Пот краката - какво да правя

Фактът, че температурата на човек е 36,6 градуса, е добре известен факт. Тази температура се поддържа поради изпотяване. Но трябва да се отбележи, че интензивността на изхвърлянето и съставът на потта за всеки човек са малко по-различни.
Ако краката се потят много, това е сигнал за аларма. Проблемът трябва да се приема сериозно и да се потърси медицинска помощ.

причини

Както бе споменато по-горе, изпотяването е естествена реакция на тялото. На първо място, дланите, краката и подмишниците започват да се потиха. Ако в различно време на годината краката се потят също толкова силно, това се смята за медицински проблем, а не за личен. Често потта е придружена от неприятна миризма. Въпросът защо много крака се потяват е отговорът.

Причините могат да бъдат намалена хигиена, неправилно подбрани обувки, както и причини, които не са пряко зависими от нас. Ако краката се изпотяват, то може да предизвика различни гъбични и гнойни заболявания или катарални заболявания.

Ако подозирате хиперхидроза на краката, можете да прекарате малко тестване. За да направите това, се нуждаете от няколко капки йод, които трябва да се добавят към водата. След това нанесете този състав на краката и ги поръсете с царевично нишесте. Ако кожата стане синя, има проблем с изпотяването.

При прекомерно изпотяване на краката има и влага и лоша миризма, а краката започват да сърбят. Тези симптоми са присъщи на следните заболявания:

• онкологични заболявания;
• емоционални разстройства и дисфункция на централната нервна система;
• ендокринни нарушения;
• микози.

Тъй като тези заболявания са достатъчно сериозни, лекарите трябва да лекуват изпотяване на краката. Те ще могат да определят истинската причина за изпотяване на краката и да направят компетентно лечение.

Ако изведнъж краката започнаха да се потят и помиришат, тогава в началните етапи можете да се опитате сами да разрешите проблема. Много от безобидни причини могат да причинят хиперхидроза. Например:

Обувките от неестествени материали провокират развитието на хиперхидроза

1. Не дишащи обувки, изработени от изкуствени материали, не позволяват пот да се изпарява свободно, което предизвиква силна миризма в обувките.
2. Неправилна грижа за обувките.
3. Изборът на стегнати или прекалено затворени обувки за предотвратяване на нормална циркулация на въздуха.
4. Нарушаване на правилата за грижа за краката.
5. Чорапи, облечени извън сезона, провокират изпотяване и следователно лоша миризма.
6. Чорапите или чорапите от изкуствени тъкани не позволяват изпаряването на пот. Също така, изкуствените материали създават благоприятни условия за възпроизвеждане на патогенни бактерии.
7. Интензивната физическа работа води до увеличаване на потта. Обикновено това засяга спортисти. При редовни спортни занимания тялото се използва за пот. Ето защо, в обикновения живот, при най-малкото напрежение, краката на атлетите започват да се потят.

Ако не е възможно да разберете сами причината за изпотяване на краката, трябва да се свържете със специалист, който да постави диагнозата и да предпише необходимото лечение.

диагностика

Първоначално дерматологът проверява причината за хиперхидроза. При наличие на гъбични инфекции се предписва подходящо лечение. Ако изпотяването е причинено от други причини, дерматологът ще ви насочи към други специалисти, като ендокринолог или невролог. За да установите защо миризмата на краката е лоша и пот, трябва да се постави диагноза и едва след това да се реши какво да правите в тази ситуация.

Лекарят задава въпроси, които вече са ви познати и разглежда дали са засегнати потните жлези, изключва различни заболявания. Пълна кръвна картина, урина, тест за глюкоза, флуорография, кръв за захар. Освен това, лекарят може да предпише компютърна томография на главата, рентгенова снимка на черепа, анализ на туберкулоза и кардиография.

Диагностиката може да бъде зададена под формата на:

1. Проби Незначителни - тест за йодно-скорбяла.
2. Гравиметричен метод - определяне на средния размер на разряда.
3. Хроматографският метод - типът хиперхидроза и съставът на потта се определят.

лечение

Лечението зависи от диагнозата. Най-често предписваните са евтини фармацевтични мазила или домашни лекарства. Ако диагнозата е показала по-сериозни проблеми, се определят следните процедури:

1. Йонофореза. Ефективна процедура, но не прекалено приятна. Неговата същност се състои в това, че човек спуска краката си в басейн с вода и се допуска слаб ток във водата. Тази процедура трябва да се извършва редовно, тъй като ефектът продължава кратко време.
2. Ботулинова инжекция. Една проста и ефективна процедура елиминира изпотяването за около половин година. Процедурата е доста болезнена и скъпа, има противопоказания.
3. Хирургично лечение. Нервните влакна, свързани с потните жлези, са хирургично отстранени и притиснати с клипс. Този метод е изпълнен с различни усложнения.
4. Лазерно лечение. Потните жлези се нагряват и след това се унищожават чрез микропулциране чрез лазерна тръба. Процедурата се извършва под упойка. Ефектът продължава 3-4 месеца.

аптека

Можете да се опитате да използвате аптека при изпотяване на краката. То може да бъде:

Спрей за крака. Тя напълно маскира миризмата на пот и придава на краката свежест.

Струва си да се има предвид, че тези инструменти не помагат при лечението на хиперхидроза, а само маскират миризмата.

популярен

За да запазите краката си от изпотяване, те трябва да бъдат лекувани. Това ще помогне на народните средства.

Пъпките от бреза

5 супени лъжици. брезови пъпки излят 0,5 литра. водка и поставете в хладилника в продължение на 10 дни. Периодично сместа трябва да се разклати. Готовият разтвор се нанася върху памучен тампон, който се втрива между пръстите и самия крак. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на най-малко две седмици.

Кора от дъб

3 супени лъжици. добавя се в 0,5 литра. вода и се вари в продължение на 20 минути. След това се охлажда и се филтрира от тревата. 0.5 литра се добавят към басейна. вода и получения разтвор. След това чистите, измити крака се държат в таза за около 20-30 минути. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 1,5–2 седмици.

Яйца с масло

1 яйце се смесва с 1 супена лъжица. олио за готвене с блендер или миксер. Получената смес се нанася върху крака за 10 минути преди лягане. В края на този период през нощта се слагат чорапи от естествен материал. Сместа трябва да се прилага ежедневно в продължение на две седмици.

Борна киселина

Сух прах от борна киселина се излива в басейна. Този прах трябва да се задържа преди лягане, докато прахът е между пръстите ви. След процедурата, инструментът не се измива, носете чорапи от естествен материал за цялата нощ. Ефектът се появява след 10-15 процедури.

В 2 l. кипяща вода се добавя 0,5 литра. всяка бира. Краката се задушават в този разтвор 10-15 минути преди лягане. Курсът на процедурите - 3 седмици.

Ябълков оцет

Сутрин и вечер кракът се избърсва с ябълков оцет, нанесен върху памучен тампон. Можете също да направите вана с добавянето на ябълков оцет. На 1 l. топла вода се взима 100 мл оцет. Краката се задушават в този разтвор в продължение на 15-20 минути. Краката след процедурата не се изтриват, трябва да изчакате, докато изсъхнат.

предотвратяване

Всяка болест е по-добре да се предотврати, отколкото да се елиминира. При изпотяване на краката, превенцията е необходима както за предотвратяване на гъбички или екземи, така и за поддържане на самочувствие и добри отношения с други хора.

Той се състои от следното:

1. Обувките трябва да бъдат направени от естествени материали като набук, естествена тъкан или кожа.
2. Не купувайте стегнати или тесни обувки. През лятото най-добре е да се носят отворени обувки, в които въздухът ще циркулира.
3. Трябва да се внимава не само за външната повърхност на обувката, но и за вътрешната страна, например за въздух и изсушаване на стелките, особено през зимния сезон. По-добре е стелките да се сменят на нови три месеца.

Чорапи от естествени материали.

Красиви и приятно миришещи крака - индикатор за лична грижа. За да отговори на нуждите на организма - това означава да бъдеш успешен в обществото и да имаш добро самочувствие, а не да привличаш излишни болести.