усещат много силно, натоварвания от спортна природа са невъзможни.

Функцията на ортопедични стелки

Ортопедичната стелка е релефна подложка за коригиране на неправилно ходене и необичайно положение на стъпалото. Благодарение на специалните втулки, стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин се получава лечение на плоски стъпки. Без ортопедични стелки корекцията на деформацията на крака е почти невъзможна.

Стелките изпълняват следните функции:

  • Защита на краката, гръбначния стълб от товара.
  • Предотвратете уморени крака.
  • Предотвратете мазоли.
  • Предотвратяване на чувствителността на кожата.

Видове стелки от плоска стъпка

Има много опции за стелки:

  • стелки;
  • половин стелки (подрязани);
  • подложки за пети;
  • вложки;
  • пелотен (за предната част на крака);
  • превръзка;
  • коректори за пръсти.

По проект излъчват:

  • Рамка (твърда) - за активен начин на живот.
  • Без рамки (меки) - разпределят равномерно товара, подходящ за хора с диабет (с "диабетно стъпало").

Предвидените стелки могат да се разделят на:

  • Ортопедични.
  • Антибактериален.
  • Изцеление.
  • Предотвратяване.
  • Масаж.
  • Отопляеми стелки.
  • Sports.
  • Амортизиращо.

Видове материали за производство на ортопедични стелки:

  • естествена кожа;
  • съвременни полимери;
  • задръстване.

Стелки с напречна плоска стъпка

Напречна плоска стъпка е заболяване на стъпалото, при което:

  • кости, изпъкнали в различни посоки;
  • палецът започва да се отклонява, на костта се появява бучка;
  • средният пръст, прегънат в куката;
  • обувките започват да се замърсяват;
  • тежка умора в краката;
  • болка в краката;
  • набъбване.

Стелки за надлъжно напречни плоски стъпки

За правилното поддържане и смяна на стъпалата са необходими стелки с комбинирана надлъжна и напречна плоска стъпка, които помагат за коригиране на деформацията на стъпалото, както по дължината, така и през нея.

Функции на стелки с надлъжно-напречна плоска повърхност:

  • Осигурете висок кръвен поток.
  • Намаляване на умората, подуване.
  • Стелките изпълняват подобна функция вътре, има стъпало.
  • В областта на петата има малък жлеб, където се намира малка подложка, за да се коригира напречната арка.

Бебешки стелки за плоски крака

В детските стелки има специални опори, които могат да възстановят формата на стъпалото, да коригират неправилния растеж на тъканите на краката. Те обикновено не са обект на износване, плътно покриват крака и осигуряват интензивно кръвообращение.

Обикновено се правят от:

Стелки за плоски валги

Стелките за корекция на плоско-валгусовите плоски стъпала облекчават, премахват болката. Изработен от кожа или хигиенна кърпа.

Стелки за плоска степен 1

Препоръки за избор на стелки с плоска стъпка 1 степен:

  • Необходими са само силиконови ортопедични вложки.
  • Те ще възстановят свода на стъпалото, ще укрепят и неговия апарат за лигаменти.
  • С постоянно използване правилното стъпало.

Стелки за плоски стъпки 2 градуса

Препоръки за избор на стелки с плоски стъпки 2 градуса:

  • Ортопедични вложки, стелки или половинки стелки.
  • Също така е възможно да се носят ортопедични обувки.
  • Жените не могат да носят токчета, трябва да изберете удобни обувки.

Стелки за плоски стъпки 3 градуса

Препоръки за избор на стелки с плоски стъпки 3 градуса:

  • Необходимо е да се носят ортопедични стелки и обувки.
  • Необходимо е да отидете на диета, да намалите всички видове стрес на краката, в противен случай е възможно операция.
  • Стъклени стелки, твърди, лечебни, специално предназначени за напреднали плоски стъпки.

Освен че носят стелки, лекарите препоръчват да се извършват редовни масажи, физиотерапия, физиотерапия.

Как да изберем правилните стелки за плоски крака?

Първо трябва да отидете на ортопед, за да дадете съвет, да поставите диагноза и да предпишете лечение. Ако изберете неправилни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете да изберете стелки от себе си, консултирайте се с специалист по ортопедия.

Основни правила при избора:

  • Трябва да е вашият размер.
  • Те трябва да съответстват на контура на обувката.
  • Необходими са специални опори за петата.
  • Материалът трябва да бъде издръжлив, устойчив, мек.

Вложки в комбинация с ортопедични обувки

Медицински обувки са изработени по поръчка. Това ще бъде голям ефект, ако носите ортопедични обувки и стелки.

Обувките трябва да се състоят от:

  • Твърда стена.
  • Капачката на пръста.
  • Арката поддържа.
  • 3-4 cm пета
  • Специални подметки.

Спортни ортопедични вложки за работа, които трябва да се купуват, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Трябва да е всяко, но не и "плоско". Трябва да закупите специални маратонки, които няма да преместят крака, но ще се държат здраво и здраво.

Стелки за профилактика на плоски стъпки

Производството им включва гел база. Те са много меки, гъвкави. Дори жените, които носят обувки с токчета, трябва да ги използват в обувки за превенция. За хора с наднормено тегло има твърди стелки. При носенето им няма да се притеснява болката, подуването, дискомфорта.

Ортопедични стелки по поръчка

Предимства на изработени по поръчка стелки:

  • Краката се държат правилно.
  • Нормализира кръвообращението.
  • Натоварването на гръбначния стълб е минимално.
  • Подобряване на опорно-двигателния апарат.
  • Без умора, дискомфорт.

Да започнем с това, че човек стои на платформа, свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, отделените участъци с най-голям натиск се осветяват. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производството, приблизително 1500-2000 рубли.

Как да направим ортопедични стелки за плоски стъпала?

Можете да направите лайнерите сами, те ще смекчат ударите и ще абсорбират. Те са направени много лесно и лесно. Цялата продукция ще отнеме поне 10 минути. Той е полезен за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памучен тампон, памук.

Етапи на работа:

  • Първо трябва да вземете старите си стелки или да си купите нови.
  • Застанете на крака й и маркирайте точката между 1 и 2 пръста, след това залепете памучна топка.
  • След това трябва да изберете удобно повдигане на крака.
  • Прехвърлете материала на памук, изрежете по контура и го залепете.
  • Поставете го в обувките и преценете колко е удобно.
  • Сега същото и с второто.

Ако плоско стъпалото е придружено от болка, можете да приемате аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете с мехлем Индометацин, крем Долгит, Волтарен гел.

Най-добрите производители на ортопедични стелки

ТОП - 5 от най-известните производители на висококачествени ортопедични стелки от различен тип:

  • "Trives". Вътрешен производител на евтини продукти за превенция на плоски стъпала, който работи от много години и разполага със собствена производствена база в Санкт Петербург.
  • "Ортопедия". Фирмата произвежда стелки и други ортопедични приспособления за третиране и предотвратяване на плоски стъпки от екологично чисти материали.
  • «Ortmann». Немската марка ортопедични уреди и корективни продукти, разработчиците на които изобретил уникален гел, който ви позволява успешно да лекувате сложни видове плоски стъпки.
  • «Шол». Производителят гарантира качеството на продуктите. Произвеждат се различни стелки, геловите втулки, които осигуряват анатомична корекция на стъпалото, перфектно разпределят товара. Подходящ за предотвратяване на плоски стъпки.
  • «Bauerfeind«. Стелките на германския производител са произведени само в собственото си производство в Германия, той е най-големият производител на ортопедични стелки в Европа.

Разходи за ортопедични стелки

В тази таблица дадохме средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-популярни. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.

Ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпки

Flatfoot е деформация на арката на стъпалото, а именно спускането на арката. В резултат на тази деформация, кракът почти напълно губи своите амортизиращи свойства, което води до редица неприятни последствия и усложнения. В тази статия ще се опитаме да разберем колкото е възможно повече плоскост - лечение, симптоми, причини и усложнения.

Обща информация

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

В здраво състояние, човешкото стъпало има две ясно изразени арки - напречни (разположени под основите на пръстите) и надлъжни (разположени по крака). Тези сводове изпълняват важна функция - те позволяват на човек да поддържа баланс и абсорбира треперенето при ходене. Ясно е, че самата стъпка, и по-специално тези арки на крака, са под сериозно напрежение, тъй като цялото тегло на човешкото тяло се притиска към тях. И ако лигаментите и мускулите на краката престанат да работят нормално и по някаква причина отслабват, формата на крака започва да се променя - арките на краката намаляват, постепенно става плоска, в резултат на което се губи основната функция на стъпалото - пролетта.

Ако кракът престане да абсорбира товара, тази функция ще бъде принудена да изпълнява други стави (глезена, коляното и бедрото), а гръбначният стълб също ще бъде изваден. Но те не се справят добре с такава функция, тъй като не са предназначени за това. В допълнение, такъв вид натоварване води до ускорено "износване" на ставите.

Поради тази причина плоската стъпка често е причината за болки в краката и гърба, въпреки че на пръв поглед човек просто не вижда такава връзка. Затова си струва да си припомним, че точно в резултат на развитието на плоскост, болката може да се появи в краката, бедрата, коленете и долната част на гърба и умората при ходене. В същото време, болката се появява в момента, в който тялото вече не може да осигури нормално движение и е принудено да „преразпределя товара“. В резултат на това се засягат ставите на краката и тазобедрената става, може да се появят проблеми с позата или междупрешленните дискове. Крайният резултат от въздействието на плоските стъпки върху тялото може да бъде развитието на сколиоза и артроза, често започва развитието на разширени вени.

Друг интересен факт е, че често това заболяване се появява при хора със „заседнала” работа, а не само в тази категория работници, които са принудени да прекарват целия ден на крака. Това се дължи на факта, че мускулите и сухожилията отслабват без натоварване (твърде голямо натоварване може да доведе до развитие на плоски стъпала), така че е много важно да се поддържа определена физическа активност.

Много млади хора се чудят дали взимат армията за плоски крака. Нашият сайт вече има статия, която може да отговори на този въпрос.

Причините за плоски стъпки

Причините за развитието на плоски стъпки могат да бъдат доста, ще се опитаме да изброим най-популярните от тях:

  • лоши или лошо подбрани обувки. Това се отнася за обувки с високи токчета или платформи, тесни обувки и др.
  • увеличаване на теглото, което може да настъпи по различни причини (бременност, затлъстяване и др.);
  • генетична предразположеност. В този случай става дума за дефекти в развитието на мускулите, сухожилията и костите на стъпалото;
  • различни увреждания (наранявания на краката, фрактури на периферията или глезена, пукнатини или тежки натъртвания от хрущял, увреждане на мускулите и сухожилията на крака);
  • болести (например, рахит, в резултат на което костите отслабват и стават меки, затова могат лесно да се деформират. Също така причината може да бъде усложнение от полиомиелит - може да се появи парализа на мускулите на крака и стъпалото);
  • заседналата работа и заседналия начин на живот. В този случай мускулите и връзките на крака отслабват, защото не получават необходимите товари;
  • прекомерно натоварване - бягане и скачане на спорт, постоянна работа.

Причините, както виждате, са много.

Видове плоски стъпки

Човешкото стъпало има два основни комплекта, така че е логично, че има два вида плоско стъпало - надлъжно и напречно плоско. Съответно, при спускането на арката може да има увеличение на крака в ширина или дължина. Има и комбинирана плоска стъпка, в този случай става дума за едновременно сплескване на напречните и надлъжните арки. Тази ситуация се нарича и надлъжно-напречна плоска стъпка.

И двата основни типа плоски стъпала са често срещани, но най-често срещаните са напречните.

Също така, когато се класифицират по видове, тя често се споделя между придобити и вродени. Вродената плоска стъпка е доста рядка, тя е резултат от фетални малформации. Лечение на плоски стъпки в този случай започва от първите дни на живота на детето.

Но с придобитата плоска стъпка ситуацията е малко по-сложна - тя може да се случи във всяка възраст и може да има няколко вида:

  • статично;
  • рахитичен;
  • паралитичен;
  • травматично.

Травматични - възникват в резултат на фрактури на костите на глезена и крака, или с тежко увреждане на сухожилията и меките мускулни тъкани, които укрепват арката на крака.

Паралитичен - се появява в резултат на излагане на полиомиелит, или поради парализа на тибиалните мускули и мускулите на стъпалото.

Rachitic - възниква в резултат на рахит. Това заболяване прекъсва нормалното формиране на костите на краката, те нямат необходимите характеристики в този случай и могат бързо да се деформират.

Но най-често срещаният тип е статично плоско стъпало. Приблизително 80% от всички случаи на болестта се отнасят конкретно до този вид. Причините в този случай могат да бъдат с наднормено тегло, неудобни обувки, продължително прекомерно натоварване на краката, слаби мускули и връзки на крака и др.

Степен на заболяването

Има 3 степени на развитие на това заболяване.

Надлъжната плоска стъпка е по-рядко срещана, но при това заболяване промяната във формата на стъпалото се появява постепенно и е почти незабележима за пациента.

  1. Надлъжната плоска стъпка 1 степен се характеризира с появата на умора на краката. Тази степен се изразява много слабо, пациентът може само да изпита дискомфорт, когато натиска върху крака или при поставяне на обувките. В някои случаи вечер може да се появи подпухналост.
  2. Надлъжната плоска стъпка 2 градуса вече се проявява с постоянна болка, която може да бъде доста интензивна и да се разпространи в областта на краката и глезените. При тази степен на болестта походката вече губи гладкостта си, става по-трудно да се ходи.
  3. Плоска стъпка 3 се проявява с продължителни силни болки, които покриват не само стъпалото, но и долната част на крака, а в някои случаи се появява и болка в долната част на гърба. Деформацията на стъпалото при тази степен на болестта е вече изразена и много забележима, отокът често се появява в ставите на стъпалото. Ходенето на човек на този етап от заболяването е трудно, става много трудно да се движи в обикновените обувки.

Случайно имате такива симптоми?

Струва си да се обърне внимание на появата на такива симптоми:

  • обувките се носят отвътре;
  • много бързо уморени крака при работа или ходене;
  • болка в краката след физическо натоварване;
  • в края на деня се усеща болка и умора в краката, усещане за тежест, подуване;
  • подуване на глезените;
  • ходенето на петите става много трудно;
  • кракът се увеличава по размер, в резултат на което трябва да купувате обувки с размер по-голям.

Много от изброените симптоми отговарят не само на плоскост, но и на разширени вени, така че когато се появят, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Симптоми на надлъжна плоска стъпка

  • умора в краката, при натискане по средата на стъпалото или на ходилото, се появява болка, към вечерта задната част на крака се набъбва;
  • упорити и силни болки в краката и в областта на краката и глезените, става трудно да се намерят удобни обувки;
  • заедно с болки в краката започва да се появява болка в долната част на гърба, надлъжната дъга става незабележима; стъпалото става подуто, глезена не е подвижен, става много трудно да се ходи в обикновените обувки.

Симптоми на напречни плоски стъпки

  • напречната дъга на крака изчезва, в резултат на което се развива деформацията на пръстите;
  • болка и втвърдяване на кожата се появяват в предната част на стъпалото;
  • появяват се пръсти с чук.

Какво трябва да бъде лечението?

На първо място, трябва да се отбележи, че лечението на напречната и надлъжната плоска повърхност е по същество същото по отношение на прилаганите мерки. В допълнение, трябва да се помни, че ако се лекува възрастен човек, тогава пълното възстановяване няма да се случи така или иначе, възможно е само някои подобрения. Но при деца пълното възстановяване е напълно възможно, тъй като кракът на детето все още се оформя и е възможно коригиране.

Лечение на плоски стъпки при възрастни

Тъй като пълното възстановяване на възрастен с такова заболяване е невъзможно, лечението е предназначено главно да спре прогресията на заболяването и след това да създаде необходимите условия за коригиране на стъпалото. Ето защо е много важно да се диагностицира болестта възможно най-рано.

Тъй като предпочитаният метод за лечение на заболяване в ранните етапи на неговото развитие е консервативна терапия, лечението включва отстраняване на болката и подобряване на мускулите и сухожилията на стъпалото, като по този начин се спира развитието на болестта.

Видеото, което можете да видите по-долу, показва един от методите за диагностика и лечение на плоски стъпки:

Лекарствата обикновено се използват за облекчаване на болката в комбинация с физиотерапевтични процедури.

Основата на лечението е лечебна гимнастика. Упражняващата терапия за плоски стъпки се определя от ортопедичния лекар, а упражненията се подбират за конкретен пациент, като се взема предвид формата и степента на заболяването.

Добър терапевтичен ефект при плоски крака дава масаж на краката, включително - хидромасаж. Благодарение на тези процедури се нормализира кръвообращението и се повишава мускулния тонус на крака и стъпалото.

В началния етап се постига добър ефект от използването на специални ортопедични стелки, които отново се правят индивидуално.

Но, за съжаление, горните процедури ще дадат сериозен ефект само в ранните етапи на заболяването. При тежки деформации на стъпалото, които се появяват в по-късните етапи на развитието на заболяването, има само един метод на лечение - хирургия.

Лечение на плоски стъпки при деца

Най-често децата развиват надлъжна плоскост, докато се лекуват успешно без операция, тъй като костите, мускулите и сухожилията на детето са достатъчно чувствителни към консервативни методи на лечение.

Ако трябва да се справите с вроден тип, тогава те започват да го лекуват от първите дни на живота на детето, за които се използват специални шини и превръзки. Но този вид заболяване е доста рядко.

В повечето случаи причините за плоските стъпала са слаби връзки и мускули, както и слаби кости. Ето защо лечението е тонизиращо - използва се основно физиотерапия и масаж. Контрастните вани за крака също често са полезни. Също така е необходимо да се носят специални ортопедични обувки и трябва да внимавате за походката на детето.

Най-важният фактор при лечението на това заболяване при децата е времето - колкото по-рано се диагностицира заболяването, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване на децата. По същата причина е важно също така да се предпазят плоските стъпки при деца.

Ортопедични стелки за комбинирани плоски стъпки

Методът на подбор на ортопедични стелки за различни видове плоски стъпала

Терапевтични и лечебно-профилактични стелки с халус валгус са направени само от кожа, а профилактично - от хигиенна кърпа.

  1. За лечение на напречни плоски стелки имат коректор за петата, демаркационните пръсти.
  2. При надлъжната плоска подметка стелката има опора за окачване на определена височина. Допуска се да се променя ъгълът на крака, когато се носи с помощта на клинове.
  3. Валгусовата деформация изисква специални стелки. Оборудвани са с пронатор, висок, пилотен. Изработени от твърди материали.
  4. При промяна на варус крака стелката се прави с помощни устройства. Комплектът издава резервни части за корекция.

Важно е да се ръководите от съветите на професионалните лекари и да не поемате отговорност за себе си. Личната инициатива може да причини вреда на health.nt отива тук

Как да изберем ортопедична стелка с напречна и надлъжна плоска стъпка?

При надлъжната плоска подложка арката на крака се изравнява. При натискане по средата на крака се образува чувство на болка. Обувките са щапелни вътре. Вътрешната подметка е с кота.

Знакът за напречен плосък път се определя от образуването на равнина в областта на фалангите на пръстите. При ходене кракът се чувства дискомфорт в чорапа (става тесен). Тя е подходяща за вдишване. Има специални стелки с малка гумена вратовръзка. Те се поставят върху стъпалото, мястото, където се намират метатарзалните кости.

Как се проявява и лекува плоскост на трета степен?

Третата степен на плоски стъпки е последната и най-опасна. Заболяването се характеризира със значителни промени в костите, които образуват стъпалото. Често единственият приемлив метод на лечение е операцията.

Основната характеристика, която притежава плоска стъпка 3 градуса - значителна деформация на стъпалото, видима с невъоръжено око. В същото време походката се влошава значително, болките стават постоянни, почивката не помага и спортът е невъзможен.

Често се развива огромен брой свързани заболявания на опорно-двигателния апарат. Най-честите от тях са артроза, остеохондроза, междупрешленна херния.

На този етап от заболяването височината на арката на крака не надвишава 17 mm, а ъгълът е 155 градуса. Ако говорим за напречни плоски стъпки 3 градуса, ъгълът между метатарзалните кости може да достигне 20 градуса.

Плоски крака - нарушение на анатомичната структура на опорно-двигателния апарат, характеризиращо се с изравняване на стъпалото с различна тежест. Лечението на това заболяване е възможно само при деца. При възрастни, плоскостта на третата степен и всеки друг вид заболяване не могат да бъдат напълно излекувани, но е възможно само известно забавяне в степента на развитие на заболяването.

При степен 3 се проявява тежка деформация на стъпалото

Ортопедични стелки за бебета

Съвременните деца растат много бързо, което се отразява неблагоприятно на опорно-двигателния апарат и това води до различни ортопедични заболявания. Доста често при подрастващите, с интензивен растеж, краката са деформирани, което е изпълнено с плоска стъпалост или клисура.

Естествено, необходимо е да се извърши навременна диагноза, а след това да се избере правилното лечение. Освен медицинското лечение, си струва да се използват и други, които включват ортопедични стелки.

В нашия онлайн магазин има значителен избор на този вид продукти. Сега не е трудно да се купуват детски ортопедични стелки в Москва и може да се каже, че те са основният начин за предотвратяване на ортопедични проблеми при хора от всяка възраст.

Напречна плоска стъпка: Лечение, симптоми и снимки

Човешкият крак е основната връзка в подкрепата на тялото. Площта на стъпалото е приблизително 1% от общата повърхност на тялото.

Но тя е обект на основния товар, равен на теглото на човешкото тяло. Стъпалото има няколко функции: балансиране, поддръжка, амортизация.

Под въздействието на различни фактори, арката му е подложена на деформация, появява се заболяване като напречно плоско стъпало. В резултат на това подметката влошава амортизиращите свойства, което е съпроводено с различни усложнения.

  • Какво е плоски стъпки? Обща информация
    • Класификация на увреждането на крака
    • Симптоми на заболяването
    • Причини за плоски стъпки
    • Надлъжна плоска стъпка
    • Напречна плоска стъпка
    • Различия на плоските стъпки на децата
  • Принципи на лечение
    • Каква е опасността от плоски стъпки?
    • Профилактика на плоски стъпки при възрастни и деца

Какво е плоски стъпки? Обща информация

Човешкият крак се състои от 26 кости, които са свързани помежду си с връзки и стави, чието движение е отговорно за мускулите и сухожилията. Кракът в здрав човек има две групи: надлъжни и напречни, които са разположени в областта на вътрешния ръб на подметката и основите на пръстите.

Докато върви, човек не подкрепя напълно крака. Обикновено работят три точки: областта на палеца и основата на малкия пръст, както и калцата.

Ако мускулите и връзките на крака отслабят, тогава формата му започва да се променя, което в крайна сметка става плоско. Докато ходенето човек трябва да ходи единствено на повърхността.

В резултат на това демпфиращите свойства се влошават, появява се плоска стъпка.

Как да изберем ортопедични стелки за плоски крака

Плоски крака - един от най-честите заболявания, изискващи незабавна корекция. Лекарите предупреждават, че ако пренебрегнете наличието на такава лезия, ситуацията ще се влоши с течение на времето, може да има свързани усложнения, една от които е дисфункция на опорно-двигателния апарат.

Един от най-ефективните методи за справяне с болестта е носенето на специални стелки, които с редовна употреба ще спомогнат за намаляване на симптомите и предотвратяване развитието на болестта. Много често лекарите се питат как да изберат стелки за плоски стъпала, за да не се сбърка с покупката?

ефикасност

Многобройни клинични проучвания потвърждават, че стелките за лечение на плоски стъпала (снимки на такива продукти са представени по-долу) наистина помагат да се отървете от болестта, особено ако пациентът ги носи редовно, заедно с добре подбрани обувки.

Лекарите твърдят, че положителният ефект се постига поради факта, че такива стелки са направени по специална технология.

За разлика от конвенционалните продукти, те имат подгъвка и лека вдлъбнатина под петата. Благодарение на този дизайн, ъгълът на крака се променя, теглото се разпределя равномерно по целия скелет, натоварването на краката намалява няколко пъти.

Също така производителите и експертите твърдят, че стелките срещу плоски стъпала имат следните свойства:

  • минимизиране на дискомфорта по време на ходене;
  • предотврати усещането за тежест в краката;
  • регулират кръвообращението в долните крайници.

Дали ортопедичните стелки наистина помагат с плоски крака? Положителният резултат със сигурност ще се прояви, но ще се случи само ако продуктът е избран правилно, в съответствие с размера на стъпалото и формата на болестта.

Ортопедичните стелки и половината стелки (продукти, които частично отрязват носната част) решават такива проблеми:

  • нормализира повдигането на стъпалото. Такива продукти са особено важни при напречни плоски стъпала, защото те помагат да се елиминира надморската височина в средата на стъпалото. За да се осигури правилна поддръжка на напречната дъга, се препоръчва да се поръчат продукти според индивидуалните размери, в зависимост от анатомичната форма на стъпалото и тежестта на симптомите на заболяването;
  • разтоварване на мускулите;
  • предотвратяване на влошаване на чувствителността;
  • предотвратяване на появата на зърна и ожулвания;
  • осигурете правилното положение на стъпалото. Резултатът се постига чрез инсталиране на няколко допълнителни клиновидни части в конструкцията;
  • предотвратяване на дискомфорт. За да направи продукта възможно най-удобен за ползване, той трябва да бъде поръчан поотделно. Важно е да се разбере, че стандартните стелки няма точно да повтарят формата на стъпалото, поради което операцията няма да е толкова удобна;
  • подобри походката.

Важно е! Необходимо е да се придобият стелки в зависимост от това каква форма на патологията е диагностицирана на пациента, тъй като с напречни, надлъжни и комбинирани плоски стъпки се появяват деструктивни промени в различни части на стъпалото.

Указания за избор на продукти

Какви са стелките за плоски стъпала? Днес, в специализирани магазини можете да намерите няколко вида сходни продукти, поради което хората често са объркани и не могат да направят правилния избор. В зависимост от целите, ортопедичните стелки могат да се разделят на следните категории:

  • формиране;
  • подпомагане;
  • облекчаване на арката на крака;
  • корекции.

Невъзможно е да се отговори на въпроса кои стелки са по-добри, тъй като всичко зависи от формата и пренебрегването на болестта, както и от анатомичните особености на краката.

Надлъжна плоска стъпка

За да се появи възможно най-скоро терапевтичният ефект, е необходимо да се закупи продукт за обувки с монтиран стълб, те ще осигурят правилния ъгъл на крака и ще коригират арката. В резултат ще се поддържа правилната физиологична форма, натоварването на краката ще намалее няколко пъти, дискомфортът и болезнените усещания по време на ходене почти ще изчезнат.

Напречна плоска стъпка

Ако пациентът е диагностициран с латерална деформация на стъпалото, се препоръчва да се закупи продукт, снабден с опора за крака, коректор за петата и сепаратор за пръсти. По време на ходене установената метатарзална подложка ще намали натоварването и ще коригира неправилната позиция на крака.

Комбинирани плоски стъпки

Тази форма на деформация се счита за най-проблематична, така че пациентът трябва да избере по-сложни варианти на стелки. При комбинирана плоска стъпка, стелките трябва да бъдат снабдени със стъпало не само в средата, но и в областта на петата и в областта на пръстите. Намаляването на деформацията се осигурява от факта, че по време на ходене външният ръб на крака ще бъде леко повдигнат, а областта на петата ще се спуска малко по-ниско в нишата.

Валгус с плоска стъпка

Валгусната деформация на стъпалото попада в отделна категория, тъй като с нея се образува костен растеж в основата на палеца, което е необичайно за други форми на заболяването. При липса на навременно лечение такова уплътнение осигурява не само естетичен дискомфорт, но и може да причини постоянни болезнени усещания.

Валгусовото плоско стъпало води до инверсия на пръстите на краката и петите навън, поради което формата на крака се променя и става X-образна. Лекарите твърдят, че за да се забави прогресията на заболяването, е необходимо не само да се носят лечебни стелки, в които стъпалото е монтирано на петата и пръстите, но и да посетите физиотерапия и специален масаж.

Как да изберем ортопедични стелки за едно дете

Лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки за деца от самото начало, преди началото на заболяването. Трябва да се помни, че подножието се формира до 5-6 години, така че се препоръчва да се носи устройството поне до тази възраст. За да се осигури максимален комфорт на детето, трябва да си купите наистина висококачествени стелки, изработени от естествени материали и с леко тегло. Само в този случай мускулно-скелетната система ще се развие правилно.

Важно е! Носенето на терапевтични стелки без знание за диагнозата може да доведе до неправилно развитие на опорно-двигателния апарат, така че преди да купите трябва да покажете на детето лекар, който ще ви каже кой вид продукт ще бъде най-подходящ.

Какво е по-добре - готови стелки или обичай

В случай на напречни и надлъжни плоски стъпала, стелките се купуват най-добре в специализиран магазин, така че вероятността от излитане на фалшификати ще бъде сведена до минимум. Колко наистина висококачествени стелки ще струват зависи от производителя и използваните материали.

В повечето случаи цената на продукта не надвишава 2000 рубли. Както показва практиката, повечето пациенти предпочитат стандартни стелки, които се продават в магазините.

Лекарите твърдят, че такива устройства също са ефективни и ще помогнат да се забави деформацията на крака, но те няма да могат напълно да се отърват от патологията.

Важно е да се разбере, че такива стелки не отговарят напълно на анатомичните особености на стъпалото. Ако стъпалото се намира на неподходящо място, лечебният ефект ще се прояви не повече от 25%. Що се отнася до предимствата на тези продукти, цената им обикновено не надвишава 1000 рубли, което ги прави много достъпни.

Въпреки широката гама от такива продукти, повечето експерти препоръчват поръчка на стелки поотделно (особено ако краката първоначално са нестандартни). За да направите това, трябва да посетите специализиран ортопедичен салон или да кандидатствате чрез сайта.

Изработени по поръчка стелки са наистина много полезни и помагат за борба с плоските стъпала. Те също така осигуряват на крака максимален комфорт и предотвратяват усещането за тежест. Единственият минус на такива продукти е относително високата цена.

заключение

Във всеки случай, трябва да изберете ортопедични стелки с надлъжно-напречна плоска стъпка или комбинирана форма на деформация заедно с лекар, който ще ви каже как да ги използвате правилно и какви други препоръки трябва да следвате, за да постигнете максимален ефект.


Статии За Депилация