Предизвиква суха кожа на токчета. Фармация и народни начини за справяне със сухи токове.

Грубите, сухи токове са често срещан проблем, познат както на жените, така и на мъжете. И въпреки че първите са по-загрижени за естетическата страна на проблема, и второ, физическият дискомфорт, с който се сблъскват, обединява общото им желание да елиминират неприятните прояви. Причините за много сухата кожа на краката са много: от всяка болест до изсъхване на краката с недостатъчна грижа. Едно е ясно: грубите пети по краката се нуждаят от внимателно внимание. Да поговорим днес за факторите, провокиращи този проблем, както и за възможните начини да се отървем от него.

Причините за суха кожа на петите

Лошо подбраните обувки са често срещана причина за суха кожа на петите. Неудобна обувка, висок ток, разминаване по размер - всичко това може да предизвика грубост.

Сухота на обувката

Недостатъчната грижа е друга причина, поради която кожата на краката и петите изсъхва. Ненавременният педикюр, нередовната употреба на подхранващи кремове водят до факта, че кожата се напуква на краката и има дискомфорт.

Гъбичната инфекция може да предизвика проблеми, свързани със сухота, сърбеж и пукнатини в областта на петата при мъжете и жените.

Когато заболяванията на вътрешните органи често са сухи пети, причината се крие в нарушаването на метаболитните процеси. Псориазисът, екземата, дерматитът, алергиите, захарният диабет са виновници за напукване и лющене на кожата.

Недостигът на желязо може да бъде и провокатор. Особено често поради тази причина, петите сухи при жените (поради тежката месечна загуба на кръв и развитието на анемия).

• Неправилното хранене и недостатъчният прием на вода пряко влияят върху здравето на краката
• Проблемите могат да бъдат свързани с липсата на витамини А и Е
• Друг фактор, поради който петите стават груби, е сухият въздух.

Лечение на сухота

Преди да започнете лечение на дехидратация на епидермиса, трябва да се свържете с дерматолог. Неговата задача е да определи причината за проблема и да предпише лекарства, които могат да лекуват сухи пети. В случай на откриване на неизправности на вътрешните органи, пациентът се изпраща за консултация на съответния специалист.

Ако причините за дехидратацията се крият в неадекватна грижа за краката, тогава единственото нещо, което трябва да направите, е редовно да се грижите за краката и да използвате фармацевтични препарати за насочено действие.

Във всяка аптека можете да намерите лекарства за лечение на суха кожа на петите. В състава им се комбинират компонентите, които осигуряват овлажняващо, подхранващо, омекотяващо, заздравяващо, противовъзпалително и регенериращо действие.

аптека агенти

"Sea Wolf" - крем за крака, който се състои от: екстракт от водорасли, екстракт от хвойна, мравчен алкохол, натурални масла. Продуктът добре овлажнява, лекува пукнатини, премахва дискомфорта, ускорява процесите на възстановяване. Той е еднакво ефективен както за жените, така и за мъжете. Необходимо е да се използва крем ежедневно след хигиенни процедури.

"Доктор" - лекарство, предназначено за суха кожа на петите, предразположени към напукване и хиперкератоза. Карбамид, алантоин, растителни масла и екстракти подхранват и изглаждат епидермиса, облекчават болката и възпалението, премахват грапавостта и активно хидратират. Кремът трябва да се използва, докато проблемът изчезне.

"Bepantin" - средство за външна употреба, което помага бързо да се лекуват сухи, груби пети. Основната активна съставка - декспантенол - ускорява лечебния процес, премахва болката, омекотява и овлажнява. Едно от присъщите предимства на мехлема за сухи токове "Bepanten" - възможността за използването му по време на бременност и кърмене.

Лечение на народни средства

"Сухи пети, какво да правя?" Въпросът е спешен по всяко време на годината. Някои хора предпочитат да се доверяват на медицинския опит, докато други предпочитат да лекуват сухи токове с рецепти от традиционната медицина.

Ако се отървем от сухата кожа по петите с помощта на народни средства, най-важното е да се борим редовно. Петите с тенденция към сухота изискват системна грижа.

Шлифоването на петите правилно с ниско-абразивни файлове също е от решаващо значение. Извършване на процедурата може да бъде само на суха кожа, движението трябва да се извършва в една посока. За обработка на мокрите крака се използва само известен от детството пемза.

Можете да премахнете сухота и лющене у дома с помощта на популярни рецепти, достъпни за всеки.

Ябълков оцет

Доказано не е едно поколение народно средство. За да получите желания резултат в топла вода, добавете оцет (30 ml) и вземете крак за баня.

Благодарение на пилинг действието на киселините, петите стават по-податливи на по-нататъшни манипулации. Време за лечение: 30 минути. След това е необходимо само да се третират краката с пемза, изплакнете ги с хладка вода и нанесете подхранващ крем.

Кокосово масло

Незаменим инструмент в борбата срещу сухота, лющене и дори пукнатини по петите. Използвайте кокосово масло за ежедневна вечерна грижа за краката или добавете към всяка маска за крака. За да се повиши ефективността на петата, можете да обвивате с филм.

Вани за крака

Редовните вани за крака са в основата на здравето на петата. С тяхна помощ е възможно да се смекчат роговите зони и да се подготвят краката за последващо лечение. Ако проблемът се предизвика от банално невнимание към състоянието на краката, тогава водните процедури сами по себе си могат да бъдат достатъчни, за да се освободят напълно от неприятните симптоми.

Има безкраен брой предписания за вани за краката за сухи крака. Помислете за най-ефективните, помагайки в най-кратки срокове да излекувате сухите пети.

Вани за крака

Най-простите, но също толкова ефективни са баните със сол и сода. Добавете съставки поотделно или ги комбинирайте. Солта може да бъде обикновена кухня или море. Залейте 1-1.5 ст. лъжици от избрания компонент в доста гореща вода. Потопете краката си в този разтвор в продължение на половин час, след това натопете петите с пемза, изплакнете, избършете с кърпа и намажете с подхранващ крем.

• Лекарствени билки - градински чай, невен, лайка, аптека, серия - варя вряща вода (3 супени лъжици на 1 литър течност). Оставя се да престои 30 минути, прецежда се.

Такава баня помага не само за добре омекотяване на втвърдените зони, но също така има и противовъзпалително, зарастващо рани, имуностимулиращ ефект.

• Екзотична опция - рецепта за вана с червено вино. За приготвянето ще са ви необходими 150-200 мл висококачествено вино и мивка с топла вода. Продължителност на процедурата: 20-25 минути. След това, трябва да почистите кожата с пемза или търкане, нанесете подхранващ крем.

Редовна употреба ще помогне да се отървете от пукнатини и пилинг на петите, наситен с витамини, повишаване на тонуса.

Омекотяваме петите върху краката с помощта на маски

Има стотици рецепти за маски за борба с сухите токчета. Повечето от тях са с високо подхранващо, хидратиращо, противовъзпалително действие.

• Парафинова маска - ефективно средство за омекотяване на петите. Не забравяйте да добавите в него 1 част2 част от кокосовото масло. Това ще засили ефекта. Нанесете топла смес към проблемните зони в 3 слоя. Получената восъчна обвивка се оставя за една нощ. Не забравяйте да измиете състава сутрин.
• Не по-малко ефективен компрес от мед. Той е изключително лесен за изпълнение. Нанесете мед на петите и оставете за половин час. Не забравяйте да си измиете краката след това и да ги овлажните със сметана.

Смесете лимоновия сок с маслинено, рициново или стопено кокосово масло (в съотношение 3: 1). Разстелете изпарените крака с получената смес и изчакайте малко по-малко от половин час. След това съставът трябва да се измие с топла вода и да се използва овлажнител.

Маска за токчета

Смесете сока от алое, сварени овесени ядки, мед и рициново масло. Съставът се нанася върху петите за 20-30 минути. За да увеличите ефективността, трябва да покриете проблемните зони с филм за храна и да ги изолирате.

Вземете един лук, нарежете с блендер или използвайте месомелачка, добавете една чаена лъжичка мед, рициново масло или заквасена сметана. Смесете компонентите и нанесете върху проблемните зони. След половин час сместа се измива с топла вода. С помощта на компрес, ако го използвате редовно, можете да се справите с проблема със сухата кожа за 1-2 седмици.

предотвратяване

За да се избегнат сухите пети, важно е да се обърне необходимото внимание на тази част от тялото и да се следват най-простите правила.

Едно от основните условия за гладкост на петите е правилният избор на обувки. Тук всичко е важно: както размера и размера на подложката, така и качеството на материала. Носете обувки с висок ток (над 4 см) само в специални случаи. Това ще намали натоварването на крака.

Също толкова важно е балансираното хранене и адекватният прием на течности.

Най-добре е да се даде предимство на чорапи, изработени от естествена тъкан. Тънките трябва да бъдат направени от памук и топли чорапи, изработени от вълна.

Педикюрът не е модерна тенденция, а възможност да помогне на краката ви да останат здрави и красиви. Направи го два пъти месечно. Това може да е педикюр в салона за красота или самостоятелна домашна процедура. Освен това, всеки ден трябва да измиете краката си с вода със сапун и пемза, можете да препечатате петите с лазерен файл. Овлажнител трябва да се прилага ежедневно.

Сухи пети - причини и лечение

Напуканите пети са често срещано явление при жените, особено през лятото. Този проблем прави петите грозни и хлабави, особено забележими през лятото, когато дойде време да се носят отворени сандали. С течение на времето пукнатините могат само да се задълбочат, създавайки силен дискомфорт, а инфекцията също може да попадне в тях.

Във всеки случай, не трябва да понасяте сухота и пукнатини по петите, необходимо е да започнете лечение възможно най-скоро. Така че в началния стадий на заболяването е най-лесно да се излекува, достатъчно е само да се елиминират негативните фактори, които провокират суха кожа и да се овлажняват с крем. Стартираните случаи може да изискват сериозно медицинско лечение.

причини

Сухи и напукани пети

Има редица причини, които могат да причинят сухота, лющене и дори пукнатини по петите:

• Лошо избрани обувки, които не дишат и не стискат краката;
• Липса на витамини;
• Небалансирана диета, неспазване на режима на пиене;
• Наднормено тегло, затлъстяване;
• Хормонална недостатъчност;
• Кожни заболявания;
• Сушенето на кожата през лятото.

Много често, погрешното обувки става причина за различни проблеми с краката. По тази причина може да се появят не само пукнатини по петите, но дори и сериозни увреждания на костите и ставите, така че трябва да изберете правилно обувките. Обувките трябва да са направени от естествени материали, никога да не стискат крака и да не се разтриват.

Избирайки нова двойка, е необходимо да вървите няколко метра и да видите дали тези обувки са добри.Дори ако обувките са много красиви, не трябва да ги купувате с надеждата, че ще бъдат носени. Това най-вероятно няма да се случи и ще трябва да страда, когато носите неприятна двойка.

Анормален начин на живот, изобилие от нездравословни храни, богати на бои и консерванти, както и липсата на достатъчно количество витамини Е, F, А могат да провокират лющенето на кожата, а не само на петите, да провокират появата на пукнатини по кожата. Ето защо, храната трябва да бъде здрава и балансирана, с достатъчно количество зеленчуци, месо и плодове в диетата.

Причината за пукнатини по петите може да бъде с наднормено тегло, тъй като краката не са предназначени за десетки килограми от наднорменото тегло, които те трябва да носят. Ако с наднорменото тегло непрекъснато се появяват пукнатини на петите, на пациента се препоръчва да отслабнете, като започнете да ядете правилно и да спортувате.

Кожните заболявания като псориазис или заболявания на ендокринната природа могат да причинят пукнатини и белене по петите. В този случай определено трябва да посетите специалист, за да избегнете различни усложнения, свързани с причината за пукнатини по петите.

Важно е да се отбележи, че пукнатините по петите не се появяват по време на гъбичките на крака, обикновено заболяването е придружено от пилинг и сърбеж. В някои случаи паралелно с пукнатините могат да се появят гъбички. В случай на проявление на гъбички, е необходимо да се подложи на лечение с лекарствени препарати, както е предписано от лекар.

лечение

В началните етапи на заболяването най-лесният начин да се отървете от проблема е да отстраните причините за неговото появяване и да овлажните кожата обилно, след което пилингът и сухотата бързо преминават.

Алгоритъм за лечение на сухота и лющене:

Суха пета

• Първо трябва да проверите дали кракът не вреди на обувките. Двойката трябва да е съобразена по размер и да бъде изработена от естествени тъкани и кожа. Обувките, изработени от кожа, влияят неблагоприятно на кожата на краката, тъй като петите не дишат в нея. През лятото най-добре е да се откажат от обувки с отворени токчета, тъй като кожата е склонна към пукнатини, лесно се нараняват и изветряват.
• За да облекчи състоянието, омекоти кожата на петите и да намали риска от напукване, кожата трябва да се овлажнява добре. За да направите това, подходящи народни средства, маски и компреси, както и всички овлажняващи и подхранващи кремове, които се продават в магазина. Ланолинът е много ефективен в борбата с пукнатините - крем на базата на овче мазнина, естествен и много полезен за кожата средства.
• Кожата на петите може да изсъхне поради употребата на обикновен сапун, тя много изсушава кожата и може да предизвика пилинг. Ето защо, хората, които са склонни към този проблем, е по-добре да се откаже от използването на сапун, вместо това трябва да измиете краката си с овлажняващ крем гел.
• Не бива да злоупотребявате с пилинг и да изтривате петите всеки ден с пилички и пемза, тъй като прекомерната грижа не позволява на кожата да се възстанови и лекува наранявания своевременно, в резултат на което могат да се появят пукнатини и лющене на кожата.
• Също така, когато пилингът се появи на петите, е необходимо да се коригира храненето, често сухата кожа е свързана с липсата на необходимите витамини, освен че кожата може просто да изсъхне, ако човек консумира малко количество вода. За да избегнете това, трябва да пиете ежедневно поне 2 литра чиста вода без газ между храненията.
• Ако петите се отлепят и сърбежът се появи между пръстите на краката, това може да е проява на гъбички, в който случай трябва да се консултирате с дерматолог, да бъдат изследвани и лекувани. Гъбичките на краката са заразна болест, която не само причинява неудобство на пациента, но и може лесно да се предава на хората около него. Следователно, когато се появят признаци на това заболяване, е необходимо спешно да се започне лечение.
• Наднорменото тегло често е причината за белене на петите и последващата поява на пукнатини по тях, така че в началния стадий на заболяването пациентите се насърчават да мислят за загуба на тегло. Най-добрият начин да направите това е да започнете да тренирате и да правите храна.

пукнатини

Дълбоко напукани пети

Дълбоките пукнатини обикновено са не само козметичен проблем, но и болезнено, така че лечението им не трябва да се отлага. Най-добре е да посетите лекар, за да ви предпише адекватна терапия, особено ако пациентът вече е използвал традиционни методи и не са се приближили. Също така не трябва да експериментирате, ако пукнатините по петите са придружени от силна болка, постоянно кървене или нагряване, това състояние може да причини сериозни усложнения и трябва да се лекува с лекарства.

У дома, можете да спрете унищожаването на пукнатини, ако лепило или специално лепило аптека. Той не позволява да се увеличават празнините и има бактерициден ефект върху раната. Преди употреба трябва да измиете напълно стъпалата си и да ги избършете на сухо, след това напълнете пукнатините с лепило и седнете с повдигнати крака, за да може лепилото да изсъхне.

След няколко дни можете да направите терапевтични вани, например със сода, като подпалите крака и леко обелвате лепилото с пемза. Това трябва да се прави ежедневно и много внимателно, не може да се премахне лепилото в една процедура, това ще доведе до образуването на рана.

Народни средства

Сухота и пукнатини по петите могат да бъдат излекувани с помощта на народни средства, особено в началния етап. Кремовете и компресите по популярни рецепти ще помогнат за овлажняване на кожата и за лечение на болезнени рани.

компреси

Компресиране за третиране на напукани пети

• С растително масло. За този компрес можете да използвате маслиново или слънчогледово масло. Необходимо е да се сложи масло върху плат или чорапи и да се постави на краката си, да се увива кожата отгоре с прилепващ филм и да се остави компрес за няколко часа. След нанасяне измийте кожата с топла вода и сапун.
• Глицерин и оцет. Необходимо е да се купи глицерин в аптеката и да се добави 9% оцет към флакона. Накиснете двата ватирани диска с получения разтвор, прикрепете ги към петите и поставете чорапите отгоре. Повторете процедурата за една седмица, в края на хода пилинг по петите ще мине.
• Медена торта. Това е много прост и достъпен инструмент, който помага за лекуване на пукнатини по петите. Необходимо е да се месят тестото от 2 супени лъжици. Мед и 3 супени лъжици. брашно. Тя трябва да направи доста здраво тесто, за това можете да добавите малко повече брашно за окото. Преди употреба, трябва да изпарите краката си в лечебна баня, да разделите тестото на две части и да се прикрепи към петите, да сложите пластмасова обвивка отгоре и да си сложите чорапи. Оставете тортите за през нощта, повторете процедурата всеки ден в продължение на една седмица.
• Картофи. Компреси на сурови картофи и алкохол помагат да се отървете от пукнатините и сухотата на петите. Трябва да настъргвате два големи картофа на ренде и да добавите супена лъжица алкохол или водка към пюрето, да разделяте сместа на 2 части и да ги подредите в опаковки. Парните токчета се поставят в торбички така, че да се потопят в картофената смес, да се седнат с тях поне 3 часа и да се измият след крак в топла вода.

• Мехлем от билки и мазнини. За да се подготвите, трябва да приготвите 3 супени лъжици. Цветя на невен (или 10 цветя), 3 големи клона на лилаво с цветя и листа, 2 големи листа от алое, 2 супени лъжици. Зърна и 200 грама пилешка мазнина. Загрейте мазнината до 70 градуса и я излейте с натрошени растения, покрийте и оставете да изстине, след това поставете в хладилник два дни. Преди употреба, мехлемът трябва да се загрее и филтрира, да се нанесе през нощта и да се трие в петна за една седмица.
• Пчелен восък маз. Тази рецепта е много ефективна за дълбоки пукнатини, е необходимо да се смесват в равни количества пчелен восък, парафин и салицилова киселина, и се прилага полученият маз всеки ден преди лягане, преди пукнатините да се излекуват. За по-голяма ефективност, преди нанасяне на краката, трябва да се пара в банята за лечение.
• Мехлем от яйчен жълтък. Трябва да смесите един жълтък с една супена лъжица зехтин и една чаена лъжичка оцет, нанесете сместа два пъти на ден, сутрин и вечер, и носете чорапи.
• Глицеринов мехлем. Сухите пети и пукнатини могат да излекуват естествения мехлем с глицерин, за да го нагреете половин чаша зехтин до топло състояние, добавете 20 грама пчелен восък, една чаена лъжичка масло от морски зърнастец и същото количество глицерин и разбъркайте добре. Мехът трябва да се прилага преди лягане, за тази цел е добре да се изпарят краката, да се нанесе продукта, да се поставят чорапите и да се измие сутрин с топла вода.

тави

• С билки. Необходимо е да се приготви отвара от лечебни билки като лайка, невен, градински чай и дъбова кора. Можете да ги използвате поотделно или да се смеси в равни пропорции и да се излее вряща вода. Преди употреба, прецедете инфузията и я изсипете в купа с топла вода, поставете краката за 15 минути. След банята трябва да използвате маз или компрес.

Вани за крака

При използване на народни средства е необходимо да се обърне внимание на чувствата си, а ако има силно парене, лекарството трябва да се измие с вода. Ако възникне дразнене, тогава не се препоръчва употребата на лекарството, ако за няколко дни не изчезне зачервяване или обрив, трябва да се консултирате с лекар.

Ако след едноседмичен курс на лечение, ваните и мехлемите или компресите не се подобриха, а напротив, пукнатините станаха по-болезнени и гнойни, е необходимо спешно да посетите лекар. Когато приготвяте народни рецепти, всички билки трябва да бъдат добре измити и използвани на чисти крака, в противен случай е възможно заразяване.

предотвратяване

Мнозина се интересуват какво да направят, за да не се появят пукнатини по петите. На първо място, трябва да промените начина си на живот, храненето трябва да бъде балансирано, необходимо е да се спазва дневният режим, да се даде почивка на краката и да не се преуморява.

Жените, които носят обувки с висок ток, винаги трябва да сменят обувките през деня с удобни чехли с плоска подметка. И през зимата е необходимо да се вземат втората обувки, за да работят, не е необходимо да седят на закрито с кожени ботуши през целия ден. Важно е да се отбележи, че обувките трябва да са удобни и правилно подбрани.

Сухи пети и пукнатини

Всяко момиче иска да изглежда перфектно, понякога сухи и напукани пети пречат на разбираемото й желание. Те причиняват дискомфорт, не угаждат окото, жените предприемат действия, премахвайки дефекта на външния вид. За кратко време е възможно да се постигне гладка пета, най-важното е да се знае как. Има много методи, народни и медицински, можете да изберете всеки и следвайки препоръките, отидете на целта.

Причини за напукване и сухота

Преди да третирате пукнатини и сухота, трябва да разберете причините за това, което се случва:

1. Стегнатите и неудобни обувки допринасят за появата на кожни проблеми.
2. Дефицит на витамин А и Е
3. Кожни заболявания, често гъбички, засягат кожата, петите са покрити с дълбоки пукнатини.
4. Затлъстяването. Много тежести притискат петите, сухата кожа започва да се напуква.
5. С диабет.
6. Възстановяване на хормоналната система при жени по време на менопаузата.
7. Неправилна хигиенична грижа за краката и петите.

Ако има дълбоки пукнатини по петите, между пръстите, кожата е суха, трябва да се види с лекар, да се изследва за кръвна захар, да се изследва. Успешното лечение на петите е възможно в комбинация с медицински и хигиенни процедури. Ако сухата кожа не е свързана с болестта, справянето с трудността е лесно. В случай на захарен диабет, при тежки пукнатини се използва специален крем Gevol.

Леки и леки процедури

Бърза помощ на петите се предоставя под формата на вана и компреси за краката, помагайки за по-добро отстраняване на роговия слой и благоприятен ефект върху състоянието на краката и ноктите, намаляване на сърбежа. Направете банята трябва да бъде с добавянето на различни съставки. След вода петите се третират с пемза, сметана се разстила.

Топли бани

Добавете билки във водата: мента, градински чай, лайка, хмел, бял равнец. Билковите отвари ще спомогнат за облекчаване на сърбежа, възпалението, подобряват кръвообращението, омекотяват и лекуват кожата. В горещата вода се налива отвара от билки, краката се стичат 10-20 минути.

Морската или трапезната сол ще премахне сухотата на петите и пръстите на краката. Няколко супени лъжици се разтварят в топла вода за 10-15 минути. краката се къпят. Ако кожата е прекалено суха, вземете мляко вместо вода.

Вани с червено вино ефективно овлажняват кожата. При 2 литра вода трябва да добавите 0,5 литра червено вино, краката скочат 20 минути. Няколко процедури - сухи пети и фаланги на пръстите ще бъдат гладки и меки.

Глицериновите вани могат да смекчат кожата на петите. 1 ч. Л глицеринът се разтваря в 2 литра. топла вода, краката се стичат 20 минути. За да се постигне по-добър резултат, е допустимо да се добавят 2 супени лъжици. оцет 9%. Когато краката се затоплят, внимателно ги забършете с кърпа и намажете с крем "Fulex".

Грубата кожа и пукнатините ще помогнат за отстраняване на аспирина. Взимаме аспирин 3-4 таблетки, разтваряме се в гореща вода, вземаме ванички за крака. Използвайте аспирин трябва да внимавате да не надвишавате дозата.

компреси

Приспособления за насищане на краката с влага - линейка за намаляване на пукнатините. Терапевтичният състав се нанася върху петите, обвит с филм. За да се увеличи ефекта от лечението, се препоръчва да се носят чорапи, след сесията да се разпънат петите с крем Fulex. Преди да нанесете маската, трябва внимателно да изпарите токчетата в банята. Направете лосиони няколко пъти седмично.

Лукът е чудесно бактерицидно средство. За да направите лосион, лук 2 бр. натърква се на ренде, получената каша се увива в кърпа и се нанася върху петата. Първо увити с филм, след това с превръзка, оставени за една нощ. На сутринта лукът се измива с вода, петите се втриват с пемза, след което се размазват фулкеровият крем. Лукът е показан за употреба при диабет. По същия начин се приготвят маски за петите с картофи.

Първа помощ при лечението на дълбоки пукнатини - алое растение. Двойка листа се нарязва и омекотява, за да се направи пап. Полученият състав се нанася върху петата на фалангите на пръстите през нощта, след опаковане на филма и поставяне на чорап.

За да направите полезни маски за токчета, е възможно да използвате масла. Накиснете чорапи с нагрято масло: зеленчуци, рициново масло, маслина или бадем, носете през нощта. Краката се увиват с фолио, сутрин се смазват с крем Gevol.

Народни рецепти за лечение на токчета

Създадени са много аптечни инструменти за овлажняване и лечение, но бабите отдавна знаят как да се справят с пукнатини по петите.

Натъркваме свежа ябълка на фина ренде, прилагаме я към проблемната зона. Увийте филм или кърпа, оставете за 1 час. След това измийте, смажете крем за краката "Fux".

Медният компрес за редица процедури ще направи кожата гладка, не може да се използва за диабет и алергии към мед. Ние смазваме петите с мед, не пропускаме фалангите на пръстите на краката, увиваме ги във филм и го оставяме за през нощта. Позволено е да се добавят извара и заквасена сметана с мед. Еднакво количество съставки се смесва, разстила се по петите. Достатъчно, за да задържите 20 минути.

Бързо премахване на закалена кожа ще помогне маска на жълтурчета. Омекотете листата, нанесете върху петите, между пръстите, върху фалангата и увийте с превръзка. Компресът трябваше да стане през нощта, сутрин с краката ми и с три пемза.

Сапун за пране отлично омекотява сухата кожа. Преди лягане дълбоките пукнатини по петите и фалангите на пръстите се втриват със сапун, чорапи и се слагат в леглото. На сутринта сместа се измива.

Няколко процедури с вазелин ще помогнат напълно да се отървете от пукнатините. Необходимо е да се вземат топли бани с добавки, обилно смажете петите с вазелин за нощта.

За лечение на петите, е възможно да се използват зеленчуци: картофи, зеле, тиквички, домати, лук, които съдържат полезни витамини. Всеки продукт се втрива върху решетка, като се прилага компрес към проблемната зона за 30 минути. Към масата на картофите се добавят ленени семена, сварете до дебелина. Полученият състав се нанася на петите за 20 минути, след което се отмива. Зеленчуци, допустими за комбиниране, например, лук и зеле, лук и домати.

Народна линейка - аспирин и водка. Подготовката на инфузията е лесна: вземете аспирин 10 таблетки и 250 г водка. Смажете аспирина, добавете водка, разбъркайте и оставете на тъмно място за 1-2 дни. Аспиринът не се разтваря напълно в водка. Полученият състав навлажнява превръзката, компресът се прилага през нощта. На следващата сутрин сместа се измива, върху краката между пръстите се нанася мазен крем. Може би малко по-различна рецепта, вземете аспирин и тройно одеколон.

Инфузия за маски от подбел и мляко се приготвя по следния начин: в 1 супена лъжица. Добавя се мляко 2 супени лъжици. листа от трева, напълнени на водна баня в продължение на 1 час. Когато съставът е хладен, нанесете го върху тъканта или марлята, нанесете върху петата. Маските се правят през нощта.

Лечение на пети с лекарства

Лечение с тежка сухота и пукнатини трябва да дерматолог. Преди да започне ефективното лечение, пациентът се изследва и изследва. Установявайки причините за сухота, се предписват лекарства. Например, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

Гъбата може да се лекува с лекарства, ако лекарствата са избрани правилно. Употребата на лекарства е противопоказана при пациенти с ендокринни и стомашно-чревни нарушения, а болката в ставата става страничен ефект. Когато едно дете има гъбички, само лекарят предписва лекарства.

Най-ефективният противогъбичен крем "Orungal", има страничен ефект - намалено либидо, болки в ставата. Трябва да се внимава и "Lamisil", високо токсично лекарство. Когато се планира лечение с маз, е необходимо да се запознаете със състава на лекарството, за да изключите индивидуалната непоносимост към избраните компоненти. Трябва да сте внимателни, когато прилагате маз при деца. За лечение на дете се използва Terbifinar маз. По-често детето се лекува само с мехлеми, хапчетата засягат черния дроб.

Крем за крака "Бърза помощ", гел "Заживин", "Левомекол" имат лечебни и бактерицидни свойства, възстановяват увредената кожа, спират сърбежа. Ефективното лекарство "Fulex" прави кожата мека, дезинфекцира. При Fulex трудностите при заздравяването на рани ще изчезнат при възрастни и при деца. Крем "Gevol" се използва за диабет. Отличителна черта на пукнатините при захарен диабет е липсата на болка, лезии в ставите на краката и ръцете. В случай на тежка сухота и пукнатини, линейка - Gevol. Инструментът е допустим да се прилага и суха длан, между пръстите.

Съставът на грижата за краката включва маслени разтвори на витамини: А, В5, Е, D2, F. Витамини се приемат орално под формата на таблетки или капсули едновременно с третиране с външни средства.

Помощ при лечението на пукнатини ще има цинк, който е част от лекарствата. Той допринася за бързото разпространение на витамин А. Добавя алкохол, млечна киселина, магнезиев сулфат, осигурява пети с необходимата хидратация, премахва сърбежа.

Преди да използвате лекарствени мехлеми, трябва да измиете краката си със сапун или да направите вани. Избършете добре стъпалата, особено между пръстите на краката. Лекарствата се прилагат внимателно върху сухата кожа. Внимание!

1. Не използвайте мехлеми върху увредена кожа.
2. След прилагане на лекарството, ръцете се измиват със сапун, за да се избегне контакт с очите и лигавиците.
3. Не използвайте лекарства при деца под 12 години, само след консултация с лекар.
4. В случай на диабет, използвайте лекарства, само както е предписано от лекар.

Лекарите говорят за комбинацията от лекарства и народни средства. Тогава лечението ще бъде много по-ефективно и по-бързо, причините за безпокойство ще изчезнат.

Механични методи за премахване на сухота

Методът включва отстраняване на горния слой на кожата, един вид линейка за краката. Често пилингът не се препоръчва, изчаква се между сесиите поне 7 дни. След процедурата се провежда лечение с лекарствени препарати Gevol и Fulex.

Използването на пемза ви позволява безопасно да премахнете кератинизираната кожа. Трябва да вземете натурален продукт със средни пори. При кръгови движения сухата кожа се втрива с пемза. Здравата кожа не трябва да се търка.

Шлайфане ренде педикюр е идеален за предотвратяване на дехидратация и пукнатини. Обработката се извършва в крака. В процеса на смилане петите се овлажняват с вода с влажна кърпа.

Ексфолианти съдържат абразиви, които отстраняват сухата кожа. Ексфолианти се продават в аптеки, възможно е сами да го направите с помощта на кафе, морска сол, царевично брашно.

Sholl файлът е нов хардуерен инструмент за премахване на сухи, мъртви слоеве на кожата. Електрическият файл спретнато и безболезнено изпълнява работата. Инструментът е подходящ за хигиенични грижи, в напреднали случаи няма да помогне. Тогава е по-добре да отидете в козметичния салон за педикюр, където майсторът ще ви окаже професионално съдействие.

Предотвратяване на пукнатини и сухота

За да елиминирате появата на суха кожа и пукнатини по петите, трябва да предприемете превантивни мерки:

• Удобни обувки. Трябва да купувате висококачествени обувки от естествени материали, които не създават парников ефект. Висока ток е показана да напусне дома.
• Не носете чехли. Когато обувките за ходене удрят петите, горният слой на кожата се унищожава. Прахът и сухият въздух между пръстите в пукнатините допринасят за техния растеж.
• Използването на продукти, съдържащи витамини и хранителни вещества.
• Лична хигиена. Носете гумени обувки, когато посещавате обществени места (басейн, плаж, баня). Ежедневно носят чисти чорапогащи, чорапи. У дома, направи личен педикюр инструменти, в кабината само стерилизирани.
• Подходяща грижа за краката. Ежедневно измиване на краката с топла вода, горещо изсушава кожата. Ако има предразположеност към изпотяване, е необходимо да се използват бактерицидни средства. След измиване на сухи крака се нанася подхранващ крем Gevol. Веднъж седмично се извършва дълбоко почистване: топли бани с билки и последваща обработка на пемза. Можете да направите подхранващи маски на суха кожа. Не забравяйте да посетите хардуерния педикюр, на който майсторът професионално ще приведе краката си в ред. Не дръжте краката с други инструменти на педикюр.

Грижа за салона

Апаратната педикюр е професионална хигиенна процедура за отстраняване на сухата повърхност на кожата. Съвременните инструменти позволяват лечението да се извършва безопасно и ефективно. Педикюрът на апаратите ще направи петите гладки, без недостатък. Към стъпалата се нанася специален крем, омекотяващ грубата кожа. След това капитанът, използващ машината с дюзи, премахва горния слой на кожата. Първо, инструментът прави дълбоко почистване, след което полира кожата.

Ако хардуерният педикюр се извършва за първи път, ще има много работа, в последващото посещение на капитана ще е необходимо само да поддържате красотата. Между сесиите у дома се предписва самообслужване. Това е скъп хардуер педикюр не е евтин, цената зависи от салона, капитана и набор от процедури. Привличането към салона си струва да се практикува, високото ниво и качеството на работа е гарантирано. Салонът може да бъде посетен и диабет, болка в ставата.

За да се реши проблемът със сухите пети и пукнатини, това е в рамките на властта на една жена. Редовната грижа, лечението и грижите за краката ще дадат положителен резултат. Образът на жената ще бъде пълен и съвършен с гладки и добре поддържани токчета.

За да омекотите много груби и груби пети. Как да се отървем от грубите токчета

Здравейте скъпи читатели. Всеки ден краката ни са подложени на сериозен стрес, който не може да повлияе на външния им вид. Кожата на краката е пресушена, което води до нейното сгъстяване и грубост. Но ако това беше само естетическата страна на проблема. Повишената сухота на кожата на петите може да доведе до образуването на пукнатини, което ще ви донесе много проблеми. Важно е да се реши проблемът с пресушената кожа дълго преди появата на такива ефекти. През зимата малко хора се грижат за появата на краката си, но внезапното затопляне ни кара да действаме бързо. Ако следвате всички необходими препоръки, то за кратко време е напълно възможно да поставите краката си в ред.

Първо трябва да разберете защо петите са сухи и груби. Това ще ви помогне да избегнете повтарянето на проблема.

Защо петите са станали сухи и груби причини

Когато се открие проблем, нашият мозък започва да изгражда план за своето решение и малко хора мислят за причините за неговото възникване. Много хора си мислят, че кожата на петите само нараства с погрешни обувки, но освен това има няколко други причини:

Дефицит на витамин А и Е

Които са сред най-важните компоненти на здравата кожа. Тяхното богатство в организма води до постепенно изсушаване на горните слоеве на кожата и с течение на времето се набъбва.

Гъбични лезии на кожата на краката

Наличието на гъбична инфекция води до промяна в структурата на кожата, в резултат на което се натрупва и напуква.

Ако заедно с тези симптоми откриете промяна в цвета на нокътя, това вече показва увреждане на тялото от гъбички.

Недостатъчни или неправилни хигиенни процедури

Ако не следвате хигиената на краката си, гъбичката няма да отнеме много време, докато създавате всички условия за нейния външен вид. Използването на неправилна козметика може също да доведе до сухота на кожата.

Грешни обувки

Обикновено това са твърде тесни обувки, изработени от тъкани "не дишащи". Липсата на вентилация на обувките води до повишено изпотяване на краката и, както знаете, влажна среда е идеална за размножаване на бактериите.

наднормено тегло

По време на ходене, центърът на тежестта на цялото тяло пада върху краката, така че наличието на излишно тегло само увеличава този товар.

Неизправности в ендокринната система

Най-често това е захарен диабет, при който тялото се дехидратира, което води до изсушаване на кожата.

Груб токчета - как да се отървем у дома

Преди да започнете лечение, е необходимо да откриете причината за проблема. Защо това е толкова важно? Да, защото, може би, в допълнение към "омекотяване" процедури, ще трябва да се лекува основното заболяване, което е причинило сухота на кожата на петите.

Ако няма сериозна причина, а краката ви просто са уморени от неудобни и задушни обувки, тогава малък курс на процедурите ще ви помогне да възстановите здравия си вид на краката. Добре помага глицерин за токчета, можете да го използвате след вани.

1. Apple компрес

За да извършите тази процедура, трябва да настъргаме зелена ябълка върху фина ренде, за да получите възможно най-много сок.

Получената каша се нанася върху закалената кожа, обвива се с полиетилен и се фиксира компрес с пръсти.

Моля, обърнете внимание, че е важно процедурата да се извършва през нощта. През това време сокът омекотява твърдата кожа, като я храни с полезните си вещества.

2. Банан

За да извършите такава процедура, трябва да изберете зрели плодове, така че да може да се превърне в хомогенна каша.

Така че, старателно каша банан, след това се прилагат картофено пюре на увредена кожа и се оставя за 20 минути. Нанесете продукта върху чиста кожа, така че преди да започнете процедурата, трябва да вземете вана.

3. Скъпа

В народната медицина медът е почти основният лечебен инструмент, който помага за възстановяване на структурата на кожата.

Трябва точно течен мед, тъй като ще го добавим към ваната. След това можете да направите масаж с един и същ мед.

Мед помага да се отървете от сухи, груби пети, е ефективен при лечението на напукани пети и сухи крака.

Можете също така да правите компреси от мед, оставяйки компрес от 20 минути до 1 час. След това измийте меда с вода.

4. Лимонов сок

Както знаете, лимонената киселина е най-добрият омекотяващ агент в случай на втвърдена кожа. В допълнение, тя помага за почистване на кожата на мъртва кожа.

Лимонов сок може да се добави към краката вани, след което не боли да търка петите с резен лимон. Това ще помогне не само да омекоти и очисти кожата, но и да го дезинфекцира.

5. компрес от сирене

Всички ние отдавна познаваме почистени маски за лице, които са в състояние да възстановят красотата на "уморената" кожа. В този случай, ние вземаме извара като основа за компреса, като го смесваме с лъжица заквасена сметана.

За по-добър ефект можете да добавите малко мед към извареното пюре, което ще помогне за заздравяването на пукнатините.

Прилагаме получената основа към петите за около 30 минути, след което изплакваме с топла вода.

6. Мляко и лук

Обеленият лук се нарязва с фина ренде и се прибавя малко мляко. Нанесете продукта върху крака и фиксирайте с филм за храна. Отново, процедурата трябва да се извърши за една нощ.

7. Рициново масло

Това масло има доста плътна структура, което го прави лесен за нанасяне върху кожата. Това рициново масло се счита за едно от най-добрите средства за справяне със суха кожа.

Овлажняваме памучните тампони с олио и се прилагаме за петите като лосион. Кожата ще има време да се храни с хранителни вещества само за една нощ, така че е малко вероятно дневните лечения да доведат до някакъв резултат.

8. Листа от жълтурчета

Разстелете листата на младо растение и ги прикрепете към засегнатата област на кожата. Увийте краката си в целофан и оставете маската за един час.

Моля, обърнете внимание, че сок от жълтурчета може да предизвика алергии, така че преди започване на процедурата е необходимо да се тества за наличие на алергична реакция.

9. Зеле

Като компрес ще използваме две зелеви листа, които първо трябва да се омесят. Това може да стане с чук за месо.

Прикрепяме листите към петите и ги фиксираме с помощта на прилепващ филм.

10. Масла

Можете да използвате растителни масла (маслини, праскови, сусам и други). След почистване на петите, смажете краката и петите с масло, сложете малки торбички и чорапи. След 15-30 минути, за да се премахне.

В допълнение към тези средства, аспирин може да се използва за пети. Това е антисептик, тоник, който се използва за лечение на пукнатини и сухи крака.

Тогава, за да омекотите петите, са груби и груби

Повечето от всички маски и компреси се прилагат към вече омекотената кожа, защото това зависи от ефективността на процедурите. Затова трябва правилно да подготвим крака за следващия етап.

Най-добрият вид процедура за омекотяване на кожата на краката се счита за баня с крак. Това не означава, че просто трябва да изпарите краката си в гореща вода. Разтворът трябва да съдържа съставки, които ще помогнат за почистването на краката от мъртвите слоеве на кожата.

Всеки от разтворите за баня ще съдържа свой естествен лечебен компонент:

Билкова баня за билки

Съставът на фондовете ще бъде доминиран от растения като лайка, градински чай, шнур и невен.

Ваната се приготвя на базата на чиста отвара, в която трябва да поставите краката си само за няколко минути, така че кожата да стане мека.

В допълнение, отварата има антибактериален ефект, който ще бъде полезен в случай на гъбички.

С червено вино

Приготвянето на разтвора се състои в смесване на половин литър вино с два литра вода. Потопете в приготвения разтвор на краката за около 20 минути. След няколко лечения ще забележите забележимо подобрение на състоянието на кожата.

Моля, имайте предвид, че такива процедури са допълнителен вид лечение и трябва да се извършват заедно с други терапии.

Физиологичен разтвор

За неговата подготовка е желателно да се използва морска сол, но можете да готвите. В топла вода, трябва да разтворите няколко лъжици сол, след което ще имате цели 15 минути, за да се насладите на приятните усещания.

Ако кожата ви изисква спешна хидратация, водата може да бъде заменена с мляко. Веднага след като кожата стане мека, трябва незабавно да я третирате с пемза;

Петите са груби и напукани - какво да правят у дома

Ако забележите, че краката ви са започнали да се груб и малките пукнатини вече са се образували по кожата, това означава само едно нещо - трябва спешно да направите нещо.

Но не бързайте незабавно да започнете да провеждате процедури. Преди всичко трябва да сте сигурни, че сухата кожа на краката по никакъв начин не е свързана с други заболявания. В противен случай ще отделите време за лечение, което няма да доведе до никъде.

Ако причината за тази проява е проста липса на витамини или неудобни обувки, тогава медицинските процедури бързо ще помогнат на кожата на краката да се възстанови.

Но процесът на възстановяване не се ограничава до една точка, тъй като лечението на суха кожа трябва да се извършва изчерпателно.

Нека да разберем какво да правим, ако имате сухи и груби токчета:

1. Обърнете внимание на храната си. Повишената сухота на кожата може да бъде свързана с прием на недостатъчно количество полезни вещества. Включете в обичайната си диета повече зеленчуци и плодове.

2. Направи гимнастика. Лошото кръвообращение на крайниците може да е причина за изсушаване на кожата на петите. Прекарайте поне няколко минути на ден, като правите прости упражнения за крака.

3. Носете само удобни обувки. Боли ли се краката ви след високи токчета? Започнете да носите обувки, след което няма да се чувствате уморени в краката. Сменете обувките с удобни маратонки, изработени от дишаща материя или изберете балетни плоскости, в които краката ви няма да бъдат подложени на такъв натиск.

4. Овлажнете въздуха в помещението. По време на отоплителния период въздухът в стаята става прекалено сух, точно с това може да се свърже нездравословният вид на краката ви.

5. Носете „правилните” чорапи. Предпочитайте чорапите, изработени от естествени материали, в които краката ви ще "дишат".

6. Почистете пемзата умерено, в противен случай можете да увредите кожата.

7. Маските трябва да се правят само след предварително варене с вана. Такива процедури могат да се дават по няколко пъти седмично.

8. Използвайте натурални съставки. Извършването на всякакви процедури за подобряване на кожата на краката изисква използването само на натурални съставки. Ако на петите вече се образуват пукнатини, продуктите с богат химически състав само ще ви навредят.

С настъпването на топлина, все още ще трябва да покажете краката си, които през зимата са загубили предишния си вид. Но да се върне не е толкова трудно, особено ако сме запознати с такива препоръки. Но преди да направите нещо, трябва да откриете причината за такива проблеми като суха кожа на петите.

Как за лечение на сухи токове у дома

Сухата кожа на петите е неудобство, което засяга както жените, така и мъжете. Това причинява много неудобства. И не само, че кракът изглежда изключително непривлекателен. Този дефект пречи на ходенето и може да бъде резултат от сериозни здравословни проблеми. Ето защо е много важно да се знае цялата истина за сухите пети, причините и лечението на този проблем.

Причините за сухи токове

Много хора се сблъскват с кератинизацията на кожата на краката и петите. Тя не винаги е свързана с възрастта. Отговорът на въпроса защо петите са сухи и напукани зависи от фактори като:

• Невалиден избор на обувки. Този вариант е най-често срещан, основно свързан с жените. При избора на обувки, те се ръководят не от удобството, а от красотата на модела, често носят обувки, в които той е тесен, само така, че кракът изглежда по-малък. Но ако обувките не са на крака, натоварването на всички части на стъпалото се увеличава няколко пъти. От голямо значение е качеството на материала. Ако не е естествено, кожата едва диша. Тя става по-плътна и образува натоптиш. Петите стават по-строги и ако не правите нищо, те започват да се напукват и болят.
• Липса на редовна грижа за краката. Прекарвайки много време и пари за подреждане на лицето, ръцете и тялото, много хора не мислят за краката си. В най-добрия случай всичко е ограничено до педикюр, въпреки че кожата на краката и особено петите изисква ежедневно внимание и грижа. Необходимо е също да се овлажнява, почиства и защитава.
• Липса на витамини. Ако тялото не получи своята норма на хранителни вещества, то засяга петите. Те могат да се напукат при липса на витамини А, В, С и Е, така че не можете да забравите за тях.
• Наличието на болест. Има редица заболявания, които засягат състоянието на кожата на краката. Сред тях са гъбични инфекции, екзема, дерматит, диабет, проблеми с щитовидната жлеза. Сухите крака и петите могат да бъдат причинени от бременност, хормонални смущения или менопауза. Особено внимателно трябва да страда от диабет. С неправилна грижа, те могат да загубят крак или част от него.

Всеки трябва да следи здравето си. В крайна сметка, ако възникнат проблеми поради липса на необходимите витамини или пети сухи поради болест, дори най-добрите грижи за краката няма да помогнат. Всяко заболяване трябва да започне да се лекува възможно най-рано.

Етапи за грижа за краката

Кожата на тази част от тялото, както всеки друг, изисква интегриран подход. Само в този случай можете да очаквате бърз и добър резултат. Ето най-важните части, които съставляват препоръчителната програма за грижи:

1. Почистваща. Всичко започва с него. Безсмислено е да се нанася разнообразна козметика върху мръсна кожа, тя няма да даде желания ефект. Необходимо е поне да се измие със сапун, и можете да направите специална вана. Почистването със скраб се препоръчва веднъж седмично. За да се премахне старата кожа, по-добре е да се използва пемза или четка;
2. Хидратиране. На този етап в курса се намират всички видове овлажнители, които са широко представени в магазините. Ако е необходимо, те могат лесно да бъдат заменени с растително масло или витамини, А и Е в течна форма;
3. Ел. За тази цел също са перфектни готови консумативи и можете да използвате доказани народни рецепти.

Всички процедури обикновено се извършват вечер малко преди лягане, така че през нощта кожата да може да почива и да абсорбира всички полезни вещества.

Продукти и инструменти за грижа за петата

Подпомагането на петите е много лесно. За тази цел продаваме много специални инструменти във всеки ценови диапазон. Можете да прибягвате до популярни рецепти, които също са доста ефективни.

Фармацевтични препарати

Днес, във всяка аптека, можете да си купите кремове, спрейове и мехлеми за подобряване на състоянието на кожата на краката и борба с грубите пети.

Те включват:

• крем "Морски вълк". Той ще помогне за премахване на пукнатините и за борба с възпалението;
• мехлем или крем "пантенол". Омекотете грубите пети и помогнете бързо да излекувате пресните зърна;
• маз "Радевит". Благодарение на витамините А, Е и D, тя ускорява процесите на регенерация и подхранва кожата. Подходящ за профилактика.

Хардуерен педикюр, който може да се направи в много салони и клиники, също ще бъде полезен. Тази козметична процедура не само фиксира ноктите, по време на които се отстраняват натоптишите, а кожата на петите се омекотява и изглажда.

Народни средства

Ако петите напукнат, какво да правят у дома, всеки трябва да знае. Традиционната медицина има разнообразни методи и рецепти, които са проверени и ефективни във времето. Ето само някои от тях:

• сол за баня. За това трябва да разтворите 50 g сол в топла вода, да спуснете краката си за 15 минути и да се отървете от груба кожа с пемза. В напреднали случаи можете да правите процедурата всяка вечер, а след това веднъж седмично е достатъчно;
• всички видове компреси. Направена за през нощта. За тях някои вещества се нанасят върху кожата на петите, кракът се увива с хранителен филм, а памучните чорапи се носят отгоре. На сутринта остатъците от компреса се измиват с топла вода и при необходимост се нанася подхранващ крем. За тези цели можете да използвате зехтин или смес от натрошен лук с една супена лъжица мляко;
• ориз. Това ще помогне за по-доброто почистване на кожата и премахване на мъртвите клетки. За да го направите, трябва да вземете 1 супена лъжица грубо смлян ориз, бадемово масло, ябълков оцет и мед и разбъркайте добре. Сместа се обработва с предварително изпарена кожа, след което се измива и се нанася подхранващ крем;
• яйчна маска. Приготвя се от яйчен жълтък, половин чаена лъжичка скорбяла и една чаена лъжичка лимонов сок. След като нанесете маската върху кожата на петите, трябва да изчакате напълно да изсъхне и да образуват кора. След това сместа се измива и кожата се третира с овлажнител.

За правилна грижа за краката си трябва да имате парче пемза у дома или мелничка за нокти. В никакъв случай не може да намали сгъстяването на бръснач. Това може да увреди кожата и инфекцията да се появи през раните. Дори и да не се случи това, след отстраняването на кожата става много по-плътно, състоянието на петата се влошава.

При обработка с пемза, всички движения се извършват в една посока, в противен случай кожата няма да стане гладка. Внимателно изберете силата и налягането. Ако прекалите, можете да се нараните.

След края на процедурата, кракът трябва да се намаже с крем или друг хранителен елемент.

Превантивни мерки

Винаги е по-лесно да се предотврати възникването на проблем, отколкото да се справи с него. Това важи и за сухите крака. За да бъдат петите винаги меки и гладки, трябва да се спазват следните правила:

• Купете и носете само качествени обувки с подходящ размер. Чорапи, желателно е да се избира само от естествени материали;
• Редовно се грижи за краката си. За да ги измивате ежедневно, веднъж седмично, за да преработвате пемза и търкане, понякога да правите маски и вани, вечер да използвате подхранващ и овлажняващ крем;
• Включете в храната витамини и храни, богати на полиненаситени мастни киселини и полезни микроелементи.

Ако все още се тревожите за такова неудобство като сухи токове, какво да правите у дома в този случай, не трябва да забравяме. Комбинираното използване на продукти за грижа за кожата на петата ще помогне да ги излекуваме и скоро да забравим за това неудобство.