Защо мускулите болят?

Пациентите се лекуват с различни оплаквания. Сред тях може да има болка в мускулите. Вероятно много от тях са запознати с това неприятно усещане, ограничаващо ежедневната активност. Но защо възниква може да се определи само от специалист.

Причини и механизми

Болката в скелетните мускули може да бъде от различно естество: физиологични, метаболитни, възпалителни, травматични или други. Първо трябва да се справите с тези ситуации, които не вдъхновяват страх. Ако мускулите след интензивно физическо натоварване при нетренирано лице са възпалени, това е напълно очаквано явление, което не може да бъде приписано на патологията. Обикновената умора често е съпроводена с болки в тялото, но преминава след добра почивка. Това се дължи на отлагането в тъканите на млечната киселина, което няма време да се използва бързо в условия на недостиг на кислород и причинява мускулни болки.

Но не трябва да забравяме, че причината за това явление са често патологични промени в меките тъкани или в целия организъм (метаболитни, автоимунни, токсични и др.). Тогава произходът на дискомфорта най-вероятно е свързан с едно от следните явления:

  1. Местно мускулно възпаление (миозит).
  2. Механично увреждане (натъртване, навяхване, скъсване).
  3. Инфекциозна и възпалителна патология с интоксикация.
  4. Заболявания на съединителната тъкан (дерматомиозит).
  5. Лактатна ацидоза (при захарен диабет, бъбречна недостатъчност, алкохолна интоксикация).
  6. Невропсихиатрични нарушения (неврози, депресия).
  7. Фибромиалгия.

Това са може би най-основните причини за мускулни болки, които се срещат в клиничната практика. Списъкът на възможните състояния е доста обширен и затова лекарят изисква тяхната качествена диференциална диагноза.

Защо има болка в мускулите, не винаги е лесно да се отговори. Но опитен лекар винаги ще се занимава с проблема и ще даде на пациента правилната диагноза.

симптоми

Клиничните симптоми са основа за предварително задържане. Според оплаквания и обективни признаци е възможно да се приемат вероятните състояния, каквито и да са те: физиологични или патологични. Лекарят ще трябва да обърне внимание на анамнестичните данни и да извърши физически преглед. Ако има индикация за предишното упражнение и няма други симптоми освен болки в тялото и умора, тогава не може да има въпроси за физиологичния произход на всички усещания. В противен случай трябва да мислите за патология.

миозит

След хипотермия, продължително излагане на неудобни пози или инфекции, скелетните мускули могат да се възпалят. Този локален процес се нарича миозит. В засегнатата област се усеща болка в болката, която се влошава от движенията и палпацията на меките тъкани. В областта на възпалението се наблюдават подуване и зачервяване. По-нататъшното развитие на процеса води до появата на слабост в възпалените мускули.

наранявания

Механичното увреждане е друго състояние, при което болката се предизвиква от локални смущения. От анамнезата става известно, че точно преди това е настъпило нараняване (домакинство, спорт, професионално). При набъбване на синини меки тъкани, те са болезнени за палпация, по кожата се забелязват ожулвания. Стречингът е придружен от болка по време на движение, а празнината - в покой. Последното може да се види в дефекта и хеморагията (хематом), а мускулите не изпълняват функцията си.

Инфекциозна и възпалителна патология

Инфекции и остри възпалителни заболявания са придружени от синдром на интоксикация. А това от своя страна често се проявява като болки в мускулите. В клиничната картина ще има други симптоми, показващи токсичните ефекти на микробите или възпалителните вещества върху организма:

  • Обща слабост.
  • Неразположение.
  • Повишена умора.
  • Главоболие.
  • Намален апетит.
  • Треска.

Повишаването на телесната температура е основният симптом, който е в полза на възпалението или инфекцията. Но основният фокус на патологията може да има различна локализация: в УНГ органи, дихателна, храносмилателна или урогенитален тракт, менингите и т.н. Затова лекарят обръща внимание на местните симптоми на заболяването:

  • Хрема, болки в ухото или гърлото.
  • Кашлица, недостиг на въздух, болка в гърдите.
  • Гадене, повръщане, диария, коремна болка.
  • Рези по време на уриниране, болки в гърба, промени в урината.
  • Менингиални признаци, силно главоболие и др.

Всичко това ще посочи източника на проблема и потвърди интоксикационния характер на болките в тялото. Но съпътстващите състояния също не могат да бъдат напълно изключени.

При патология на УНГ и заболявания на дихателните пътища мускулите могат да бъдат възпалени от синдром на интоксикация.

дерматомиозит

Предтеча на дерматомиозит може да бъде болка в крайниците, кожен обрив, синдром на Рейно. Заболяването започва постепенно, симптомите могат да се увеличат през годините. Въз основа на местоположението на засегнатите мускули в клиничната картина могат да се появят следните симптоми:

  • Слабост в шията, проксимални крайници.
  • Нарушения на речта.
  • Нарушения при преглъщане.
  • Намалена белодробна вентилация.

Поради намаляването на мускулната сила пациентите не могат да стават от леглото, да държат предмети в ръцете си или дори да се движат. В допълнение, кожата е засегната: подуване около очите, обрив по лицето, гърба и над ставите, белене на дланите, крехки нокти. Характерни признаци на заболяването са нарушена пигментация, разширяване на малките съдове (телеангиектазия), повишена кератинизация (хиперкератоза) и атрофия на кожните участъци.

Други признаци на дерматомиозит включват възпаление на лигавиците (стоматит, фарингит, конюнктивит) и полиартрит с лезии на различни ставни групи. Системният характер на процеса също потвърждава участието на вътрешните органи: сърцето, бъбреците, белите дробове, храносмилателния тракт, нервните влакна и жлезите.

Лактатна ацидоза

Прекомерното натрупване на лактат в кръвта (млечна киселина) поради метаболитни нарушения е друга причина за мускулни болки. В същото време, киселинно-алкалния баланс е нарушен с развитието на ацидоза. В клиничната картина ще има други признаци:

  • Болки в гърба и стомаха.
  • Диспептични нарушения (повръщане).
  • Бързо дишане.
  • Сънливост или безсъние.

По-нататъшното развитие на патологията води до сърдечно-съдова недостатъчност, неврологични нарушения, до спастична пареза. Съзнанието се инхибира до кома, появява се шумно дишане (Kussmaul), развива се DIC синдром.

фибромиалгия

Устойчивите мускулни болки могат да бъдат признак на такава патология като фибромиалгия. Нейният произход все още не е напълно разбран, но са предложени различни теории: генетични, съдови, умствени, хормонални, токсични. В този случай болката ще бъде симетрична и ще покрива цялото тяло. Допълнителни признаци за потвърждаване на диагнозата са:

  • Повишена умора.
  • Скованост сутрин.
  • Чувствам вцепенен.
  • Нарушение на съня
  • Конвулсии.

Болката и сковаността при фибромиалгия продължават поне 3 месеца. Но не са открити признаци, сочещи друга патология (ревматични, ендокринни, туморни и др.).

Фибромиалгията е заболяване с неизвестен произход, което засяга мускулите на цялото тяло.

Невропсихични разстройства

Друго състояние, при което няма органична промяна в тялото, е невроза или депресия. В такива случаи може да се появи болка в различни части на тялото. Но по време на прегледа не намират никакво физическо потвърждение. Пациентите посещават лекари от много специалности, но само психиатър (психотерапевт) е в състояние да определи техния източник. В допълнение към чисто субективните признаци, пациентите имат различни функционални нарушения:

  • Емоционална лабилност.
  • Тревожност и раздразнителност.
  • Insomnia.
  • Сърцебиене.
  • Затруднено дишане.
  • Виене на свят.
  • Намалено либидо и т.н.

При пациенти с депресия, настроението е рязко намалено, настъпват обсесивни мисли, включително и суицидни. Следователно проблемът не може да бъде оставен без подходящо внимание.

Допълнителна диагностика

За да се разбере въпросът защо болки в мускулите, без пълен преглед е трудно. Според резултатите от клиничния преглед, пациентът се изпраща за допълнителна диагностика:

  1. Общи кръвни изследвания (левкоцитна формула, ESR) и урина (протеинови, оформени елементи).
  2. Биохимия на кръвта (показатели за остра фаза и ревматични тестове, урея и креатинин, глюкоза и електролити, лактат и бикарбонати, антитела към собствените си тъкани).
  3. Ултразвуково изследване на меките тъкани.
  4. Рентгенография на ставите.
  5. Електромиография.
  6. Мускулна биопсия.

Само след получаване на цялата информация за състоянието на тялото на пациента може да се направи окончателно заключение за естеството на възникналите симптоми. Разкритата патология ще изисква адекватно лечение и пълното й изключване ще бъде най-добрият резултат от диагнозата.

Какво да правите, ако мускулите ви болят навсякъде

Какво се нарича мускулна болка? Родовото наименование за мускулен спазъм е миалгията. Той може да има различен произход и да причинява различни заболявания. Миалгията не представлява опасност за живота, но може да причини значителни неудобства.

В тази статия ще разгледаме какво прави болките на цялото тяло, какво е и какво да правим, когато всички мускули в тялото болят?

Основните причини за мускулни болки в цялото тяло

Вероятно, по време на живота на всеки човек, изправени пред такъв проблем и се чудеха защо мускулите в цялото тяло боли много? Болки в мускулите могат да възникнат от физическо натоварване и да нарушат състоянието на покой. Причините за някои болки не са напълно разбрани. Помислете за основните.

Фактори, които причиняват мускулна болка:

  • наранявания и претоварване, с нараняване, напрежението в мускулите е отговор;
  • лоша поза, неудобно кресло или маса, неудобно и анатомично неправилно положение на тялото, което е в фиксиращо положение за дълго време, неправилно носене на чанта;
  • стрес, емоционален стрес, тежък шок;
  • инфекциозни заболявания.

Мускулната болка може да бъде от различен тип. Причините за мускулни болки в цялото тяло без физическо натоварване могат да бъдат различни патологии.

Най-честата болест е фибромиалгия. Това са спазми, които се появяват във влакнестите мускули, сухожилията и сухожилията. Заболяването е придружено от нарушения на съня, астенично състояние и скованост на цялото тяло сутрин.

Причините за фибромиалгия могат да бъдат претоварване, хронична безсъние, заболяване, хипотермия, емоционално или физическо претоварване. Най-често са засегнати жени или момичета с нестабилно емоционално състояние, които са предразположени към безпокойство, депресия или нервност. Болката се разпространява по шията, раменете, гърдите или под коленете.

Друг вид е първичната миалгия. То е придружено от болка в целия мускул и увеличаване на спазъм при натискане на която и да е част.

При възпаление на мускулите се появява миозит. Това се случва след нараняване, физическо натоварване или може да е следствие от възпалително заболяване. Болката при миозит е тъп, утежнена от движението.

Мускулната болка може да бъде и симптоми на полимиозит или ревматична полимиалгия.

Болката след спортната тренировка може да бъде два вида. Добрата болка е свързана с натоварване, след което метаболитен продукт - млечна киселина - се натрупва в мускулите. След тренировка тя постепенно се елиминира, присъствието му в кръвта подобрява регенерацията и свързва свободните радикали.

Мускулни спазми след тренировка, която дойде ден по-късно, е свързана с нехарактерно или ново натоварване. Например, когато въвеждате ново упражнение, увеличавайки натоварването или продължителността на тренировката, то често се среща и при начинаещите.

Ако имате болки в мускулите на краката си след тренировка за дълго време, това е причина да се консултирате с лекар.

Болката след нараняване е различна по своя характер. Тя е болна, остра, стреля се в повредено място. В областта на лезията се образуват хематом и подуване на меките тъкани.

След това разглеждаме причините за болката във всички мускули на тялото без упражнения, в зависимост от тяхното местоположение: в ръцете, краката, гърба.

В ръцете на

Болката в ръцете може да се дължи на следните причини:

  • травма;
  • интоксикация след отравяне, включително алкохолно;
  • инфекциозни патологии (при болки в мускулите на ръцете и краката без причина): грип, бруцелоза, полово предавани болести;
  • захарен диабет, първична амилоидоза;
  • ревматизъм;
  • заболявания на нервната система;
  • остеомиелит;
  • фибромиалгия;
  • полимиозит.

В краката

Причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат следните фактори:

  • продължителен престой в статично положение, седнало или изправено, води до натрупване на метаболитни продукти, което причинява тъпа болка в болката, понякога превръщаща се в спазми и гънки;
  • съдови разстройства;
  • тромбофлебит е придружен от тежка пареща болка в областта на прасеца;
  • атеросклерозата причинява тежка болка;
  • болести или увреждания на гръбначния стълб могат да бъдат придружени от болка, простираща се до крайниците;
  • заболявания на нервната система или невралгия (например, междуребрените мускули страдат от междуребрена невралгия);
  • наднормено тегло;
  • Миоентезитът и паратенонитът са свързани със заболявания на сухожилията и съединителната тъкан на ставите.

В гърба

Болки в гърба могат да се дължат на следните причини:

  • остеохондрозата е най-честата причина за болезнени спазми в гърба;
  • лоша поза, сколиоза, кифоза;
  • междугръбначна херния;
  • гинекологичните заболявания са придружени от болка в лумбалната област;
  • стомашни разстройства;
  • различни патологии на развитието на скелета (синдром на кратките крака, което води до нарушаване на опорно-двигателния апарат, къси рамене).

Отделно разглеждаме някои видове болки, свързани с различни състояния на тялото.

По време на бременността

Болки в състояние на бременност са причинени от увеличаване на натоварването върху коремните мускули и скелетните мускули, мускулите на гърба, краката и тазовата област. Телесното тегло на жената непрекъснато се увеличава, а за да се поддържа мускулите в състояние на тонус, е необходимо да се правят упражнения за укрепване и разтягане.

С температура

Болката, свързана с повишена температура, може да предизвика токсичен шок. Нейните симптоми са постоянна мъчителна мускулна болка, главоболие, повишена телесна температура до 39 градуса, болка в гърлото, подуване на лигавиците на устата и носа, повръщане и диария, повишен пулс, объркване и загуба на координация на движенията, обрив по дланите или краката., цианоза на крайниците. В този случай трябва да потърсите спешна медицинска помощ.

При деца

Болката при децата може да се дължи на следните причини:

  • болка след тренировка без предварително загряване, игри на открито с висока интензивност. Тези болки изчезват самостоятелно с течение на времето;
  • подуване и постоянни болезнени спазми в един от крайниците могат да бъдат сигнал за заболяване или възпаление. В такава ситуация трябва да потърсите медицинска помощ;
  • топлинни спазми в горещия сезон и при липса на достъп до питейна вода. Те се появяват главно през нощта и се нарушават в долните крака;
  • липса на витамини от група В, калций или магнезий причиняват нощна болка;
  • превъзбудено състояние и липса на сън на детето.

диагностика

Диагнозата на миалгията започва с преглед на пациента и проучване на какви оплаквания човек изпитва и какво предшества появата им. За да се състави пълна клинична картина, се извършват кръвни изследвания, рентгенови лъчи, ултразвукови изследвания, рефлексни проверки и при необходимост се извършва магнитно-резонансен или компютърна томография.

Много заболявания могат да бъдат свързани с болка в мускулите, така че понякога се изисква диференциран подход, за да се постави диагноза, за да се изключи всички възможни варианти и да се избере най-подходящия.

Когато трябва незабавно да посетите лекар

Ако болката след тренировка не мине дълго време, трябва да се консултирате с невролог, ревматолог или хирург за съвет.

Ако мускулните спазми се съчетаят с бързо покачване на телесната температура, се появява промяна в цвета на кожата до синкав, рани, циреи или циреи, има слабост, замаяност, изтръпване и усещане за парене в крайниците, спешно е да се потърси медицинска помощ.

лечение

В случай на болка в мускулите, преди всичко е необходимо да се осигури почивка и облекчаване на товара. След това за облекчаване или облекчаване на състоянието, можете да използвате външни средства под формата на мехлеми или гелове. На рецепцията лекарят ще предпише болкоуспокояващи и мускулни релаксанти.

При продължителни болки може да са необходими инжекции. В случай на наранявания или тежки поражения - операция. В рехабилитационния период се провеждат курсове за лечебна гимнастика, укрепване на мускулите, масажни сесии и мануална терапия (рефлекторна терапия, акупунктура).

Медикаментозна терапия

За лечение на мускулни болки, използване на комбинирани агенти, които облекчават болката, намаляват подуването и възпалението, намаляват температурата и премахват температурата. За целта използвайте нестероидни противовъзпалителни средства под формата на таблетки или мехлеми за местна употреба. Само лекарят може да каже как да се лекува упорита болка, тъй като дългосрочното неконтролирано приемане на болкоуспокояващи може да доведе до странични ефекти или да влоши състоянието на вътрешните органи.

При силни мускулни спазми се използват мускулни релаксанти. За лечение на заболявания, свързани със съдови нарушения, се предписват венотоника, който подобрява трофизма и кръвоснабдяването. За възстановяване на нервната система и премахване на невралгия, предписани с витамини от група В.

За отвличане на вниманието от болката често се използва мехлем със затоплящ или дразнещ ефект.

Хирургично лечение

Миалгичните операции се извършват в случай на тежки инфекциозни лезии и наличие на насищане, когато е необходимо да се предотврати развитието на гангрена, при наличие на тежки наранявания и деформация на костите или ставите.

Народни средства

Използването на народни средства за лечение на миалгия е възможно само след консултация с лекуващия лекар. Не е възможно да се използват такива методи на лечение в периода на обостряния, при наличие на тежко възпаление, болка или висока температура.

Бананова тинктура за болка. Вземете кожите от 5-7 банани, измийте и котлет, налейте 0,5 литра водка и оставете да престои 2 седмици. С течение на времето тинктурата може да се използва за триене на възпалени области, приложения и компреси.

Болка в мускулите и ставите след тренировка е добра при посещение на банята. Благодарение на ефекта на парата и силната топлина, мускулите се отпускат, топлината допринася за бързото отстраняване на продуктите от разграждането от мускулната тъкан и възстановяването на мускулните влакна.

Мехлеми и отвари, съдържащи мента, неговото етерично масло или ментол имат охлаждащ ефект и бързо облекчават болката.

Също така благоприятно се отразяват на банята, като се използват отвари от хиперикум, маточина или с добавка на морска сол.

предотвратяване

За предотвратяване на миалгия с различен произход е необходимо да се избягват тежки физически натоварвания и стрес, а не да се прекалява, да се завърши лечението до края на инфекциозните заболявания и да се води здравословен начин на живот.

заключение

Мускулната болка може да бъде свързана с безвредна умора след спортна тренировка и може да е признак на сериозно заболяване. Ако изпитвате дълготрайна неприятна болка в мускулите, уверете се, че сте подложени на медицински преглед и открийте причината за това. Това ще помогне да се избегнат бъдещи усложнения и преход на болестта към хронична форма.

Защо боли цялото тяло

Често, след прекомерно физическо натоварване или в ранните стадии на тренировка във фитнеса, лицето изпитва болка в цялото тяло. По правило такива болезнени усещания не траят повече от няколко дни и изчезват сами, след като тялото получи необходимата почивка. Въпреки това, често цялото тяло боли редовно дълго време, което може да е симптом на различни доста сериозни заболявания, които изискват незабавно лечение.

Защо боли цялото тяло: основните причини

Както е известно, най-често болките в цялото тяло са реакцията на тялото върху различни инфекциозни заболявания (те могат дори да са резултат от пневмония!), Всички видове наранявания и физическо натоварване.

Инфекциозните заболявания често се придружават от следните симптоми: боли цялото тяло, болки в костите и ставите, неспокоен сън, главоболие, треска. Случва се също така, че при наличие на инфекциозен процес температурата, напротив, намалява и пациентът изпитва дискомфорт под формата на летаргия, нежелание да се движи и освобождаване на студена пот. В същото време често се наблюдава болка в цялото тяло с такива проблеми като

  • Различни кръвни заболявания (лимфом, левкемия и др.);
  • Наличие на злокачествен тумор;
  • Автоимунни заболявания (например, лупус);
  • Увреждане на съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
  • Хранителни отравяния;
  • Отбележете.

Заболяванията на кръвта и злокачествените тумори изискват незабавно лечение, така че ако тялото боли постоянно, но няма симптоми на настинка, е необходимо да се направи преглед възможно най-скоро.

При автоимунни заболявания и лезии на съединителната тъкан патогенният процес в ставите допринася за разпространението на болката в съседните мускули. Това обяснява болката в цялото тяло, пречи на човека да живее пълноценен живот.

Характерните симптоми на ревматоиден артрит са болка сутрин след сън. Като правило, след като пациентът се движи малко, те намаляват значително. При остеоартрит, тялото боли, напротив, вечер.

Хранително отравяне също може да бъде отговор на въпроса защо всички мускули в тялото са болни. Много често такива заболявания са придружени от допълнителни симптоми като висока температура, обща слабост на тялото, остри болки в долната част на корема. Отново, има случаи, когато температурата е по-ниска от нормалната, пациентът усеща студени тръпки, има студена пот върху тялото и болки в цялото тяло.

Ухапванията на някои кърлежи, които са носители на инфекциозно заболяване, също могат да причинят болки в целия организъм. За да се определи причината за заболяването в този случай не е трудно: като правило, след такава ухапване се появява обрив под формата на малки мехурчета с ясна течност вътре. Освен това зачервяването на кожата често се наблюдава не само на мястото на ухапване, но и в други части на тялото.

Така, ако тялото боли постоянно, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар. Наистина, освен факта, че този симптом може да покаже наличието на различни заболявания, той често може да доведе до следните проблеми:

  • Тежка хронична болка, заместваща умерена болка;
  • умора;
  • безсъние;
  • Отслабване на човешката имунна система;
  • Принудително отхвърляне на дейност;
  • Стрес и промени в настроението;
  • Други психологически проблеми (раздразнителност, тревожност, необясними страхове, депресия и др.).
Вижте също:

Защо боли всички мускули на тялото

Когато цялото тяло редовно боли, причината може да бъде, в допълнение към гореспоменатите заболявания, също така често срещано хронично заболяване като фибромиалгия. Въпреки факта, че според някои данни, всеки десети човек на земята страда от това, както болестта, така и причините за нея все още не са напълно разбрани. Ето защо фибромиалгията рядко се диагностицира.

Въпреки това, това заболяване често може да се обясни защо боли цялото тяло. Въпреки това, лабораторни тестове за установяване на това заболяване не съществуват, така че лекарите трябва да разчитат на специфичните данни от общия преглед и оплакванията на пациента. Диагнозата също се усложнява от факта, че свързаните симптоми на това заболяване при различни пациенти са напълно различни. Сред най-честите симптоми, освен болката в тялото, са:

  • Хронична умора;
  • Нарушение на съня;
  • Разпръснати болки в лигаментите, сухожилията и мускулите.

Лекарите също са подведени от следния факт: някои пациенти се оплакват, че цялото тяло е болезнено, докато други, напротив, посочват специфични центрове на болка. В този случай диагнозата при пациентите е една и съща.

Трябва да се отбележи, че около 80% от страдащите от фибромиалгия са жени. Някои учени приписват това на факта, че болестта се задейства от увеличаване на централната чувствителност. Така причините, поради които цялото тяло е болно, лежат в мозъка, който променя функциите си в посока на чувствителност. Не е изненадващо, че един от основните признаци на заболяването е намаляване на прага на болката.

В допълнение към симптоматично лечение, насочено към облекчаване на болката, при такава диагноза често се предписват антидепресанти, предназначени за възстановяване на правилното функциониране на мозъка.

Ако въпросът защо цялото тяло боли, лекарят отговаря, че пациентът има фибромиалгия, първо е необходимо да изключи всякакви стресови ситуации от живота си. Заедно с това, обикновено се препоръчва:

  • Мускулни релаксанти;
  • Нестероидни противовъзпалителни средства;
  • хапчета за сън;
  • Антиконвулсивни лекарства;
  • Мануална терапия

Когато има обща слабост и болка в цялото тяло, укрепването на имунната система трябва да се приема сериозно. Хранене с храни, които съдържат големи количества витамини и чести разходки на чист въздух - най-доброто средство за борба със слабостта на тялото.

Как да се справяте с болката в цялото тяло сами

Когато цялото тяло боли, то обикновено е придружено от почти непоносима умора. В допълнение към някои лекарства, такова състояние може значително да улесни упражненията. Разбира се, много пациенти избягват физическо натоварване, страхувайки се да увеличат болката. Но умерените упражнения, напротив, спомагат за облекчаване на болката и сковаността на мускулите.

Когато пациентът страда от обща слабост и боли цялото му тяло, редовното физическо натоварване може да елиминира тези симптоми: по време на тренировка тялото отделя ендорфини, които са естествена упойка.

Не забравяйте за ефективните методи за релаксация. Когато цялото тяло е болно, дихателните упражнения и дълбоката релаксация на мускулите спомагат за бързо намаляване на болката.

Сред алтернативните методи на лечение могат да се отбележат:

  • акупунктура;
  • Дълбоки тъканни масажи;
  • Невромускулен масаж.

Въпреки това, когато цялото тяло боли, трябва да потърсите помощта на специалист, да идентифицирате причината и едва след това да започнете лечение.

Мускулна болка

Мускулни болки (миалгии) се срещат най-често в областта на раменете и шията на гърба. Около 75% от възрастните в Европа страдат от болки в гърба, така или иначе с мускулен генезис. Мускулите се разделят на скелетни и гладки. Скелетните мускули включват мускули, които осигуряват човешко движение и свързват костните структури. Често болката се причинява не от скелетните мускули, а от гладките мускули (например, проблеми в гладката мускулатура на сърцето могат да бъдат източник на болка в гърдите). Гладките мускули се намират в стените на кухите органи на тялото, като стомаха, пикочния мехур и кръвоносните съдове, и играят голяма роля в нормалната функция на органите. Сърдечният мускул, който формира сърцето, е отговорен за изпомпване на кръв в цялото тяло.

Мускулите реагират на командите от мозъка и нервната система или други стимули, например рефлексивно, когато се извършва неврологично изследване с чук. Мускулите се свиват по време на стимулация и се отпускат след свиване. Мускулите могат да бъдат източник на болка поради различни заболявания и състояния, включително инфекции, наранявания, автоимунни заболявания, неврологични и мускулни заболявания, злокачествени тумори (рак) и дори след приемане на някои лекарства. Мускулните болки могат да включват и сухожилията и фасциите, които са меки тъкани, които свързват мускулите, костите и органите.

Човек може да почувства мускулни болки в определени мускули на тялото, като мускулите на гърба или мускулите на краката, или болката може да бъде дифузна във всички мускули, например при грип. При пациенти с болка в гърдите по време на пристъп на ангина пекторис, болката се причинява от проблеми в миокарда. Менструалната болка е болка, причинена от гладката мускулатура на матката. Временните болки в скелетните мускули често се появяват поради мускулно напрежение, дължащо се на неудобно движение или прекомерно натоварване. Този вид болка често засяга една или повече мускули и, като правило, болката е остра и интензивна. Въздържанието от активност, причиняваща болка, почивка, студ, местни и противовъзпалителни лекарства, обикновено помагат за намаляване на болката, свързана с прекомерен стрес на мускулите. Мускулните болки могат да бъдат причинени от сериозни заболявания като фибромиалгия, инфекции или дерматомиозит.

Мускулните болки могат да бъдат симптом на сериозно заболяване, като мускулен счупване или инфекция. Затова трябва незабавно да потърсите лекарска помощ, ако мускулната болка е постоянна или нараства.

Не само болките в мускулите, но и всяка болка е важен сигнал за тялото. Различни стимули могат да причинят болка, като нагряване или охлаждане, налягане или шок, както и електрическа стимулация и химикали. Така наречените болкови рецептори са отговорни за предаването на тези стимулиращи усещания. Болкови рецептори са разхлабени нервни окончания, които се намират както на повърхността на кожата, така и в дълбочина - в мускулите, сухожилията и сухожилията, както и в различни органи. При стимулиране на болковите рецептори, сигналът от тях отива към централната нервна система, където се анализира сигнала и се появява защитна реакция, която има за цел да предотврати по-нататъшно увреждане.

симптоми

Мускулна болка може да се появи заедно с други симптоми, които варират в зависимост от основното заболяване. Например, мускулна болка, причинена от травма, може да бъде придружена от натъртвания и подуване в областта на нараняване. Допълнителни симптоми, които могат да съпътстват мускулните болки, включват:

  • депресия
  • диария
  • Симптоми на остро респираторно заболяване (треска, втрисане, възпалено гърло, умора, главоболие, кашлица)
  • Нарушаване на концентрацията
  • Загуба на апетит
  • Мускулни крампи
  • Отпуснатост, изтръпване или изгаряне (т.нар. Парестезии)
  • Проблем с ходене
  • Нарушение на съня
  • Подуване на мястото на нараняване
  • Остра загуба на тегло
  • повръщане

Сериозни симптоми, които могат да означават животозастрашаващо състояние.

В някои случаи може да възникне мускулна болка, свързана с други симптоми, които могат да означават тежки или животозастрашаващи състояния, като сърдечен удар (инфаркт) или менингит. Спешно трябва да се консултирате с лекар, ако има някой от тези симптоми:

  • Промени в съзнанието или вниманието, като загуба на съзнание или тежко увреждане на паметта
  • Промени в психичното състояние, като нарушено възприятие на околната среда
  • Болка в гърдите, излъчваща се в ръка, рамо, шия или челюст
  • Задух, недостиг на въздух
  • Невъзможност за движение в която и да е част на тялото
  • Нарушаване (загуба) на зрението
  • Няма урина
  • Прогресивна слабост и изтръпване
  • Конвулсивен припадък
  • Твърда врата с висока температура

Причината за болка

Болките в скелетните мускули най-често се причиняват от директно нараняване или травма в резултат на мускулно напрежение или мускулно напрежение. Напрежението в мускулите се появява, когато няколко мускулни влакна са повредени, докато голям брой мускулни влакна се разкъсват, когато мускулът е разкъсан. Разкъсването на сухожилието също може да доведе до мускулни болки. Мускулите и сухожилията имат способността да се регенерират, но при силно разкъсване на мускулите или сухожилията се изисква оперативно възстановяване на целостта на повредените структури. Мускулната болка може да бъде причинена от спазми поради претоварване или анормални нервни импулси, което води до прекомерно свиване на мускулите. В някои случаи мускулните болки могат да бъдат симптом на сериозни или животозастрашаващи състояния като сърдечен удар, менингит или рак.

Травматични причини за мускулни болки

Мускулните болки могат да бъдат свързани с някакво нараняване, включително:

  • Туп удар
  • Мускулни натоварвания или скъсване
  • Прекомерни или повтарящи се движения
  • Нервна компресия (поради херния на диска, спинална стеноза)

Невромускулни заболявания и състояния

  • Амиотрофичната латерална склероза (АЛС, болест на Шарко) е тежко нервно-мускулно заболяване, което причинява мускулна слабост и води до увреждане.
  • Увреждане на мозъка или гръбначен мозък
  • Дерматомиозит (състояние, характеризиращо се с мускулно възпаление и кожен обрив)
  • Лаймска болест (възпалително бактериално заболяване, предавано от кърлежи)
  • Множествена склероза (заболяване, засягащо мозъка и гръбначния мозък и причиняващо слабост, нарушена координация, баланс и други проблеми)
  • Разрушаване на мускулите (рабдомиолиза)
  • Мускулни инфекции като абсцес
  • Болест на Паркинсон (заболяване на мозъка, водещо до нарушено движение и нарушена координация)
  • Ревматична полимиалгия (заболяване, характеризиращо се с мускулни болки и скованост)
  • Полимиозит (мускулно възпаление и слабост)
  • обида

Други възможни причини за мускулни болки

Мускулната болка може да бъде причинена от много други заболявания и състояния, включително:

  • рак
  • депресия
  • фибромиалгия
  • Стенокардия или миокарден инфаркт
  • хипотиреоидизъм
  • Грип или други респираторни заболявания
  • Бъбречна недостатъчност
  • Електролитни нарушения (нарушения на нивото на калий или калций в кръвта).
  • бременност
  • Системна лупус еритематозус
  • Витамин В12 или дефицит на витамин D

Лекарства и вещества, които могат да причинят мускулни болки включват:

  • АСЕ инхибитори (използвани за понижаване на кръвното налягане)
  • кокаин
  • Статини (лекарства за намаляване на холестерола)

Въпросите, за да разберете причината за мускулните болки, включват:

  • Има ли други симптоми като възпалено гърло или треска?
  • Чувствате ли болка в определена област или в цялото тяло?
  • Колко дълго продължава това състояние?
  • В кои части на тялото присъстват болки?
  • Какво намалява болката или увеличава болката?
  • Какви лекарства се приемат или вземат наскоро

Потенциални усложнения на мускулните болки

Усложненията, свързани с мускулната болка, зависят от основното заболяване или състояние. Например, мускулна болка, свързана с фибромиалгия или дегенеративно заболяване, може да доведе до намаляване на двигателната активност и свързаните с нея усложнения. Много болки в скелетните мускули обаче се повлияват добре от лечението. Въпреки това, ако мускулната болка е дългосрочна и е свързана със системно заболяване, то това може да доведе до следните усложнения, включително такива като:

  • Хронична болка
  • Неподвижност и свързаните с това усложнения (като например залежаване и образуване на тромби)
  • Устойчива болка, устойчива на лечение
  • Мускулна атрофия
  • Свиване на мускулите
  • Устойчиво увреждане на мускулите или нервите (най-често поради компресия на нерва), включително парализа.
  • Намалено качество на живот

диагностика

Диагностика на мускулни болки (миалгия), предимно въз основа на историята на заболяването и симптомите. Повечето мускулни болки са свързани с напрежение в мускулите (например поради неправилна поза или заседнал начин на живот) или наранявания (като например стречинг, натъртване или мускулна болезненост при спортуване). Инструменталните методи за изследване, като ултразвук или рентгенови лъчи, CT, MRI, помагат да се потвърди или диференцира причината за мускулните болки.

Медицинска история (анамнеза).

Лекарят ще се интересува от вида болка, локализацията на болката и интензивността на мускулните болки. Тази информация може да бъде от ключово значение за откриването на причините за болката в краката. Информация за наличието на мускулни увреждания, натъртвания, фактори, които водят до повишена или намалена мускулна болка или болка, е много важна, например, с дискова херния, времето на болка (ден или нощ).

Инспекция. Прегледът на лекар позволява да се определи наличието на болезнени области, наличието на области на промяна на цвета на кожата, обхват на движение в мускулите или ставите, мускулна сила, локална болезненост в областта на сухожилието или определяне на тригерни точки (например при фибромиалгия). В допълнение, рефлексната активност, чувствителността и други неврологични тестове са важни, което прави възможно откриването на наличието на неврологични заболявания. Времето на поява на болка в мускулите също е от значение, като например при остеопороза или анкилозиращ спондилит. Злоупотребата с алкохол и наркотици може да бъде възможна причина за мускулни болки и информацията за това е важна за откриването на причините за мускулните болки. Някои лекарства могат да имат и странични ефекти от възпалени мускули.

Методи за лабораторни изследвания.

Кръвните изследвания могат да определят наличието на възпаления или инфекции, автоимунни процеси; биохимичните анализи могат да определят аномалии на вътрешните органи (например, черния дроб или бъбреците).

Ултразвуково изследване (ултразвук). Този метод на изследване позволява визуализация на мускулно възпаление (миозит), разкъсване на мускулите и сухожилията.

Необходими са изследователски методи като CT или MRI, за да се визуализират проблеми в дълбоките мускули, където ултразвукът не е информативен или е необходимо да се визуализират неврологични състояния или травматични увреждания. Електрофизиологичните методи за изследване (EMG или ENMG) позволяват да се определи наличието на възпалителни или дегенеративни заболявания на мускулите или нервната проводимост поради компресия на нервните корени или други неврологични заболявания.

Мускулната биопсия обикновено се използва като последна стъпка за диагностициране на мускулни заболявания и само ако има ясни признаци на такива заболявания.

лечение

Лечението на мускулната болка зависи от причината за този симптом. Затова най-важният фактор, определящ тактиката на лечение, е да се направи точна диагноза. Например, ако мускулната болка е причинена от приема на някои лекарства, в такива случаи е достатъчно да спрете приема на тези лекарства или да ги замените с други лекарства. Лечението на мускулни болки може да включва както НСПВС, така и аналгетици и дори опиати.

Остра мускулна болка

В случай на остри мускулни болки, възникващи след нараняване, е необходимо да се осигури почивка и освобождаване, в някои случаи обездвижване. В допълнение, добър ефект в такива случаи дава локално охлаждане с лед, увит в кърпа, което намалява подуване на болка. Освен това е необходимо да се спре натоварванията, които са довели до мускулни болки. Отнема много време за лечение на мускулни увреждания, тъй като ранното възстановяване на нормалните натоварвания може да доведе до хроничен болен синдром и да доведе до прекомерни белези на мускулната тъкан, а в тежки случаи - до развитие на осифициращ миозит.

Хронична мускулна болка

Лечението на хронична болка може да включва използването на термични процедури, както и други лечения, като:

  • Акупунктура и акупресура
  • Електротерапия (терапия чрез електричество)
  • electromyostimulation
  • физиотерапия
  • Упражнявайте терапия
  • Мануална терапия

Систематични упражнения (упражнения) са особено важни, когато причината за хронична болка са дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, като остеохондроза, спондилоза, дискова херния.

Хирургичните методи на лечение се използват при тежки травматични увреждания на мускулите или при компресия на нервните корени.

Предотвратяването на мускулните болки е следното: поддържане на здравословен начин на живот, адекватна физическа активност, балансирана диета, подходяща ергономичност на работното място, изключване на злоупотребата с алкохол, пушене.

Използването на материалите е позволено, когато се посочва активната хипервръзка към постоянната страница на статията.

Какви са причините и тактиките за лечение на мускулни и ставни болки в цялото тяло?

Понякога причината за мускулните болки в тялото не е толкова лесно да се определи - те зависят от много фактори.

Нашето тяло е изложено на микроби и вируси, а понякога и хората сами не следят здравето си. Един често срещан тип недостатъчност е болезненост на мускулите. Практически всеки го е преживял. За да се справим ефективно с тези прояви, е необходимо да знаем точно каква е истинската причина за заболяването.

Този, който вече се е сблъскал с този проблем, знае колко понякога това става непоносимо. Има няколко основни причини за това заболяване:

  1. 1. Телесна температура.
  2. 2. Хронична.
  3. 3. Болка след тренировка.
  4. 4. Микроби.
  5. 5. Дегенеративни нарушения.
  6. 6. Стрес.
  7. 7. Миалгия.

Нека разгледаме по-подробно тези причини.

Не винаги температурата е придружена само от треска, слабост и втрисане, замаяност. Понякога, поради високата телесна температура, мускулите започват да болят. Достатъчно е да запомните детството си - това неприятно усещане в мускулите с настинка.

За опасностите на микробите.

Често причината за болката в мускулите са микробите, които се появяват в човешкото тяло. Тогава това е следствие от активната работа на имунитета, която събира всички ресурси, за да се справи бързо с нея.

Ако болката е причинена от къртов енцефалит, трябва незабавно да потърсите квалифицирана медицинска помощ, в противен случай тя може дори да бъде фатална.

Причините за мускулни болки в цялото тяло са разнообразни, като например заболявания на кръвта. Това може да се дължи на други причини.

Понякога мускулната болка зависи от анормалните процеси, започващи в ставите. Те са отбелязани в случай на заболявания, които засягат съединителната тъкан. Тогава болката варира от допустимо до непоносимо.

Ако можете да се отървете от не-постоянни (периодични) заболявания в мускулите, тогава не е толкова лесно да се борите с хронична болка. Според статистиката те страдат от около 10 милиона души в света.

Това заболяване изисква специализирана интервенция и внимателно отношение към тяхното здраве. Хроничната болка изисква професионално лечение и постоянно наблюдение. Причината за това заболяване може да се определи чрез установяване на мащаба на болката. Тя варира от непоносимо до поносимо.

Ако тази причина е идентифицирана във времето, състоянието на човека става по-добро и този процес може да бъде контролиран. Но ако го оставите да протече, е възможно болката да се прояви на психосоматично ниво (заболяването се появява в резултат на взаимодействието на психичните и физиологичните фактори).

Болка след тренировка.

Най-приятната мускулна болка според спортистите е след физическо натоварване. Това показва, че мускулите ви растат и вие се движите в правилната посока.

Както показва практиката, лицето кандидатства за специализирана помощ в случай на нараняване, когато мускулната болка се приема за даденост. Това може да е силно натоварване върху тялото, когато работи на границата на неговите възможности.

Ако мускулната болка се проявява постоянно сутрин и вечер, това е най-вероятно дегенеративно разстройство, най-често артрит.

Понякога мускулите болят без треска, а понякога дори и с по-ниска. Често се случва в случай на отравяне на тялото.

Пациентите се характеризират със симптоми като повишена температура, замаяност, безсъние и др.

Има много мотиви: неправилно подреждане зад бюрото, спящо от едната страна, носещо куфарче само на една каишка, която огъва гръбнака. Мускулите също са засегнати.

Но съвременната медицина направи големи крачки напред - в момента неизследваните причини за мускулни болки просто не съществуват. Всички те са достатъчно проучени, така че след появата на първите симптоми трябва незабавно да се потърси квалифицирана медицинска помощ.

Стрес. Напоследък психичните разстройства все повече причиняват мускулни болки не само при възрастни, но и при деца. Това могат да бъдат вътрешни проблеми и конфликти в семейството, с колеги, проблеми на бащи и деца и т.н. Както показва статистиката, такива причини се срещат дори по-често от всяко физическо заболяване.

Миалгия. Този етап може безопасно да се нарича обобщаващ. Причините за мускулни болки могат да бъдат психични разстройства, наранявания, прекомерни упражнения и др.

Миалгията не само причинява мускулни болки. Той може да реагира на дискомфорта в цялото тяло - в ставите, гръдния кош, гръбначния стълб, коленете и провокира загуба на сън.

Лесно е да го идентифицирате - колкото повече претоварвате тялото си, толкова повече усещате болка.

Борба с мускулни болки. Ако мускулната болка е рядко явление, то може да се лекува и у дома. Ето някои от начините:

  1. 1. Опитайте се да намалите натоварването, за да осигурите на тялото фиксирана позиция.
  2. 2. Когато синини и фрактури придават нещо студено, това ще помогне на процеса.
  3. 3. С тази болест помагат бутилките с гореща вода, горещите вани и затоплящите гелове.
  4. 4. На фармацевтичния пазар са широко представени различни фармацевтични продукти.
  5. 5. Плътни фиксиращи бандажи (сбруя, еластична превръзка и др.).
  6. 6. Различни лечения (масаж, вана и др.).
  7. 7. Упражнение, гимнастика, но те не трябва да бъдат интензивни.

Въпреки огромното разнообразие от лекарства, които помагат при мускулни болки, многобройни народни средства са много популярни. Това са различни тинктури, билкови отвари, мехлеми и дори прахове, приготвени у дома. Те са ефективни за случайни и рядки болки. Сред тях са:

  1. 1. Различни бульони (шипка, детелина и др.).
  2. 2. Тинктури от върба и мента.
  3. 3. Маз с хвойна концентрат.
  4. 4. Компреси от зелеви листа.
  5. 5. Мех от мед и репички.

Ако мускулната болка е свързана с интоксикация, лоша циркулация на кръвта, то народните средства са идеален начин за намаляване или пълно премахване на мускулните болки. Такова лечение е безопасно и безвредно.

Гореща вана с морска сол може да намали мускулните болки. Когато заболявания в човешкото тяло се натрупват токсични вещества. Тази топла баня помага да се отървем от тях. Още по-добре е да се комбинират такива процедури с лечението на народни средства.

Болки в мускулите на краката. Причините за такава болка са достатъчни. Един от тях е плосък. С развитието на това заболяване става по-трудно да се ходи, тъй като тялото абсорбира по-лошо.

В допълнение, причината за заболяването може да бъде прекомерно присъствие в една позиция, особено когато колената са огънати. Тялото се изтръпва, кръвта тече по-бавно, в резултат на което мускулите се ограничават в получаването на кислород. В най-добрия случай, човек страда от леко изтръпване, в най-лошия - спазми.

Друга често срещана причина е тромбоза с възпаление на стената на вената и образуването на кръвен съсирек, покриващ неговия лумен. Това се характеризира с силна болка в мускулите. Най-вече на телето.

Хроничната мускулно-скелетна болка е най-често при жените. В хода му тя е донякъде подобна на ревматична. Тя може да настъпи не само при оток или възпаление, но и при напълно здрави хора. Например, с прекомерно физическо натоварване.

Причините за тези болки са много, включително злоупотреба с алкохол, наркотици, диабет, инфекциозни заболявания, липса на калций в костите и др.

Много от причините са подобни на причините за болка в мускулите на краката. Понякога това са дори бездомни болести (дискомфортът преминава от една част на тялото към друга). Това може да бъде дълъг престой в грешна поза (неправилно положение на бюрото, сън от едната страна, носенето на куфарче само на една каишка). Най-често хората, занимаващи се със спорт, или тези, чиято работа е свързана с интензивно физическо натоварване, са предмет на това.

Причината може да бъде остеохондроза, когато в ставите (най-често в междупрешленната част) се появяват дистрофични прекъсвания, изкривен гръбначен стълб, различни хернии, различни дължини на краката, продължително притискане на мускулите, стомашни заболявания, гинекологични заболявания и др.

Болката в мускулите на децата се появява периодично и най-вероятно е причинена от интензивно физическо натоварване. Не винаги е необходимо да се свържете с медицински специалист за специализирани грижи. Такива болести могат да се появят в пакостливи неспокойства, и в тихи и спокойни деца. Ако боли, например, след гимнастика или клас по физическо възпитание, това не е страшно. Просто отсега нататък родителите трябва да обърнат внимание на факта, че преди детето да започне да изпълнява упражненията, трябва да се затопли правилно. С течение на времето тя преминава и няма причина да се тревожи за това.

Когато често се появява болка в мускулите на бебето - това е причина да се мисли, особено ако е придружено от други симптоми, като повишаване или намаляване на температурата, повишена температура, промяна в формата на крайника. След това е време да започнете да издавате алармата и незабавно да се свържете с експертите.

Децата периодично страдат от мускулни спазми. Те възникват независимо от възрастта, теглото, височината и други параметри. Причината може да бъде отново физическо натоварване, претоварване, дълъг престой в жегата. Такива спазми се наричат ​​топлина. Ако те се появят в съня, през нощта, то най-вероятно това е недостатъчно количество витамини в тялото на детето. Необходимо е да се преразгледа подходът към храненето, да се промени диетата, да се увеличи количеството картофи, цитрусови плодове, месо, млечни продукти, ядки и други храни, обогатени с калций.

Има спазми и психични разстройства: конфликти с родители, учители, съученици, липса на внимание и др.

За предотвратяване на такива нарушения, експертите препоръчват терапевтична маса, а също така изключват употребата на напитки и лекарства, които увеличават мозъчната и физическата издръжливост (т.нар. Енергия).

Правилната диета и спортът правят тялото красиво и годно. Но не винаги след тренировка се усеща бодрост и лекота. Появяват се и мускулни болки. Известна е основната причина за заболяванията - пренасищане в организма на млечна киселина. По време на тренировка мускулите периодично натрупват млечна киселина. Основният симптом на този клъстер е парене. По време на спорта не се усеща, болката идва след края на физическата активност след определено време. Характеризира се с дълъг и муден курс - понякога болката не изчезва дори и след седмица. Най-активната му фаза е един ден след тренировка.

В основата на тази болка - пренапрежение. Най-често те страдат от спортисти, които са започнали да правят съвсем наскоро и все още не могат да контролират товара, искат незабавно да постигнат видими резултати. А това може да доведе до много негативни последици, нараняване или разкъсване на сухожилията, фрактурите и т.н. И в крайна сметка, ако не преосмислите подхода към случая, тези болки могат да станат хронични и човекът ще страда от тях през целия си живот, дори и с незначителни физически натоварвания. Има изход. Тя се крие във факта, че в случай на дискомфорт, не може да се откаже от спорта, преди да си тръгне. Необходимо е да се работи, но не интензивно, след което млечната киселина ще излезе по-бързо от тялото.


Статии За Депилация