Пукнатини между пръстите

Проблемът с пукнатините в краката е изключително разпространен. Тя е обект на една трета от населението на планетата. Пикът на обостряне на появата на дефекта е летният период. Краката, повредени от пукнатини, изглеждат грозни, причиняват болка и морален дискомфорт.

Симптомите на пукнатини в краката са: сухота, сърбеж, твърда кожа, лющене и болка. Не пренебрегвайте лечението на неприятностите.

Причини за напукване

Основните причини за:

  1. Гъбична инфекция. Stop fungus е лесно да се вземе в сауни и бани, принадлежащи към общите части.
  2. Грешни обувки. Стегнатите и неудобни обувки допринасят за деформацията на стъпалото, влошават кръвообращението на краката. При триене на обувки върху малкия пръст се образува суха царевица. Образованието причинява силен дискомфорт при ходене, трудно е да се отървете от мазоли. Честото носене на джапанки през летния сезон провокира прекомерно изпотяване. При триене на материала на обувката с кожата на човек, между пръстите се образуват пукнатини.
  3. Липса в човешката диета на продукти от списъка: черен дроб, мляко, яйца. Липсата на зърнени култури ускорява процеса на дехидратация, причинява суха кожа и появата на микротрещини.
  4. Липса на цялостна и ежедневна грижа за краката.

Начини за лечение на гъбички

Първите признаци на появата на гъбичките са: сърбеж, парене, лющене на кожата на краката. Трябва да се консултирате с дерматолог. Ако се потвърди гъбична инфекция, лекарят ще Ви предпише подходящо лечение на заболяването. Необходимо е за периода на терапията да се изключи забавлението в басейните и сауните. По-често лекарят предписва противогъбичен мехлем.

Ако рагада (кървящи сълзи) на краката не са засегнати от гъбичките, баните с добавянето на отвара от лайка и невен ще помогнат да се лекува. По време на лечението е показано, че поддържа краката чисти, не пренебрегвайте личната хигиена.

Как за лечение на диабетни пукнатини

Пренебрегването на появата на пукнатини по краката и пръстите при диабетици има ужасни последици - довеждайки до синдрома диабетно стъпало.

При диабетици пукнатините между пръстите се третират със специални мехлеми на базата на растителни екстракти с лечебни рани и антимикробни свойства.

Започнете лечение с топли бани, след това премахнете окосмялата кожа, подсушете краката им и нанесете лечебен мехлем.

Ефектът на суха кожа върху появата на пукнатини

Пресушената кожа на краката допринася за кератинизацията на кожата на краката и пръстите на краката. Създават се растеж и наематели. Късната диагноза ще доведе до пукнатини в пръстите.

Лечението на рагада се свежда до правилата:

  1. Намаляване на натоварването или пълно обездвижване до окончателното отстраняване на проблема.
  2. Носенето на обувки с високо качество и мек материал.
  3. Нанесете овлажнители, лосиони и мехлеми.
  4. Почистване на кожата от втвърдените участъци
  5. Спазването на режима на пиене, използването на достатъчно количество витамини.
  6. Хората с наднормено тегло ще трябва да загубят определено количество килограми.

Спазването на правилата ще спомогне за намаляване на риска от по-нататъшно развитие на болестта.

Лечението със суха кожа е възможно с помощта на лайка, жълт кантарион, невен и сода. И в двата случая, след водни процедури, внимателно извадете огрубената кожа, смажете крака с дебел крем или зехтин.

Повредената кожа на краката се третира с ябълково пюре от пресни ябълки. Пюрето нанася върху повредените участъци, увити с филм. След два часа филмът се отстранява. Добър лек е компрес с мед и зехтин.

Медикаментозно лечение

Има редица видове изпитани лекарства, които облекчават заболяванията.

  1. Крем "Изцеление срещу пукнатини в краката." Орехово масло, екстракт от живовляк и етерично етерично масло - основните компоненти на крема. Поради състава си, зарастването на рани става изключително бързо.
  2. Кремовата пукнатина на петите на Allga San се състои от екстракт от лайка, терпентин, масло от планински бор. Благодарение на добре обмисления състав, кожните клетки се регенерират, външната страна на покритието става еластична, хидратирана, еластична.
  3. Крем за крака с урея. Овлажнява, изглажда грапавостта, облекчава умората и отпуска.
  4. Мехлем "Радевит", съдържащ витамини D, A, E, има способността да регенерира кожата, облекчава сърбежа и възпалението. Мехлемът е необходим за лечение и профилактика, за да се предотврати образуването на микропукнатини.

Лечението на рагади е възможно с помощта на: Шостаковски балсам, Dardia крем, Ламизил, Термикон.

Народни методи за справяне с болестта

Лечебните свойства на растенията са известни от дълго време. Причините, поради които повечето пациенти прибягват до традиционните методи на лечение, са наличието и естествеността на компонентите. Списък на доказани методи в борбата с гъбичната инфекция. Алтернативната медицина няма краткотрайни лечебни свойства. Ако се вземе решение за лечение с традиционни методи, имайте търпение.

  1. Дъска от бреза. Преди нанасянето на катрана върху напуканата повърхност на пръстите на ръцете и краката, те се измиват, почистват се грубо, избърсват се сухи. Катранът се промива два часа след нанасянето. Не се препоръчва влага на краката в продължение на няколко дни. За да се отървете от гъбична инфекция, трябва да повторите прилагането на компрес 4-5 пъти.
  2. Маслото от чист корен се третира между пръстите до пълното възстановяване. Чинекът ще излекува неразположението след 3-4 седмици.
  3. В вода със стайна температура, добавете една супена лъжица сол и сода. В получения разтвор, дръжте краката в продължение на 2-3 минути, след това измийте с течаща вода. Чорапите се напояват с винен оцет, след приключване на процедурата, поставят се и не се отстраняват до сутринта. Скоро човекът ще забрави за гъбичките.
  4. За да се отървете от пукнатините по пръстите, е показано, че приемате сода, добавяйки там сапун. След това краката се изсушават, намазват се с мас или крем от лайка.
  5. Мехлем на базата на невен, овлажнява кожата и предпазва от струпеи.
  6. За заздравяването на пукнатини между пръстите използвайте рафинирано масло, масло на базата на борови иглички.
  7. При дълбоки пукнатини се използва инфузия на аспирин и йодни таблетки. Разтворът се третира с кожата до пълно излекуване, периодично се използва за предотвратяване на повторното появяване.

Предотвратяване на пукнатини

Човек, който се грижи за здравето и красотата на краката, няма да има проблеми с появата на пукнатини в краката. Грижите за краката са задължителни. Всеки ден, преди лягане, трябва да масажирате краката си с лавандула или зехтин. Причини за редовен масаж на краката: спомага за подобряване на кръвообращението, облекчава болката, действа като профилактично средство за предотвратяване образуването на мазоли и мазоли.

Правилното хранене се счита за превенция на заболяването. Диетата трябва да присъства ежедневно храна: моркови, яйца, растително масло, кайсии, млечни продукти.

Дехидратацията влияе неблагоприятно на състоянието на кожата. Един възрастен трябва да поддържа водния баланс на тялото, да пие два литра течности на ден.

Основните причини за натоптиша, сухите зърна, болезнените усещания при жените - обувки на пръстите на краката с високи токчета. За да запазите краката си от тежки натоварвания през деня, жените трябва по-рядко да избират обувки с висок ток. Не трябва да се занимавате с чорапогащи и чорапи с добавка на синтетични влакна, по-добре е да спрете избора на естествени материали.

Няма да е излишно да спазвате правилата:

  1. Никога не носете чужди обувки, особено да ходите в него.
  2. На работа в студения сезон използвайте сменяеми обувки, за да предотвратите прекомерното изпотяване на краката, за да предотвратите появата на гъбички.
  3. Когато посещавате обществени места (сауна, вана), вземете си чехли.
  4. След водни процедури внимателно избършете областите между пръстите на краката.
  5. Всяка сутрин носете свежи чорапи или чорапи.
  6. Когато се опитвате с обувки в магазините, използвайте чорап или чорап.
  7. Не забравяйте за правилата за лична хигиена. Да не се отпускат кредити за външен маникюр или кърпа.

По време на лечението на гъбични инфекции е необходимо да се грижи за обработката на обувките. За лечение на обувки подходящ 25% разтвор на формалин, който ще убие гъбичките и неговите спори, или 30% разтвор на оцет. След третиране обувките се проветряват добре.

По-лесно е да се предотврати заболяването, отколкото да се извърши цялостно лечение на появяващото се заболяване. Не се препоръчва да се пренебрегват първите симптоми. Въпреки, че народните средства в много отношения превъзхождат по качество избраните лекарства, не се препоръчва самолечението на микротрещините и сълзите в краката. По-добре е да прибягвате до помощта на квалифициран лекар, отколкото да плащате със здраве.

Защо кожата между пръстите на краката на пръстите се напуква и се спука и как да се лекува

Пукнатините между пръстите на краката са неприятен симптом на инфекция или прояви на заболявания на вътрешните органи. Проблемът не си отива, той се влошава с времето. Малки рани стават дълбоки, кървящи. Постоянна болка, сърбеж пречат на ходенето, спи. Ранното лечение ще помогне за възстановяване на здравето и обичайния начин на живот.

Причини и признаци на напукване между пръстите на краката

Проблемът със сухотата и пукнатините на краката на краката засяга около 1/3 от всички жители на планетата. Болните крака причиняват морален и физически дискомфорт, изглеждат неподготвени. Пикът на обостряне настъпва през лятото.

Защо кожата започва да се пръска между пръстите? Съществуват редица причини за развитието на този симптом, които се разделят на две категории.

Външни причини:

  • пряк контакт на кожата с краката с околната среда: пясък, прах, вода, горещ въздух, изсушава кожата, причинява дехидратация и загуба на еластичност;
  • стегнати неудобни обувки или изработени от изкуствени, не дишащи материали. Причинява нарушение на кръвообращението, краката са влажни;
  • нарушаване на хигиенните стандарти в грижите за краката;
  • гъбичката на краката е често срещана причина, поради която кожата започва да се лющи и да се напуква.

Вътрешни фактори:

  • затлъстяване;
  • захарен диабет;
  • липса на витамини А и Е;
  • патология на щитовидната жлеза;
  • бременност;
  • алергични реакции;
  • спиране на хиперхидроза.

Симптоми:

  • При пилинг между пръстите се появява пукнатина, а ноктите стават жълти, ексфолират, тогава това е гъбична инфекция. Заболяването е опасно, терапията се извършва под наблюдението на лекар.
  • Ако кожата на краката е започнала да изсъхва, може да е възможно развитието на диабет да се отлепи. Пациентите с диабет страдат от сериозни дерматологични проблеми в резултат на нарушаване на водния метаболизъм. На фона на заболяване, други рани лекуват дълго и болезнено.
  • Кожата може да се отлепи и отлепи в резултат на липса на витамини, дисбаланс в диетата. За възстановяване се изисква дълъг курс на приемане на витаминни и минерални комплекси.

Симптоматична картина на появата на пукнатини: пръстът започва да боли, отлепва, сърби, руж, може да се появи мехурче, след което на негово място да се появи изцеждаща рана.

Методи за лечение

Възможно е да започнете лечение само след поставяне на точна диагноза. Какъв метод да изберете, национален или традиционен, лекарят решава след консултация с пациента.

аптека агенти

  • Интердигиталната микоза, причинена от гъбична инфекция, се лекува с перорално приемане на противогъбични лекарства с флуконазол. Освен това се предписват външни агенти: клотримазол, тербинафин, миконазол, термикон, ламизил, кетоконазол. Забранява се поставянето на сауни, басейни и сауни до възстановяването.
  • За лечение на диабетични пукнатини се използват продукти от линията на SixtupMed. Всяко лекарство под тази марка е разработено специално за хора, страдащи от диабет. Средствата имат изразено противогъбично и дезинфекциращо действие, лекуват, успокояват и овлажняват кожата, премахват сухотата.
  • В случай на патология на сърдечно-съдовата система, медикаментите са необходими за възстановяване на сърцето за работа.
  • Хормоналните смущения, алергичните прояви изискват използването на външни средства, основани на хормони.
  • Недостигът на витамин се попълва, като се приемат витаминни и минерални комплекси.

Ако причината се крие във външните фактори, ще дойдат на помощ:

  • Радевит е маз, съдържаща витамин А, D, Е. Този лекарствен продукт ускорява регенеративните процеси в кожата, спира възпалението, успокоява сърбежа. Лекува, предотвратява появата на нови пукнатини.
  • Allga San - крем с терпентин, лайка, екстракт от планински бор. Увеличава еластичността, твърдостта и хидратира.
  • Изцеление срещу пукнатини в краката - крем, който включва екстракт от живовляк, орехово масло и ела. Инструментът бързо лекува крайника, предотвратява появата на нови симптоми.
  • Крем за карбамид. Елиминира грапавостта, облекчава болката, чувството на тежест, овлажнява.
  • Пантенолът е ефективен крем-състав за бързо заздравяване на рани от всякаква етиология. Бързо възстановява увредената кожа, намалява възпалението и болката.

Народни средства

Когато кожата между пръстите непрекъснато се напуква и традиционната медицина е безсилна, домашният метод на хората за справяне с неприятно заболяване идва на помощ. Тя включва използването на естествени растителни компоненти, чиято ефективност е доказана през годините. Единственият недостатък на традиционната медицина е необходимостта от редовно и дългосрочно лечение за пълно излекуване. Необходимо е да действаме поетапно.

За да се подготвят краката за нанасяне на мазила и маски, преди това се прави парна баня съгласно една от следните рецепти:

  • в два литра преварена вода, за да се разтвори фино настъргания сапун за битови цели от парче и сода за хляб 1 ч.л.;
  • в няколко литра гореща вода разредена борна киселина 2 ч.л.;
  • съгласно инструкциите на производителя, пригответе отвара от тяхната дъбова кора, лайка, невен, низ или подбел. Добавят се 400 ml. отвара в гореща вода;
  • може да победиш гъбичната баня с 1 ч.л. лимонов сок и 1 ч. л. оцет.

Необходимо е да се лекува краката с баня всеки ден в продължение на 30 минути.

След банята, кракът, всяка пукнатина, се третира с лечебни състави. Компреси и лосиони ще помогнат за бързото премахване на неприятния симптом:

  • В 100 ml. етилов алкохол за разтваряне на предварително разтрошен аспирин в количество от 10 таблетки. Изсипете готовия разтвор в тъмен стъклен съд и го използвайте ежедневно за краката.
  • Картофена кора 100 гр. T Смесва се с ленени семена в същия обем и пара 500 мл. кипяща вода. Сложете на огъня, варете, докато кашата. Нанесете народната подготовка на краката за 20 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете йод върху раните.
  • За да излекува възпалено стъпало, счупен малък пръст или друг пръст в детето, бебето ще бъде подпомогнато от следната рецепта: да поставя мед на краката си всяка нощ и да се обвива с превръзки, да поставя чорапи отгоре или да ги помирише в одеяло. На сутринта премахнете компреса, измийте кожата и смажете с подхранващ крем.

За да лекува пукнатини, можете да приготвите мехлем върху иглолистното масло у дома: изсипете 100 мл борови иглички. кипяща вода и се вари на водна баня в продължение на половин час. В охладения балсам добавете кремаво омекотено масло 1 ч. Л. и камфорно масло 1 ч.л. Полученият гел се нанася върху раната, дълбоко нарязана веднага след лосиони или пара. Поради наличието на камфор, лекарството може да смърди, по-добре е да го приложите за една нощ.

Какво да правите, кожата избухва

Бързо премахване на малки рани и пилинг ще помогне на всички фармацевтични мазила на базата на растителни екстракти. Аптеката предлага широка гама от препарати за краката. За повишаване на ефекта те могат да се редуват.

Ако има силна болка, възпаление, кръв, аспирин и йод идват на помощ: 10 таблетки аспирин, разреден в етилов алкохол за лечение на раната и намазване с йод. Ако натоптиш, царевицата е имала време да се пръсне, след това да се смаже с йод около отворена рана.

Възможни усложнения и превенция на външния вид

Ако кожата избухне между пръстите на краката, е необходимо бързо да започне лечението, в противен случай проблемът ще се влоши. Възможни усложнения: кодът ще започне да се слази, малките пукнатини да се задълбочат, да се намокрят и да кървят.

превенция:

  • носене на удобни обувки от дишащ материал;
  • хардуерен педикюр всеки месец;
  • правилно хранене с достатъчно количество хранителни вещества;
  • ежедневна хигиена;
  • пълна грижа: вани и крем за крака.

Важно условие за красотата и здравето на краката е редовността на процедурите и носенето на подходящи обувки и бельо. Ако сте здрави, но пренебрегвате баналните правила на хигиената, кожата ви скоро може да се счупи и да достави много болезнени проблеми. Снимки на пукнатини по краката, мнението на лекаря за броя на пациентите е плашещо, всеки възрастен е изправен пред пилинг и сухота на краката. Спазването на основните правила ще помогне да се запази здравето.

Причини и лечение на пукнатини между пръстите на краката

Кожата, напукана между пръстите на кожата, не само ви предпазва от носенето на красиви отворени обувки, но често показва и здравословни проблеми.

И това не се отнася непременно за кожни заболявания. Честите заболявания на тялото също могат да причинят пукнатини.

За успешно лечение на проблемните зони на краката, трябва да разберете възможните причини за напуканата кожа.

Причини за проблеми с кожата

Проблемите с кожата обикновено възникват през лятото, когато повечето хора носят отворени обувки. Високата температура на въздуха и асфалта, ниската влажност на въздуха водят до изсушаване на епидермиса и пукнатини.

Въпреки това, при здрави хора това не се случва. Обикновено работното тяло поддържа естествената хидратация и еластичността на кожата.

Фактори, водещи до пукнатини:

  • гъбични инфекции, които лесно проникват поради отворени обувки;
  • леки наранявания, те често могат да бъдат получени чрез неправилно третиране на краката с пемза;
  • контакт с битова химия и неправилно подбрана и некачествена козметика за крака;
  • неправилна хигиена и грижа за краката.

Външните причини трябва да включват и носенето на синтетични обувки, които нарушават естествената загуба на пот и допринасят за прегряването на крайниците. Изсушаване на кожата вследствие на ходене бос или в прекалено отворени обувки.

Неудобният блок провокира неправилна позиция на стъпалото при ходене, нарушена циркулация на кръвта и образуването на мазоли. Пукнатините често се провокират от сухите мазоли и се опитват да ги отстранят.

Следващата група причини, които могат да доведат до образуването на пукнатини между пръстите, засягат общото състояние на тялото.

Те включват:

  1. Неправилно производство на хормони - заболявания на ендокринната система. Прекомерната суха кожа и пукнатини са чести усложнения от тези заболявания. Захарен диабет често причинява напукване на дермата.
  2. Наднормено тегло - затлъстяване, което създава допълнителна тежест върху кожата на стъпалото и провокира разрушаването на дермата.
  3. Липса на витамини А, В и Е, които са отговорни за регенерацията на кожата.
  4. Кожни заболявания (дерматит, екзема), които нарушават целостта на кожата и провокират други проблеми.
  5. Съдови проблеми на крайниците, при които се нарушава нормалното кръвоснабдяване на крака.

Причината за пукнатините може да бъде прекомерно натоварване на краката, свързани с професионални дейности. Хората, които се движат много и интензивно, например танцьори и атлети, са изложени на риск. Провокира пукнатини и продължителна работа в изправено положение.

Пукнатини могат да възникнат поради небалансирана диета, при която тялото не получава вещества, отговорни за регенерацията на кожата. Лошите ефекти върху състоянието на краката могат да имат някои лекарства, особено неконтролирани, с неспазване на курсове и дози.

Пукнатините между пръстите отварят пътя за инфекции. Ако продължавате да ходите в отворени обувки, инфекцията не може да бъде избегната.

Третиране на пукнатини

Често е достатъчно да изберете по-удобни обувки и да се погрижите за подходяща грижа за краката.

Ако вече се появят пукнатини, лечението трябва да се вземе незабавно. Най-доброто начало на лечението е пътуване до лекар. Той ще провери за инфекции, гъбички на краката и ще ви помогне да изберете как да лекувате напукана кожа.

Фармацевтични препарати

Производителите предлагат голям набор от инструменти, които допринасят за бързото заздравяване на нараняванията и помагат за предотвратяване на добавянето на инфекция.

  1. Radevit - мазило за пукнатини, помага за възстановяване на увредената кожа, облекчаване на болката и възпалението, дължащо се на високото съдържание на витамини A, E, D.
  2. Vulnuzan - средство от естествен произход, намалява възпалението, спомага за възстановяването на тъканите. Съдържа голям набор от микро и макроелементи.
  3. Ultra Maid - добре стяга раните, облекчава болката, предотвратява повторното формиране.
  4. Super Glu - медицинско лепило уплътнява увреждането на кожата, лекува, предотвратява проникването на инфекция.

Добър ефект се постига чрез използването на балсам Шостаковски и други препарати, съдържащи винилин.

Терапия за гъбични инфекции

Гъбата причинява болка, сърбеж, води до разрушаване на епидермиса, предизвиква неприятна миризма. Често лезията започва под малкия пръст на крака, постепенно се разпространява към подметката под пръстите и ноктите.

Гъбичните лезии се лекуват със специални лекарства, които трябва да се прилагат по време на курс за унищожаване на патогена. Невъзможно е лечението да приключи веднага след затягане на раните. Преди предписване се определя вида на патогена, така че лечението да е ефективно.

Често се използва за вътрешна и местна употреба. Предписването на антибиотици е необходимо, за да се елиминира напълно инфекцията.

Препарати Итраконазол, Низорал или други се предписват да получат курс за дълго време.

Препарати за местна употреба:

  • Клотримазол - прилага се до 3 пъти през деня;
  • Ifenek - има, в допълнение към противогъбичния, антисептичен ефект, прилаган 2 пъти на ден;
  • Бифозин - има способността бързо да проникне в засегнатата област и има лечебен ефект.

Много продукти се предлагат не само под формата на мехлеми и гелове, но също и под формата на спрей, което дава възможност да се прилагат през деня извън дома.

Не забравяйте също да провеждате противогъбично лечение на обувките. За да направите това, тя трябва да бъде измита, третирана с 30% разтвор на оцет или същия инструмент, който е бил използван за лечение на краката. Проветрявайте добре след работа.

Характеристики на лечението на диабета

Особено внимателно следете състоянието на краката, необходими за диабета.

Допълнителните изисквания са:

  • внимателен подбор на обувки, по-добре е да се използват ортопедични модели, които отчитат контурите на стъпалото;
  • вани за крака не може да се направи с гореща вода;
  • не се препоръчва използването на пластири, които нарушават достъпа на кислород;
  • често трябва да сменяте чорапи или чорапи;
  • не ходете боси поради загуба на усещане на краката;
  • За лечение на пукнатини не използвайте алкохолни инфузии.

Тя трябва да бъде много внимателно нарязани на ноктите на краката, не трябва да се използва камък пемза и отрязани сухи corns.

Народни средства

Избор на народни начини да се отървете от пукнатини, трябва да обърнете специално внимание на безопасността и естествеността на техните компоненти. Отворените рани по краката са път към проникване на инфекция. Като суровина, използвана за лечение, трябва да сте сигурни.

Билките трябва да бъдат пресни, със срок на годност, без прах и мръсотия. Масло - висококачествено и естествено. Магазин инструменти трябва да купуват в безопасни места. Ако няма доверие в качеството - използвайте лекарствени средства.

  1. За да приготвите разтвора, разбъркайте 5 г сода за хляб с 10 г натрошен сапун, разтворете в 2 литра вряща вода. Дръжте краката си в басейна за 20-30 минути, изплакнете с топла вода и намажете с подхранващ крем. Процедурата се извършва ежедневно до затягане на раните.
  2. В 1 литър вряща вода настояват за 1 час 0,5 чаши сушени цветя от лайка. Щам. Вземете банята за 15-20 минути. Избършете сухо, подмажете крака с дебел крем.

За лечение на дълбоки наранявания използвайте алкохол с таблетки аспирин и йод, разтворен в него. Разтворът се съхранява в тъмен стъклен контейнер, намазва се с рани за една нощ.

Добър ефект дава използването на иглолистно масло. За да го приготвите, 2 чаши игли и 0,5 чаши вряща вода се задържат в продължение на 0,5 часа на водна баня. Напреженият разтвор се смесва с рафинирано масло в съотношение 1/3 и се добавя една супена лъжица камфорен алкохол. Намажете раните през нощта.

Видео рецепта за ефективно мазило от гъбата:

Превантивни мерки

За да се избегне появата на увреждане на кожата между пръстите може, ако следвате прости правила:

  1. Внимателна хигиена на краката. Краката трябва да се мият със сапун, за предпочитане антибактериално. Измитите крайници се избърсват сухи и се намазват със сметана.
  2. Носете чорапи и чорапогащи от естествени тъкани, измивайте ги с хипоалергенни средства колкото е възможно по-често.
  3. На краката трябва да се даде почивка, особено на топлина, ако е възможно, да се повиши, за да се подобри изтичането на кръв и лимфа.
  4. Не използвайте чужди обувки, чорапи, кърпи. Тази предпазна мярка значително ще помогне да се избегне инфекцията. По-добре е да си тръгнете само в чорапогащките, отколкото в чехлите на други хора.
  5. В басейните и баните винаги трябва да ходят в обувките си. Ако това не успее - можете да профилактично смазвате краката с противогъбично средство.
  6. През лятото е по-добре да носите кожени обувки, които ще осигурят добра вентилация и ще абсорбират влагата. Чудесен вариант би бил обувките от платно. Не се занимавайте с високи токчета. Ниско ниво ще намали натоварването на крака.
  7. Носете удобни обувки, по-добре от естествени материали. Предотвратете компресия и деформация на краката. Ако до вечерта детайлите на обувките са отпечатани на крака, си струва да се премести в по-голям размер.
  8. Балансирано хранене и превантивно приемане на витамини.
  9. Своевременно лечение на заболявания, водещи до образуване на пукнатини. За диабетици, контрол на кръвната захар. Извършване на превантивни мерки при клиничен преглед.
  10. За подобряване на кръвообращението и обменните процеси в кожата, помага при масаж на стъпалата. Ако не можете да отидете на специалист, можете да направите хидромасаж. Тя се прави с редуване на топла и студена вода със силен натиск от душа.
  11. Извършвайки педикюр, трябва да внимавате да не повредите кожата.
  12. Веднъж седмично, вани с жълтурчета и лайка ще помогнат да се избегне възпаление и инфекция на краката.

Трябва да се помни, че ако превантивните мерки не помогнат и се появят наранявания на краката, трябва да потърсите медицинска помощ.

Защо кожата между пръстите се скъсва: причините и лечението у дома

Пукнатини между пръстите на краката - досаден козметичен дефект. Успехът при решаването на проблема е възможен след поставянето на диагнозата. Нарушаването на целостта на кожата често сигнализира за неправилно функциониране на тялото, а продуктите за грижа не са достатъчни.

Причини за напукване между пръстите на краката

Причината за явлението, при което кожата на пръстите се напуква и боли, може да бъде въздействието на външни и вътрешни фактори. Във всички случаи, когато внимателната грижа не работи, е необходимо посещение на лекар.

Безвредните пукнатини между пръстите на краката могат да бъдат началото на фатални усложнения.

външен

Сред външните фактори са уместни:

  1. неудобни стегнати обувки, изработени от синтетични материали;
  2. липса на хигиена и грижа за краката;
  3. агресивна експозиция на околната среда през топлия сезон;
  4. травма и микроповреждания на кожата на ходилата поради ходене бос;
  5. инфекция с гъбична инфекция.

След установяване на причините, поради които кожата между пръстите се скъсва, е необходимо да се предприемат спешни мерки за отстраняване на проблема. По-ранните терапевтични мерки започват, толкова по-големи са шансовете за пълно излекуване на пукнатините.

За да се справят с гъбичките на крака, няма достатъчно независими усилия. Разяснява се комплекс от мерки, предписани от дерматолог след поставяне на диагнозата.

Гъбичните лезии често се появяват след посещение на обществена баня или плувен басейн. Използването на гумени обувки и третирането на кожата на краката с противогъбични мехлеми за превантивни цели ще помогне да се избегне инфекцията. Намалената реактивност увеличава вероятността от гъбични заболявания.

вътрешен

Неизправностите в организма водят до това, че кожата на пръстите на краката се отлепи и се напука.

При персистиращи рецидиви е необходимо да се изключат заболявания:

  • ендокринна система (захарен диабет, патологични промени в щитовидната жлеза);
  • храносмилателния тракт (гастрит);
  • вени и артерии на долните крайници.

Кожата на пръстите и подметката е повредена (особено често между малкия пръст и четвъртия пръст на крака), ако тялото страда от липса на важни витамини и минерали. Недостигът на ретинол и токоферол, цинкът влияе негативно върху състоянието на кожата.

Причината за напукване на кожата на пръстите на краката трябва да се идентифицира възможно най-скоро. Стартираният процес причинява не само нарушаване на целостта на кожата и нейното обелване, но и язви на по-дълбоките слоеве. В тежки случаи може да се развие гангрена в долния крайник.

Механизмът на патологията

Външните или вътрешните фактори водят до нарушена циркулация на кръвта и дегенеративни процеси в епидермиса. Клетките на външния слой на кожата умират, поради това се наблюдава пилинг. Кислородното гладуване води до поражение на дълбоките слоеве на покритието и появата на пукнатини.

Инфекциозна инфекция с гъбична инфекция се развива, когато патогенът навлиза в повърхността на кожата, рискът от заболяване се увеличава с намаляване на имунния отговор на организма.

Повишеното изпотяване е провокиращ фактор за възпроизвеждане на гъбичките. Мацерацията на горните слоеве е една от причините за нарушаване на целостта на капака на пръстите на краката и на върха на крака. Увреждане на епидермиса може да се наблюдава и в областта на петата и на чатала на всички пръсти.

диагностика

Сърбеж, след което кожата е напукана, а впоследствие тя става мокра и обелена, обикновено показва инфекция от гъбички.

За изясняване на причината за патологичното състояние ще е необходим експертен съвет:

  • дерматолог;
  • ендокринолог;
  • съдов хирург и флеболог;
  • гастроентеролог;
  • диетолог.

Следните методи за диагностично изследване ще помогнат да се потвърди диагнозата:

  1. микроскопско изследване на епидермиса;
  2. засяване на събрания материал за потвърждаване на микоза;
  3. биохимичен анализ на кръвната захар и определяне на активността на тироидните хормони;
  4. флебография и ултразвуково изследване на вени;
  5. клиничен анализ на урината и Zimnitsky за определяне на екскреторната функция на бъбреците.

Необходимо е цялостно изследване, когато пациентът има и други симптоми на заболяването.

Необходим е апел към лекаря: само специалист ще може да определи защо кожата се напуква на пръстите на краката и ще назначи правилната схема на здравните мерки.

Методи за лечение

Изборът на метод зависи от причината за пукнатините. Терапията обикновено е сложна, т.е. включва няколко метода на експозиция.

Медикаментозно лечение

Лекарствата не трябва да се започват сами. Само дерматолог ще може да определи показанията и противопоказанията, за да избере желаното лекарство.

Витаминни комплекси

Суха кожа, срещу която се появяват пукнатини и лющене, се дължи на липсата на мастноразтворими витамини А и Е. Ретинолът и токоферолът са подходящи като монотерапия. Често се предписват мултивитаминни комплекси под формата на таблетки.

Разрешено е да се смаже напуканата кожа с мазни разтвори на витамини или да се правят компреси.

лекарства

При персистиращо протичане на микоза възниква необходимост от системно лечение, като за целта се предписват антимикотични лекарства в таблетки. Изборът на медикаменти се извършва след необходимите анализи на остъргването на кожата: това ще даде възможност за целенасочено въздействие върху патогена.

Най-често предписваните:

  • кетоконазол;
  • итраконазол;
  • флуконазол;
  • тербинафин;
  • Griseofulvin.

Въпреки ефективността на лекарствата, употребата им може да бъде ограничена поради сериозни странични ефекти. Необходимо е да се вземат предвид техните отрицателни ефекти върху черния дроб.

Мехлеми и кремове

Средствата за местно лечение се използват в комплекса от мерки за борба с гъбичките. За смазване на засегнатите райони се препоръчват такива лекарства:

При съпътстващо увреждане на ноктите ще се изисква и използването на терапевтични антимикотични лакове за нокътната плочка.

антисептици

За да се отървете от гъбички ще помогнат средства, които допълват ефекта на антимикотични лекарства дезинфектант и противовъзпалителен ефект.

При миене на краката, е препоръчително да се използва вода с добавянето на слаб розов разтвор на калиев перманганат или фурацилина. Противогъбичното лечение успешно допълва цинковата маз. Инструментът трябва да се използва два пъти дневно. Антисептично и ранозаздравяващ ефект има балсамът Шостаковски. Трябва да се нанесе върху повърхността на раната. Няколко дни след лечението пациентите отбелязват, че засегнатото място е по-малко възпалено.

Антисептиците трябва да се използват в рамките на 2-3 седмици след изчезване на симптомите на гъбична инфекция.

Народни средства за лечение

Традиционните методи на лечение не са в състояние сами да се справят с гъбична инфекция, но в комбинация с лекарства е позволено да се прилагат нетрадиционни методи на лечение у дома.

вани за стъпала

Парите в топла вода омекотяват горния слой на епидермиса, след което мъртвите клетки могат лесно да бъдат отстранени. Препоръчва се такива компоненти да се добавят към водата:

  • сол (готвене или море);
  • сода;
  • отвари от лечебни растения (лайка, градински чай, невен).

След като кожата на краката стане суха, тя се смазва с подхранващ или овлажняващ крем.

Пациенти, страдащи от диабет, е противопоказано използване за краката вани топла вода. Такива процедури могат да провокират трофични разстройства под формата на не-заздравяващи язви.

Маслени маски и мазила

Използването на терапевтични приложения на базата на масла ускорява процеса на регенерация на епитела. Касторовото масло или масленият разтвор на базата на хлорофилипт е подходящ за третиране на засегнатата повърхност.

Така че кожата да не се пръсне и да не се напука, добавете отвари от лечебни растения (живовляк, жълт кантарион, невен) към сместа от масла.

Лук компрес

Каша от лук може значително да подобри състоянието. Компресът трябва да се остави за една нощ, измийте крака сутрин. За по-бърз ефект към сместа от лук трябва да се добави течен мед в съотношение 1: 1.

Алкохолни тинктури

Алкохолът има не само изсушаване, но и дезинфекциращ ефект. Лечението на напуканата кожа на краката допринася за бързото възстановяване. За комплексно лечение може да се препоръча размазване на пукнатини от тинктура от невен или евкалипт. Следните смеси имат добър ефект:

  1. глицерин (25 ml), етилов алкохол (100 ml), амоняк (1 ч.л.);
  2. аспирин (10 таблетки), медицински алкохол (100 ml), 1 бутилка разтвор на йоден алкохол.

Третирайте засегнатия участък веднъж дневно през нощта.

усложнения

Неприятните симптоми под формата на пукнатини в краката често водят до следните последствия:

  • трофични язви;
  • инфекциозен възпалителен процес;
  • гангрена на долния крайник.

За да се предотврати развитието на такива процеси, е необходимо да се обърне внимание на промените в кожата и да се предприемат навременни мерки.

предотвратяване

Спазването на следните правила ще спомогне за предотвратяване на пукнатини:

  1. Ежедневните обувки трябва да са удобни, да отговарят на размерите на краката ви. Важно е то да е направено от естествен материал. През лятото е необходимо да се избягва контакт с прах и мръсотия.
  2. Редовно прилагане на хигиенни процедури за отстраняване на втвърдена кожа (можете да използвате пемза, ексфолианти).
  3. Омекотяването и подхранването на кожата с помощта на специални средства предотвратява развитието на прекомерна сухота и появата на пукнатини.
  4. Рационалното меню с достатъчно съдържание на мастноразтворими витамини и микроелементи помага да се поддържа еластичността на епидермиса.
  5. Необходимо е да се избягва дълго ходине бос, тъй като това допринася за омекване на кожата на краката и причинява нарушаване на нейната цялост.

Превантивните посещения на лекар ще позволят ранно диагностициране на заболявания и, ако е необходимо, започване на лечението.

Кожата между пръстите на възрастните и децата по определени причини се спука. Появата на симптома не може да бъде пренебрегната, тъй като проблемът може да бъде сигнал за сериозни промени в организма. Комплексът от мерки е в състояние напълно да възстанови целостта и еластичността на кожата.

Причини и начини за премахване на пукнатини между пръстите

Ежедневният стрес на краката и неудобните, неправилно подбрани обувки често водят до неприятни последствия. Една от тях са пукнатини между пръстите на краката, причинявайки значителна болка и дискомфорт.

Тяхната поява показва проблеми в организма и трябва да бъде разгледана. В противен случай може да се получи дългосрочна и скъпа терапия. За да се предотврати това, има смисъл да се започне третиране на пукнатини в самото начало на външния им вид.

Това води до образуването на пукнатини

Пукнатини в краката - сериозен проблем. Те се срещат при възрастни и деца и често са съпътствани от развитие на инфекция, причинявайки болка и доставящи много неудобства, включително и естетически. Затова винаги искате да се отървете от тях възможно най-скоро. Отдавна е известно, че процесът на лечение на всяко заболяване трябва да започне с изясняване на причините за неговото възникване и последващото им елиминиране.

Това правило важи и за пукнатини в междупръстните пространства. Има много фактори, които могат да провокират външния им вид. Обикновено те могат да бъдат разделени на 2 големи категории.

  1. Външно. Има неблагоприятен ефект върху кожата на краката отвън. Това са обувки с лошо качество, изработени от изкуствени материали, неправилно подбрани, тесни, което води до увеличено изпотяване. Обикновено води до постепенно образуване на пукнатини в кожата в областта на малкия пръст (под него). Развитието на гъбична инфекция, която се проявява със специфичен мирис със сърбеж, обрив от пелени и дълбоки пукнатини, попада в тази категория. Трудно е да се обърка с нещо друго, а диагностиката обикновено не създава проблеми. Друг външен фактор е пренебрегването на правилата за лична хигиена, което често завършва с възпалителни процеси и образуването на пукнатини. Тази патология може да се появи и в интердигиталните пространства и поради продължителния контакт на краката с външни стимули. Например, можете да посочите неправилно извършен педикюр или сухи мазоли, които често водят до пукнатини. Необходимо е да се изясни, че всички изброени причини обикновено се проявяват през пролетно-летния период.
  2. Вътрешен. Са проява на патологични промени, настъпващи вътре в тялото, под формата на:
    • захарен диабет: води до суха кожа на краката и липса на вода в тялото, което води до напукване на кожата между пръстите на краката;
    • наднормено тегло: прекомерното натоварване на краката води до изстискване на кожата, сгъстяване, изсушаване и напукване;
    • проблеми с щитовидната жлеза: води до нарушаване на метаболитните процеси и сухата кожа, която в крайна сметка завършва с пукнатини;
    • дисфункция на кръвообращението: причината за недостатъчния прием на хранителни вещества и кислород в епидермиса, в резултат на което тя става по-тънка и по-уязвима от въздействието на външни фактори и често пукнатини;
    • хормонална недостатъчност: дисбалансът на хормоните в тялото винаги се отразява неблагоприятно на състоянието на кожата, която става тънка и суха, което е предпоставка за образуването на пукнатини;
    • небалансирано хранене: липсата на хранителни вещества води до недостиг на витамин, който неблагоприятно засяга кожата на краката, което води до пукнатини.

Важно е! Други основни причини са неконтролираните медикаменти, недостатъчната хидратация на кожата и патологичните фактори, свързани с различни заболявания, работни или спортни дейности. По-често се появяват пукнатини при хора с гастрит, язви, професионални спортисти, танцьори и пътеки. Често кожата на краката е напукана при бременни жени поради промени в хормоналните нива и бери-бери.

Методи за третиране на пукнатини

Инфекцията под формата на гъбични колонии в краката е доста често срещана причина за образуването на пукнатини в празнините на пръстите. Затова си струва да се обърне специално внимание на неговото незабавно лечение. Но преди това, е необходимо да посетите опитен специалист, тъй като само един лекар е в състояние точно да диагностицира наличието или отсъствието на гъбички по кожата. За тази цел се провеждат специални изследвания и се правят анализи.

Само след това трябва да преминете към терапия, която може да се направи по два начина.

  1. Фармацевтични препарати. При диагностициране на инфекция под формата на гъбични колонии в началото на развитието, лекарите обикновено предписват следните лекарства под формата на кремове и мехлеми за пукнатини:
    • Lamisil;
    • Termikon;
    • клотримазол;
    • Terbinafine.

При диагностициране на инфекция в тежка форма подобни лекарства се предписват под формата на таблетки (в комбинация с кремове от пукнатини или мехлеми).

  1. Народни начини. Ами помага да се справят с неприятни симптоми в самото начало на развитието на инфекциозен процес, което ви позволява да се отървете от гъбични колонии завинаги.

Защо има пукнатини между пръстите. Методи за превенция, лечение

Понякога хората имат пукнатини в краката си, особено в областта на пръстите. Болезнените рани се разпалват, слабо се лекуват, особено ако са причинени от гъбична инфекция. В този случай агонията се влошава, като се поставят обувките, докато се ходи. Има няколко причини за изсушаване и напукване на кожата в тази област. Появата на пукнатини не е задължително свързана с лоша грижа за краката. В тялото има различни патологии, чиято проява е образуването на рани между пръстите на краката. Важно е да разберете причината, за да извършите правилното лечение.

Причини за напукване

Всяко увреждане, което се случва на кожата на краката (триене, възпалени рани), дава на човека много неудобства и болка. Няма смисъл да чакат да изчезнат сами. Наложително е да се потърси причината за тяхното формиране и да се опитаме да го премахнем с цялата си сила.

Има много причини за образуването на пукнатини. Обикновено те се разделят на външни и вътрешни.

Външни фактори

Кожно дразнене се дължи на факта, че краката се потят силно. Повишеното изпотяване може да бъде физиологична характеристика на тялото. Но този фактор възниква и ако човек носи обувки, изработени от материал, който не позволява въздух (например от каучук, изкуствена кожа). Ако обувките са неудобни, твърде много ограничават краката, има нарушение на циркулацията на кръвта, има изтъркавания и пукнатини.

През лятото, когато човек се носи отворени обувки в горещо време, кожата е изложена на прах, висока температура. Особено често търканията и раните между пръстите на краката се нарушават от хора, които трябва да ходят много.

Фактори, причиняващи сухота и увреждане на кожата, не е достатъчно често измиване на краката и рядка смяна на чорапите. Между пръстите има мръсотия и инфекция в раните на краката.

Гъбичните кожни заболявания са една от най-честите причини за пукнатини и язви на краката. Има много фактори, които провокират подобно заболяване. На първо място, това е появата на микроповреждания върху кожата и пряк контакт на кожата с краката с инфекцията. Възможно е лесно да се заразите с гъбички в обществена баня, плувен басейн, ако ходите боси по пода или носите чужди гумени чехли. Влажността и топлината са условия, при които гъбичките се размножават особено активно.

Забележка: Между другото, не само е вредно да се ходи в басейна или сауната без лични гумени чехли, но и да седиш гола, без да си поставяш кърпа. Спомням си един случай, когато в съблекалнята на плувен басейн три малки момиченца силно обсъждаха колко лесно е да вземеш гъбички, пляскайки боси по пода. В този случай, както се оказа, те седяха на този етаж с голи свещеници.

Грибните увреждания на кожата на краката са пряко свързани с отслабването на имунната система.

Вътрешни фактори

Състоянието на кожата на краката се влошава в резултат на развитието на определени патологии в организма. Те включват:

  • метаболитни нарушения, които се дължат на бери-бери, проблеми с работата на черния дроб, храносмилателните органи;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • съдови патологии, водещи до нарушена циркулация на кръвта в краката;
  • захарен диабет;
  • хормонални нарушения.

Външният вид на зърна и пукнатини допринася за прекомерната пълнота на човек, което увеличава натоварването на мускулите и съдовата система на краката. Появата на пукнатини може да бъде един от симптомите на такива патологии и често е причина за задълбочено изследване на пациента.

Кога да отидеш на лекар

Признаци, че причините за пукнатини между пръстите на краката са доста сериозни, са съпътстващото зачервяване, сърбеж, лющене или лющене на кожата, както и прекомерната му сухота и болезненост. Ако не предприемете сериозни мерки, раните ще се задълбочат, кървят, ще се разпалят.

Възможно е образуване на екзема. Ето защо, когато тези симптоми се появят, е наложително да се консултирате с дерматолог, така че да се предпише ефективно лечение, което е специфично за различни патологии.

Методи за лечение

Можете да се отървете от пукнатини с помощта на подходящи фармацевтични препарати. В много случаи помагайте на народните средства, които са достъпни и евтини.

Медикаментозно лечение

Като предписва лекарства, лекарят най-напред установява кои хронични заболявания има пациентът. В някои случаи той се насочва за консултация с терапевт или ендокринолог. Ако има предположения за наличието на гъбично заболяване, може да се предпише бактериологично изследване на остъргването на засегнатата кожа.

В съответствие с естеството на получените пукнатини се предписват следните лекарства:

  1. При напукване на кожата поради неправилна грижа или излагане на други външни фактори се използват мехлеми и кремове с омекотяващ, лечебен ефект като Dardia, Radevit. Препоръчително е да използвате специален крем за краката с урея, която помага за омекотяване на сухата кожа и ускоряване на нейното възстановяване. След употреба дразненето се намалява, сърбежът изчезва. За да намалите болката от пукнатини между пръстите, можете да използвате обикновен вазелин. Отлично средство за елиминиране на раните и пукнатините в кожата е балсамът Шостаковски (винилин маз).
  2. За лечение на гъбични кожни лезии, за лечение се използват противогъбични агенти на външно действие като Клотримазол, Ламизил, Термикон, Тербинафин. При обширни и дълбоки кожни лезии се предписват противогъбични лекарства за перорално приложение (кетоконазол, микозорал, итраконазол).
  3. При диабет лечението на пукнатини между пръстите е от особено значение, тъй като такава патология води до появата на “диабетно стъпало” (образуване на не-заздравяващи обширни язви). Пукнатини, намазани с цинков мехлем, кремове Bepanten, Пантенол.

За да омекотите кожата, нанесете детски крем. Препоръчително е диабетиците да използват крем Ureat (за отстраняване на сухота). Лечебният крем се използва с растителни съставки (алое, бодиагия, масло от коприва или чаено дърво), както и с карбамид. Има бактерицидни свойства, овлажняващ и лечебен ефект.

Предупреждение: Пациентите с диабет не могат да изпаряват краката в гореща вода, да извършват отстраняването на роговия епидермис с помощта на метални устройства.

Лечение на народни средства

Традиционната медицина предлага много ефективни инструменти, които могат да се използват за лечение на напукана кожа.

тави

Предварително направете вани, които помагат за омекотяване на увредената кожа. За тази цел се приготвя разтвор на борна киселина (2 ч.л. за 2 литра гореща вода) или разтвор от 1 ч.л. сода и 50 г сапун в 2 литра вода. Можете да използвате зеленчукови отвари от лайка, дъбова кора, серия.

Ако се появят пукнатини поради гъбичките, е необходимо да се прави половинчасова баня всеки ден с помощта на слаб разтвор на оцет или лимонена киселина (1 ч.л. на 2 литра вода).

Лечебни агенти

Те се използват под формата на компреси или мехлеми, нанасяни върху кожата след изпаряване и лесно сушене.

Рецептен номер 1
Взимат се 100 грама настъргани сурови картофи и 100 грама ленено семе, които се изсипват върху 0,5 литра вряща вода. Сместа се кипи на слаб огън до получаване на хомогенна суспензия. След охлаждане се нанася върху пукнатината и се оставя за 20 минути. След това измийте, смажете раната с йод.

Рецепта номер 2
Боровите игли се поставят в 100 ml вряща вода и се държат в продължение на 0,5 часа на водна баня. След охлаждане на преценения разтвор се добавя 1 ч.л. камфорно масло и 1 супена лъжица. л. масло. Полученият мехлем се нанася върху пукнатините. Извършвайте процедурата многократно, докато не заздравеят.

Рецепта номер 3
Варена каша от 5 супени лъжици. л. овесена каша, добавете там 3 супени лъжици. l зехтин. Навлажнете със салфетка с марля, нанесете компрес върху пукнатина. Оставете го за 2 часа. След това се измива и намазва с бебешки крем.

За да се ускори заздравяването на пукнатини се налага меден компрес. Може да бъде оставен цяла нощ. Кожата е омекотена и дезинфекцирана. Добър лечебен ефект има масло от морски зърнастец и масло от жълтурчета.

За дълбоки възпалени пукнатини се използват лосиони от смес от 10 таблетки натрошен аспирин, 25 ml йод и 100 ml алкохол. Сместа се третира с кожата между пръстите всеки ден, без да се забравя след това да се смаже с мазен крем. Каутеризацията и дезинфектантът спомага за бързото зарастване на раните.

Лечение на гъбични заболявания на кожата, произведени чрез компреси от брезов катран. Обикновено отнема 4-5 дни, за да се елиминират напълно пукнатините.

Превантивни мерки

За предотвратяване на пукнатини е полезно преди лягане след измиване на краката да се направи масаж на краката, като се използват масла от лечебни растения (лавандула, евкалипт, маслина).

За да не изсъхне кожата на краката и да не се напука, е необходимо да се яде по различен начин. Полезни моркови, кайсии, растително масло, млечни продукти. Необходимо е да се пие най-малко 1,5 литра течност на ден.

Важно е да се носят удобни обувки, дават предпочитание на естествени материали. За да запазите краката си от изпотяване, е полезно да имате леки сменяеми обувки по време на работа. Не можеш да носиш чужди обувки. Когато се опитвате на краката си в магазина, винаги трябва да носите чорапи.

За да се предотврати обрив между пелените, е необходимо да избършете тези места след измиване. Кърпи, ножици за нокти, козметика, кърпи и други аксесоари за грижа за краката трябва да бъдат персонализирани.

Полезно е обувките периодично да се третират отвътре с 30% разтвор на оцет, за да се убие гъбичката за превантивни цели.


Статии За Депилация