Как се проявява остеопорозата на краката?

Остеопорозата на стъпалото е заболяване, чието развитие се наблюдава на фона на разрушаването на костната тъкан. В резултат на това се появява чупливост на костите, тъй като те губят редица ценни микроелементи. Това заболяване е трудно за лечение и е изключително опасно.

Какво е остеопороза на стъпалото

Когато се движи значително натоварване е насочено към краката, тя може да предизвика развитието на остеопороза

Остеопорозата на стъпалото възниква в резултат на увреждане на костите, при което се наблюдават неговите структурни промени. Те могат да възникнат на фона на влошаване на метаболитните процеси и намаляване на метаболизма. Една от най-честите причини е недостигът на калций. Ако солта не се задържа в костната тъкан, тя получава хлабава структура и крехкост.

Този тип остеопороза се развива доста често и възниква поради значителни натоварвания на краката, които се случват в процеса на човешкото движение. Факт е, че цялото тегло на човешкото тяло пада върху тези части на краката. Това обаче не е единственият фактор, който може да провокира хода на това заболяване.

В самото начало на развитието патологията е фокусна по природа, засягаща само някои елементи на стъпалото. Освен това, поради загубата на калций, костната тъкан започва да се променя значително, което води до намаляване на неговата плътност и загуба на костна маса. Самата кост постепенно изтънява и губи сила.

Такива процеси в крайна сметка водят до фрактури и различни увреждания на костта. Като правило, сериозно нараняване може да възникне дори при малки натоварвания. Например, рискът от фрактура се появява дори при ходене по равна повърхност.

Причини за заболяване

Това заболяване може да се развие по различни причини:

  1. Свързани с възрастта промени в организма. Най-често при жените след 50 години се наблюдава остеопороза на костите и стъпалата. Развитието на заболяването е най-активно в периода на менопауза или постменопауза.
  2. Недостиг на калций. Това състояние най-често се среща с хормонален дисбаланс и стомашно-чревни заболявания. Последните най-често се наблюдават при мъжете, особено на фона на злоупотребата с алкохол и недохранването. Поради физиологичните характеристики на организма, дефицитът на калций, причинен от тютюнопушенето, най-често се среща в женската популация.
  3. Прекомерни упражнения, особено тези видове, при които има значителни натоварвания на опорно-двигателния апарат.
  4. Грешен начин на живот. Става дума за ниска активност, заседнала работа.
  5. Излишното телесно тегло. Затлъстяването на 2-ри и 3-ти етап допринася за появата на допълнителен стрес върху костната структура. В резултат на това пациентът има недостиг на фосфор и калций, проблеми с ендокринната система и стомашно-чревния тракт.
  6. Наследственост. Учените са показали, че остеопорозата с по-висока честота се среща в европейците и представителите на монголоидната раса. Също така болестта засяга хора, чиито роднини са срещали преди това този проблем.

Видове и етапи на остеопороза

Това заболяване е трудно за лечение и е изключително опасно.

Относно характеристиките на локализацията на заболяването се делят на следните видове:

  1. Фокална форма. Нарича се също местно. Обикновено тази форма присъства в ранните етапи на развитието на болестта, когато засяга само определени тъкани на стъпалото. При липса на адекватно лечение лезиите растат, сливат се и улавят всички нови области.
  2. Дифузно. Най-опасната форма, тъй като се характеризира с поражение на максималното количество тъкан на крака. Консервативните методи в този случай не помагат и е необходима радикална намеса.

По отношение на естеството на заболяването, пет вида остеопороза се различават по стъпалата:

  1. Постменопауза. Нейната причина е липсата на производство на женски полови хормони, което се наблюдава по време на менопаузата.
  2. Local. Заболяването възниква в определена област поради редица причини, без да се изземват други области.
  3. Сеиилиа. Свързани са с износването на костите и ставите. Обикновено скелетът губи маса и сила след 65 години.
  4. Второ. Това е едно от усложненията на диабета при наличие на хипотиреоидизъм, белодробни заболявания, хронична бъбречна недостатъчност, различни видове онкология, ревматоиден артрит, хроничен хепатит и др.
  5. Кортикостероидна костна дистрофия. Това е резултат от продължителна употреба на глюкокортикоиди.

По отношение на тежестта на курса, съществуват 4 етапа на остеопороза на ставите на краката:

  1. Първият етап се характеризира с незначително увреждане на тъканите. Има една или повече лезии, които не причиняват дискомфорт на пациента и не се откриват при рентгенови лъчи.
  2. Втори етап Характеризира се с появата на по-голям брой лезии. Човек може да почувства лек дискомфорт, но повечето пациенти го свързват с баналната работа. При рентгенография някои промени могат да бъдат забележими и в повечето случаи остеопорозата на пръстите на краката на този етап се открива случайно.
  3. Третият етап. На този етап заболяването се превръща в тежка форма на неговото развитие. Има болки и зрителни промени на стъпалото. Ако лечението започне на този етап, то в повечето случаи ще бъде неефективно.
  4. Четвърти етап. Той е най-тежък и включва назначаването на увреждане на пациента.

симптоматика

Както беше споменато по-горе, хитростта на това заболяване се крие в дългия му асимптоматичен курс. Ето защо, ранната диагностика на заболяването е трудна и повечето пациенти отиват при лекар, когато последствията са необратими.

Характерните симптоми на остеопороза на краката се проявяват в съответствие с развитието на заболяването:

  1. Първоначално болният синдром може да се появи само при ходене по стълбите. Въпреки това, с развитието на болестта, тя се проявява дори в покой.
  2. Болка е налице, когато се прилага натиск върху засегнатата кост.
  3. Започвайки от третия етап, се появяват оток и зачервяване.
  4. С течение на времето болката става толкова силна, че пациентът е ограничен в движението и походката му се променя.
  5. На фона на остеопорозата на стъпалото са възможни общи признаци на влошаване на състоянието на пациента, като например нарушения на съня, приспиване, бърза умора, слабост и намалена работоспособност.

диагностика

Само лекар може да избере правилния начин за диагностициране и лечение

За да се идентифицира болестта, трябва да се извърши цяла гама от процедури, включително:

  • рентгенови снимки на кости;
  • остеодензитометрия;
  • компютърна томография;
  • ултразвукова денситометрия.

Тъй като рентгеновите изображения не показват загуба на кост до 30%, този метод не се използва при провеждане на точна диагноза.

Какво е опасна остеопороза на стъпалото

Ако това заболяване не бъде бързо идентифицирано и лекувано, тогава са възможни редица негативни последици:

  • значително намаляване на работата, дори увреждане;
  • честите фрактури на костите не само възпрепятстват нормалното движение, но също така могат да причинят нарушена функция на нервните окончания и кръвоносните съдове;
  • развитие на компенсаторна походка и съответната деформация на костта;
  • поради дефицит на хранителни вещества в организма, вътрешните органи страдат, особено сърдечно-съдовата система;
  • силни болки в остеопорозата в краката ограничават физическата активност.

лечение

Правилното хранене в комбинация с лекарства има положителен ефект върху лечението на остеопорозата.

За да се получат положителни резултати, е необходим интегриран подход за лечение на остеопороза на стъпалото. В съвременната медицина за това се използват много техники.

Медикаментозна терапия

Включва назначаването на бифосфонати, витаминни комплекси, хондропротектори и калциеви препарати.

Физикална терапия

За да се намали скоростта на остеопороза на глезена, е разработен специален набор от упражнения. Той се избира от лекуващия лекар в зависимост от етапа на заболяването на пациента.

Регулиране на мощността

За да обогати тялото на пациента с фосфор, калций и протеини, той получава специална диета. Маринованите киселини и мастните храни трябва да бъдат изоставени за известно време, защото те пречат на работата на стомашно-чревния тракт и калцийът се измива от тялото.

Физични терапевтични процедури

Тези техники са предназначени за облекчаване на състоянието на пациента и се използват в комбинация с други видове терапия. Става дума за UHF, терапевтични вани, лазерна терапия, терапия с кал, масаж. В същото време ръчният масаж не се използва поради агресивността и травматичния риск за отслабени кости.

Народни средства

Използва се за повишаване на ефективността на основните лекарства. Най-ефективни са чай от глухарче, отвара от лук, черупки на яйца и др.

Хирургична интервенция

Ако консервативната терапия е импотентна, пациентът претърпява операция, за да замени ставата.

Като се имат предвид симптомите, лечението на остеопорозата на стъпалото трябва да бъде насочено преди всичко към премахване на основните причини за това заболяване. В противен случай терапията няма да даде очакваните резултати.

перспектива

Ранното лечение допринася за бързото и пълно възстановяване.

Ако лечението на остеопорозата на краката започна в ранните стадии, тогава пациентът има всички шансове да се върне към нормален живот. Третият и четвъртият етап на терапията са насочени повече към запазване на костта, тъй като е невъзможно да се върне началната работоспособност на засегнатите тъкани. Прогнозата в този случай е разочароваща и пациентът вероятно ще остане инвалид.

Остеопороза на симптомите на снимката на крака и лечение

Какво е остеопороза: причини, симптоми (симптоми) и лечение на костни заболявания

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Остеопорозата (костна дегенерация) е прогресиращо заболяване, при което настъпва разрушаване на костната структура, нейната плътност намалява и човешкият скелет е засегнат.

Остеопорозата на ръцете, краката и другите кости нарушава сложната архитектура на костната тъкан, става пореста и предразположена към фрактури дори при минимален стрес (виж снимката).

Видове остеопороза

Видовете остеопороза са както следва:

  1. Постменопаузалната остеопороза на краката се развива поради липсата на производство на женски полови хормони по време на менопаузата.
  2. Сенилната остеопороза е свързана с влошаване и стареене на организма като цяло. Намаляването на силата на скелета и неговата маса настъпва след 65 години.
  3. Кортикостероидната костна дегенерация е резултат от продължителна употреба на хормони (глюкокортикоиди).
  4. Местна остеопороза - характеризира се с наличието на болестта само в определена област.
  5. Вторичната остеопороза се развива като усложнение на диабета, с ракови заболявания, хронични бъбречни заболявания, белодробни заболявания, хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм, хиперпаратироидизъм, с болест на Бехтерев, с липса на калций, болест на Крон, хроничен хепатит, ревматоиден артрит, продължителна употреба на алуминиеви препарати.

Остеопорозата може да бъде 1, 2, 3 и 4 градуса. Първите две степени се считат за по-леки и често остават незабелязани. Симптомите на остеопороза в тези случаи са трудни дори с рентгенови лъчи. Следните две степени се считат за тежки. Ако има степен, инвалидността се предписва на четвъртия пациент.

Причини за костна дегенерация на краката

Причините за заболяването са поставени в дисбаланса в реконструкцията на костната тъкан, която постоянно се обновява. Клетки от остеобласти и остеокласти участват в този процес.

Един такъв остеокласт може да унищожи същото количество костна маса, както ще се образуват 100 остеобласти. Костните лакуни, причинени от остеокластната активност за 10 дни, остеобластите ще бъдат напълнени в рамките на 80 дни.

По различни причини, с увеличаване на активността на остеокластите, разрушаването на костната тъкан става много по-бързо от неговото образуване. Перфорирани, разредени и трабекуларни плочи, увеличаващи крехкостта и чупливостта на костта, е унищожаването на хоризонталните връзки. Това е изпълнено с чести фрактури.

Обърнете внимание! Пикът на множеството костна маса обикновено се отчита за 16 години, изграждането на костта преобладава над резорбцията. На възраст 30-50 години и двата процеса продължават приблизително еднакво. Колкото по-възрастен става човек, толкова по-бързо се случва костната резорбция.

За всеки човек годишната загуба на костна тъкан на възраст под 50 години е 0,5–1%, а при жена през първата година от менопаузата тази цифра е 10%, след това 2–5%.

Причини за остеопороза на костите:

  • ниско тегло;
  • тънки кости;
  • къс ръст;
  • липсата на движение;
  • женски пол;
  • нарушение на менструалния цикъл;
  • напреднала възраст;
  • семейни случаи на остеопороза;
  • използването на стероидни лекарства, антиациди, съдържащи алуминий, тироксин, хепарин, антиконвулсанти.

Причините за остеопороза на костите, които могат да бъдат засегнати:

  1. злоупотреба с кофеин, алкохол;
  2. пушене (необходимо е да се отървете от този навик колкото е възможно по-скоро);
  3. недостатъчен прием на витамин D;
  4. хиподинамия - заседнал начин на живот;
  5. недостиг на калций в организма;
  6. липса на млечни продукти в диетата;
  7. излишък на месо.

Симптоми на костна остеопороза

Опасността от клиничната картина се дължи на ниския симптом или асимптоматична остеопороза. Заболяването може да бъде маскирано като артроза на ставите или остеохондроза на гръбначния стълб.

Често болестта се диагностицира в момента, в който се появят първите фрактури.

Освен това, тези фрактури се появяват при леки наранявания или просто вдигане на тежести.

Трудно е да се разпознае заболяването на ранен етап, въпреки че основните признаци на остеопороза на краката и ръцете съществуват. Те включват:

  • болка в костите по време на климатични промени;
  • крехка коса и нокти;
  • промени в позата на пациента;
  • разрушаването на зъбния емайл.

Преди всичко остеопорозата засяга врата на бедрото, костите на ръцете и краката, китката и гръбначния стълб. Как се проявява остеопорозата на началния етап? И това се случва приблизително както следва: в лумбалната и гръдната част на гръбнака при продължително усилие се появява болка, има нощни спазми в краката, сенилна хлътка (виж снимката), крехкост на ноктите, намаляване на растежа на пародонталното заболяване.

Симптомите на остеопороза могат да бъдат редовни болки в гърба, межстолистна област, долната част на гърба.

Когато променяте стойката си, наличието на болка, намалявате растежа, трябва да се консултирате с Вашия лекар за наличието на остеопороза.

Диагностика на костна остеопороза

Рентгенографията на гръбначния стълб за точна диагноза не е подходяща. Картината няма да може да открие първоначалните форми и остеопения. Не се вижда на рентгенография и лека загуба на костна маса.

DEXA - двуенергична рентгенова денситометрия - остеоденситометрия, ултразвукова денситометрия, количествена компютърна томография.

DEXA - стандартна диагностика. Количествена оценка на костната маса - костна денситометрия. Измерват се костната минерална плътност и костната маса. Разликата в теоретичната плътност на костната маса на абсолютно здрав човек и костната плътност при пациент на същата възраст е показател за Z.

Разликата между средната стойност при здрави хора на възраст 40 години и костната плътност на пациента е показател Т. Диагнозата според препоръките на СЗО се извършва въз основа на индикатора Т.

Причините, поради които се провежда денситометрия:

  • анорексия, хипотрофия;
  • наследствена история;
  • недостатъчен индекс на телесна маса;
  • продължителна многократна аменорея;
  • ранна менопауза;
  • дефицит на естроген;
  • първичен хипогонадизъм;
  • хронична бъбречна недостатъчност;
  • трансплантация на органи;
  • хиперпаратиреоидизъм;
  • хипертиреоидизъм;
  • Синдром на Иценко-Кушинг (снимка);
  • продължително обездвижване;
  • намалени нива на тестостерон при мъжете;
  • кортикостероидна терапия;
  • спондилоартрит, ревматоиден артрит на ръцете и краката.

За да се диагностицира остеопорозата, лекарите използват биохимични маркери: витамин D, калций, магнезий, фосфор, различни хормони (паратиреоидни хормони, щитовидна жлеза, естрогени), маркери за образование (остеокалцин, проколаген C-пептид и N-пептид, специфична костно-алкална фосфатаза маркери на резорбция (дезоксипиридинолин, хидроксилинови гликозиди, пиридинолин, тартарат-устойчива киселинна фосфатаза, калций).

Лечение на костна дегенерация

Лечението на остеопорозата е доста сложен проблем. Занимава се с ревматолози, имунолози, невролози, ендокринолози. Необходимо е да се постигне нормализиране на костния метаболизъм, да се предотврати появата на фрактури, да се забави загубата на костна маса, да се увеличи двигателната активност, да се намали болката.

Етиологично лечение - необходимо е да се лекува основното заболяване, водещо до остеопороза,

Симптоматично лечение - облекчаване на болката.

Патогенетично лечение - фармакотерапия на остеопороза.

Медикаментозно лечение

Естествените естрогени са препарати за подтискане на костната резорбция: калцитонин, бисфосфонати (золедронова киселина, ризедронат, ибандронат, памидронат, алендронат). Тези лекарства се приемат от много дълго време.

При приема на лекарства има разлика:

  1. веднъж на 12 месеца (aklast);
  2. веднъж на 30 дни (бонива);
  3. веднъж на 7 дни (рибис).

Лекарства, които стимулират образуването на кости - витамин D3, биофлавоноиди соли на флуор, стронций, калций. Лечение на остеопороза на костите на ръцете и краката, предписани от лекар!

Важно е! Остеопорозата е напълно невъзможна за лечение. Можете да постигнете само подобрение в скелетната система с препарати с калций и тези, които влияят на абсорбцията и абсорбцията на този елемент.

Лечение на костна дегенерация с помощта на диета

На първо място, за правилното хранене е необходимо да се ядат храни с високо съдържание на калций и витамин D. Те включват:

В допълнение, излагането на слънце също допринася за производството на витамин D.

Упражнявайте терапия за остеопороза на костите на ръцете и краката

Физическата активност при остеопороза трябва да се състои в ходене, което дава максимално натоварване на костите на краката. Заслужава да се отбележи, че плуването не допринася за това. Това се обяснява с факта, че във водата тялото придобива безтегловност, така че няма натоварвания върху костите на ръцете и краката.

Ето упражнение за укрепване на костите, което трябва да се извършва систематично:

Коленичи (ръцете се опират на пода, изправят се обратно), трябва да вдигнеш стомаха и да вдигнеш дясната си ръка нагоре, като я гледаш. Гърдите трябва да се отворят в този момент, да дишат равномерно. Ръката пада до първоначалното си положение. След това същото се прави и с другата ръка. И така няколко пъти.

След края на упражнението тазът трябва да се спусне на краката, ръцете да се изправят, главата да се спусне надолу, тялото да се отпусне, като същевременно се поддържа гладко дишане. Това упражнение се извършва 2-3 пъти седмично. Препоръчително е да се комбинира с правилното хранене и половин час ходене.

Усложнения на костната дегенерация

Най-често радиалните кости, прешлените и шийката на шията са засегнати от фрактури. Според СЗО, фрактурите на шийката на бедрената кост (снимка) поставят костната дистрофия на 4-то място сред причините за инвалидност и смъртност.

Заболяването намалява средната продължителност на живота с 12–20%.

Спиналната фрактура увеличава риска от повторни фрактури на едно и също място няколко пъти. Дългият престой в леглото поради нараняване става причина за пневмония, тромбоза и залежаване.

Лечение или профилактика

За да се предотвратят болести, е необходимо да се ядат храни, богати на калций и витамин D. Списъкът им е посочен по-горе. Необходимо е да се откажат от лошите навици (пушене, алкохол) и да се ограничи в диетата кофеин и храни, съдържащи фосфор (сладки газирани напитки, червено месо). Физическата активност, напротив, трябва да бъде максимална.

Ако няма голяма ефикасност или невъзможност да се предприемат обикновени мерки за предотвратяване на болестта, лекарите препоръчват да се обръщат към профилактични лекарства. За да изберете правилния наркотик, всъщност не е толкова лесно.

Факт е, че само от присъствието на калций, проблемът с неговия дефицит не може да бъде решен. Калцият се абсорбира много слабо. Ето защо, най-добрият вариант е наличието на калций и витамин D.

Здравословният начин на живот и редовните умерени упражнения са ключът към силните кости. Една и всички жени над 40 години трябва да проверят правилното функциониране на щитовидната си жлеза. В случай на откриване на патология - незабавно започнете лечението.

Руската асоциация по остеопороза редовно провежда безплатен медицински преглед на пациенти с риск от костна дегенерация.

За лечение на ставите нашите читатели успешно използват Artrade. Виждайки популярността на този инструмент, решихме да го предложим на вашето внимание.
Прочетете повече тук...

Човешкият крак е силно развита част от тялото, тя не само държи тялото в пространството, но и се противопоставя на различни сили, които възникват по време на изпълнението на много сложни движения. В процеса на еволюцията, анатомията на стъпалото е станала толкова сложна, че е дала на човека възможността за изправено ходене. Общо в човешкото стъпало има 26 кости с различни размери, като всички те са свързани със стави и връзки. Можете да ги разделите на три групи, те ще ви помогнат да разберете структурата на този отдел на долния крайник.

Анатомични зони

При хората ръцете и краката имат свои характеристики, отделите са приблизително еднакви, но имат различни имена.

В стъпалото се различават:

  1. Тарзални кости. В този участък има седем кости, като най-големите от тях са овенът, петата, другият, малките - това е вълнообразната, кубоидна, три клинообразна форма. Първият овен, който е сигурно фиксиран между двете кости на крака, участва в образуването на глезена, осигурявайки му гъвкавост.
  2. Metatarsus включва пет форма кости, подобни на тръби, които след това отиват до пръстите с предишния раздел. На всеки край има ставна повърхност, тя ви позволява да направите пръстите възможно най-подвижни, за да осигурите нормалното положение на арката на крака.
  3. Кракът завършва с фаланги на пръстите, между които са подвижни съединения. Като цяло, този отдел включва четиринадесет кости, две от които имат първи или палец, а три от тях съдържат всички останали. Този отдел осигурява баланс, възможност за извършване на малки движения, сложни, когато става въпрос за хора, които нямат ръце, а вместо това ги използват краката.

Това разделяне на костите е свързано с интерпозицията, свързана с образуването на ставите. Стъпалото се формира не само поради костите: в образуването му участват ставите, мускулите, сухожилията, кръвоносните съдове, нервите.

В подножието има отделения, които не биха наранили, за да знаят. В задната част на стъпалото има масивни кости: глезен и пета. В средния участък са разположени шипове, три клиновидни, кубоидни кости с различна форма. В предната част на лицето са компонентите на тарсуса, фалангите на пръстите.

Кости на крака

Когато основните компоненти са известни, разделянето на крака е ясно, трябва да разберете костите в детайли. Необходимо е да започнете с най-големия, calcaneus, той е зад, при постоянно натоварване, поради това гъвкавостта на арката е до голяма степен гарантирана. Тя не е включена в състава на глезена, но я получава и равномерно разпределя товара от него. На външен вид костта лесно може да бъде представена под формата на триизмерна правоъгълна формация с дълга ос, ориентирана напред, отстрани, на повърхността на костите има шест повърхности.

Предни са ставите, с помощта на които има силно съчленяване с овен. Човек има специален бутон на гърба на костта, към който е прикрепено ахилесовото сухожилие. Долната повърхност на костта в контакт със земята. Отпред има издатина, с помощта на която се образуват стави и стави в областта на корена. Цялата повърхност на тази важна кост при хората има много изпъкналости, депресии, те са необходими, за да преминат и прикрепят лигаментите, мускулите, съдовете и нервите. Както дясната, така и лявата кост имат една и съща структура.

Вторият в подножието на човешката кост се счита правилно за глезен, той влиза в образуването на глезена. Уникалността му се състои във факта, че повече от две трети от човешките кости са покрити с хрущял, а не с един мускул, сухожилие, само лигаментите имат привързаност към него. Всичките пет повърхности под тънкия хиалинен хрущял, покриващи костната плоча, са главата, тялото, последвано от врата. Главата е предната част, която има повърхността на ставата, с която се осъществява силна връзка с топката. В тази кост, шията е тънка област в пролуката между тялото, главата, тя е доста уязвимо място за наранявания. Тялото участва в образуването на глезена, като петата му свързва специални стави, връзки.

Кубовидната кост се намира там, където външната страна на крака, пред нея е четвъртата, петата метатарзална кост. По форма тя прилича на куб, което накара анатомите да дадат това име.

Особеността на скафоидната кост е такава, че се прожектира върху стъпалото, ставата е свързана с талуса. При деца или възрастни, тази кост формира арката. В някои случаи костите имат стави под петата на метатарзната, кубоидна кост.

Сфеноидно-оформени кости - това са три малки кости, разположени в непосредствена близост. Зад тях са гладките повърхности, върху които лодката се намира, а отпред са метатарзалните кости.

Структурата на възрастните, детските метатарсални кости е една и съща, те са тръби, които се намират под определен завой. Това се дължи на него, строго погледнато, формирането на арката. В краищата има ставни повърхности, туберозис, към които са прикрепени мускули и връзки на крака.

Фалангата на пръстите включва както левия, така и десния крак, те са идентични с тези на ръката. На първия пръст на човек обикновено има две фаланги, другите са представени от три. Характеристиките имат видове фаланги на стъпалото, където те са по-дебели, за разлика от ръката, това се дължи на факта, че кракът има голямо натоварване. Всички фаланги са свързани помежду си чрез стави, които осигуряват гъвкавост на пръстите.

Нормалната анатомия на стъпалото осигурява наличието на сезамоидни кости, при хората се намират в снопове, приличат на малки зърна. Костите са при лицето над ставите, служат като допълнителни лостове. Те имат както дясно, така и ляво човешко стъпало, трябва да знаете за тяхното съществуване, за да не се бърка с фрактура.

стави

Не е достатъчно да имате кости, така че те да се движат един спрямо друг, имате нужда от стави. В стъпалото има толкова много стави, които включват две или повече кости. Най-голямата става на глезена, в образуването му участват три големи кости. Поради крака на глезена може да се движи колкото е възможно повече. Останалите са по-малко важни за функцията на ставите на крака, но благодарение на тях човекът постоянно поддържа гъвкавост.

Най-големият, функционален е гореспоменатият глезен, състои се от две пищяла и една таранна. Тибиалните кости в състава им имат глезени, те, обхващащи глезена, участват в образуването на глезена. Укрепване на образуването на сухожилията, разположени отстрани. Съвместната капсула е прикрепена по ръба на хрущялната повърхност върху костта.

Заседналата става е заседнала става, но чрез него се съединяват петата и овена. Овенът, петата се обединяват с топката, образувайки фуга. Връзките преминават през кухината на субталарната става, помагат за фиксиране на петата, овена.

Връзката на петата, както и кубоидната кост, се нарича едно и също съединение. Заедно с предходната съвместна форма тя формира практическо обучение, при което човек извършва операция - Shoopar joint или tacus-navicular. Разликата на тази става има завой, пресича целия крак, върху нея, ако е необходимо, се извършва ампутация. Укрепване на ставата лигамент, основната е раздвоена. Тя започва началото си от калканес, прикрепен към кубовидната кост, след това към скафоидната кост. Тя се нарича още "Chopard съвместен ключ", след като се извърши дисекция, може да се извърши ампутация на това ниво.

Ставите са с клиновидна форма, а с нея и кората на навикалура при хората е от минимално значение в практиката на лекаря. Ставите на костите на тарсуса, метатарзалната кост се дължат на заседналите стави, не осигуряват гъвкавост, но със своите напрегнати връзки участват във формирането на арката. Между метатарзалните кости има интерлуминални стави, те също нямат значение. Важни са метатрафосфаланговите стави, поради което по-голямата част от движенията се случват. Всички описани по-горе образувания имат дясно и ляво човешко стъпало.

Апарати за свързване на крака

Най-важната формация може да бъде идентифицирана по дължината на крака или надлъжната връзка на подметката. Тя произхожда от калканеуса, отива до самата основа на метатарзала. По време на целия път, много влакна се отклоняват от лигамента, помагайки за укрепване на арката на крака, поддържайки го в правилната позиция през целия живот. Има и други видове крачни връзки, те са малки, но необходими за укрепване на арката. Благодарение на този крак, той е способен да носи статични, динамични натоварвания.

мускули

Движение, осигурено от свиването на мускулите, те се намират в областта на крака, глезена и стъпалото. Левият и десният крак имат еднакъв брой мускули, много движения осигуряват мускулите на крака.

Мускулната група на долната част на крака е представена от:

  1. Предните мускули, които включват предния тибиален мускул, дълъг екстензор на пръстите, палец. Мускулите на тази група са включени в гърба на гърба (или удължението) на крака. С тяхна помощ пръстите са огънати, включително и голямата.
  2. В страничната или външната група са включени дългите, къси перонеални мускули. Те допринасят за страничната флексия или пронацията на стъпалото.
  3. Областта на гърба е представена от мощни мускули, като тази област включва повече от един мускулен слой. На първо място, това е трицепс мускул на телето, който включва солеуса, мускулите на стомаха. Тук се намира плантарният мускул, дълъг флексор на пръстите, включително големия тибиален мускул. Тази група е отговорна за плантарна флексия, която се осигурява от ахилесовото сухожилие. Благодарение на тези мускули, пръстите се огъват.

Левите и десните крака включват собствените си мускули, представени от групи:

  • Отделна група е представена от мускулите на гърба и включва кратък екстензор на пръстите. Тя започва от ръба на калцауса, допринася за движенията на четирите пръста, с изключение на палеца.
  • Двойка от малките мускули също минават по повърхността на плантара, за сметка на това се случва огъване, отвличане, привеждане на пръстите.

Съдове, нерви

Предните и задни тибиални артерии участват в кръвоснабдяването на крака. В областта на стъпалото те продължават дорзалната артерия, вътрешните, външните, артериите на стъпалото. Поради тези съдове се образуват няколко артериални кръга и връзки. Това се изисква от човека, за да се гарантира, че притока на кръв не спира, когато едно място е повредено, докато стои.

Изтичането на кръв се случва по същите вени, в областта на задната част те образуват мощен сплит. От тях, венозната кръв отива до големите, малки венозни подкожни вени на крака.

Инервацията идва от централната нервна система, осигурявана е от задния тибиален нерв, повърхностния, дълбокия фибруларен нерв и стомашно-чревния нерв. Всички те допринасят за създаването на нормално усещане за топлина, студ, допир, болка, вибрации и положението на крака в пространството. Импулсът от тях влиза в гръбначния мозък, където се обработва.

Също така, нервите се предават от централната нервна система към мускулите чрез описаните по-горе нерви. Тези рефлекси могат да бъдат произволни под формата на мускулна контракция или не зависи от волята на човека (под формата на промени в тонуса на съдовата стена, работата на мастните, потните жлези).

На всичкото отгоре всичко е покрито с кожа, която има свои характеристики, на крака е много плътна, дебела върху петата. Структурата му е същата като на дланта, само че тя е насложена по-често във връзка с натоварванията. На задната част кожата е мека, еластична, съдържа нервни окончания.

Във връзка с гореизложеното става ясно колко сложно е стъпалото да се счита за важна анатомична формация. В образуването му участват кости, мускули, сухожилия, кръвоносни съдове и нерви. Всички тези формации са в състояние да издържат на огромния натиск, пред който човек е изправен през целия живот. Поради тази сложна структура, кракът има много заболявания, те могат да бъдат вродени или придобити. Появяват се още повече наранявания, чието лечение зависи до голяма степен от познанията за анатомията, както и от относителното положение на отделните структури.

Болка в краката: причини и лечение

Кракът е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващите болки в стъпалото могат да сигнализират за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на усещанията, тяхната честота и тежест зависят до голяма степен от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. Когато епизодична болка не е особено тревожи, ако болката дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинската институция.

Причини за поява на болка в стъпалото

Да се ​​провокира появата на болка могат да бъдат различни причини. Такова състояние може да възникне както при ходене, така и при покой, докато локализацията на болката по правило пада или върху цялата повърхност на стъпалото, или върху определена част от стъпалото. Само специалист може да разкрие истинската природа на патологията. Ето защо, с редовни оплаквания от болки в краката, трябва да се консултирате с невролог или ортопед.

Най-честите причини за патологичен дискомфорт в тази област са:

  • възрастови промени;
  • дълго стоящо положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднорменото тегло, поради което налягането в областта на краката се увеличава;
  • травматични увреждания (сложни фрактури, навяхвания, изкълчвания);
  • изобилие от физически (спортни) натоварвания на долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и сухожилията в резултат на продължителна липса на двигателна активност (пациенти на легло).

болест

Различни системни и хронични заболявания, които засягат работата на цялата мускулно-скелетна система, могат да провокират появата на болка в краката.

  • Неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на периферната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява в основата на третия и четворния пръст. По правило се засяга само един крак.
  • Заболявания на ставите (артроза, артрит). Обикновено се срещат при хора в напреднала възраст, което се свързва предимно с възрастово износване на ставите, нарушен приток на кръв в долните крайници, костни деформации, компресия на нервните окончания. Патологичните заболявания провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест.
  • Gouty артрит. Това е вид заболяване на ставите, има възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумор-подобни растения.
  • Разширени вени. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се проявяват след развитието на разширени вени.

На вниманието на пациентите! Болката в крака с варикозни лезии може да сигнализира за крайния етап на заболяването. Недоброто отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия.

  • Плоски стъпки (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се разпространява не само по костите и ставите на стъпалото, но и до болки в долните крака. Тежка болка възниква в резултат на двигателна активност и пасивно е в изправено положение.
  • Плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. Възпалителният процес е локализиран в засегнатата област, причинявайки силни спазми на болка, които измъчват човек предимно сутрин.
  • Хигроматерия на стъпалото. Това е доброкачествен тумор, вътре в който е серозна влакнеста течност. Такова бум на стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване върху краката.
  • Остеопорозата. болезнените пристъпи са постоянни, независимо от двигателната активност. Фокусът на възпалението се простира до костите, разположени в непосредствена близост до кожата. Ето защо дори леко докосване на зоната на увреждане причинява силен дискомфорт.
  • Облитиращ ендартериит. Неприятните усещания в стъпалото имат ясно изразен постоянен. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани и накуцване.
  • Шпорите също са източник на болка в областта на петата. Появата на тези костни израстъци на плантара или гърба на калкана е причинена от прекомерно натоварване на калените сухожилия. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът се изправи на крака след сън.
  • Ligamentitis (възпалително заболяване на сухожилно-сухожилен апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. В същото време, когато пациентът се опитва да премести вцепенен от болка крайник, се появява характерен звук.
  • Ахилотендинитът провокира остра пронизваща болка в петата и задната част на крака. Съпътстващите симптоми са образуването на оток в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции по време на ходене.
  • Еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патопроцеси в съдовете и тъканите. Заболяването се разпространява до ръцете и краката и се характеризира с тежки болезнени пристъпи и зачервяване на областта на стъпалото. Най-честите патологии са мъже на средна възраст.
  • Тендинит на задния тибиален мускул. В този случай болката в стъпалото е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на стъпалото. Чувството се влошава от пренапрежението, но бързо преминава след почивка.
  • Бурсит. Първоначално болката е локализирана в глезена, впоследствие се разпространява към петата могила и пръстите на краката, като по този начин засяга целия крак. Освен болков синдром се образува оток, се променя цвета на кожата, повишава се местната температура.
  • Sesamoidit. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сесамоидни кости, които са отговорни за флексия-разширяване на големия пръст и развитието на възпалителния процес в близко разположените тъкани. Характерен симптом е подуване и болка в палеца.
  • Кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болка, която е свързана с носенето на неудобни или нискокачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсираща, влошаваща се при ходене.
  • Съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени и са придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, растежа на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разрушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, както и в правилното функциониране на мускулните и ставни тъкани. Това от своя страна води до болезнени усещания в стъпалото.
  • Валгусната деформация на стъпалото се характеризира с деформация на стъпалото, в резултат на което палецът се измества встрани. Това води до нарушение на походката, болка и други неприятни последствия.

Важно е! Ако подозирате деформация на стъпалото, трябва спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да откриете причината и спешното лечение. Стартираните форми на заболяването изискват операция и проследяване с ендокринолог.

диагностика

Разнообразие от причини, които предизвикват появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественото изследване играе изключително важна роля при правилната диагноза и избора на оптимален метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • Изследването на историята на заболяването. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията.
  • Физически преглед. Лекуващият лекар оценява общото състояние на пациента и самия повреден крайник: определя се точното място на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяната в цвета му, наличието на оток или тумор в областта на стъпалото.

Специфичните диагностични мерки включват:

  • Общи и подробни изследвания на урината.
  • Кръвен тест за оценка на биохимичните му маркери.
  • Магнитно-резонансната визуализация ви позволява да прецените състоянието на мускулите, костните и ставни тъкани, сухожилията на краката. Този тип изследвания са най-точни, защото помагат да се разбере какво точно причинява болка: поражение на мускули, сухожилия, кости или болки в краката.
  • Рентгенологичното изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патопроцеси в костните структури.
  • Компютърната томография е предназначена за слоево изследване на костната тъкан на долните крайници. Резултатите позволяват да се установи възможно най-точно диагнозата. Затова компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждавайки предишни диагностични процедури.

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните особености на пациента, свързаните с него симптоми и анамнеза за заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака болят много, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта, е необходимо да започне лечението възможно най-скоро. Това ще предотврати сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комбинираната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • носене на ортези;
  • хирургична интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Този вид лечение включва вземане на лекарства, които могат да спрат болката, да намалят възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписаните лекарства се извършват само от лекар, като се взема предвид болестта, причиняваща дискомфорт в стъпалото.

  • орални болкоуспокояващи са предписани за облекчаване на болката;
  • антибиотиците се препоръчват за подтискане на възпалителния процес или инфекция;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо използването на противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за местна употреба);
  • в случай на непоносима болка е разрешено инжектирането на анестетици (лидокаин, новокаинови разтвори);
  • за тумори, отоци, хиперемия нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • ако има мускулни спазми, трябва да приемате мускулни релаксанти в комбинация с витаминно-минерални комплекси (Кавинтон, Актовегин).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо всички сили да се насочат към лечението на основното заболяване. В този случай е необходимо да се консултирате със специалист и лечение в съответствие с неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

физиотерапия

В допълнение към лекарствата, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и магнитно-резонансна терапия. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват физическите им способности, облекчават болката, подобряват кръвообращението, ускоряват обменните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

Също така, пациентите могат да бъдат назначени за кални приложения, масажи, ултразвук, лазер и лъчетерапия. Този вид лечение не само е насочено към премахване на проявите на патология, но е и отлична превенция на усложненията и пристъпите.

Физикална терапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за лечение на болки в краката и е отлична превенция на различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения, насочени към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, като по този начин се увеличава силата и гъвкавостта на долната част на крака. Следователно, когато ставите болят, краката изискват редовна гимнастика за отдих:

  1. В изправено положение, вдигнете се до чорапите, останете в това положение за 10 секунди, върнете се към оригиналната стойка.
  2. Да останеш в същото положение (да стоиш на пълен крак), "откъсни" пръстите от пода нагоре. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да сменяте позицията си, наклонете краката си за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. Когато седите на един стол, повдигнете единия крак (пръстите изглеждат строго нагоре). Извършете 10 кръгови движения на краката. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Със силата да дръпнете чорапите към вас, задържайки се в това положение за 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за постоянна болка в краката. Те допринасят за премахване на дискомфорта и подуването, правилното разпределение на натоварванията върху краката, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли, улесняват носенето на неудобни обувки.

хирургия

Хирургичната намеса е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични увреждания:

Съвместно третиране Повече >>

  • операция на фрактура, когато е необходимо репозиция (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на повредени или увредени стави;
  • извършване остеотомия.

Народни средства

Много хора предпочитат домашно лечение с традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници, строго е забранено да се прибягва до този вид терапия, тъй като подобен симптом може да означава сериозни заболявания на вътрешните органи. Следователно, въпреки факта, че много лекари приемат използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все още е необходимо да приложите тази или друга рецепта на практика само след консултация с лекар. Следните са признати за най-ефективни:

Отвара от иглолистна дървесина за вани

  1. 100 г сухи борови игли се наливат 1 литър вряща вода.
  2. Сварете на слаб огън за 5 минути, след това оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в басейна и скочете с крак 15 минути.

Тинктура инфузия на корен

  1. 1 супена лъжица. суровините се наливат с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте на тъмно сухо място в продължение на 3 седмици, след това разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 месец вътре в 1 супена лъжица. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевична коприна

  1. 4 супени лъжици. сухи суровини се налива 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на лечение е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на простите правила за здравословен начин на живот:

  • Редовно тренирайте. Идеален за тази цел са джогинг, колоездене, каране на ски, плуване и ходене. Необходимо е да започнете професии с минимални натоварвания, постепенно увеличавайки тяхната интензивност. Важно е да се използват спортни обувки или ортопедични стелки. Замесете краката, особено преди предстоящите тренировки.
  • Носете само удобни обувки, изработени от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на амортизация. В никакъв случай не трябва да бъде прекалено тесен или твърде хлабав обувки, което може да доведе до сериозни деформации на стъпалото. Жените не трябва да се "вмъкват" в обувки на високи токчета. Ако е възможно, намалете времето на носенето му.
  • Направете самомасаж на краката. За това, елементарно омесване на краката с пръсти на ръцете, търкаляне на топка за тенис от петите до петата, ще направи. В топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студените - върху ортопедични масажни подложки.
  • Контролирайте теглото си. Трябва да се помни, че излишните килограми увеличават натоварването на крака.
  • Придържайте се към здравословното хранене. Изключете от диетата на вредни ястия (пикантни, мазни, солени, пушени, както и сладкиши, кафе, алкохол). Включете в менюто продукти, обогатени с витамини и микроелементи, които са необходими за гладкото функциониране на организма.
  • Подредете почивка с най-малък дискомфорт и лека болка в крака. За да направите това, вземете хоризонтално положение и повдигнете краката, поставяйки под тях възглавница или възглавница. Така напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира.
  • Не се лекувайте самостоятелно с редовни болки в стъпалото. Ако усещанията станат неразделна част от живота, спешно трябва да потърсите помощ. Само специалист може да определи причината за дискомфорта и евентуално да предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничаване на мобилността и появата на болка. В напреднали случаи патологията на стъпалото причинява увреждане. Ето защо трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Наблюдавайки прости превантивни мерки, възможните нарушения могат да бъдат избегнати и здравето на много други органи може да се запази.


Статии За Депилация